森の月からのメッセージ


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カテゴリ:★瞑想のコト( 14 )

寂しさを感じる時には?***

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(ちょうど1年前の夕陽)



「なんだか寂しさを
感じます。
そんな時の対処は
ありますか?」


そんなご相談を
受けました。


今までにも、
他の方からもいただいた
ことがある質問でしたので、
皆さんにもシェアしますね。


「解答」というのではなく、
「参考」意見になればと思い、
綴りますので、そんな風に
受けとめて読んでいただければ
幸いです。


まずは、
「寂しさを感じます。」
と言われる素直さ、正直さ、
私は素敵だなと思います。


「寂しさ」を
打ち消さないこと。
追い出さないこと。
対処しようとしないこと。


「寂しさ」という
感情を感じきること。


「寂しさ」を感じている
自分自身を、
そのまま抱きしめて
あげる気持ちで。


「私、寂しさを
感じてるんだね。」


自分で、自分に
声をかけてあげる。


そして、
その寂しさは、
どこからくるのか?
内面を見つめてみる。


そうすると、
友達と繋がっていない、
家族と繋がっていない、
誰かと繋がっていない、
から「寂しい」のでない
ことに気づきます。


「寂しさ」は、
自分自身と繋がって
いない時に感じるんです。


どんなに1人で長くいても、
自分自身と繋がれていたら、
寂しくはないんです。


私の場合、
それは、5年前からの
瞑想の学びを通して
実感できました。



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私は、
全てと、繋がっている。


この世の
全ては繋がっている。


私は、こんなにも、
安心で豊かな中にいるのだと。


私は、こんなにも、
愛に包まれているのだと。


瞑想により、
自分自身の内側と
繋がれた時に、
揺るぎのない、
深い気づき
もたらされました。



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この世が、
今、どんな
状況であっても!
不安や恐怖の未来を
示唆されていても!
それを見ているのは、
「自分の視点」


全ては、
自分の視点が
作り出している世界。


これは、
瞑想だけではなく、
ヨガやマッピングでも、
体験できます。
「自分の内側を観察」
「自分の内側と繋がる」


知識では得られません。
体験により得られるものです。
あなたは、
1人であっても、
1人きりではないから。
一緒に感じてみましょう***


moon33



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【2森の月ご案内



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インスピレーションアートなど

in 玉名市 こころり庵
毎週火曜午後

in 山鹿市 コチデザイン&カフェ
金曜午後 不定期






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① in 玉名市 こころり庵
毎週火曜 10時~
先着8名様まで 


② 山鹿市総合体育館
毎月第1・3木曜10時〜

※5・10・1月のみ
第2・4木曜10時〜

先着15名様まで
(毎月早目の満員御礼。
早めのご予約、または、
キャンセル待ち要相談)

※お問合せ・申込み先:
山鹿市総合体育館
0968-43-0090





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「陽だまりと月明かり」コラボ

*毎週火曜は、
こころり庵「こころりあん」と
森の月「moon33」の
コラボデーです。

・午前は「森の月ヨガ」

・午後は「こころりあんの
メニュー」
通常よりお得な価格で
ご予約可能です!






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in 玉名市 こころり庵
毎週火曜午後
(個別予約制)




☆森の月カウンセリング講座
in 玉名市 こころり
毎月第4火曜

今年度の「レベル1」 12回コース
8人グループ満員御礼
(以降は、来年度の
ご予約受付になります。)





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in 玉名市 こころり庵

★継続グループレッスン
毎月第2火曜午後


今年度のテーマ
「月星座とアロマ」12回コース
6人グループ満員御礼
(以降のご希望者は、
次年度受付)


