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森の月からのメッセージ


by moon33

森の月
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「森の月の物語」no,26 ~ 開花~

「森の月の物語」no,26 ~ 開花~_e0290872_19293335.jpg




「森の月の物語」no,26 ~開花~



星たちの賑やかなおしゃべりが
終わる頃、うさぎの森に
お日さまの光が差してきました。



ウララは、末っ子のクララと
一緒にダンスを楽しみながら、
クララに向かって、
呟くように言いました。

「クーちゃん、私ね、
忙しすぎて、ダンスや遊び、
色々やめなきゃいけないと
思っていたけど…

クーちゃんとの遊びの時間と
合わせてやればいいって、
気づけて良かった!

走ったり、うさぎ飛びは、
毎日じゃなくて、温泉の
行き帰りに合わせて無理せず
やれているの。

私、ずいぶん、時間の使い方が
うまくなったわ。

時々は疲れてしまうけど、
それも、YOGAをしていると、
すぐに気づけるようになるから、
一息、一息、休息できているし。

YOGAって、体や心のバランスを
とってくれるけど、日常生活も
バランス良くしてくれるのよ。」



クララは、感心したような
顔をして、言いました。

「ウララお姉ちゃん、すごい!
本読みも歌も上手だし、
何でもできるんだね。
ねぇねぇ、何か歌って!」



ウララは、照れ臭くなりました。
そして、今まで自分が
サクラお姉ちゃんに抱いていた
気持ちを、今クーチャンが自分に
抱いているのだと思うと、
胸がキュンとなりました。

「クーちゃんも、これから
色々なことができるように
なるわよ。」



そう言って、クララは
歌い始めました。
お日さまの光を浴びながら、
ニョキニョキ…植物たちは
ダンスしながら、蕾たちが
開花していきました。





「森の月の物語」no,26 ~ 開花~_e0290872_19294956.jpg





続く🌙





⭐物語no,23までの相関図と振り返りはコチラ






* * * * * * * * * * * * * * * * * *




昨日の伝統YOGA学び会では、
MOMOKOも座布団に座り、
学びのスタンバイ!
前半の座学も、後半のアーサナも、
ずーっと参加してくれてました。




「森の月の物語」no,26 ~ 開花~_e0290872_21102107.jpg




実は、今年の森みくじ、
MOMOKOが引いたのは
【学】だったんです!
メンバーに正式に仲間入り?
(80代で最年長)
いや、先生かも?笑





「森の月の物語」no,26 ~ 開花~_e0290872_20403903.jpg





いくつになっても、
学ぶって、楽しいですよね。
先週のカルチャーYOGAでは、
何と私の恩師が初参加され、
「楽しい時間でした」と!





「森の月の物語」no,26 ~ 開花~_e0290872_20410790.jpg





学ぶを深めながら、
花開くもの。
更に見出だされて
いく未知の自分***



森の月🌙moon33








「森の月の物語」no,26 ~ 開花~_e0290872_22074482.jpg







森の月 ご案内





「森の月の物語」no,26 ~ 開花~_e0290872_23361659.jpg








インド古来の「伝統ヨーガ」
~カラダ・ココロ・魂へ~

予約制 人数制限あり。
山鹿市総合体育館
カルチャーセンター
毎週木曜10時〜

※お問合せ・申込み先:
山鹿市総合体育館
事務局 0968-43-0090




予約制
・「伝統YOGA」を継続して、
深く学びたい人への少人数制。
・カウンセリングも含む個別制。





★「森の月アロマ」

予約制 少人数制・個別
天然・高品質の精油・香りを
心身の健康・暮らしへ活用
~ココロ・カラダ・魂へ~




予約制 自分用・ギフト用
あなたをイメージして描く
世界に1つだけの光景
「インスピレーションアート」




★団体組織への講師依頼
について

「ココロ・カラダを元気に
などのテーマについて
ヨガ、アロマ、アート、マッピング
などを活用し、予防・セルフケア法
(これまでの主な実績:
大学、行政、医療機関、
他 各種団体などの場)




現在、継続中や
リビーターの方々が
メインになっております。
新規でご希望の方は、
ご紹介により、ご予約・
お問い合わせいただければ、
ご対応させていただきます。





森の月
moon33(森 美幸)





