森の月からのメッセージ


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カテゴリ:★ヨガのコト( 119 )

獅子座新月のメッセージ***

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今朝の空には、ピンクの羽。
新月パワーに溢れた1日が
スタート!
SONとオトウSUNは試合、
私は研修、それぞれの場へ。



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イロイロ過密な日々の中に、
蓋をしてしまいそうだった
モヤモヤ!や、カチン!と
いう感情に気づかされ。


その感情をきちんと感じきり、
それを浄化するためにも、
早目に向かい、ヨガ研修場の
お掃除!花活け!
感謝の気持ちも込めて。



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掃除や花活けは、私にとって
何よりのリセット!
そして、色々な学びの中でも…
伝統ヨガの学びは、私にとって
何よりの原点回帰!


どんなに知識や資格を
取得していても、
日常におけるイロイロ、
現実のお試しや課題には、
ココロ揺さぶられがち。
外側に意識が向きがち。




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だからこそ、
大切な軸を再確認できる
学びの機会のありがたさ。
それを与えてくれる
学びの師、仲間、場所の
ありがたさ。


学びとは、
繰り返し、繰り返し
習得するもの。
学びとは、
活かして、活かして
体得するもの。


学び続けることの大切さ。




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アーサナ、プラーナヤーマ、
実技のみならず、歴史、哲学、
解剖生理学などの贅沢な学習。


休息時の他愛もない話でさえ、
その1つ1つが、自分の軸を
再確認させてくれる機会。



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細やかな内容は、少しずつ、
ブログやレッスンの場で
還元していきますね。


研修帰りに、SONを迎えに
寄り、帰宅したとたん、
目に入ってきた光景。
いつも後押しメッセージ。



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今日もまた、
自分軸を再確認できたね!
学びと実践を繰り返して
いこうね!って…
まさに、まっすぐな軸(笑)
天からのメッセージ!




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新月の今日、
アートオーダーを受けたり。
コチカフェのヨガが再び
満員御礼になったり。
大切な人たちの正直な想いや
勇気ある方向性を聞かされたり。


見えないものに守られ、
応援されていることも、
ギュギュッと感じた日。
そうして、
あの感情たちも気づけば
浄化され癒された日。


あ、月の流れをスムーズに
キャッチできたのは、研修で、
月の呼吸(スーリャベーダナ)
できたおげかもあるかな(笑)。


自分の軸を明確にして
受け取ろう。
自分の気持ちに正直に
受け取ろう。
新月のメッセージ***


moon33



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「いいね!」フォロー、嬉しいです。
ありがとうございます。



【8月森の月ご案内



e0290872_21172268.jpg


インスピレーションアートなど


in 山鹿市 コチデザイン&カフェ
金曜午後 不定期

他、場所・日時、要相談。






e0290872_18110477.jpg




①山鹿市総合体育館

毎週木曜10時〜

先着15名様程度まで
(毎月早目の満員御礼。
キャンセル待ち要相談)

※お問合せ・申込み先:
山鹿市総合体育館
0968-43-0090



②鹿本町庄公民館

毎月 第1・3火曜 10時〜
毎月 第2・4土曜 9時〜
先着15名様程度まで



③コチデザイン&カフェ

毎月第3金曜 10時〜
ヨガ&ランチ
先着6名様程度まで
8月17日 再び満員御礼!






森の月カウンセリング講座



★森の月*学びのシェア会





★継続グループレッスン  
★個別レッスン


場所や日時の詳細は、
下記までお尋ねください。




★団体組織への講師依頼
について

ご希望のテーマ、日時、場所、
ご予算などをご連絡ください。
ヨガ、アロマ、アート、
マッピングなどを活用
しての「ココロやカラダの
セルフケア」について
お伝えできます。
3ヶ月前のご相談であれば
幸いです。



