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愛と笑いに満ち溢れた日***

愛と笑いに満ち溢れた日***_e0290872_23321735.jpg




皆で見上げた、
一昨日の美しい満月。
温かい仲間に囲まれて、
私たち親子の復帰を
お祝いしていただいた
幸せな時間。




愛と笑いに満ち溢れた日***_e0290872_23321728.jpg





山奥の素敵な場所で、
美味しさと楽しさに
満ち溢れた時間。
ありがたい愛を
胸一杯に受け取った、
1,1,1のスペシャルデー。




そうそう、この日、
私は、朝から人生初の
大ドジをやらかして。
それを冒頭で告白して、
笑いが絶えない日でも
ありました。




記念すべき、
私のサザエさん的
ストーリーは、
明日のヨガでも、
惜しみなく(笑)、お話予定。





一緒に感じましょう。
溢れる愛と笑いの循環***


moon33



愛と笑いに満ち溢れた日***_e0290872_22074482.jpg





森の月ご案内


1、カルチャーのヨガ、
公民館のヨガ、
12月末まで、お休みします。




2、ヨガ、カウンセリング、
アート、アロマ、において、
個別セッション、
12月末まで、お休みします。



3、既に、アートのご予約を
受けている方は、予定どおりです。
(新たなオーダーは、
しばらくお休みします。)





上記のとおり、
しばらく、お休みしたり、
メニューの検討を致します。
詳細については、
また ご連絡しますので、
ゆっくりお待ちいただけたら
幸いです。






愛と笑いに満ち溢れた日***_e0290872_23361659.jpg













★団体組織への講師依頼
について
「ココロ・カラダのセルフケア」ついて。
(ヨガ、アロマ、アート、マッピングなどを活用)




各種お問合せやご予約は、
下記までどうぞ☆


森の月
090-7465-3604
moon33(森 美幸)





愛と笑いに満ち溢れた日***_e0290872_00270961.jpg



いつも、ブログ
「森の月 」moon33
ココロ・カラダ・魂を元気に 
へ、訪れてくださり、
ありがとうございます。

初めての方は、




ご覧いただければ嬉しいです。














# by moon33-mori | 2020-01-13 22:22 | ★セルフケア 借力 | Trackback | Comments(0)

1,1,1の満月に***

1,1,1の満月に***_e0290872_23544897.jpg




昨日の神秘的な夕空。
走行中の車内の後部座席
から撮影したので、
ベストショットでは
ないけれど。





実際には、空一杯に
羽根たちが広がり、
眺める私たちを包み、
励ましてくれるような
優しさ溢れる光景。





年明けて、毎日リハビリ。
SONを送迎しながら、
車内から眺める日々の空。
これは、一昨日の
美しい天使の梯子。





1,1,1の満月に***_e0290872_23550120.jpg





リハビリだけ、と
簡単に構えていたら、
毎回、診察も必須なので、
受付待ち→診察待ち→
リハビリ待ち→会計待ち…





診察、リハビリ、それぞれ
各場所が離れているので、
行ったり来たり…
運転も含めば。ほぼ半日がかり、
想像以上に大変な時間。





スタッフさんたちが
素晴らしいので、
ココロは「ほっこり」
なんだけど、
帰宅すると、さすがに、
カラダは「ぐったり」






1,1,1の満月に***_e0290872_23550155.jpg





送迎も、混み合う
時間帯だと、通常の倍
かかってしまい、
薄暗くなり帰宅する頃、
車内での彼は、毎回爆睡。
私も早々眠たくなるから、
ブログもご無沙汰になりがち。






本当は、綴りたいこと沢山!
・家族や親戚でのお正月
・彼の久しぶりの学校生活
・私のヨガレッスン再開
・色々な形で届いてくる
皆さんからの優しいギフトたち
・我が家に来てくれた
魂の作品たちのこと






無理なく、私なりの
ベストタイミングで
掲載していきますので、
どうぞ、気長に楽しみに
お待ちくださいね。





1,1,1の満月に***_e0290872_23550184.jpg





そうそう、先日の
カルチャーヨガの皆さんたち、
涙目の笑顔を見せてくださり
ながら…
「今日を、すごくすごく
楽しみに待っていました!」
「だけど、先生、けして
無理しないでくださいね!」




「はい、ヨガは、
【無理しない、比べない、心地よさ】
なので、私が無理したら、
本末転倒ですよね。
受診で休む日もありますし、
さっそく、2月は寒いので、
丸ごと休みま~す!」





