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カテゴリ:★日々のコト( 175 )

ホットな気持ち***

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先日の私の誕生日、
肌寒い夕方に。
帰宅したSONが
台所でコソコソ…


「はい、お母さん!
これで温まってね!」
チョコをガリガリ削り
ホットチョコミルク♡


「うまく溶けなかった〜。」
と、苦笑いの彼。
(見栄えは置いといて)
ホットな気持ちを
ありがたくいただく。


* * * * *


さて、
今日は、剣道合宿。
コドモたちも頑張ったけど、
親たちも頑張った〜(笑)!


大変な時こそ、身に染みる
周りからの温かさ。
ホットな言葉。
ホットなサポート。


オトウSUNたちは、
まだまだ熱い ホットな
時間が続いてますが…
私は先ほど帰宅。


さあ、明日も早くから
(あ、今日になる〜!)
朝食の準備、諸々。


一刻も早く寝たい!けど、
温かい湯にゆっくり
浸かりたい!という望みを
叶えてあげよう。


自分自身の
ホットな一息が
持てることで、
周りにも与えられる
ホットな気持ち。


ささやかなホットで、
新たな1日を迎えよう***


moon33



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(毎月早目の満員御礼。
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※お問合せ・申込み先:
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②鹿本町庄公民館

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毎月 第2・4土曜 9時〜
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by moon33-mori | 2018-10-13 23:55 | ★日々のコト | Trackback | Comments(0)

ピンク色に染まる日***

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美しいピンク色の夕焼け。
紫色へのグラデーション。
満月のような街灯の光。
天からも祝福をいただく
ような幸せな気持ち。



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今日は、沢山の方々からも
ピンク色の愛を受けとる
ような、感激に包まれて
過ごした1日。



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詳細は、改めて。
今夜はそろそろ
眠りにつこう。
溢れる感謝を胸に…
ピンク色に染まる愛を胸に***


moon33



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by moon33-mori | 2018-10-11 22:44 | ★日々のコト | Trackback | Comments(0)

心配を信頼へ***

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台風接近の影響で、
今日の地区行事も、
明日の学校行事も、
中止に。


災害も病気も、
予防や対策の視点は
大事なこと。


けれど、
心配しすぎないこと!
これも、
大事なこと。



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色々なことが取りやめ。
ただ、ソワソワする
1日では勿体ない。


午前の予定を済ませ、
午後から、フッと
湧いてきた直感。


一息つきたい場所!
一緒に行きたい人!


その後にくる理性。
こんな日に、外に?
急なのに、ご都合は?


まずは、一息ついて、
イメージすると、
とっても気持ちが
良いイメージ!


今なら、曇り程度。
(予報も確認したけど
夕方までは大丈夫そう)
もし、ご都合悪ければ、
それまで。
そう!
いつもの調子で(笑)!


こんな天候や気持ちが
不安定になりやすい時
ほど、気持ち上がる
直感に従ってみよう!



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結果、
私の急なお誘いに、
即答(YES)していただき、
楽しい一息できました♪


その方も、日々の忙しさ
や大変なことの隙間に、
一息できる素敵な場が
知れて良かった!と。


その上、今度は、
その方の直感で、
別の場所にも訪れて。
私もまた行きたい!
思っていた場所で。


これも急だったのに、
その場でも、
お会いしたい方に会え、
その上、
以前、ブログを見て
お電話くださっていた方
とも偶然にも初対面でき!


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(写真は我が家周りの光景)



ありがたいことが重なり、
ホクホクと温かい気持ち。
な〜んて、綴ると、
良いことばかりの日々に
見えるかもしれませんが。


今年は、度々、
わ〜もう、パニック!
って感じるほど、
色々な役の出方が重なり
苦しさを味わう現実も。


しかし、
そんな中でも、
いかに意識を切り変えるか?
これに尽きるわけです。


災害や病気のみならず、
仕事、家庭、人間関係も
同様です。
ソワソワ(イライラ)
心配ごとあれば、
その感情は一旦感じきり。


その上で、

心配を信頼へ変える!


ソワソワをワクワクへ!



その方法をいかに
実践できるか?
それは、何よりの
心身のセルフケア


そして、
それは、きっと、
この世で生きる醍醐味


人生は、
楽しいことばかりではない
けれど…
苦しい時ほど、
楽しく過ごせる知恵と行動が
生み出せること!


