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天と地を繋ぐ旅 no,1***

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今朝は、五時半くらいに
爽やかな目覚め。
美しい日の出前の光景を
愛でながら幸福感に浸る。





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刻々と変化する空模様を
眺めながら、昨日の特別な
1日のことを回想。
まるで、「天と地を繋ぐ旅」
のようだったなぁと。




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随分前から、両親と計画し、
待ちに待っていた、この日。
父の敬愛する亡き恩師(画家)、
境野先生の展示会へ。







かの有名な海老原喜之助
設立した海老原美術研究所の
所長も務めていた恩師。
(恩師のことは、




作品観賞と共に、偉大な師と
親交を重ねさせていただいた
貴重な日々の想い出時間を
辿るような小さな旅。





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計画段階での、
父と私のやりとり…

「今回は、電車を使って、
ゆっくりと向かおう。
美術館に行く前に、
境野先生のお気に入りだった
ミックにも寄っていこう。
カレーが美味しいんだよ。』と、
俺も連れて行ってもらってた。」

「美術館周辺も歩いて周り
たいから、晴れて欲しいけど、
予報では、雨みたいだなぁ。」


「あら、大丈夫よ!
私がてるてる坊主を作れば、
晴れるから(笑)!」


「いやいや、先生は、
雨が好きだったからなぁ。
この日は、先生を偲ぶ日に
なるから…
やっぱり雨かなぁ。」


「あら、じゃあ、結局、
お父さんは、雨が降って
欲しいんだねぇ(笑)。
(じゃあ、てるてる坊主は
作らないでおこうっと)」




そんなやりとりがあり、
迎えた当日。
遠方のため、早朝出発、
やはり、雨~!
電車で、揺られながら、
しっとり、しんみり、
先生との想い出を語り合う。





e0290872_11390319.jpg





玉名駅から、津奈木駅へ、
美術館に向かう道中、
手前の八代駅で一旦降りて、
珈琲店ミックへ。



気づけば、雨は上がってる!
しかも、ミックは、
八代駅から徒歩一分(笑)。
(素敵なミックや美術館の
詳細は後日の記事に)



ミックを堪能した後、
いよいよ津奈木町へ。
おれんじ鉄道に乗り換えて、
貸切のような空間を満喫。



窓からの景色は、
益々晴れ渡り。
その上、八代海が
見事に眺められて!




e0290872_17051048.jpg





あまりに美しい
空と海の光景に、
歓声を上げてしまう。
天の計らいのような。
師の計らいのような。




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あぁ、ちゃんと、
雨のしっとり感を味わい、
歩く時には晴れているという、
最高のシチュエーション!



濃厚な旅の序章。
続きは、次回に。
(綴りきれるかな~?)




山鹿市の我が家から、
玉名、八代、津奈木と、
片道3時間以上かけて。
遅い帰宅になった昨夜。



感動と感謝で一杯、
いつまでも高鳴る胸を
抑えつつ、眠りについて。
今朝の心地よい目覚め。





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早朝、久しぶりの草取りと、
いただいた沢山の花の苗を
植えて、あっという間の
2時間半!
(さすかに、フーッ(笑))





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美しい自然に囲まれて、
天を仰ぎ、大地に触れる
幸せな時間。
午後からは、読み通りの
恵みの雨。




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2度とはない、
過ぎ去る1日1日の
尊さと重みを想う。
天と地を繋ぐ旅***


moon33



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毎週 火曜 10時〜
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6月1日土曜 & 毎週火曜
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by moon33-mori | 2019-06-29 22:22 | ★父の作品、父のコト | Trackback | Comments(0)

天と地が繋がる日***

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(雨露でしっとり、実家の紫陽花)





今年の瞑想ワークの初日は、
シトシトの雨でした。
心身が浄化されるような
シチュエーション。



穏やかな静けさの中、
瞑想の師からの言葉。
「雨は、天と地を繋ぐもの。」




私は、晴れも好きだし、
雨も好き。どんな天候も、
その時の自分に相応しい
メッセージをくれるから。




「雨は、天と地を繋ぐもの。」
その発想はなかったので、
ハッとさせられて、
ジーンと染み込んできた言霊。




あなたには、
どんな風に染み込むでしょうか?
今日も特別な1日。
天と地を繋ぐ雨の日***


moon33



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by moon33-mori | 2019-06-28 08:08 | ★瞑想のコト | Trackback | Comments(0)