★個別レッスン
火曜午後、要相談
2月
ご予約可能枠、お二人程度。


こころり庵での
火曜コラボデーは、
今年3月末をもちまして、
卒業(終了)を迎えます。
ご愛顧くださった皆さまに、
より感謝申し上げます。



★団体組織への講師依頼
について

ご希望のテーマ、日時、場所、
ご予算などをご連絡ください。
ヨガ、アロマ、アート、
マッピングなどを活用
しての「ココロやカラダの
セルフケア」について
お伝えできます。
3ヶ月前のご相談であれば
幸いです。



*都合により、
上記の日時・場所が
変更する場合あります。
既にご予約も入ってきて
おります。

*上記以外の日時や場所を
ご希望の場合につきましては、
出張費や場所代を要しますが、
まずは、ご相談ください。

*ヨガ以外のメニューについて、
前日〜当日のキャンセルは、
キャンセル料が発生致します。


ご予約の空き状況や
メニュー詳細について、
また、上記メニューの
各種お問合せやご予約は、
下記までどうぞ☆


森の月
090-7465-3604
moon33(森 美幸)


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いつも、ブログ
「森の月 」moon33
ココロ・カラダ・魂を元気に 
へ、訪れてくださり、
ありがとうございます。

初めての方は、




ご覧いただければ嬉しいです。








by moon33-mori | 2018-02-07 21:30 | ★瞑想のコト | Comments(0)

自分の中のクリスタル***

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一昨日から雪が降ったり、
寒さ増す日々ですね。
昨日は私、久々の不調?
鼻水や倦怠感が一日中。


明らかな発熱はなかったので、
いくつかの仕事や予定を
何とか気合い入れて、
「予定どおりやりたい!」
という気持ちも一瞬、
よぎったけれど…


でも、それは、
「本当に望むもの?」
そう思い直し、問いかけ。
身体からのメッセージは、
「とにかく休んで!」と。
全てをキャンセル。


鼻水から感じるのは、
出したいものがあるんだなぁ。
そして、熱っぽさゆえ、
寝ていると、涙がツツーッと。
流したいものもあるんだなぁ。
症状から感じる浄化のサイン。



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そんな風に、対話しながら、
自分の感情を観察したり。
食事は控え目、白湯を沢山飲み。
デトックスと休息、瞑想の1日。
おかげで、今朝は随分楽に!!



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オトナになると、
「感情」を抑えがち。
立場を考えて、
「表出」を抑えがち。


だけど、
「感情」を認識すること、
「表出」してあげること、
引きずらないためにも
大事なこと。



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そして、
自分が取り込んできた
不要なもの、
または、外側からくる
不快なもの、
どちらであっても、
解決への視点は内側!


私がいつも意識している
こと、それは…
自分の中にあるクリスタル!
どんなモヤモヤもドロドロも
自分で浄化できること。



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(我が家の水晶とアメジスト)



自分の意識次第で、
クリアにできること。
それは、
心身・魂の自然治癒力。


気づきが得られれば、
自然と改善してきます。
今日は早くも回復しつつ、
ゆっくり焦らず、
好きな家事のみ。


寒さ募る日々。
固く冷たい氷さえも
暖かく溶かしてくれる、
誰しもにある浄化装置
自分の中のクリスタル***


moon33



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【1森の月ご案内



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① in 玉名市 こころり庵
毎週火曜 10時~
先着8名様まで 


② 山鹿市総合体育館
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※5・10・1月のみ
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by moon33-mori | 2018-01-13 23:00 | ★瞑想のコト | Comments(0)

今日も美しい1日を***

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朝・夕は冷えますが、
その分、空気が澄んで
いる 日の出前のお散歩は
気持ちがいいですね。



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満月から下弦に向かう月
がポッカリと神秘的。
地元の神社にお参り。
過密だからこそ、
大事なルーティン。



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庭の花たちは少なめだけど、
ハーブたちは元気。
フェンネルはモサモサ、
ラベンダーも活気
づいてきました。



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見渡せば、自然の美しさ
に囲まれて日常を過ごして
いることのありがたさ。


