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カテゴリ:― アロマ「ラベンダー」( 2 )

新月のグラウディング ***

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今朝は、義母から、
ショウブとヨモギをいただく。
子供の日のお祝いにと、
夕食にも招かれて。


裏の竹藪からの
竹の葉を巻いて、
定番の手作りチマキ。


散らし寿司、お煮しめ、
貝汁、デザートまで、
どれもが間違いなく
美味しい義母の味!




e0290872_21082506.jpg




外食しずらい義父も、
皆で食事ができる機会が
嬉しそうで、ご機嫌。
どんな状況でも、
楽しみ増やしていきたいな。


「寝つきが良くなくて…」
という義父母に、私からは、
ラベンダーのスワッグを。
「枕元に置いて寝ると
いいですよ!」と。
ラベンダーの精油も数滴、
スワッグに垂らしてお渡し。





e0290872_21095084.jpg




モサモサのラベンダーや
エアープランツを選定し、
くたびれた木香薔薇と
取り替えて、玄関扉の
おめかしにも。




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選定した、オリーブや
ミモザの枝葉たちも、
ポイッとするには偲びなく、
玄関周りに活けてみると、
中々いい感じ。




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オトウSUNも、義父宅の
竹藪の手入れやお手伝い、
我が家のウッドデッキの
メンテナンスなど。
晴天の中、今日も色々、
励んでくれて、お疲れ様!
(ラベンダーでケアして、
おやすみしようね。)




e0290872_21093268.jpg




牡牛座の新月に、
大地とのふれあいは、
最適のグラウディング。
庭のメンテナンス!は、
心身のメンテナンス!にも
繋がっていること。




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ショウブとヨモギのお風呂で
邪気払い、浄化もできること。
令和初の新月に、クリアな
1日を過ごし終える。



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大地のエネルギー。
植物のエネルギー。
食のエネルギー。
香りのエネルギー。


牡牛座の新月に、
心身のメンテナンスと
パワーチャージ***


moon33



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「いいね!」フォロー、嬉しいです。
ありがとうございます。



【5月森の月ご案内




e0290872_21172268.jpg


インスピレーションアートなど


in 山鹿市 コチデザイン&カフェ
in 山鹿市 森の月

他場所、日時、要相談。






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①山鹿市総合体育館

毎週木曜10時〜

先着15名様程度まで
(毎月早目の満員御礼。
キャンセル待ち要相談)

※お問合せ・申込み先:
山鹿市総合体育館
0968-43-0090




②鹿本町庄公民館

毎月 第1土曜 9時〜
毎週 火曜 10時〜
先着15名様程度まで
※5月は第2土曜
5月11日&毎週火曜





③コチデザイン&カフェ

毎月第3金曜 10時〜
ヨガ&ランチ
予約制 先着順
次回5月17日
残り枠3名さま程度。







森の月カウンセリング講座



★森の月*学びのシェア会





★継続グループレッスン  
★個別レッスン


場所や日時の詳細は、
下記までお尋ねください。




★団体組織への講師依頼
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ご希望のテーマ、日時、場所、
ご予算などをご連絡ください。
ヨガ、アロマ、アート、
マッピングなどを活用
しての「ココロやカラダの
セルフケア」について
お伝えできます。
3ヶ月前のご相談であれば
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*都合により、
上記の日時・場所が
変更する場合あります。
既にご予約も入ってきて
おります。
早めのお問い合わせを
オススメします。


*上記以外の日時や場所を
ご希望の場合につきましては、
出張費や場所代を要しますが、
まずは、ご相談ください。

*ヨガ以外のメニューについて、
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キャンセル料が発生致します。


ご予約の空き状況や
メニュー詳細について、
また、上記メニューの
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下記までどうぞ☆


森の月
090-7465-3604
moon33(森 美幸)


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by moon33-mori | 2019-05-05 23:23 | ― アロマ「ラベンダー」 | Trackback | Comments(0)

aroma ラベンダー***

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ブログやFBを見た方々から、
aromaについて、ご希望が続々と!
「以前から気になっていたけど、
記事を見て益々!」という方も多く、
その魅力が伝わり、嬉しい限りです。

さて、今回はラベンダーについて!
王道とも言われる代表的な、
エッセンシャルオイル。



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★ラベンダー

・優れた沈静作用、
心身をリラックスさせる。
・自律神経のバランスを整え、
安眠を誘導する。
・炎症をおさえ、気管支にも良い、
感染症予防にも役立つ。
・皮膚修復作用により、
スキンケアに役立つ、etc。


とにかく、肌に優しいので、
コドモやご年配の方にも使いやすい
興味はあるけど、何から使ったら
良いかという方にも、
まずお勧めの一つです。



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我が家での活用法もご紹介。
無香料のクリームと混ぜて、
小瓶やケースに常備しておくと、
虫刺されや吹き出物に、
すぐ使え便利。

コドモの肌にも安心だし、
ママにも化粧水やクリームに混ぜて
お顔にもすごくいいですよ~。



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そして、発熱や、疲労にも大活躍。
ベースのオイルに混ぜて、
足の裏に塗ってあげると、
それは全身に巡り、
ゆるやかな解熱や、症状の緩和に。
親子共々、助けられています。

また、寝る時にはディフューザーを
使って、加湿し、喉に優しく、
鼻のとおりも良くなり、
穏やかにグッスリ。
他のオイルとの組合せ次第で、
効果の幅も広がります。



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ただし、妊婦さんには慎重に。
通経作用(月経促進など)があるので、
妊娠後期や出産時は手助けになるし、
産後も色んな効果が期待できますが、
詳しい学びや、医師に相談の上で。



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購入時の注意点。
純粋で天然の有機化合物は、
「エッセンシャルオイル(精油)」
表示されています。
それとは異なる添加物、類似品は、
「アロマ」や「アロマオイル」など、
別名で表示され、安く売られている
場合もあるので、ご注意を。


天然の植物から、品質を保持し
安全に抽出するには、
大変な技術・労力・コストが
かかります。
知れば知る程、貴重な1滴なのです。


最近、SONからの言葉。
「僕はね、アロマっていうより、
マッサージしてくれる
お母さんの手が気持ち
いいんだよ~!」


そっかー、
手の温もりや感触が、
きっと相乗効果なんだなー。



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今日、いただいた
紫のチューリップ。
「永遠の愛」、
「不滅の愛」の花言葉。


流行だけではない、
天然・自然の優しさは、
永遠不滅に伝わる愛の姿***



by moon33














by moon33-mori | 2014-03-10 22:00 | ― アロマ「ラベンダー」 | Comments(4)