光の言霊エネルギー***

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前回記事からの続きです。
さて、一昨日に突然
訪れた「心配の波」は、
おかげさまで、
1日、1日、平坦となり、
変化してきました。



2日後の昨日には、
「本当に心配したけど、
こんなに良くなってきて。
あ~良かった! 良かった!」



私自身が思えただけでなく、
本当に、皆で笑い合う場面が
訪れたのです。
「どんな現実を望むか?」
の意識、イメージの力、
改めて感動します。





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色々なことがあっても、
私のモチベーションが
保ち続けられていること、
光を灯し続けられていること、
その理由の1つには…



ブログを読まれている方々や
ヨガを継続されている方々から、
嬉しいメッセージを、度々
いただいていること!が
挙げられます。
本当にありがとうございます!



心からのお礼の気持ちと、
ブログを見てくださる方々の
何かご参考になれば~と、
個人を特定できない形で、
時々、記事掲載させて
いただくことかありますが。
今日のタイミングでもぜひ!



(インスピレーションアート
や、カウンセリングなどの
個別セッションのご感想掲載
に関しては、ご了承の有無を
確認致しますので、ご安心を。)





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メッセージをいただいた日は
それそれ、順不同。
今日は、ピンクのエネルギーで
お届けしますね(笑)!




今日は勉強になりました。
与えるほうが感謝するんですね♥
させていただく気持ちを
忘れないようにします。




いつも 美幸先生のブログは、
楽しみにして、読ませて
いただいてます。
先生の 素晴らしい魅力が
いつも ブログから
伝わって来ます。
いつも たくさんの気づきや
愛❤を いただいてます。




美幸さん、
おはようございます。
毎日楽しみにブログ
見させてもらってます。
最近、頭でやってたな~と
気付かされました。
今日は、何したい?
毎日の問いかけ?
心地よさ、
好きな事、
楽しい事、
ありがとうございます。




先日は、久しぶりに
ヨガに、参加させていただき
心身のリフレッシュ
が出来ました。
私の心身には 必要な
大好きなヨガです。



それから 美幸先生の
ブログを読ませていただき、
自分の好きな事、
難しく考えていた私に
ピッタリの素敵なメッセージと
なりました。



美幸先生のブログは、
私に必要なメッセージが沢山
詰まっていて 本当に
心の宝物が増えていきます。



こんばんは。
今日のヨガ、ありがとうございました
職場に戻ったら、○○な場面が
いきなり待ち受けていました。
だけど、落ち着いて、
○○○することが出来ました。
身体の健康を目的として入門したけど、
精神的にも、落ち着くような気がします。
新しい出会いもあって、嬉しいです。
優しく静かに、変化出来るような
気がしてきました。
また、よろしくお願いします。



内容が濃密なのに、
ヨガの料金がすごく安いです。
もっと高くてもいいのでは。
これからもよろしくお願いします。




読まれると分かるように、
言葉にも、エネルギーを
感じられます。
明るさ、温かさ、など、
その人自身のエネルギー。



感謝や、相手を想う気持ち、
愛は、誰しもの中にあること。
その想いを、惜しみなく
言葉にする時…
それは、言霊になるのかと。



誰かの、魂の部分に
深く届き、響いていく、
優しく、心強い
言霊になるのかと。



いただく言霊たちの
1つ1つは、光のカケラ。
受け手に与える、愛ある
光のエネルギー。
皆さんへも届きますように。
素敵な1日の始まりに***


moon33



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by moon33-mori | 2019-06-27 09:09 | ★カウンセリングのコト | Trackback | Comments(0)

光消えても、再び灯すには***

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(昨日の夕方の美しい飛行機雲)




昨日は、当初予定の
セッションが急遽
延期になったので、
以前から、オーダーを
受けていたアート制作。



天に召された方を想い、
残された家族を想い、
ご依頼された方々の
気持ちを想い…。



仕上げた直後、
携帯を見ると、
ご依頼主の方からの
メッセージ!
「○○さん、喜ばれる
と思います!」



何だか、亡きご本人が、
天から見ていてくださり、
絶妙なタイミングで、
ご感想をくださった
ように感じられて…
目頭が熱くなりました。





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制作前、これまた
絶妙なタイミングで
連絡をくれた友人と、
制作後に会うことになり。



向かう途中、ある場所に
寄ったら、何と…
今回のアートのお渡しと
お参りの機会を計画して
くださっている中心の方と
バッタリ!