最近、ご縁ある方々の
トップに立つ方々の共通点を
しみじみと感じています。
滲み出る自然体の美しさ。



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穏やかな微笑みと
穏やかな物腰、所作。
内面から溢れる美しさ。


瞑想や1日の過ごし方で
作られてくるパーソナリティ。
周りへ放たれる光。
美しさも引き寄せ合います。



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さあ、今日も、
家事、仕事、勉強、etc…
1つ1つを美しく
丁寧に紡いでいこう***


moon33



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今年度のテーマ
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ご希望のテーマ、日時、場所、
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しての「ココロやカラダの
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by moon33-mori | 2017-11-06 08:00 | ★瞑想のコト | Comments(0)

喜びのシェア、幸せの発信***

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お庭の花をブーケに
したもの、さりげなく
いただきました♡
こんなエネルギーの
循環、嬉しいです。



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試験勉強をしながらも、
色々濃ゆかった連休。
感動の体験や再会など。


過密な時期だからこそ、
瞑想や一息時間の大切さ、
心地良さを感じたり。


ゆっくり、ゆっくり。
丁寧に、穏やかに。
花びらの一枚一枚が
開いていくかの如く。



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そして、
自分の喜びや幸せを
惜しみなくシェアし、
発信することの豊かさ。


再確認させていただけた
人・場・機会に感謝!


今宵も溢れる感謝で締めくくり。
更に循環していくことを
イメージして夢の中へ***


moon33



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【11森の月ご案内



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11月のご予約可能枠
2名程度。





★団体組織への講師依頼
について

ご希望のテーマ、日時、場所、
ご予算などをご連絡ください。
ヨガ、アロマ、アート、
マッピングなどを活用
しての「ココロやカラダの
セルフケア」について
お伝えできます。
3ヶ月前のご相談であれば
幸いです。



*都合により、
上記の日時・場所が
変更する場合あります。
既にご予約も入ってきて
おります。

*上記以外の日時や場所を
ご希望の場合につきましては、
出張費や場所代を要しますが、
まずは、ご相談ください。

*ヨガ以外のメニューについて、
前日〜当日のキャンセルは、
キャンセル料が発生致します。


ご予約の空き状況や
メニュー詳細について、
また、上記メニューの
各種お問合せやご予約は、
下記までどうぞ☆


森の月
090-7465-3604
moon33(森 美幸)


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いつも、ブログ
「森の月 」moon33
ココロ・カラダ・魂を元気に 
へ、訪れてくださり、
ありがとうございます。

初めての方は、




ご覧いただければ嬉しいです。





by moon33-mori | 2017-11-05 22:00 | ★瞑想のコト | Comments(0)

雨音と内観***

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昨日から、庭の草花も
たっぷり水分補給中。
秋らしい彩りが
より鮮やかに。


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雨の日は、外も中も
薄暗くなるけれど、
明かりをつけた時に
できる影が魅力的
だったり。


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今日の午前のヨガでも、
雨上がりのしっとりした
空気感を味わえたり。
終わる頃には、
涼しげな風に吹かれたり。


どんな天気や
どんな季節も、
そこに心地良さを
感じられるかは自分次第。


午後のアロマレッスン
では、皆さんたちの
「自分軸」を感じる
人生観をシェアできました。
(毎度ながら、深〜い
レッスンになります!)


「全ては自分次第」
知ってしまうと、
これ以上の望みは
いらなくなるかも。


人生における
「天気にしてほしい!」
「◯◯してほしい!」
そんな気持ちから、

「雨でもいい。」
「曇りでもいい。」
「天気でもいい。」
「◯◯でもいいし、
◯◯でなくてもいい。」
こんな気持ちに
変わっていくから。


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「自分次第の人生」
知ることは、何より
心豊かなこと***


moon33


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【9月森の月ご案内



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インスピレーションアートなど

in 玉名市 こころり庵
毎週火曜午後

in 山鹿市 コチデザイン&カフェ
金曜午後 不定期






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① in 玉名市 こころり庵
毎週火曜 10時~
先着8名様まで 



