「森の月」moon33の ココロ・カラダ・魂を元気に

す～っかりご無沙汰して
しまいました！
いつも見ていただいている方々、
大変申し訳ありません！








伝統YOGA学びの会の皆さんとは
LINEグループで繋がっていて、
毎日メッセージを送っているので、
ご無沙汰している気持ちは
全くないんですが。笑







実は、以前から
母が書いて送ってくれる禅語を、
私も毎日書くようになりまして。
禅語は、伝統YOGAの教えとも
重なり、言霊が胸に染み渡り、
書くことで、想像以上に
心が整うことを実感中です。







(母の書)










最初は、私も楷書だけを忠実に
初心に戻り、書いてましたが、
段々インスピレーションが
湧いてきて、色文字や
イラスト付きも書くようになり、
毎日、2パターン作成です！


















今では、
朝は、インスピレーションで
楽しくイラスト付きで
伸びやかに１日をスタート！
夜は、１日を振り返り、
楷書で整え、締めくくり！








(朝のイラスト)

(夜の楷書)










きっかけは、母の体調管理のために、
「毎日のYOGAをLINEで報告してね！」
と、やりとりしていた今年７月。
父も一緒にやり出して、いつしか、
YOGAのルーティンに追加して、
禅語を毎朝書くようになった両親。
(昔、書の先生をしていた母は、
般若心経を綴ったり、禅語や
好きな詩や言葉を書き留めたり。
私が日記や言葉を綴るのが
好きなのは、母の影響かも…)
それが毎日届くから、見ているうちに
私も感化され、気づけば、
８月からスケッチブック４冊目！


















そのことを、学び会メンバーに
伝えたら、ご希望あって、
グループLINEにも送ることに！
皆さんも、色々なパターンで
書いてらしたり、見るだけで
１日の励みになると喜んで
いただけたり、嬉しい限りです。
言霊の循環ですね！


















イラストは、なぜか段々、
MOMOKOシリーズになって。笑
「癒されてます！」とか、
「カレンダーにして欲しいです！」
とか言っていただいたり。
SONからは、「ブッダとウサギの
関係性の話もあるからね！」と。
ナルホド～
MOMOKOが我が家に来てくれた
ご縁のありがたさを痛感です。
童話「白ウサギの教え」


















そんな訳で、毎朝晩の作業が
増えて、中々ブログまで
綴れずにいます。(言い訳…)
更には、
「森の月garden」に向けて
日々泥まみれ？…仕事の隙間には
庭に出て、お日さま浴びて、
大地と戯れているので、
(温泉での癒しも必要～！)
毎日があっという間です。
(言い訳その2…笑)








(庭の小さな太陽たちを浮かべています)








gardenについては、
改めて綴りたいですが。
やることモリモリなので、
またブログはボチボチかもです。
こんな呟き日記が、
少しでも、クスッと笑えて
心がホッと緩んでいただいたり、
オォッと驚きや励みになって
いただいたり、楽しんで
いただけたら幸いです。














どんな時も、伝統YOGAの
おかげ、バランスを保持。
仕事も楽しみも、
やりすぎないように…
ジャバアーサナ入れながら。
無理なく
比べず
心地よく
「且緩緩」
今夜の言霊メッセージ***

moon33

【森の月 ご案内】

★「森の月YOGA」

インド古来の「伝統ヨーガ」

～カラダ・ココロ・魂へ～

予約制 人数制限あり。

山鹿市総合体育館カルチャーセンター毎週木曜10時〜

※お問合せ・申込み先：

山鹿市総合体育館

事務局 0968-43-0090

★「森の月学びの会」

予約制

・「伝統YOGA」を継続して、

深く学びたい人への少人数制。

・カウンセリングも含む個別制。

★「森の月アロマ」

予約制 少人数制・個別

天然・高品質の精油・香りを

心身の健康・暮らしへ活用

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★「森の月アート」

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あなたをイメージして描く

世界に１つだけの光景

「インスピレーションアート」

★団体組織への講師依頼

について

「ココロ・カラダを元気に」

などのテーマについて

ヨガ、アロマ、アート、マッピング

などを活用し、予防・セルフケア法

(これまでの主な実績：

大学、行政、医療機関、

他 各種団体などの場)

現在、継続中や

リビーターの方々が

メインになっております。

新規でご希望の方は、

ご紹介により、ご予約・

お問い合わせいただければ、

ご対応させていただきます。

森の月

moon33（森　美幸）

いつも、ブログ

「森の月 」moon33

ココロ・カラダ・魂を元気に 

へ、訪れてくださり、

ありがとうございます。

初めての方は、

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３年前の秋に訪れた
大好きな場所の１つ。
「葉祥明阿蘇高原絵本美術館」
2019年の誕生日に手術して、
退院後、間もない時期に
どうしても！と…オトウSUNに
連れて行ってもらった場所で。
優しく柔らかな作品たちが
心に沁みたのは勿論だけど、
その時、あるきっかけで
熱いものが込み上げて大号泣！










(美術館敷地の広大な草原の散歩コース。
3年前のSONによる盗撮動画！笑)