いくつか確認したい事が
あったので、別の人を
通して連絡するつもりが、
ちょうど解決!するという、
またまた絶妙なタイミング。





e0290872_21482581.jpg




あぁ、すごいなぁ!
あぁ、ありがたいなぁ!
素直に感動、素直に感謝。
こういう、ささやかな事の
1つ1つが、光のカケラ。



ただの偶然で片付けしまうと、
きっと、神様もガッカリ(笑)。
オメデタイくらいに喜べば、
神様も嬉しくなって、また
素敵なタイミングをギフト!
(私が神様だったら、そうするし、
この展開も、結局は、自分の
意識が作り出しているから。)




友人が提案してくれた場、
そこで紹介してくれた人、
その後の更なる場、
どれもが、嬉しい展開に!





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友人たちから、無農薬
野菜、端正込められた
美味しいギフトを
いただいたり。



共通する思想や活動、
または、異なる部分での
新鮮な捉え方など、
語らいから得られる
ギフトをいただいたり。



また、最後には、
私が最近ず~っと欲しくて
探していたものが見つかり、
思わぬ形で、連れて帰れる
ことになったり。




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あぁ~感謝のオンパレード!
帰宅して、見上げた空は、
ピンクがかった美しさと、
ビューンと飛行機!




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…ここまで、読まれると、
「あ~最後まで、
オメデタイ話なのね!」と、
思われそうですが…
(前回記事からの流れ)



実は!!


飛行機雲を見た後…
まさかの展開があって!!
それは、まさに「お試し」
あぁ~!と、心配の波が
押し寄せるような出来事。



一瞬、
1日の幸せな気持ちが
吹き飛んでしまい、
「オメデタイばかり
言ってられない!
さあ、大変!!」と、
心揺さぶられました。



灯していた光が、
フッと一瞬にして
消されたかのような儚さ。



結局のところ、
人生には、
嬉しい!楽しい!
もあれば、
悲しい!悔しい!
もあるのだと言うこと。



大事なのは、
そこで、いかに、
気持ちを切り替えか、
意識を切り替えるか、
これに尽きます。



つい、心配の波に
飲まれそうになりながら。
ふと、それに気づかされ、
丹田に意識を向けていく。



「さあ、私は、
どういう状況を望んでる?
どんな気持ちになりたい?」


「あ~良かったね!」
って、皆で笑いあって
安心しているイメージ!!



イメージしていると、
小さく小さく光が
再び灯されてくる感じ。
丹田が、温かくなる感じ。



そう、
どんなにオメデタイ私でも、
幸せそうに見える私でも、
度々、「お試し」は来ます。



光が消えそうになる時、
いかに、早く気づけるか、
内観していくこと。
そうすれば、いつだって
再び灯せるのだから。



さあ、今日も、
ささやかな光のカケラを
見つけていこう。
消されても、再び灯すこと、
軽やかに楽しんでいここう***


moon33



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by moon33-mori | 2019-06-25 09:09 | ★カウンセリングのコト | Trackback | Comments(0)

光を灯すには no,2***

e0290872_17105586.jpg
(エネルギッシュな昨日の雲)





前回の記事に出てきた
キーワードについて。
「光を灯せる自分を
イメージしながら、
好きな事をしたい。」



皆さんにとって、
どんなイメージが
するでしょうか?




e0290872_17110953.jpg





それは、けして、
大きなことや、
ハードルが高いこと、
ではなくて。



「自分の好きなこと」
という、ささやかなこと。
むしろ、端から見れば、
「そんなこと?」と
思われるくらいの
小さなことも含めてのこと。




e0290872_17112237.jpg




たとえば、
昨日の私の出来事。
SONの送迎や、諸々の
用件や家事がある中…
自分の内側に問いかけた、
好きなこと。
やりたいこと


(※毎朝の目覚めと共に、
ベットで問いかけしますが、
その時は、漠然とした
「楽しい1日!」
「充実した1日!」と抽象的。
窓を開けたり、日光を浴びたり、
しながら、具体的な事柄を
出していきます。)


朝から、シャワーを浴びたい!

一息、温かい飲み物を飲みたい!

お気に入りのおやつを食べたい!

心地よい風を感じたい!

キレイな花を眺めたい!

好きな本を読みたい!