② 山鹿市総合体育館
毎月第1・3木曜10時〜

※5・10・1月のみ
第2・4木曜10時〜

先着15名様まで
(毎月早目の満員御礼。
早めのご予約、または、
キャンセル待ち要相談)

※お問合せ・申込み先:
山鹿市総合体育館
0968-43-0090





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「陽だまりと月明かり」コラボ

*毎週火曜は、
こころり庵「こころりあん」と
森の月「moon33」の
コラボデーです。

・午前は「森の月ヨガ」

・午後は「こころりあんの
メニュー」
通常よりお得な価格で
ご予約可能です!






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in 玉名市 こころり庵
毎週火曜午後
(個別予約制)




☆森の月カウンセリング講座
in 玉名市 こころり
毎月第4火曜

今年度の「レベル1」 12回コース
8人グループ満員御礼
(以降は、来年度の
ご予約受付になります。)





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in 玉名市 こころり庵

★継続グループレッスン
毎月第2火曜午後


今年度のテーマ
「月星座とアロマ」12回コース
6人グループ満員御礼
(以降のご希望者は、
次年度受付)


★個別レッスン
火曜午後、要相談
9月のご予約可能枠
2名程度。





★団体組織への講師依頼
について

ご希望のテーマ、日時、場所、
ご予算などをご連絡ください。
ヨガ、アロマ、アート、
マッピングなどを活用
しての「ココロやカラダの
セルフケア」について
お伝えできます。
3ヶ月前のご相談であれば
幸いです。



*都合により、
上記の日時・場所が
変更する場合あります。
既にご予約も入ってきて
おります。

*上記以外の日時や場所を
ご希望の場合につきましては、
出張費や場所代を要しますが、
まずは、ご相談ください。

*ヨガ以外のメニューについて、
前日〜当日のキャンセルは、
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森の月
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by moon33-mori | 2017-09-11 23:00 | ★瞑想のコト | Comments(0)

ココロの日♡満月前夜のしめくくり***

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暑さでしおれやすい時期は
グリーン系だったけれど、
そろそろ、またお花の方を。
義母からの千日紅と女郎花。
素朴な可愛さに、こころ緩む♡


今日は、こころり庵で、
「こころの日(9月6日)」
の前日にちなんで。
いつものヨガ後、皆さんは、
「自分の心と向き合いタイム」


インスピアートや
カウンセリングを
受けられた方もいらして、
節目のベストタイミングを
味わっていただきました。



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家事を済ませ、
1日を振り返り、
日記を綴りながら
湧いてくるのは幸福感


今日も色々ありまして、
予定どおりできたことも
予定どおりできなかったことも
どちらもあったけど、
湧いてくるのは感謝の念。



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スイスから帰国後、
平穏な1日1日、
日常の1つ1つ、
に、愛しさとありがたさが
増しています。


明日の魚座の満月。
願いより感謝を。
期待よりイメージを。
寝る前の瞑想タイム。


全ては既に
満たされているのだから。
そこに気づくだけのこと***


moon33


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【9月森の月ご案内



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インスピレーションアートなど

in 玉名市 こころり庵
毎週火曜午後

in 山鹿市 コチデザイン&カフェ
金曜午後 不定期






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① in 玉名市 こころり庵
毎週火曜 10時~
先着8名様まで 



② 山鹿市総合体育館
毎月第1・3木曜10時〜

※5・10・1月のみ
第2・4木曜10時〜

先着15名様まで
(毎月早目の満員御礼。
早めのご予約、または、
キャンセル待ち要相談)

※お問合せ・申込み先:
山鹿市総合体育館
0968-43-0090





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「陽だまりと月明かり」コラボ

*毎週火曜は、
こころり庵「こころりあん」と
森の月「moon33」の
コラボデーです。

・午前は「森の月ヨガ」

・午後は「こころりあんの
メニュー」
通常よりお得な価格で
ご予約可能です!