「森の月の物語」no,26 ~ 開花~_e0290872_00270961.jpg






いつも、ブログ
「森の月 」moon33
ココロ・カラダ・魂を元気に 
へ、訪れてくださり、
ありがとうございます。

初めての方は、




ご覧いただければ嬉しいです。






# by moon33-mori | 2024-03-27 21:00 | ★インスピ絵本「森の月の物語」 | Trackback

「森の月の物語」no,25 ~音霊~

「森の月の物語」no,25  ~音霊~_e0290872_21351850.jpg




「森の月の物語」no,25  ~音霊~



星たちは、新たなニュースに
大騒ぎしています。


「ウララちゃんが歌ったり、
本読みすると、庭先では
芽が出てきたり、植物たちが
ニョキニョキと伸び出して
ダンスするんだよ。」


「へーっ、それは面白い!
素敵な声だからかな?」


「ニョキニョキ…かぁ、
ウララちゃんの声を聞くと、
僕たちもダンスしたくなるよね!笑」


うさぎの森には、
不思議なことが続くね。」


「サクラちゃんたちは、
ユメおばあちゃんに習った
お祈りや【※マントラ】を
毎日のように捧げているから、
その声が神様が届いているのかも。

辛いことも一杯あったみたいだけど、
きっと、神様や天のおばあちゃんが
応援してくれて、また更に良いことに
繋がっていくんじゃないかな!」



うさぎたちは、まだ、
ニョキニョキには気づいていません。

お月さまからは、ポタリと…
嬉しいのか、悲しいのか、
分からない雫が落ちてきました。





「森の月の物語」no,25  ~音霊~_e0290872_21353358.jpg





続く🌙




⭐物語no,23までの相関図と振り返りはコチラ





マントラ
真言・祈り・呪文のこと。

もともと古代インドで賢者や
僧侶が使用していた言語。
インドから中国を経由して、
空海により日本に伝えられたもの。


2つのサンスクリット語
「マン」は考える、
「トラ」は呪縛や
ネガティブ思考から
身を守るという意味で、
解放するという意味も持つ。


場の浄化、自分自身を浄化、
エネルギーを与えたり、
集中したい時や瞑想の際に
手助けとなる神聖な言葉。




* * * * * * * * * * * * * * * * * *




マントラは、
伝統YOGAでも唱えますが、
沢山の色々な種類や効果が
あります!



師から弟子に直接、
必要なタイミングで、
必要なものを伝授される
ものなので、ここでは
簡単にここまでに。



自分1人で唱えていると、
清らかに軽やかに神聖な
気持ちになりますが、
私は、師や仲間と唱えて
いると、楽しくなってきます。


魔法の音霊ですね♪
今日の学び会でも、
そんなエネルギーに
包まれました。
1人1人が奏でる音霊***




森の月🌙moon33








「森の月の物語」no,25  ~音霊~_e0290872_22074482.jpg







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# by moon33-mori | 2024-03-26 21:20 | ★インスピ絵本「森の月の物語」 | Trackback

「森の月の物語」no,24 ~良き流れ~

「森の月の物語」no,24 ~良き流れ~_e0290872_21152506.jpg




「森の月の物語」no,24 ~良き流れ~



お月さまが細くなっていく
時期は、星たちの輝きが
増して、おしゃべりが
盛り上がります。



「最近のウララちゃん、
皆でYOGAして、サクラ湯に
寄るのが、日課みたいだよ。
元気を取り戻せて、良かったね!」



「そうそう、ウララちゃん、
妹のクーちゃん(クララ)と遊んで
あげながら、ダンスや本読みをしたり。
時間の使い方も工夫できて、
無理なく過ごせてるよね!」




星たちは、嬉しそうに
頷き合っています。

そう言えば、子守り歌の
ウララちゃんの声には、本当にウットリ
素直で純粋な心が伝わるわ。」



「あの澄みきった声には、
皆が癒やされるし、モモちゃんも
すぐ寝ちゃうよね。笑」



「うさぎの森に、モモちゃんが
来てくれて、良い流れを感じるわ。」



「そこでまた、うさぎの森に、
ニュースがあるのさ!!」


「えっ、何なに?」




それを聞いていたお月さまは、
細くなった体から光を放ち、
何か言いたげでした。





「森の月の物語」no,24 ~良き流れ~_e0290872_21113490.jpg





続く🌙





物語の相関図と振り返りはコチラ





* * * * * * * * * * * * * * * * * *




1日の時間は、皆に平等。
どう使うかの工夫で、
広がり深まるなぁとしみじみ。

皆さんも、良き流れに乗り、
おやすみなさい***




森の月🌙moon33








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「森の月の物語」no,23までの相関図と振り返り***

「森の月の物語」no,23までの相関図と振り返り***_e0290872_21180622.jpg




「森の月の物語」

毎日インスピレーションの
ままに任せていたら、
長編になってきましたので、
週末は、分かりやすく
まとめの日にします。
(朝ドラみたい?笑)