用件を済ませるついでに、
本屋さんにも寄りたい!

その通り道で、素敵なお店に
出会いたい!
(お世話になった方々に、
ささやかなギフトを買いたい!)

それを渡しに行きたい!




e0290872_17113778.jpg





「そんなこと~?」と、
ツッコミが入りそうに、
ささやかですが(笑)。
自分の中から沸き出る
1つ1つに耳を済ませて。



一気に、この望みが
出てくるというよりは、
1つ、できたら、
次の1つ、が浮かんで、
また、1つやる、という風に。



できそうなことからの
1つ、1つ、
浮かんできたことの
1つ、1つ、
やっていったら…
結果、全て、叶いました。





e0290872_17115073.jpg




やりたいことや
やるべきことの
1つ1つを実現しながら、
昨日の運転中、
「あ~幸せだなぁ。」
「ありがたい。ありがとう!」



自然に溢れてくる
幸福感と感謝の気持ち
そんな気持ちに浸りながら、
ふと、目の前の山を見ると…


わ~!
山に、ハート!!!




e0290872_17521281.jpg




この記事の写真たちを
振り出しに戻り、眺めて
いただくと、ハートに
ズームイン!されていた
ことに、お気づきいただけ
るかと(笑)。




近所の山並みなのに、
気づけたタイミングが絶妙!
近くにあるハート(幸せ)、
俯瞰して気づかされますね。



このハートを見た後、
お世話になった方に、
ささやかなギフトを
届けに行けました。



そしたら、何と、
大切に育てられている
沢山の植物たちを
いただきました!




e0290872_17122170.jpg




素直に、
「嬉しいです!」と、
受けとり、再度、
心からの感謝を
お伝えしました。



そしたら、
その方のお義父さまから、
野菜まで、追加して
いただいてしまいました。
あぁ~ありがたき幸せ!




e0290872_17123397.jpg




ちなみに、今日、
SONを乗せて運転中、
目の前をずーっと走って
いた車のナンバーは、
「9999」



ナンバーの意味は、
「ライトワーカーの役割。
あなたの1つの周期が終わり、
新しい光の道が始まります」




記事を読まれている方に、
とっては、「オメデタイ!」
と、笑われることかも
しれません。



それ、自覚しています(笑)。
でも、オメデタイ思考は、
オメデタイ現実を引き寄せ
ていきます。



「光を灯す自分」
という言葉は、崇高で、
遠くに感じられるかも
しれないけれど。



「オメデタイ自分」なら、
身近かに感じられそう
でしょう(笑)?
簡単になれそうでしょう?



好きなこと、
やりたいこと、
心地よいこと、に、
フォーカスしたら、
「光輝くオメデタイ自分」に!



溢れ出す周りへの感謝。
周りへのギフト。
周りからのギフト。
光の循環が始まる***


moon33



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by moon33-mori | 2019-06-24 06:06 | ★カウンセリングのコト | Trackback | Comments(0)

光を灯すには***追記あり

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(17日の満月の夜空)



追記
この記事を読み直し
ていたら…
私なりに新たな想いが
出てきましたので、
記事を修正しています。



沢山の方々が、
森の月カウンセリングや
インスピレーションアート
を受けてくださっています。



ご本人から、ご丁寧な
ご感想をいただくことも
多く、ご了承を得た上で、
特定されないような修正
をして、ブログの掲載を
させていただくことも
あります。



しかし、掲載するのは、
日付順ではないし、
私の感覚的なものです。
1年以上長~く(笑)
保存していて未掲載の
ものもありますし、
何かしらのタイミングで
即掲載のものもあります。
(特に、アートに関しては、
未掲載が随分あります。)



受けられた方、全員に
掲載希望の有無をお尋ね
しているのではなくて、
私の感覚によりけりです。
(お尋ねした場合で、もし、
掲載を希望されない場合は、
もちろん、控えますので、
ご安心くださいね。)