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in 玉名市 こころり庵
毎週火曜午後
(個別予約制)




☆森の月カウンセリング講座
in 玉名市 こころり
毎月第4火曜

今年度の「レベル1」 12回コース
8人グループ満員御礼
(以降は、来年度の
ご予約受付になります。)





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in 玉名市 こころり庵

★継続グループレッスン
毎月第2火曜午後


今年度のテーマ
「月星座とアロマ」12回コース
6人グループ満員御礼
(以降のご希望者は、
次年度受付)


★個別レッスン
火曜午後、要相談
9月のご予約可能枠
2名程度。





★団体組織への講師依頼
について

ご希望のテーマ、日時、場所、
ご予算などをご連絡ください。
ヨガ、アロマ、アート、
マッピングなどを活用
しての「ココロやカラダの
セルフケア」について
お伝えできます。
3ヶ月前のご相談であれば
幸いです。



*都合により、
上記の日時・場所が
変更する場合あります。
既にご予約も入ってきて
おります。

*上記以外の日時や場所を
ご希望の場合につきましては、
出張費や場所代を要しますが、
まずは、ご相談ください。

*ヨガ以外のメニューについて、
前日〜当日のキャンセルは、
キャンセル料が発生致します。


ご予約の空き状況や
メニュー詳細について、
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森の月
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moon33(森 美幸)


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by moon33-mori | 2017-09-05 23:00 | ★瞑想のコト | Comments(0)

あなたの種から咲かせる花***

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最近、中々アトリエに行けない
けれど、仕事帰りに立ち寄ると、
四季の花々が出迎えてくれて、
それだけで一息、癒されます。


今年も、私の大好きな
ミスティパープルの薔薇が
咲いていて、見惚れました。


毎年、この時期に参加
していた瞑想ワーク
その時の記事も蘇り、
改めて、瞑想の学びを
噛み締める時期でもあり。



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言葉にしがたい優しい色。
美しいけれど、華美とは違う
慎ましやかな品と存在感。


あなたが、ただ、
そこにいるだけでいい。


私が、ただ、
ここにいるだけでいい。



そんな風に想える存在。
きっと、全ての存在価値は、
そうであるんだろうなと。


あなたも、私も、
この世の一人一人が、
天から授かった
美しく優しい花の如く。


命を授かった時点で、
その種をいただいて
いるのだから。


自分の種を慈しんで。
自分の種を愛おしんで。
自分の種を信頼して。


叱咤激励の肥料は
なくてもいい。
過剰な努力の飼育で
なくてもいい。


土地とのご縁、人とのご縁、
全ては必然的にご縁に恵まれて
授かった種だから。
それは自然に芽吹いていくから。


あなたに相応しい花が
きっと咲いていくから。



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焦らなくてもいい。
頑張らなくてもいい。
弱音を吐いてもいい。
甘えてもいい。
そのままでいい。


あなただからこそ
咲かせることができる花。
その心地良さに委ねよう。


あなたの種を
抱きしめてあげよう。
あなたの芽吹きを
抱きしめてあげよう。


花びらの一つ一つのように、
柔らかく優しく愛おしみ、
育てていこう***


moon33


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【5月森の月ご案内



2017.6.25(日)満員御礼
in 玉名市 こころり庵
by ランプ






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インスピレーションアートなど

in 玉名市 こころり庵
毎週火曜午後

in 山鹿市 コチデザイン&カフェ
金曜午後 不定期






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① in 玉名市 こころり庵
毎週火曜 10時~
先着10名様まで 


② 山鹿市総合体育館
毎月第1・3木曜10時〜

※5・10・1月のみ
第2・4木曜10時〜

先着15名様まで
(毎月早目の満員御礼。
早めのご予約、または、
キャンセル待ち要相談)

※お問合せ・申込み先:
山鹿市総合体育館
0968-43-0090





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「陽だまりと月明かり」コラボ

*毎週火曜は、
こころり庵「こころりあん」と
森の月「moon33」の
コラボデーです。

・午前は「森の月ヨガ」

・午後は「こころりあんの
メニュー」
通常よりお得な価格で
ご予約可能です!