[相関図参照]3月25日現在

うさぎの森の長老。
最近、天に召された
ユメおばあちゃん


その娘たち
長女 ウメお母さん
次女 スズおばさん


更にその娘たち
長女 サクラ
次女 ウララ
三女 クララ


月に抱かれて登場した
赤ちゃん モモ




「森の月の物語」no,23までの相関図と振り返り***_e0290872_21182660.jpg





[物語の振り返り]序章~no,23

~序章~

インスピレーションのままに
楽しく描いていただけの日々に
ついに訪れてきたサイン

タイトルも未定のままで、
見切り発車の絵本スタート!







no,1 ~喜び~

お月さまの顔が見えない真っ暗な夜。
おしゃべり好きの星たちが大騒ぎ。
「うさぎの森の大ニュース!」
悲しい涙の川に、うさぎの
赤ちゃんの訪れ!






no,2 ~神秘~

星たちのおしゃべり。
「でもさ、不思議なんだけど、
うさぎの森で生まれたという
赤ちゃんは、お月さまに抱かれて
いたらしい。」







no,3 ~希望~


子どものいないサクラたち
夫婦の散歩・祈りの時間に、
うさぎの赤ちゃんを発見!
元気がみなぎるサクラ。







no,4 ~笑~


サクラたち夫婦が、皆へ、
不思議な赤ちゃんの報告。
ユメおばあちゃんのおかげかも?
と、喜び合う皆。
熱い喜びの涙と笑いに溢れました。






no,5~温かさ~

うさぎの森が、モモ色に
染まり、赤ちゃんを「モモ」
と名付けたら、涙の川まで
モモ色になり、温かくなりました。






no,6 ~渦~

皆が帰宅した後、
1人涙の川に残り、
サクラお姉ちゃんや
皆と比べてしまって、
涙を流す次女ウララ。







no,7 ~光~

ウメお母さんと話せて、
希望の光を感じるウララ。






no,8 ~魔法~

ウメお母さんを通して、
ユメおばあちゃんならの
魔法を聞かされるウララ。







no,9 ~夢~

沢山の流れ星に気づいた
ウララは、ワクワクしてきて、
ウメさんの話に聞き入りました。
魔法使いになった気持ち!