だから、
「あれー、お尋ねされて、
了承したのに、いつまでも
掲載されないなぁ。」と
思われる方々もいらっしゃる
かもしれませんが。



それは、
忘れている訳でもなく、
載せたくない訳でもなく、
それは誤解のないように、
申し添えますね。



私は、「いまだ!」という
ベストタイミングの流れ、
自分の直感に任せています。
この私ならではの感覚(笑)を、
ご理解いただけたら幸いです。





e0290872_21251402.jpg





さて、今回の記事には、
ある方のご感想を、
ご本人のご了承の元に
掲載しておりましたが。



読み返えしながら、
感覚的に、違った形で
掲載し直したいなぁと
思わされましたので、
今に至ります。





e0290872_21355269.jpg





森の月カウンセリングでは、
マッピングがメインです。
アロマテラピーも活用、
私が必要と感じて、
ご本人も希望されたら、
ヒーリングも行います。



そのヒーリングでは、
悲しみの癒し。
更に、必要に応じて、
怒りの浄化のワークなど。
個々に応じて変わりますし、
私自身の学びが深まる毎に
セッションも変化・進化
していきます。



カウンセリングを受けた
方々からのご感想は、
嬉しいものが沢山あり、
ブログを見てくださる
方々にも、希望の光に
なるような言葉も
いただいています。



いつかのタイミングで、
まとめて掲載もしたい
ところですが、今回は、
その中の、1つであり、
更に、一部抜粋分です。



愛情たっぷりの処方箋、
お支払以上に頂き、
ありがとう
ございました。

行きの車の中では、
涙しながら
向かいましたが、
帰りの車の中では、
吐き出したせいか、
嫌だった感情が
思い出せなくなってました。
もう、びっくりです!
今もです。

怒りの感情にのまれない。
引きずりこまれない。

光を灯せる自分を
イメージしながら
好きな事をしたいと
思いました





e0290872_21385795.jpg





メッセージから感じる、
とても軽やかなエネルギー。
「光を灯せる自分を
イメージしながら
好きな事をしたい。」


…って、いいなぁと。
私の方にも、既に、
ご本人からの光が
放たれた気がしました。



光を灯す自分を
意識していくうちに、
嫌だな~という現実の闇は、
闇ではなくなっていく。
自分がそこに入り込めば、
抜け道のない闇が続くけれど。
自分が光であり続けていたら、
きっと、光の世界が広がっていく。




e0290872_21465201.jpg




闇と光、
どちらもある世界。
どちらを望み、
どちらを見ていたいのか?
あなた自身で選んでいける。



自分がクリアになること。
自分が心地よくなること。
自分の好きなことを。
シンプルに。
軽やかに。
微笑みを。



その一つ一つが
あなたが灯す光へ***


moon33



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by moon33-mori | 2019-06-22 07:00 | ―カウンセリングのご感想 | Trackback | Comments(0)

気づきの人・光の存在***


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この時期に見られる
水田に映る朝日が
贅沢なほどに美しい。



空と水。
天と地。
表と裏。
陽と陰。
光と影。
この世界を
映し出す光景。




e0290872_23042424.jpg




最近、カウンセリングや
インスピレーションアート、
ご希望の方が多い中で、
感じられること。



「闇の中の光」
というテーマ。
ご本人たちは、
「気づきの人」
であること。




e0290872_23124168.jpg




どんなに苦しい状況、
どんなに悲しい状況、
どんなに悔しい状況、
そんな闇のような現実
の世界が見えていても。



そこに居続けたくない!
何とかしたい!
現実を変えたい!
しかし、
相手は変わらない!
ならば、
自分が変わるしかない?



何かを変えたい!
自分が変わりたい!



心からの変化を望む時、
あなたは、
「気づきの人」
となること。





e0290872_23042479.jpg





「いやだ!いやだ!」と
言いつつ、全く、
変える気もなく、
変わる気もない、
そんな人もいるし、


または、
「変えたい!変えたい!」と
言いつつも、全く、
行動は起こさない
人もいるけれど。



そういう方々との
ご縁は遠のいていて。
やはり、
「変わりたい!」気持ち、
即行動を起こせる人との
ご縁は増え、深まっていく。



だから、
「受けに行きたい!」と
ご予約された時点で、
既にエネルギーが変化
していかれるのを、
会う前から感じられる。



「時間、お金、勇気」を
使う覚悟、その大きさの
分だけ、エネルギーは
回り出すから。



その上で、
大事な問いかけ。
「自分を変えたい!」
とは、どういうことか?



自分が反省すること?
自分が折れて合わせること?
自分が頑張ること?
自分が我慢すること?