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in 玉名市 こころり庵
毎週火曜午後
(個別予約制)




☆森の月カウンセリング講座
in 玉名市 こころり庵
4月25日火曜 午後
5月23日火曜 午後
以降、毎月第4火曜

今年度の「レベル1」 12回コース
8人グループ満員御礼
(以降は、来年度の
ご予約受付になります。)





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in 玉名市 こころり庵

★継続グループレッスン
毎月1回火曜午後

4月18日火曜午後

次回5月30日火曜午後


今年度のテーマ
「月星座とアロマ」12回コース
6人グループ満員御礼
(以降のご希望者は、
次年度受付)


★個別レッスン
火曜午後、要相談
4月・5月はキャンセル待ち。
6月以降、ご予約可能。




*都合により、
上記の日時・場所が
変更する場合あります。
既にご予約も入ってきて
おります。

*上記以外の日時や場所を
ご希望の場合につきましては、
出張費や場所代を要しますが、
まずは、ご相談ください。

*ヨガ以外のメニューについて、
前日〜当日のキャンセルは、
キャンセル料が発生致します。


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by moon33-mori | 2017-05-17 17:00 | ★瞑想のコト | Comments(0)

学び続けるギフト***

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昨日は日本時間の満月日。
瞑想ワークを受けました。


その前日のセレモニー
その数日前の個別セッション
どれもが、繋がりを持ち、
今日までに深い気づきを
もたらしました。
(セレモニーのことは
いつかまた。)


個別セッションでは、
遠い過去の重い扉が
初めて開いた感覚を
体験し、深い気づき、
涙と共に浄化と手放し。


瞑想ワークでは、
今までの色々な出来事が
走馬灯のように蘇り、
「これまでの全ては
自分が見ていたもの。」


サンキャの教えを
再体験、再確認、
静かな涙が溢れ、
不思議な喜びを実感。


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昨朝、庭に出て深呼吸。
朝空見上げた瞬間に、
勢い良く飛行機雲!
「新しい自分」への出発。


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太陽の周りには、
淡く虹色の光がかかり、
全てを包み、祝福の
メッセージのよう。


そして…
今朝、あるミラクルが
訪れました。


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キッチンの窓際に
並べていた
いただいた花々、
庭の花々


このミラクルの喜びを
一緒に分かち合って
くれているかのよう。


学び続けることで
得られる学びやギフト、
家庭や仕事に還元。
各レッスンの場でも
お伝えしていきます。


全ては、自分の中
あるもの。
ただ、それに
気づいていくだけ***



moon33


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【5月森の月ご案内


インスピレーションアートなど

in 玉名市 こころり庵
 毎週火曜午後

in 山鹿市 コチデザイン&カフェ
 金曜午後 不定期



アロマ・アート・マッピング活用

in 玉名市 こころり庵
 毎週火曜午後

in 山鹿市 コチデザイン&カフェ
 金曜午後 不定期


※木曜は要相談

※熊本地震 避難中、避難後の方へ





in 玉名市 こころり庵
毎週火曜 10時~ 

*毎週火曜は、
こころり庵オーナーとの
コラボデーです。
午後からは、オーナーの
「癒しメニュー」も、
通常よりお得な価格で
ご予約可能です!