no,10 ~無理しない~

やはり、今までを振り返り、
自分には無理ではないかと
いう諦め、半信半疑のウララ。







no,11 ~比べない~

教えを受けながらも、
気づきすぎて苦しくなる
気持ちを吐き出すウララ。







no,12 ~心地良く~

ウメさんに励まされ、
少し楽になってくるウララ。
快適か不快かの問いかけ。






no,13 ~楽しむ~

「無理なく、比べず、心地よく」
教えを受けながら、
楽しめてくるウララ。





no,14 ~役割~

姉のサクラに、
声を褒められ、
モモを寝かしつけでき、
役に立てた喜びに浸るウララ。






no,15 ~夢中~

いくつもの継続ができ、
頼まれごともでき、
充実と楽しさに夢中のウララ。






no,16 ~爆発~

忙しく過ごす中、
末っ子のクララの
おねだりに苛立ち、
ついに気持ちが
爆発するウララ。






no,17 ~リセット~

ウメお母さんの誘導で、
久しぶりのシャバアーサナ。
YOGAの中で、1番簡単で
シンプルな仰向けポーズになり、
ウララは、リセットの境地へ。






no,18 ~気づき~


ウメお母さんの誘導が続き、
久しぶりのYOGAで、体を
観察していくと、沢山の
【気づき】があるウララ。
癒され、宇宙を感じ、感謝が湧く。







no,19 ~体験~

「無理なく、比べず、心地よく」
は、頭ではなく、体でやる。
必要なのは、【体験】であり
【YOGA実習】で体得していく
という教えを受けるウララ。






no,20 ~仕切り直し~

ウララは、新たな気づきや
学びで、仕切り直ししたいと
前向きに思えました。






no,21 ~芽吹き~

ウララは、帰宅して、
妹のクララに優しくなれ、
本読みしてあげました。
ウララの澄みきった声で、
モモもサクラも眠りに。
外では、植物たちが
ニョキニョキ…。






no,22 ~和~

ウララの声で植物たちは
ダンスを始めます。
久しぶりのYOGAでは、
皆から歓迎されて、
皆と輪になり繋がる気持ちに。






no,23~温~


皆から温泉に誘われたウララ。
温かく温泉みたいになった
涙の川の名付けをめぐり、
皆と大笑い、温かくなりました。







* * * * * * * * * * * * * * * * * *




ちょっとまだ まとめに
時間を要していますが、
今日はここまでで。

また、分かりやすく
工夫していきますね。

今日も楽しみに読んで
くださる皆さんに、
感謝を込めて***



森の月🌙moon33








「森の月の物語」no,23までの相関図と振り返り***_e0290872_22074482.jpg







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予約制 人数制限あり。
山鹿市総合体育館
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※お問合せ・申込み先:
山鹿市総合体育館
事務局 0968-43-0090




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「ココロ・カラダを元気に
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(これまでの主な実績:
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森の月
moon33(森 美幸)





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# by moon33-mori | 2024-03-24 21:30 | ★インスピ絵本「森の月の物語」 | Trackback

「森の月の物語」no,23 ~温~

「森の月の物語」no,23 ~温~_e0290872_17494872.jpg




「森の月の物語」no,23~温~


夕日と共にYOGAを終えた後、
皆が口々に言いました。

「今日もスッキリした~。
ウララちゃんも一緒だったから、
一段と楽しい時間だったわ。」


やっぱり、ウララちゃんの
マントラの声、最高!」


「本当、本当!
サクラちゃんは最近、
モモちゃんのお世話で
個別にやってるみたいだから、
ちょっと寂しかったけど。
ウララちゃんが来てくれて、
嬉しいわ。また一緒に!」




ウララは、嬉しさと共に、
意外な気持ちでした。

(皆は、サクラお姉ちゃんが
大好きで、私のことなんかは、
全然気にしてないと思ってた。
それに、私の声って、
そんなにいいのかしら?)




そんなことを思っている
ウララに、皆が誘いかけました。

「さて、帰りはいつもの
温泉に寄り、更に温まろう!」


「そうだ、ウララちゃんも
一緒に 行こうよ!」





「温泉って??
あ、もしかして、
うさぎの森の【涙の川】のこと?」





「そうそう、
冷たかった「涙の川」は、
モモちゃんが現れて以来、
温かくて気持ちいい温泉に
なっちゃったみたいなんだよ。」



「もう、【涙の川】じゃないな。
温泉の名前をつけようか。
【モモ湯】って言うのは、どうだい?
ん~、何か響きが違うかな…」



「モモちゃんを見つけたのは、
サクラちゃん夫婦だから、
【サクラ湯】は、どうかしら?」


「【サクラ湯】か、
優しい、いい響きだな!」




ウララは、またちょっと
複雑な気持ちになりつつ、
思わず正直な言葉が出ました。

「えっと…
ウララのお姉ちゃんが見つけた
という理由で、
【ウララ湯】っていうのは、どう?」




「【ウララ湯】~!?
何か面白い響きだな!」

「理由も面白いけど!笑
それもいいかもね~!!!」

皆、大笑いしながらも、
ウララの提案にのってくれました。





ウララは、そんな皆の反応に
何だか心温まり、同時に、
自分の提案に笑ってしまい、
思わず叫びました。

「いえ、やっぱり、
【サクラ湯】の響きの方がいいわね、
よし【サクラ湯】に決定~~!!!」




「わ~やっぱり、
ウララちゃんの声は響くなぁ~!」

皆は、大笑いしすぎて、
ポカポカと温かくなり、
もう温泉に入っているかの
ような気持ちでした。






「森の月の物語」no,23 ~温~_e0290872_17500818.jpg





続く🌙




* * * * * * * * * * * * * * * * * *




桜がチラホラしながらも、
まだまだ肌寒いですね。
我が家の男性時も、
床暖の上でシャバアーサナ
すると、起きたくなくなる
ようです。笑





「森の月の物語」no,23 ~温~_e0290872_17504400.jpg





あ、MOMOKOも
同じ気持ちのようです。
YOGAしていると、側にきて
一緒に寄り添います。
今日は特に寒かったからか…笑





「森の月の物語」no,23 ~温~_e0290872_17503315.jpg
(ウトウト姿も愛しい…)




YOGAは【繋ぐ・結ぶ】
という意味もあります。
皆のカラダ・ココロが
繋がり、温かくなる時間***




森の月🌙moon33








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# by moon33-mori | 2024-03-23 20:00 | ★インスピ絵本「森の月の物語」 | Trackback