もし、そう考えての
変わる意識ならば、、、
苦しい現実は変わらない。



自分がどんな現実を
望んでいるのか?
そこに意識を持っていくこと。



現実の闇に飲み込まれないこと。
現実の闇と戦わないこと。
現実の闇を照らす光は、
あなただから。




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「気づき」の人は、
闇を照らす光となる。


あなたは、光の存在。



あなたの発する光が
現実を変えていく。
「望む現実を作る」
「望む現実を生きる」
覚悟をしよう。



あなたから、始めよう。
照らしていくこと。
溶かしていくこと***


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by moon33-mori | 2019-06-21 21:00 | ★カウンセリングのコト | Trackback | Comments(0)

I am the most beautiful***

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今年も元気に咲いて
くれたアリッサム。
花言葉は、優美、
美しさに勝る値打ち、
美しさを越えた価値、
奥ゆかしい美しさ、
飛躍、愉快、
仲直り、素直。
(昨日、意味を調べてみてたら、
昨日の学びにシンクロする
「美しさ」のキーワード!)





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昨日は、仕事を終え、
大きな学びの日。
瞑想の個別セッション。
2013年から、毎年受け、
2年が空き、待望の今年。



ヨガや瞑想のおかげ、
ココロとカラダが安定し、
公私も充実、幸せな日々
だけれど。



それでも、毎回、
思わぬ気づき、浄化、
解放に繋がり、新たな
学びと体験を得る機会。





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今回の内容も、 詳しくは
記事にはできなくて、
昨夜は、ここまでで保存。
長年の日記に、細かく記す。




(この記事を読まれている方
にも、この文面にて、
何かの気づきや重なりが
あるのかもしれません。
自分のこととして捉えて
くださったら幸いです。)





今回、私がいただいた
瞑想の師匠からの言葉。



I am the most beautiful!
私は1番美しい!





e0290872_21323607.jpg





この言葉の表面しか
理解できないならば、
受け取れないような言葉。




私は1番美しい!
ことを理解できている人は、
全ての人は、
全てのものは、
全てのことは、
1番美しい!と理解できる人。






e0290872_21323661.jpg
(昨日見た美しい夕焼け)






「私は1番美しい。」




このマントラを唱えながら、
なぜか、涙がポロポロ。






e0290872_21405119.jpg





私のある夢についても、
大きく後押ししていただく。


「幸せであることを恐れずに。」
「成功することを恐れずに。」




あなたの幸せを妬み、
あなたの成功を妬み、
ジェラシーを感じる人が
いても、それはその人の問題。
あなたの問題ではない。
それを受け取らないで。




(そんな状況があるなんて、
師に、伝えた訳でもないし、
思っていた訳でもなかった
けれど、言われて気づく、
自分の中の恐れとブロック)





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(昨夜の美しい夜空)





この深い深い学びは、
本来、たとえ、一言でさえ、
言葉で表現できるような
ものではないけれど。
私自身の記録の一部として。
(体感して得なければ、
本質は理解できないから。)




大切な人に、
大切なタイミングで、
届けられたらと。
でも、やはり、
1番は自分自身へ。





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帰宅中に、ずっと前を
走っていた車のナンバーは、
「999」




エンジェルナンバーの
意味を調べてみると、
「あなたの神聖な使命」




さあ、また、
新しい自分のスタート。
今日も、美しい1日を***


moon33



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by moon33-mori | 2019-06-20 09:09 | ★瞑想のコト | Trackback | Comments(0)

あなたは、ピーチ姫***

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小さなピンクの薔薇たち。
「ミス・ピーチ姫」という
名前も、姿も、可愛いらしい
けれど、花言葉も素敵。



上品、
愛らしい、
温かい心、
満足、
など。




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(我が家の庭のミス・ピーチ姫たち)




私が朝、起きる時に、
やっていること。
(寝たままの状態で)
丹田(子宮)のあたりに
両手を当てて。



自分の内側、
インナーチャイルド
(ウニヒピリ)に、
声かけをすること。



「おはよう!今日も、
素敵な1日をありがとう。
楽しい1日をありがとう。
今、どんな気持ち?
今日は、何がしたい?」





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(これはいただきもののピーチ(笑))




もちろん、家事や仕事、
毎日の予定はあるけれど、
それでも、あえて、
内側に尋ねてみる。
「今日は何がしたい?」



答えが出なくてもいいし、
それが実現しなくてもいい。
ますば、問いかけて
あげることから。



直感力を取り戻し、
研ぎ澄ませていこう。





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(ピンクのハート)