*平日お仕事の方へ、
月1回程度でも利用
できるチケットあり。


in 山鹿市総合体育館
第3 木曜 10時〜




継続レッスンコース

in 玉名市 こころり庵
31日 火曜 12時半〜


*都合により、上記の日時・
場所が変更する場合
あります。
既にご予約も入ってきて
おります。

*通常、土曜・日曜・祭日は
お休みです。

ご予約の空き状況や
メニュー詳細について、
また、上記メニューの
お問合せは、下記まで☆


森の月***
〜ココロ・カラダ・魂を
元気に〜
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by moon33-mori | 2016-05-23 08:00 | ★瞑想のコト | Comments(0)

自分の内側 2***

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先日、ギャラリー巡りで
訪れたフードパルの
ローズガーデンです。


父と計画していた
今年秋のOYAKO展、
震災の影響も受けて、
延期になりそうです。


予定していた会場も
日程も再検討ですが、
不思議と焦りもなく、
新たな展開を楽しみに
していこう!と、
親子久々にゆっくり
ランチと打ち合わせ。


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父の定期検査の結果も
順調で、今の安定と
幸せを味わう時間でした。


* * * * *


昨日は、毎年恒例で
この時期来日される
インドのU先生から貴重な
個人セッションを受けました。


私のアート活動について
話が及んだ時、
U先生からの言葉・・・

「目を閉じてイメージを。」

「目の前には、ピンクのバラ。」

「そこに蝶々。」

「それを描きながら、
自分と一つになってゆく…」


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今までにはなかった、
不思議な体験。


私の中で、
柔らかなピンクの花と光、
透明のような蝶々が
浮かび上りました。


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このセッションの最中は、
全く気づいていなかった
のですが・・・


こうして記事を綴りながら、
インスピアート作品
(ピンクの花と蝶々)と、
シンクロしていたことに
気づき、本当にビックリです!

(私のブログ記事は、
一気に綴りあげる時もあれば、
隙間時間に記事を書き溜め
保存しておき、徐々に更新
することもあります。
特にアート作品の分は、
沢山のストックがあり、
今回のアート記事は、
一昨日のうちに準備して
おいたものでした。)


ピンクの花や蝶々の
意味・・・
私自身に対して
感じるものを再確認。


しかも、
去年の瞑想ワークの記事を
振り返ると・・・

この時使っていたバラの
写真とも重なりを感じました。


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ここから先の
セッションでは・・・

思いがけない展開となり、
深い深い気づきと涙が
溢れ出しました。


瞑想を学び始めて4年、
学びを深めるたびに、
「まだまだ」という気づき。
「またまた」と新たな気づき。


ハスラボのヨーガの
M先生主催で、U先生の
瞑想ワークと個別セッション。
毎年すぐに予約がうまって
しまうのですが、
今年は地震の影響もあり、
若干の空きがあるようです。


予約状況の更新が
近日分はできていない
ようですので、
ご希望の方は、直接
お尋ねくださいね。
詳しくは下記をどうぞ。

(5月24日まで
残り2枠程度)

瞑想ワーク
(5月21日・22日)


もちろん、
両方を受けられた方が
学びが深まります。

私個人的には、
初めて受けられる場合は、
瞑想ワークを受けることで、
個別セッションでの内容を
更に深めることができる
ように感じます。

U先生の言葉も指導も
とてもシンプルなので、
自分自身がどれだけ
理解し解釈できるかで、
気づきの大きさが
異なってきます。


「癒やし」が目的では
ありません。
これは、ヨーガと同じ、
「期待しない」
「依存しない」
自立を促すものです。


ただし、結果として、
深い浄化や癒やしを
感じられてくるのです。
そして、エネルギーが
満ちてきます。


ヨーガや瞑想を、
宗教とか怪しいものと
イメージされる方々も
おられれようですが(笑)、
実際に体験してみれば、
スッキリされるかも
しれませんね。


しかし、これもご縁
ですからね。
必要な方には、スーッと
自然な形でチャンスが
くるのでしょう。
私がそうだったように。


自分の内側は、
年を重ねても、
学び続けるたびに、
新しくなれる***



moon33


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【5月森の月ご案内


インスピレーションアートなど

in 玉名市 こころり庵
 毎週火曜午後

in 山鹿市 コチデザイン&カフェ
 金曜午後 不定期



アロマ・アート・マッピング活用

in 玉名市 こころり庵
 毎週火曜午後

in 山鹿市 コチデザイン&カフェ
 金曜午後 不定期


※木曜は要相談

※熊本地震 避難中、避難後の方へ





in 玉名市 こころり庵
毎週火曜 10時~ 

*毎週火曜は、
こころり庵オーナーとの
コラボデーです。
午後からは、オーナーの
「癒しメニュー」も、
通常よりお得な価格で
ご予約可能です!

