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森の月からのメッセージ


by moon33

森の月
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*不適切な書き込み、
誹謗中傷、他のサイトへの
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*ブログへのご感想は、
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森の月の一息⭐応援メッセージ***


森の月の一息⭐応援メッセージ***_e0290872_17370658.jpg





毎日インスピレーションの
ままに綴って描いている
「森の月の物語」…
毎週土曜は【相関図と振り返り】
毎週日曜は【一息】お休みデーです⭐





森の月の一息⭐応援メッセージ***_e0290872_17373678.jpg




ミントがモリモリ成長、
蒸し暑くなってきて、
ミント水が元気をくれる季節。
蜂蜜漬けにしたレモンを
入れて炭酸水も美味しい!




森の月の一息⭐応援メッセージ***_e0290872_17380082.jpg
(無農薬レモンありがとうございました!)





今日の禅語は【一心(いっしん)】

皆さんは、
どう感じられるでしょうか?




森の月の一息⭐応援メッセージ***_e0290872_17363998.jpg





私は、今月末に提出締め切りの
研修課題があって(A4で16枚!)、
週末はようやく集中。


自主的な勉強は、日々やっている
のに、課題となると先延ばし。笑
とりかかりの遅さを反省です。
(間に合うかしら??)


やり始めれば、もちろん、
振り返りの学習の大切さを痛感。
やはり、楽しく軽やかになる学び。
更にありがたさが増します。





森の月の一息⭐応援メッセージ***_e0290872_17400279.jpg




「Yoga&Yourhealth」 p,118~

「結果を期待せずに
自分がなすべきことに対して
自分ができる最高のことをすること~」



課題や試験、仕事だけでなく、
日々の家事や地域のこと等、
なすべきことの1つ1つに、
心込めて…
まさに、カルマヨーガ。




森の月の一息⭐応援メッセージ***_e0290872_17393637.jpg




今朝の真っ赤な日の出に、
驚きと感動でした。
応援していただいている
気持ちになります。


日々実習・実践中の皆さんも、
誰しもが皆、応援されています。
そのメッセージに気づきを持ち、
感謝を持ち、おやすみなさ~い***





森の月🌙moon33




* * * * * * * * * * * * * * * * * *





森の月の一息⭐応援メッセージ***_e0290872_09193839.jpg





🌙「森の月の物語」は、
作者(森の月moon33)が
毎日のインスピレーションで
湧いてくる物語とイラストです。

YOGAのことも出てきますが、
フィクションです。
物語としてお楽しみいただき
ながら、あなたの癒しや学びに
お役に立ていただけたら幸いです。



⭐「森の月の物語」


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森の月 ご案内





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インド古来の「伝統ヨーガ」
~カラダ・ココロ・魂へ~

予約制 人数制限あり。
山鹿市総合体育館
カルチャーセンター
毎週木曜10時〜

※お問合せ・申込み先:
山鹿市総合体育館
事務局 0968-43-0090




予約制
・「伝統YOGA」を継続して、
深く学びたい人への少人数制。
・カウンセリングも含む個別制。





★「森の月アロマ」

予約制 少人数制・個別
天然・高品質の精油・香りを
心身の健康・暮らしへ活用
~ココロ・カラダ・魂へ~




予約制 自分用・ギフト用
あなたをイメージして描く
世界に1つだけの光景
「インスピレーションアート」




★団体組織への講師依頼
について

「ココロ・カラダを元気に
などのテーマについて
ヨガ、アロマ、アート、マッピング
などを活用し、予防・セルフケア法
(これまでの主な実績:
大学、行政、医療機関、
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森の月
moon33(森 美幸)





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ココロ・カラダ・魂を元気に 
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# by moon33-mori | 2024-05-26 21:40 | ★ヨガのコト | Trackback

