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癒しのギフト***

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昨日の夕焼け。
優しいエネルギーを
受け取り、夜の会議へ。


今年は、色々な会議、
それも夜に出る機会が
多いけれど…


それだけに、
空を見上げては、
夕陽や月、星、雲から
癒しをいただく。



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今日も空からの、また、
風や大地や木々からの
癒しをいただく。


そして、人と人との
交流から、いただく
優しさのエネルギー。




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いつだって、
すぐそばに、
癒しのギフトは
溢れているから。


それに気づくだけ。
それを感じるだけ。


見えないものに、
気づくチカラ。
感じるチカラ。


癒しのギフト、
今日もありがとう***


moon33



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【10月森の月ご案内



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インスピレーションアートなど


in 山鹿市 コチデザイン&カフェ

in 山鹿市鹿本町

日時、他場所、要相談。






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①山鹿市総合体育館

毎週木曜10時〜

先着15名様程度まで
(毎月早目の満員御礼。
キャンセル待ち要相談)

※お問合せ・申込み先:
山鹿市総合体育館
0968-43-0090



②鹿本町庄公民館

毎月 第1・3火曜 10時〜
毎月 第2・4土曜 9時〜
先着15名様程度まで



③コチデザイン&カフェ

毎月第3金曜 10時〜
ヨガ&ランチ
予約制 先着順
次回 10月19日  満員御礼!





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★継続グループレッスン  
★個別レッスン


場所や日時の詳細は、
下記までお尋ねください。




★団体組織への講師依頼
について

ご希望のテーマ、日時、場所、
ご予算などをご連絡ください。
ヨガ、アロマ、アート、
マッピングなどを活用
しての「ココロやカラダの
セルフケア」について
お伝えできます。
3ヶ月前のご相談であれば
幸いです。



*都合により、
上記の日時・場所が
変更する場合あります。
既にご予約も入ってきて
おります。
早めのお問い合わせを
オススメします。


*上記以外の日時や場所を
ご希望の場合につきましては、
出張費や場所代を要しますが、
まずは、ご相談ください。

*ヨガ以外のメニューについて、
前日〜当日のキャンセルは、
キャンセル料が発生致します。


ご予約の空き状況や
メニュー詳細について、
また、上記メニューの
各種お問合せやご予約は、
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# by moon33-mori | 2018-10-16 23:23 | ★ヨガのコト | Trackback | Comments(0)

溜息と深呼吸***

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ヨガの師から送られた
今月初旬の阿蘇の空。
美しいグラデーション
の夕焼けに溜息。


週末の合宿を無事に
終えて、安堵感。
大好評だった夕食の豚汁、
朝食にも使い回し(笑)
で、やっぱり人気!


「ご飯と汁が、
こんなに美味しく
感じて、びっくり!」
コドモの率直な言葉。


「こんなに美味しい汁は
初めてです!
持って帰りたいくらい。」
と言ってくれたパパさん
いたり。(褒め上手!)


色々な疲れが…
色々な葛藤が…
ポンと吹き飛び、
フッと力が抜ける。


予期せぬことも
あったけれど…
その都度、溜息を
深呼吸に変えて、
気持ちの切り替え。


親子共々、メンバーの
サポート力に、救われ
励まされ、感謝の連日。


さて、昨夜の分の
睡眠を取り戻そう(笑)。
深呼吸して
おやすみなさい***


moon33



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# by moon33-mori | 2018-10-14 23:23 | ★ヨガのコト | Trackback | Comments(0)

ホットな気持ち***

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先日の私の誕生日、
肌寒い夕方に。
帰宅したSONが
台所でコソコソ…


「はい、お母さん!
これで温まってね!」
チョコをガリガリ削り
ホットチョコミルク♡


「うまく溶けなかった〜。」
と、苦笑いの彼。
(荒削りのチョコが飛び散り
フチに張り付いているという
見栄えは置いといて)
ホットな気持ちを
ありがたくいただく。


* * * * *


さて、
今日は、剣道合宿。
コドモたちも頑張ったけど、
親たちも頑張った〜(笑)!


大変な時こそ、身に染みる
周りからの温かさ。
ホットな言葉。
ホットなサポート。


オトウSUNたちは、
まだまだ熱い ホットな
時間が続いてますが…
私は先ほど帰宅。


さあ、明日も早くから
(あ、今日になる〜!)
朝食の準備、諸々。


一刻も早く寝たい!けど、
温かい湯にゆっくり
浸かりたい!という望みを
叶えてあげよう。


自分自身の
ホットな一息が
持てることで、
周りにも与えられる
ホットな気持ち。


ささやかなホットで、
新たな1日を迎えよう***


moon33



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# by moon33-mori | 2018-10-13 23:55 | ★日々のコト | Trackback | Comments(0)

感謝に包まれて***

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昨日、森の月シェア会
メンバーからいただいた、
素敵なお花やギフト♡
(シェア会については後日)


朝一番には、義父母から
ホカホカのお赤飯と
お手紙と…
読みながら目頭熱くなり。




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お一人お一人に、
お名前を上げて御礼を
お伝えしたいほど、
嬉しいお手紙や、
ギフトやメールなども
いただいて。


公私の時間帯、常時、
感謝と感激がウルウル
込み上げる1日でした。



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さてさて、
過密な土日のために、
今日も色々と準備。
つい一息を忘れがちな
ところに、ありがたい
ギフトタイムいただいたり。
サポートしていただいたり。


つい、
外側にいきそうな意識。
つい、
揺さぶられ混乱する意識。


気づいたら、
内側に戻すだけ。
一息ついて、
内側を観察するだけ。


眠りにつく時は、
深呼吸とシャバ・アーサナ。
1日をリセットして、
ニュートラルに戻す。


今日も感謝に包まれて。
花の香りに包まれて。
どうぞ、素敵な夢を***


moon33



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# by moon33-mori | 2018-10-12 23:32 | ★瞑想のコト | Trackback | Comments(0)

ピンク色に染まる日***

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美しいピンク色の夕焼け。
紫色へのグラデーション。
満月のような街灯の光。
天からも祝福をいただく
ような幸せな気持ち。



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今日は、沢山の方々からも
ピンク色の愛を受けとる
ような、感激に包まれて
過ごした1日。



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詳細は、改めて。
今夜はそろそろ
眠りにつこう。
溢れる感謝を胸に…
ピンク色に染まる愛を胸に***


moon33



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