*平日お仕事の方へ、
月1回程度でも利用
できるチケットあり。


in 山鹿市総合体育館
第3 木曜 10時〜




継続レッスンコース

in 玉名市 こころり庵
31日 火曜 12時半〜


*都合により、上記の日時・
場所が変更する場合
あります。
既にご予約も入ってきて
おります。

*通常、土曜・日曜・祭日は
お休みです。

ご予約の空き状況や
メニュー詳細について、
また、上記メニューの
お問合せは、下記まで☆


森の月***
〜ココロ・カラダ・魂を
元気に〜
090-7465-3604
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いつも、ブログ森の月***
訪れてくださり、
ありがとうございます。

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by moon33-mori | 2016-05-20 05:00 | ★瞑想のコト | Comments(0)

月と原点***

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昨夜の中秋の名月。
月の周りに、虹の輪。
月と虹の光景は、
見かける度に、
夢を応援されている
気がして嬉しくなる。


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昨日は、懐かしい
ヨーガ指導者メンバー、
新たなご縁者、恩師との
久々の学びの時間。
ヨーガスートラ勉強会、
瞑想実技も含めて。
自分の内側を深く
見つめ、原点を想う。

ハスラボ指導担当は
卒業しても、自身の
学びは継続。
アートにも、生き方にも、
支えとなる哲学だから。


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「自分が苦痛と感じるものが
あるならば、誤った自己同一視から
自分自身を自由にすること。」

「外界には、何も悪いことはない。」

「変化する現象は、すべて
心の中にあり、見解を正す
ことによって、外界の事物を
正す。」

日常で、起こる現象の数々は、
この哲学をいかに生かすかの
お試し・お試し・・・


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今日は、夢の原点である、
アトリエで過ごす1日。

そして、夜は、待望の
スーパームーン。
雲が流れるたびに、
眩い姿を見せてくれる。

どんなに雲が変化しても、
変わらない月の存在に、
ヨーガの哲学を重ねる。



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月に重なるグレーの雲、
よ~く見ると・・・
横向きのMOMOKO
みたい(右向き顔)!

お気に入りの絵本に
乗っかるMOMOKO。
「おつきさま」を
捕まえたつもりかな?
いつか、ママの作った
絵本も捕まえてね(笑)!


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外界の雲や風に
ココロ揺さぶられても、
変わらぬ内側の
月の光に目を向けよう***



moon33






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9月のお知らせ


☆「森の月アート」

「インスピレーションアート」
詳細はコチラ


☆「森の月カウンセリング」

詳細はコチラ

*アート、カウンセリングの
場所・日時

in 玉名市 こころり庵
1・15日・29(火)
12:30~16:30 

in 山鹿市 コチデザイン&カフェ
4日・11日・18日・25日(金)
15:00~16:00



「森の月ヨガ」

詳細はコチラ

毎週火曜10時~ in こころり庵
1日・8日・15日・29

*同日は、こころり庵での
コラボデーのため、
オーナーの癒しメニューも、
通常よりお得な価格
ご予約可能です!!
詳細はコチラ

*こころり庵オーナーの
体験記事
宇宙パワー溢れる
ヨーガ体験記。


☆「森の月アロマ」
継続レッスン5回コース

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in 玉名市 こころり庵
4回目 8日(火)12:30~ 


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by moon33-mori | 2015-09-28 22:10 | ★瞑想のコト | Comments(0)