「森の月の物語」no, 63~67の相関図と振り返り***

「森の月の物語」no, 63~67の相関図と振り返り***_e0290872_20440833.jpg




今週末は、
「森の月の物語」no, 63~67の
相関図と振り返りです🐰🌙


no,63 ~回想~

曇り空の下、スズおばさんの
振り返りの話が始まりました。

「ユメ母さんからYOGAを
学ばれていた当時の方々は
ご存知だと思いますが、
改めまして、お久しぶりです!」






no,64 ~幸せのシェア~

おやつの木の実を思い出して、
末っ子クララは、よだれが
出そうになりました。






no,65 ~循環~

スズさんのお話を、
皆が幸せな気持ちで
聴いていると、空は
次第に晴れてきました。







no,66 ~魂への響き~

涙ぐむスズさんの上ずった声に、
皆はドキーンとしながらも、
一言も聞き漏らさないようにと、
聞き耳を立てました。






no,67 ~継承~

眩しく光る太陽を背に、
話し続けていたスズさんは、
一度大きく深呼吸しました。
皆もつられて深呼吸して、
スズさんの話の続きに
耳を傾けました。






続く🌙




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「森の月の物語」no, 63~67の相関図と振り返り***_e0290872_18573820.jpg




ふわふわの優しい紫陽花。
これ、茎はなくて、
カットしたガクだけの
部分を合わせたものです。

母からもらった一輪の
ピンクの紫陽花を、
しおれかかる度にカットして、
元気にしてきましたが。

いよいよ…になったので、
挿し木にしようと思い、
昨日、ガクと葉をカット。

しなしなになった小さな
ガクたちを捨てる時、
何だか忍びなくて、
茎と一緒に水に浸けていたら、
今朝びっくりの元気な復活!




「森の月の物語」no, 63~67の相関図と振り返り***_e0290872_18580285.jpg




何だか、人生とも
重なります。


何か試練が起きた時、
ようやく乗り越え、
さあ!と思いきや…


また試練!
更に乗り越え、
またまた試練!!
さすがに
ドヨーンとなりそうな時…

この紫陽花を見ると、
元気が出そうになりませんか?




「森の月の物語」no, 63~67の相関図と振り返り***_e0290872_18582973.jpg




毎日の禅語、母の代理を
妹がしてくれてましたが、
長引きそうなので、何と
2日前から父が引き継ぎ。笑


しかし、周りに公開するのは
控えたい人なので、学び会の
グループLINEには、私が書いて
送っています。


今日の言霊は【喝(かつ)】
本の解説には、
「喝…心にビンタ!
「喝」は叱るときに使う
イメージがありますが、
モヤモヤした気持ちを断ち切ったり、
緩んだ気持ちを引き締めたりする
意味もあります~」




「森の月の物語」no, 63~67の相関図と振り返り***_e0290872_18585914.jpg
(厳しさの中に愛ある言霊)




毎日の禅語や、毎日読む
YOGAスートラやギータの言霊は、
いつもタイムリーに、必要な
メッセージとしてありがたく
響いてきます。
(ジーン!ドキッ!グサッ!…笑)


私の物語や記事も、
皆さんにとって、そうであれば
いいなと、思いますが…
どう受け取ってもらえるかは、
それぞれの心次第です。


だから、そこに期待せず、
結果に執着せず、自分自身が、
ただ淡々と、日々、心込めて、
ベストを尽くすだけ。


今日も読んでくださり、
ありがとうございます。
学びと気づきの1日を振り返り、
おやすみなさい***




森の月🌙moon33








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# by moon33-mori | 2024-05-25 19:30 | ★インスピ絵本「森の月の物語」 | Trackback