人のチカラ、
意識のチカラ、
って、すごいですよね。


さて、帰宅しての家事も、
グンとはかどりつつ(笑)、
隙間には、この記事を
ホットなうちに掲載。


さすがに、風音が
強くなってきました…。


さあ、実践です!
就寝前には、  
心配ごとを書き出して、
信頼の気持ちに、
安心の気持ちに、
切り変えて、
眠りについてみよう。
まずは深呼吸から***


moon33



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by moon33-mori | 2018-09-29 19:00 | ★日々のコト | Trackback | Comments(0)

行動のギフト***

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お彼岸期間の最終日の昨日。
お気に入り場から見た空は、
神秘的な曇り具合で、この世の
世界ではないような光景。


あの世とこの世が一番近くなる
日とも言われる彼岸
そう言えば、彼岸入り少し前の
敬老の日の朝方、夢枕には、
大好きな亡き祖父が現れて。



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いつだって、見えない存在が
応援して見守ってくれている
ことを感じさせられる。


目に見えることだけに
囚われないこと。
表面化したものだけに
囚われないこと。


そこに囚われていること
こそが、暗闇。
その概念を外して、
自分の内側を見れば、
光を感じられるから。



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一昨日の満月では、
次々に嬉しいミラクルが
重なった日だったけど。
実を言うと…
最後の最後で、
まさかのオチが!


通常であれば、
期待するだけしたあげく、
エーッ、ガックリ!
してしまうような出来事。


それでも、それは、
ほんの一瞬の感情。
口に出してしっかり
感じきった後には、
笑いが込み上げる。


それまでの経過が、
何よりワクワクして
楽しかったし、
ガックリの後も、
笑い飛ばしてネタにでき。
予定外の新たな時間も持てて。


行動しなきゃ良かった?
内側に問いかけると、
行動してみて良かった!
やってみてこその学び。


やらずにいたら、
平穏であっただろう時間。
それでも、
やってみて得られた
経過のワクワク感が
何よりの収穫!


それは、
ガックリのオチを
はるかに上回るギフト!
そして、
次なる行動への
新たなエネルギー!



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一度きりの貴重な人生。
あの世からのお迎えが
くるまで与えられている
無限のギフト。


行動しての
失敗も、成功も、
どちらもギフト。
行動できる
そのものがギフト。


今日もまた、
新たな1日。
新たな自分。
感謝と感動で生きよう***


moon33



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by moon33-mori | 2018-09-27 08:00 | ★日々のコト | Trackback | Comments(0)

秋分の日*お彼岸エネルギー***

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昨夜、我が家の二階窓から
見た、きくかまつりの花火。
冷んやりの風を受けながら、
幻想的な光に癒やされて。


心身のメンテナンスを受け、
遅い帰宅だった私。
試合を前日に控え、練習から
遅い帰宅だった父子。
しばしの癒しに包まれる。


濃密な日々の大きな節目。
秋分の日の今日は、
3月までを1年と捉えると、
ちょうど折り返し地点。
大きなエネルギーチェンジ。
(庭から摘んだ榊をお供え
(取り替え)してお参り)



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今日もまた、直感のままに
行動していたら、ありがたい
流れが起きて。
人の温かさに触れる1日に。


魂が美しい人たちに触れると、
同じ波動に包まれるから。
受けとった波動は、また
大切な人たちへと繋げて
いけるありがたさ。



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帰宅してからも、
その波動は、じんわり…
じんわり…心身に
染み込み続けてくれて。


最近、ちょっと感じていた
あるトゲのような言葉。
それについて、
どう対応するか、再度、
内側に問いかけてみる。


スルーする?
怒りを感じる?
諦めを感じる?
どう感じる?
どう伝えたい?


結論として、
今日受けた温かな波動を
使って、相手を包み込む
ようなイメージで。



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受けとっていたトゲも、
自分の意識がそうしている
だけだから。
一旦、ニュートラルに
捉え直して。


素直な気持ちと共に、
感謝を伝えてみると…
思っていた以上の展開に。


トゲは、もはや、
丸みを帯びるどころか、
温かさをもたらしてくれ。
癒しの花を受けとることに。



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一見、ささやかな
出来事や行動の1つ1つ、
その積み重ねが、
人格を作り、
人生を作っていく。