私の返答に、皆さん、
大笑いしてくださって、
「それがいいです~!」





こんな軽やかなやりとりが
できること、本当に嬉しく、
ありがたいことだなぁ。
「心地よく」あることを、
こんな形でも実践できて、
何よりのヨガだなぁ、
幸せなことだなぁ。
と、しみじみ。





1,1,1の満月に***_e0290872_23544998.jpg





昨日は、SONをオペして
いただいた大学病院の方の
受診・検査日。
一見、不安になるような
所見も、医師は「想定内」、
結論的には「快方経過」と。






遠方の大学病院には、
オトウSUNが運転して
来てくれていたので、
親子3人、安堵し喜び合い。
まだまだ、完治までの
道のりは長いけど、
一歩一歩、確実に前へ。





1,1,1の満月に***_e0290872_23544906.jpg





その帰り道、皆で
眺めた神秘的な空や、
自宅から眺めた
まあるく輝いていた月。





今日は、蟹座の満月。
蟹座の母性、家族、感情、
愛、仲間、そんなキーワード。





それをじわじわ感じる
1日になりそうな、
素敵な仲間からのお誘い。
1,1,1の記念すべき日。
(今夜は遅くなりそうだから、
これもまた後日に。)





1,1,1の満月に***_e0290872_23550054.jpg





一緒に、今宵の満月、
見上げましょう。
皆さんにとっても、
心身のリセットや、
愛溢れる1,1,1で
ありますように***


moon33



1,1,1の満月に***_e0290872_22074482.jpg





森の月 ご案内






①山鹿市総合体育館
毎週木曜10時〜

1月は9日スタート


先着15名様程度まで
(毎月早目の満員御礼。
キャンセル待ち要相談)

※お問合せ・申込み先:
山鹿市総合体育館
事務局 0968-43-0090




②鹿本町庄公民館

毎週 火曜 10時〜
毎月 1回土曜 9時〜

1月は14日・21日
(1月は土曜なし)
先着10名様程度まで











アート、カウンセリングなど
個別セッションについては、
まだメニューの検討中です。
詳細は、決まり次第、
ご連絡しますので、
ゆっくりお待ちいただけたら
幸いです。






★団体組織への講師依頼
について
「ココロ・カラダのセルフケア」ついて。
(ヨガ、アロマ、アート、マッピングなどを活用)







1,1,1の満月に***_e0290872_23361659.jpg





各種お問合せやご予約は、
下記までどうぞ☆


森の月
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# by moon33-mori | 2020-01-11 13:13 | ★ヨガのコト | Trackback | Comments(0)

ネズミ年に、ネズミ色のご挨拶***


ネズミ年に、ネズミ色のご挨拶***_e0290872_22452850.jpg








【MOMOKOの呟き】



皆さん、明けまして
おめでとうございます。
お久しぶりのMOMOKOです。
ネズミじゃないですよ。
ネズミ色だけど。
ネズミ年だけど。





長い間、お兄SONや、
お母サンがいなくて、
寂しかったけれど、
家族揃って、お正月を
迎えれて、嬉しかったな♥️





年明けは、昨日から、
お兄SONはリハビリを
頑張ってるのよ。
明日から、学校だけど、
しばらくは毎日午後から
リハビリ通院なんだって。
足が、随分、曲がるように
なってるよ、すごいなぁ!





お母さんも、明後日から、
ヨガ教室の再開だよ。
お知らせした翌日には、
満員御礼!になって、
ありがたいなぁって、
喜んでたよ。






私は、来月で、
5歳になるけど、
病気知らずだよ~。
今年も、ピョンピョン
元気に跳び跳ねていくよ♪






ネズミ年に、ネズミ色のご挨拶***_e0290872_23180283.jpg
(えっ?誰がオモチって?)






皆さんの調子は、
いかがですか?
我が家は、今日、
七草粥ならぬ、
七草蕎麦を食べてたよ。
(私は毎日、草だけど。)






胃を労ると同じように、
カラダ中の細胞の
1つ1つに感謝して。
ココロの奥の奥に、
労い、感謝して。
今日も眠りにつこうね~って、
お母サンが言ってたよ。






今年も、よろしく
お願いします。
今日もありがとう
ございます。
皆さんへ、
感謝!感謝!感謝!の
CHU♥️CHU♥️CHU***


moon33



ネズミ年に、ネズミ色のご挨拶***_e0290872_22074482.jpg





森の月 ご案内






①山鹿市総合体育館
毎週木曜10時〜

1月は9日スタート


先着15名様程度まで
(毎月早目の満員御礼。
キャンセル待ち要相談)