「森の月の物語」no,67 ~継承~

「森の月の物語」no,67 ~継承~_e0290872_21492840.jpg



「森の月の物語」no,67 ~継承~

眩しく光る太陽を背に、
話し続けていたスズさんは、
一度大きく深呼吸しました。
皆もつられて深呼吸して、
スズさんの話の続きに
耳を傾けました。


「ウメ姉さんはね、
私に、こう言ったんだよ。

「私も、ユメ母さんから、
この教えを託されたの。

『YOGAは、カラダ・ココロが
元気になって、自分らしく
幸せに生きれるようになり、
それで周りのお役にも立てる。

そんなダルマの花を咲かせながら、
そんな魔法を使いこなしながら、
その先には、魂の視点に立つ
深い深い境地があるんだよ。

この深い境地に立つために、
この深い教えを受け取る準備が
できた相応しい者に、それは継承される』

って、ユメ母さんに言われてね…
私なりに懸命に受け継いできたのよ。
一緒に学んできた皆のおかげで、
私も一杯学べ、成長させてもらえ、
本当に幸せな日々だったわ。

だけど、そろそろ、
この教えを渡すタイミング。
私も、ずいぶん年老いてきて、
そろそろ、ユメ母さんの所に
行く時期なのよ。

今度は、スズに渡したい。
あなたの実習や生活を、
ずっと見てきたから、よく分かる。
いつも皆のことを、どれだけ
大切に想い、行動してきたかを。

これからもどうぞ、皆を宜しくね!」


ウメ姉さんの言葉に、
私は、ただただ、涙がハラハラ
落ちて、言葉が出なくてね…」



スズさんの話を聴いている皆も、
同じく涙がハラハラ…
言葉が出てきませんでした。

皆が浸かっているサクラ湯は、
太陽色に染まっていました。





「森の月の物語」no,67 ~継承~_e0290872_21494064.jpg





続く🌙





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「森の月の物語」no,67 ~継承~_e0290872_19122583.jpg
(今日の美しい夕日)




今日は、私も言葉が出ません。
ユメ先生、ウメ先生の言葉を、
静かに胸奥深くで噛み締めています。





「森の月の物語」no,67 ~継承~_e0290872_19124728.jpg




今夜は、モウナ(沈黙)で
おやすみなさい ***




森の月🌙moon33








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# by moon33-mori | 2024-05-24 21:51 | ★インスピ絵本「森の月の物語」 | Trackback

「森の月の物語」no,66 ~魂への響き~

「森の月の物語」no,66 ~魂への響き~_e0290872_20254506.jpg



「森の月の物語」no,66 ~魂への響き~


涙ぐむスズさんの上ずった声に、
皆はドキーンとしながらも、
一言も聞き漏らさないようにと、
聞き耳を立てました。


「ノートの全てを理解するには、
まだまだ体験と実習が必要になるから、
やっと一部を読めただけなんだけど…

それでも、すごいエネルギーという
のは、本当に魂に響いてくるんだよ。

毎日少しずつ読み進めながら、
涙が溢れてくる…
言葉では表現できないよ。

そして、私も、ウメ姉さんと
同じような気持ちになってね。

この深いありがたい学びは、
自分だけでなく、周りにも
循環させていきたいって。

そんな私の心境を見透かした
ように、ある月が満ちそうな日、
ウメ姉さんが来て、こう言ったんだ。」


皆は、ゴクリと唾を飲み込みました。
お日さまの光が眩しくて、皆は
目を開けていられなくなりました。





「森の月の物語」no,66 ~魂への響き~_e0290872_20255761.jpg





続く🌙






「森の月の物語」no,66 ~魂への響き~_e0290872_09193839.jpg




🌙「森の月の物語」は、
作者(森の月moon33)が
毎日のインスピレーションで
湧いてくる物語とイラストです。

YOGAのことも出てきますが、
フィクションです。
物語としてお楽しみいただき
ながら、あなたの癒しや学びに
お役に立ていただけたら幸いです。



⭐「森の月の物語」







* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *




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毎日湧いてくるストーリーや
絵の作品は、【私が】というより、
私の身体を使って、神様が描いて
くださっている気持ちです。


でないと、毎日描く時間も、力も、
私自身にはキャパ超えです。笑
本来の家事や仕事もやりつつ、
どうやって捻出できているのか…
(というお尋ねをいただきますが)


やはり、YOGAのおかげ様!という
しかありません。
家事を疎かにしては本末転倒だから、
バランス良く。…というカッコ良さ
ではなく、何とか、適当~に…笑。





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伝統YOGAの毎日の実習は、
【自分軸】を作ります。

日々の生活や仕事、人間関係、
全てにおける【必要・不要】の
判断について、直感が出てくるので、
迷い悩む時間が減ります。





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本当に必要なものだけを
大切にしていくようになるから、
無理しない
比べない
心地よさ
で、やりながらも、
自分の力を越える見えない力が
訪れてくるのだろうなと…