その感動の詳細はおいといて。
その後も度々行きたいな～！と
思っていたのに…
翌月にはSONの入院、
退院後にはコロナの蔓延…と、
すっかり足が遠退いて。








ようやく今年、
1,1,1のスペシャルデーに、
再び訪れたのは、笑い溢れる
珍道中メンバーと共に。
出発早々、目にしたナンバーからの
メッセージに、ハイテンション！笑



















美術館での新作観覧、
秋の小路のお散歩、
絵本たちに囲まれて、
やっぱり、涙も溢れそうに
なる…感動のひととき。
館長さんとも再会でき、
3年前に、SONにいただいた
メッセージが甦り、感無量！
(何も話していないのに、
はい、君に！と、書いてくださった
「Dreams come true!」という言葉。
まさか、その後に、手術や入院なんて
想像もしてなかったけど…
お試しを経て、現在、希望校に通う彼。
本当に夢が叶ったんだなぁとしみじみ。)



















阿蘇の大自然に触れたり、
お気に入りのハーブティー
見つけられたり、心ホクホク…
過ごして… 帰宅したら、
玄関に、美しいギフト！
「真ん中のバラが貴女の感じで、
二番目は、トップの色、最後が赤、
どれも、貴女のイメージです。」
というメッセージに、恐縮と感激…
11月からの色々なスタートを
応援していただている気持ち。


















私も、彼も、
色々なお試しを体験したからこそ、
日々のありがたさを更に痛感。
この限りある今世での生命・使命、
大切に、丁寧に、最後まで。
身体・心・魂の視点で、
自分→家族→周りへと循環させて
いく幸せをイメージしながら。
人生の方向、再確認の１１１記念日***

moon33

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すっかり、タンポポが
毎日のおやつになっている
元気一杯のMOMOKOです。







先々週からの濃い流れ。
連日、ガーデン関係のご縁が
きっかけとなり、我が家も
ついに理想のガーデンへの着手。
決断・依頼したのは、新月でした。
今日の、大きなリセット日は、
たまたま、ハロウィン！







新たなエネルギーのために、
古いエネルギーを手放す。
MOMOKOが楽しく駆け回る…
皆んなで楽しくお茶できる…
そんなガーデンのイメージ！
今日は、記念日記録まで。
今宵も美しい月の微笑みと
共に…おやすみなさい

***

moon33

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この秋は、驚く程に、
数年…十数年ぶりの再会や
新しい出逢いが続いています。
誕生月の天秤座、そして、
今日の蠍座新月などの影響か、
パワフルな人間関係の
広がりや深まり…













私が人生の大きな転機を
迎えたのは、2011年3月。
早くも、それから、
12年半が過ぎています。
魂の視点を持つ生き方は、
それまで、何事も頑張って
成し遂げてきたような力が、
自然に抜けていき…
感覚に従って、流れに任せて
いたら、何事もおのずと
訪れてくるような展開になる
ことを体験する日々です。

















人間関係も同じく。
広げよう、深めよう、と
いう意識よりも、
(むしろ、狭くていいと
思っていたけど、それすらも
コントロールせずに)
自然にお任せして、
天に委ねる境地。
だから、この数年、
人との交流も緩やか
だったけれど…
久しぶりに賑やかな
(自分自身の中での)
感覚を味わっています。
あぁ懐かしい感覚…笑














仕事も、プライベートも、
次々に、新しい扉が開いて
いくような…
嬉しさや楽しさと共に、
驚きや若干の戸惑いも
ありながら…
やはり、全ては、
今の自分に必要だから、
訪れていること！と、
伝統YOGAで培ってきた
自分へ・人生への信頼感。















伝統YOGAの実践で、
執着を減らし、
中道・ニュートラルへ
向かうからこそ、
本当の自分・真実の自分、
その純粋な個性に出会える
という流れを体感中です。














自分のカラダ・ココロを
癒し整えた先で、
出会える…魂の存在。
その意識での生き方は、
外側に左右されることのない
内側から湧いてくる至福。
信頼と安心と感謝に満ちた世界。
その世界で繋がる人たち。














今日の写真に出てきた
素敵な数々の出来事や、
また、この新月に
決断したり、始まったり
した数々の出来事、
詳しくは、またにして。
今日もありがとう。
新月に輝く星空に
おやすみなさい***

moon33

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少し前にいただいた
アロマオイルウォーマー。
可愛い姿、優しい光、
夜はラベンダーの香りを
選んだりして、穏やかな癒し。
過密な時こそ、この一息。
外側に求めなくても、
自分自身が１番のセラピスト。
学びが活かせるチャンスです。



















満月のような光！
過去の闇を溶かす癒し、
それは、自分の内側に。
最近のYOGAレッスンでも、
そんな気づや、大きな癒しの
喜びの涙のご報告を受けて…
私の心も喜びに満ちています。








学びを実践していくことで
試練がギフトに変わっていく
体験を積み重ねながら…
増していく自分への信頼！
溢れてくる周りへの感謝！
今宵も、１日を振り返り、
自分自身にありがとう
あなたにありがとう
出逢えた全てにありがとう

***

moon33

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