※お問合せ・申込み先:
山鹿市総合体育館
事務局 0968-43-0090




②鹿本町庄公民館

毎週 火曜 10時〜
毎月 1回土曜 9時〜

1月は14日・21日
(1月は土曜なし)
先着10名様程度まで
(満員御礼、希望時は要相談)











アート、カウンセリングなど
個別セッションについては、
まだメニューの検討中です。
詳細は、決まり次第、
ご連絡しますので、
ゆっくりお待ちいただけたら
幸いです。






★団体組織への講師依頼
について
「ココロ・カラダのセルフケア」ついて。
(ヨガ、アロマ、アート、マッピングなどを活用)







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各種お問合せやご予約は、
下記までどうぞ☆


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# by moon33-mori | 2020-01-07 22:44 | ★MOMOKO(うさぎ)のコト | Trackback | Comments(0)

2020スタート!***

2020スタート!***_e0290872_18572391.jpg




我が家の窓から眺めた
初日の出。
2020年のスタートに
相応しい美しさ。





昨年の後半、
一見、次々に覆い被さって
きたかのような夜空の闇。
それでも、常に、月や星の
煌めきがあったこと。





そして、必ず、
やってくる輝かしい朝日。
こんなにも明るく温かい
光で包んでくれること。





2020スタート!***_e0290872_18593850.jpg





ヨガや瞑想の学びを深めて
いて、本当に良かった!と
しみじみ感じるのは、
どんな悲しみも苦しみも、
忌み嫌うことなく、
受けとめられていること。





喜びや楽しいことが沢山の
人生は、もちろん、
「幸せ」なことだけれど。
たとえ、
悲しみや苦しみが沢山でも、
「幸せ」と感じることができる、
そんな自分が嬉しい。





ヨガや瞑想は、
身体だけではなく、
心も、魂も、
「元気」にしてくれる。
それは、
「病気をしない」とか、
「怪我をしない」とか、
「トラブルがない」とか、
そういうことではなく。





むしろ、それらがあっても、
いかに、「元気」に
いかに、「幸せ」に
過ごしていけるか?
過ごしていけること!
それを試され、
それを味わい尽くせること。






2020スタート!***_e0290872_18572391.jpg





さて、
随分、お待たせして
しまいましたが、
森の月YOGAについて
お知らせです!





正直、自分の体調や
家族のことが、まだ
不安定なので、再開を
延ばそうかと考えたり。
途中で、またお休みしたら、
ご迷惑かけるかな、とか、
随分、悩みました。





しかし、
どんなに再開を延ばしても、
いつになったら安定できるか、
なんていう保障はないから。
だから、不安定でも、
始めてしまおう!
途中、お休みがあっても、
良しとしていただこう!
と、わりきりました(笑)。





昨年、沢山いただいた
メッセージの1つに、
こんな言葉がありました。
(プライバシー保護のため、
若干修正しています。)





「ヨガを教えてもらい、
本当にありがたかったです。
自分のスケジュール調整が
難しいけど、自分の都合がつければ、
いつでも、ヨガを教えてもらえる、と
思っていた自分を反省しました。
いろいろな気づきと教えをもっと受けたい
でも、待つことにします。





こんな風に、
森の月YOGAを
待ち望んでいただき、
本当に本当にありがたく。
また、
自分で言うと、
もったいぶるようですが、
本当に本当に、人生は
いつどうなるか分からない、
毎日が一期一会だから。
私自身も、自分がレッスン
できる尊さを噛みしめ、
1回1回の貴重な機会を
大切にしていこうと
思わされています。





森の月YOGA
(伝統ヨガ)



①山鹿市総合体育館
カルチャーセンター
1月9日木曜からスタート!
(ご予約は、事務局へ)



②鹿本町 庄公民館
1月14日火曜からスタート!
(ご予約は、私まで)




さっそく、
「待ってました~!」
と、喜びのメッセージや、
ご予約も次々にいただき、
本当に、胸一杯に嬉しく
なっています。





2月中は、恐らく
お休みし、その後も、
不定期になるかも
しれません。
(さっそく~(笑))
そんな森の月YOGA、
ぜひとも、ご自身の
ベストタイミングで、
お会いしましょう!