ささやかな
エネルギーチェンジが、
大きな
エネルギーチェンジへ
繋がっていく***


moon33



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in 山鹿市 コチデザイン&カフェ

in 山鹿市鹿本町

日時、他場所、要相談。






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①山鹿市総合体育館

毎週木曜10時〜

先着15名様程度まで
(毎月早目の満員御礼。
キャンセル待ち要相談)

※お問合せ・申込み先:
山鹿市総合体育館
0968-43-0090



②鹿本町庄公民館

毎月 第1・3火曜 10時〜
毎月 第2・4土曜 9時〜
先着15名様程度まで



③コチデザイン&カフェ

毎月第3金曜 10時〜
ヨガ&ランチ
先着6名様程度まで
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*都合により、
上記の日時・場所が
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既にご予約も入ってきて
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早めのお問い合わせを
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ご希望の場合につきましては、
出張費や場所代を要しますが、
まずは、ご相談ください。

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by moon33-mori | 2018-09-23 23:23 | ★日々のコト | Trackback | Comments(0)

ワクワクから笑いへと***

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今日のキーワード!
仕事も、プライベートも、
役職でも、共通して
いたのは…「笑い」
ポジティブエネルギーの
方々との出会いや再会!


昨日、最近の状況や気持ちを、
グイッと大きく切り替えれた
おかげさまかな。
さらに、エネルギーも
高まった気がします。


今日も夕方から出方、
遅〜い帰宅で、
しかも、汗だく〜!
でも、とっても楽しい
笑い多き1日の締め。


さて、今宵も、
明日の先取り日記を綴り、
おやすみなさい***


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by moon33-mori | 2018-08-30 22:44 | ★日々のコト | Trackback | Comments(0)

命の繋がり・限りない空へ***

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(12日の朝日)


今宵、綴り出したら、
長〜い濃厚記事に!
ご興味ある方は、
どうぞ、ゆっくりと。
(いつも読んでくださり、
感想までくださる方々、
ありがとうございます!)


8月12日は、母の誕生日
当日、皆んなでお祝い。
私を産んでくれた人が
この世に生まれた日。


母体を危ぶまれる状態で、
私を産む決断と行動をして、
転院し、長時間の難産を
乗り越えてくれた母。



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(12日の朝日)



そうやって生まれた私も、
やはり、母のように
命がけのお産を体験!


婦人科系の手術を2回、
その後ようやく授かった命。
妊娠発覚から、フルコースで
様々な症状を味わい尽くし。


切迫、重症悪阻、前置胎盤、
入退院を繰り返して迎えた
出産で、ラストは子宮弛緩!


私の大量出血が止まらず、
輸血や止血剤や、
いくつものチューブに繋がれ、
血圧低下!意識低下!


明け方で、スタッフ足りず、
居合わせたオトウSUNは、
介助を要請されて。
「出産報告と同時に訃報も?
2つの連絡をしなきゃ…と
頭によぎった。」
と、後から裏話(苦笑)。


実際に、「ここ(総合病院)で 
出産してなかったら、
輸血が 間に合わず、
助かっていなかったかも
しれない。」
とも言われて。



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(13日の朝日)



そんな風に奇跡的連続で、
生み育てたSONは、
今年で小6、先月末で12歳!
ウイルス性髄膜炎疑いで
日赤に入院した3歳時期を
除けば、比較的元気に。


4年生から始めた剣道では、
今年になり、足の件
制限も加わり


一時は、悪性かも!?
命が助かるなら、
何も惜しくはない!
これ以上を望まない!
そんな覚悟もしつつ。


症状が出る度に、
指示ある制限、調整、
労わり、休み、
試行錯誤で続ける形。


メンバーや指導者に
申し訳ない想いも否めず。
こんな形でもいいよね!
割り切ろうとする想いと、
こんな形でいいのか?!
割り切れない想い。


試合での勝ち負け以前に、
出るか否か、引いては、
続けるか、否か、さえ、
正直に言えば、
未だ葛藤ある日々。



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(13日の朝日)



そんな中、迎えた
今日の灯篭祭剣道大会。
個人戦、皆んなそれぞれに
本当によく頑張り感動!


そして、なんと、
彼も初のメダルを
手にできました!




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SONくん、
いつも冷静ですごいですね。」

「強い◯◯学校の△△相手に
頑張ってて、すごかった!
面とった時、感動したよ!」


SONくんが攻めて
頑張っている姿に、
感動して
涙が出たよ!