伝統YOGAの古典書、
ヨーガ・スートラや
バガヴァット・ギータを
読み深めると、それが確信されます。


だからこそ、【自分軸】を育てる
実習時間は欠かせないのです。
欠かすと、崩れる弱さがあるから。笑
何より、純粋に心地よいからです。


今宵も、一旦リセット。
明日訪れるものを受け取るためにも、
全てをゼロにして、おやすみなさい ***




森の月🌙moon33








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森の月 ご案内





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インド古来の「伝統ヨーガ」
~カラダ・ココロ・魂へ~

予約制 人数制限あり。
山鹿市総合体育館
カルチャーセンター
毎週木曜10時〜

※お問合せ・申込み先:
山鹿市総合体育館
事務局 0968-43-0090




予約制
・「伝統YOGA」を継続して、
深く学びたい人への少人数制。
・カウンセリングも含む個別制。





★「森の月アロマ」

予約制 少人数制・個別
天然・高品質の精油・香りを
心身の健康・暮らしへ活用
~ココロ・カラダ・魂へ~




予約制 自分用・ギフト用
あなたをイメージして描く
世界に1つだけの光景
「インスピレーションアート」




★団体組織への講師依頼
について

「ココロ・カラダを元気に
などのテーマについて
ヨガ、アロマ、アート、マッピング
などを活用し、予防・セルフケア法
(これまでの主な実績:
大学、行政、医療機関、
他 各種団体などの場)




現在、継続中や
リビーターの方々が
メインになっております。
新規でご希望の方は、
ご紹介により、ご予約・
お問い合わせいただければ、
ご対応させていただきます。





森の月
moon33(森 美幸)





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いつも、ブログ
「森の月 」moon33
ココロ・カラダ・魂を元気に
へ、訪れてくださり、
ありがとうございます。

初めての方は、




ご覧いただければ嬉しいです。









# by moon33-mori | 2024-05-23 20:30 | ★インスピ絵本「森の月の物語」 | Trackback

「森の月の物語」no,65 ~循環~

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「森の月の物語」no,65 ~循環~


スズさんのお話を、
皆が幸せな気持ちで
聴いていると、空は
次第に晴れてきました。


スズさんは続けました。

「そうやって、幸せのシェアを
していたある日、ウメ姉さんが
どっさりとノートを持ってきたんだよ。

それは、今まで、ウメ姉さんが
ユメ母さんからYOGAを通して
学んできていた大切な教え、
私もまだ知らなかったことが
沢山書かれたお宝のノート!

ウメ姉さんは、
『これ全部あげるから、
スズが必要な形で使ってね。』
と、言うんだよ。

私はびっくりして遠慮したけど、
『魔法の教えは循環してこそ。
私だけが持っていたら、
もったいないから、使ってね。と。

まだまだ私には…という
気持ちで断ってたんだけど、
結局、【借りる】ということで、
一旦預かったんだよ。

ノートから感じるエネルギーが、
本当に…ものすごくてね…」



そこまで言うと、さっきまで
元気に話していたスズさんは、
急に涙ぐんだような目をしました。





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続く🌙





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⭐「森の月の物語」







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スズさんの話を聴いている
皆が、ドキーンとしてしまう
ような感覚が、浮かびます。
私自身も、どうなっていくのか、
展開を見守るのみです。



今年も、美しく咲いてくれた
庭の薔薇たち。
森の月gardenは、昨年の
事故以来、手入れも不十分で、
それぞれの花たちの力にお任せ、
それこそ見守りです。



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子育て(人育て)も同じく。
植物同様、光の方向に導きつつ、
それぞれが持つ力を信頼し、
見守っていくことが、本当の愛。
そして、育てる側も、自分自身を
癒し、整え、精進し続けること。





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今年の医療機関での
新人研修「メンタルヘルス」
講義後の参加者のご感想が
昨日、届きまして。
YOGA初体験の皆さんが、
想像以上に深い気づきを
してくださったことに感動!


この学びの循環が嬉しく、
伝統YOGAを継続するにあたり、
いつも【原点】を胸に…

「Yoga&Yourhealth」
上巻p,40~ ご参考までに!





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朝に撮影した薔薇と太陽。
曇り空で、お月さまみたいに
見守ってくれている存在。
今日も1日、できたことや、
良かったことをノートへ。
感謝と共におやすみなさい***




森の月🌙moon33








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予約制
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# by moon33-mori | 2024-05-22 21:21 | ★インスピ絵本「森の月の物語」 | Trackback