2020年
フレーフレー!
語呂良い年。
どんなことがあっても、
「元気」に「幸せ」な
心身であれること。
一緒にスタートしましょう***


moon33



2020スタート!***_e0290872_22074482.jpg





森の月 ご案内






①山鹿市総合体育館
毎週木曜10時〜

1月は9日スタート


先着15名様程度まで
(毎月早目の満員御礼。
キャンセル待ち要相談)

※お問合せ・申込み先:
山鹿市総合体育館
事務局 0968-43-0090




②鹿本町庄公民館

毎週 火曜 10時〜
毎月 1回土曜 9時〜

1月は14日・21日
(1月は土曜なし)
先着10名様程度まで











アート、カウンセリングなど
個別セッションについては、
まだメニューの検討中です。
詳細は、決まり次第、
ご連絡しますので、
ゆっくりお待ちいただけたら
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★団体組織への講師依頼
について
「ココロ・カラダのセルフケア」ついて。
(ヨガ、アロマ、アート、マッピングなどを活用)







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各種お問合せやご予約は、
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# by moon33-mori | 2020-01-01 21:21 | ★ヨガのコト | Trackback | Comments(0)

1年をクリアにして***

1年をクリアにして***_e0290872_22175510.jpg




いよいよ、今年も残り
僅かとなりました。
39度以上の発熱でダウン
していた私も、回復中。
(インフルは陰性でしたが、
医師からはインフル扱いで
内服薬処方されました。
しかし、漢方薬のみ内服、
後はアロマで乗り切りました。)





1年をクリアにして***_e0290872_22175576.jpg





10月の私の手術・入院で
お見舞いにいただいていた
フラワーソープたち。
SONが元気になったら、
惜しみなくシャボーン!と
使おうと、楽しみにしていて。





1年をクリアにして***_e0290872_22175572.jpg






11月半ばから、1ヶ月以上、
付き添い看護してきたけれど、
退院間近かに、2回ほど
数時間、自宅に帰宅できて。
プチ掃除・片付けした時の
気持ち良かったこと!






1年をクリアにして***_e0290872_22220146.jpg





毎年メンテナンスの予定が、
すっかり延びてしまった
3年ぶりの業者さんのお陰も
あって、お風呂とトイレの
水垢取りもでき、ピカピカに。
他は、自力で、チマチマと、
小掃除程度だったけれど。






1年をクリアにして***_e0290872_22310733.jpg





我が家のお風呂に
ゆっくり浸かれたり、
布団でゆっくり眠れたり、
ささやかな1つ1つの
幸せが、身に沁みること。






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できなかったことを
挙げれば、キリがないけど。
大掃除、
年賀状、
お世話になった方々への
ご挨拶、買い物、
などなど…。
申し訳ございません!




もどかしいけれど、
その気持ちもリセット。
クリアにして流そう。
皆さんの中にも、何か、
モヤモヤが残っているなら、
一緒に流しましょうね。
(発熱も、ラストの浄化
でした。カラダもちゃんと
反応してくれますからね。)






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年内ギリギリだったけれど、
家族皆が揃って、年越し。
何ものにも代えがたい
喜びと、幸せを噛みしめる
ことができているのだから。
できていることに、
意識を向けていこう!
皆さんも、ささやかな
1つ1つ、できたことに
目を向けてみると、気持ちが
軽~く明るくなりますよ。





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この3ヶ月ほど、
森の月の活動もご無沙汰
してしまいましたが、
皆さんからのメッセージ、
1つ1つ、ありがたく
味わっております。




しっかりお返事できて
おりませんが、
見えない繋がりに、
感謝の想いで一杯です。





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この1年間も、
森の月、森の家族を
応援してくださり、
本当に本当に、
ありがとうございました!




来年もどうぞ、よろしく
お願い申し上げます***


moon33



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森の月 ご案内






①山鹿市総合体育館
毎週木曜10時〜

1月は9日スタート


先着15名様程度まで
(毎月早目の満員御礼。
キャンセル待ち要相談)

※お問合せ・申込み先:
山鹿市総合体育館
事務局 0968-43-0090




②鹿本町庄公民館

毎週 火曜 10時〜
毎月 1回土曜 9時〜

1月は14日・21日
(1月は土曜なし)
先着10名様程度まで











アート、カウンセリングなど
個別セッションについては、
まだメニューの検討中です。
詳細は、決まり次第、
ご連絡しますので、
ゆっくりお待ちいただけたら
幸いです。






★団体組織への講師依頼
について
「ココロ・カラダのセルフケア」ついて。
(ヨガ、アロマ、アート、マッピングなどを活用)







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各種お問合せやご予約は、
下記までどうぞ☆


森の月
090-7465-3604
moon33(森 美幸)





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いつも、ブログ
「森の月 」moon33
ココロ・カラダ・魂を元気に 
へ、訪れてくださり、
ありがとうございます。

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# by moon33-mori | 2019-12-31 23:23 | ★メンテとケア お風呂場編 | Trackback | Comments(0)