周りからいただいた
そんな言葉たちに、
私も後になり更なる実感、
ウルウルと込み上げる。


色々な事情を理解し
励ましサポートして
くださる仲間や保護者、
指導者の方々の存在。


慰め合い、喜び合い、
できる関係性に、
改めて感謝の気持ち。



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(15日の空)



そして、気づかされる
自分の中の制限と解除


好きじゃなくてもいい!
嫌いなままでもいい!
全力出せなくてもいい!
調整しながらでもいい!
迷惑かけてもいい!
甘えてもいい!
泣いてもいい!
怒ってもいい!
思いきり喜んでもいい!
図々しく望んでもいい!
限りなくイメージしてもいい!
本音を出していってもいい!


学び、教える心理学・哲学。
知識としてだけではなく、
それを実践としてできるかの
お試しごとの1つ1つ。



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  (15日の空)



コドモの課題については、
つい、気持ちが入りこみ、
「意識の視点」を忘れがちに
なるけれど…


現実に飲み込まれそうに
なったら…
深呼吸!
俯瞰!
意識を内側に戻す!


帰宅して、見上げた空に、
ふわふわの大きな羽。



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(15日の空)



物理的制限があっても、
心理的制限は外せるから。
意識の持ち方次第では、
物理的制限すら外せるから。


鳥の目のように、
より遠くらから
より高くから
俯瞰の視点!


限りない空に
羽ばたきのイメージング***


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★女性絵画展(後期)in カフェギャラリーモカ
2018.8.2(木)〜8.13(月)
ご観覧、色々なご感想、
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by moon33-mori | 2018-08-15 23:23 | ★日々のコト | Trackback | Comments(0)

今、ここの一瞬一瞬***

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鹿本町招魂祭の総踊り。
「特別賞」受賞!
準備、練習、当日、
親子共々、団結力で
頑張りました〜!!
(三役としては、チョット
泣けそうな想い(笑))


過密な日々の詳細は、
後日ゆっくりと。
さあ、明日も早い!
試合のお弁当作りetc…。


せめて、先々に浮かぶ
あれこれをクリアにし、
今ここの一瞬一瞬に
意識を向け感じきろう!


素敵な仲間に感謝!
おやすみなさい***


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by moon33-mori | 2018-08-14 23:01 | ★日々のコト | Trackback | Comments(0)

ライオンズゲートの期間***

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8月8日の夕方の光景。



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8月9日の昼の光景。


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8月10日の夕方の光景。



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天体の動きが色々と重なり
大きなメッセージ時期。
あまりに濃密な日々で、
取り急ぎ、写真を掲載。



今日も遅くまでイロイロ。
明日も早くからイロイロ。
イロイロあるからこそ、
「自分の視点」に立ち返る。


外側に向きそうな自分を
内側に引き戻す。
今日に感謝し、おやすみなさい***


moon33



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1名さま枠、空きました!






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by moon33-mori | 2018-08-10 23:40 | ★日々のコト | Trackback | Comments(0)

幸福の使者***

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1泊2日の行事から、無事に
夕方カエル 小6のSON。
玄関では、カエルさんも
嬉しそうにお出迎え。



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  (いただいた立派なホオズキ)



以前から、我が家の玄関、
カズラの飾りのところに
度々現れるカエルさん。
今年になり、頻度が増えて。



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連日の時もあるし、
不思議と何かの節目に
来てくれているような。
2匹仲良くいたことも♡



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カエルさんとのご縁に
ついては、以前の記事に
綴っていますので、
こちらもどうぞ。



(画像クリック)



無事にカエル
福がカエル
金がカエル
幸運がカエル
縁起良く、風水的にも
好まれるカエルさん。



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玄関は、運気の出入口。
そこに、度々来てくれる
カエルさんは、幸福の使者。



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おかげ様で、SONの足の
方も、大丈夫だったと。
事前の体調調査票もあり、
周りからお気遣いいただき
ありがたい限りでした。



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そういえば、週末…
オトウSUNは、早朝から
消防の操法大会で。
同日、地区の川祭りには、
私が参加し帰宅したら…



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何と、いつもの場所ではなく、
ポストの口元に!!
いつも以上に、中へ接近する
位置のカエルさん。



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過密な日の家族のことを
労ってくれているような。
守護神のようでもあり。



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見かける度に、ホッとして、
顔がゆるみ、ココロゆるむ。
癒しと励ましの
メッセージャー。


そんな存在に
ありがとう。
そんなメッセージに
ありがとう***


moon33



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