そして、
「今日、どんな気持ち?」
ココロとカラダに、
寄り添う問いかけを。



アーユルヴェーダの研修会で、
感銘を受けた医師の言葉。
「世界一の名医は、
誰だと思いますか?」




「それは、あなた自身です。」




あなた自身の中に、
癒す力があることを
思い出しましょう、と。



古来、人間は、
自分で治癒する力、
人生で回復する力、
あったはずなのに。



現代では、
医療、薬剤に依存し、
自分の力を忘れて
しまっていること。



まずは、
自分自身の声に、
寄り添うことから。



寄り添い、問いかければ、
気づきが生まれる。
「きついな~、休みたい。」
「ワクワクする、○○したい。」
気づきは、
癒しの始まり。



おかげで、私の1日は、
問いかけ→気づき→
行動→結果、に繋がっていく。
(癒しや喜びの結果に)





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自分が、自分を
粗末に扱わないこと。
自分が、自分を
大切に思うこと。



まずは、
朝の問いかけから、
スタートしてみよう。



あなたは、
唯一無二の存在。
大切なピーチ姫***


moon33



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先着15名様程度まで
(毎月早目の満員御礼。
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※お問合せ・申込み先:
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毎月 第1土曜 9時〜
毎週 火曜 10時〜
先着15名様程度まで
6月1日土曜 & 毎週火曜





③コチデザイン&カフェ

毎月第3金曜 10時〜
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予約制 先着順
次回6月21日
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by moon33-mori | 2019-06-18 21:21 | ★瞑想のコト | Trackback | Comments(0)

与えること・受け取ること***

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昨夜、満月前夜の月。
雲から、チラリチラリ
次第に現す姿に、合掌。



瞑想ワークでの
大きな学びのギフト。
そのギフトは、
まずは家庭へと。



昨日の父の日に、
義父と、オトウSUNへ
感謝のマッサージ。




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(義兄姉からのケーキ、父の日乾杯♪)




瞑想ワークでの沢山の
学びの中の1つ。



人間は、give & take
何か与えたら、
何か受け取る、
そのバランス。



通常は、
与える人が「上」で、
受け取る人は「下」の
心理があるけれど、
本当は、逆だと。



受け取る人が「上」。
受け取ることで、
「与える喜び」を
与えていることになるから。



例えば、家庭でも、
家族にご飯を作った時、
「作ったから、相手から、
ありがとうの言葉が欲しい。」 と
思いがちだけど。



家族という相手がいるから、
作ることができた!
という幸せ。
作らせていただいた!
という気持ち。
与える側こそが、感謝。



また、親の介護を
しているという人へ。
まずは、自分にケアを。
そして、相手にケアを。



その上で、やはり、
介護する人、
介護される人、
の関係性においても…



介護する人の方が、
「介護させてくれて
ありがとう!」
という気持ち。



介護できる相手、親、
その存在がいてこそ
なのだからと。




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(雲の隙間から)





この話を聞きながら、
私も深く納得。
例えば、
私は、人にギフトするのが
好き。(庭の花とか、
ささやかなものだけど。)



それは、相手が喜んでくれる!
相手が笑顔になってくれる!
ということを味わえるから。
自分が幸せな気持ちになるから
なんだなぁと、改めて。



まさに、
もらってくれて、
ありがとう!
いつも、そんな境地。





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最近の義父の言葉。
「何もできなくなった。」
「迷惑かけるなぁ。」
「ありがとう。」



昨日、義父のマッサージ中、
瞑想の学びを伝える。
「お義父さんのマッサージを
できることは、私が幸せな
気持ちになるんですよ。
お義父さんが、何度も危機
から生還して、今、ここに、
いてくれるから、できるんです。
だから、私の方が、ありがたい
気持ちなんです。
ありがとうございます!」
その言葉を受け取り、
笑ってくれた義父。






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(お世話になっている方から、
いただいた無農薬の桃のお裾分け)





そう言えば、
私、以前は、受け取りが
苦手な時期があったっけ。



過剰な遠慮は、
与える人の幸せを
奪うことなってしまう。



受け取ることは、
「与える幸せ」を
与えてあげていること。



喜んで、受け取ろう。
感謝で、与えよう。
どちらも、幸せが溢れてくる。





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(素直に喜び、受け取り♥️)





今日は、満月。
与え、受け取り、
満ち溢れる月***


moon33



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