*都合により、
上記の日時・場所が
変更する場合あります。
既にご予約も入ってきて
おります。
早めのお問い合わせを
オススメします。


*上記以外の日時や場所を
ご希望の場合につきましては、
出張費や場所代を要しますが、
まずは、ご相談ください。

*ヨガ以外のメニューについて、
前日〜当日のキャンセルは、
キャンセル料が発生致します。


ご予約の空き状況や
メニュー詳細について、
また、上記メニューの
各種お問合せやご予約は、
下記までどうぞ☆


森の月
090-7465-3604
moon33(森 美幸)


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いつも、ブログ
「森の月 」moon33
ココロ・カラダ・魂を元気に 
へ、訪れてくださり、
ありがとうございます。

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by moon33-mori | 2018-08-11 23:23 | ★ヨガのコト | Comments(0)

お礼とご案内と夏休み〜!***

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今日の夕焼け空の雲が
大きな鳥のように見えて。
終業式の節目、SONへ、
1学期、頑張ったね〜!
さぁ夏休み、羽伸ばそ〜!
のメッセージかな(笑)。


さて、第3回目、

この度も色々な想いや
色々な立場を踏まえて
直感的にご参加された方々
との嬉しいご縁。
貴重な再会も重なりました♡



(画像クリック)



大変な病や治療を経て、
ご参加された方も。
お誘いくださった方の
相手を想う気持ちは、
何よりのカルマヨガ


ヨガは、ココロ・カラダを
ほぐし、安定させるもの。
1人1人が整えていくことで
広がる 心地良さの波動



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次回は、8月17日金曜
予約可能 残り2名様枠!


毎回早めの満員御礼です。
ご希望の方は、お早めに
ご連絡くださいませね。



ヨガの癒し。
ヨガの学び。
セルフケアと自分軸の確立。


まずは、自分に。
そして、誰かへ。
心地良いエネルギーの循環。



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(昨日の夕空)


今日から夏休み!
「コドモはいいけど、
オトナは大変〜!」と、
よく言うけれど…
私は単純に、
「夏休み」の響きが好き!



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(今日の朝空)



どんな状況も、
全ては「自分の視点」が
作り出しているから!


大変な夏?
楽しい夏?
どちらの夏を過ごしたい?


自分の望む意識を明確に!
楽しい1日1日を
作り出していこう***


moon33



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【7森の月ご案内



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インスピレーションアートなど


in 山鹿市 コチデザイン&カフェ
金曜午後 不定期

他、場所・日時、要相談。






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①山鹿市総合体育館

毎週木曜10時〜

先着15名様程度まで
(毎月早目の満員御礼。
キャンセル待ち要相談)

※お問合せ・申込み先:
山鹿市総合体育館
0968-43-0090



②鹿本町庄公民館

毎月 第1・3火曜 10時〜
毎月 第2・4土曜 9時〜
先着15名様程度まで



③コチデザイン&カフェ

毎月第3金曜 10時〜
ヨガ&ランチ
先着6名様程度まで
7月20日 満員御礼!






森の月カウンセリング講座



★森の月*学びのシェア会





★継続グループレッスン  
★個別レッスン


場所や日時の詳細は、
下記までお尋ねください。




★団体組織への講師依頼
について

ご希望のテーマ、日時、場所、
ご予算などをご連絡ください。
ヨガ、アロマ、アート、
マッピングなどを活用
しての「ココロやカラダの
セルフケア」について
お伝えできます。
3ヶ月前のご相談であれば
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*都合により、
上記の日時・場所が
変更する場合あります。
既にご予約も入ってきて
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早めのお問い合わせを
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*上記以外の日時や場所を
ご希望の場合につきましては、
出張費や場所代を要しますが、
まずは、ご相談ください。

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by moon33-mori | 2018-07-21 07:00 | ★ヨガのコト | Comments(0)

自然の恩恵・ヨガの恩恵***

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一昨日の朝日です。
田んぼに映りこむ光が美しい。
豊かな田園地帯に囲まれる我が家。
毎朝、その贅沢な光景を拝み、
瞑想とヨガタイム。



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我が家の道向かいには、
公民館があります。
田舎ならではの密接な
集いも度々あり(笑)。


神社も隣接していて、
心地良いエネルギーが流れる
老若男女のコミュニティの場。


そんな庄地区の公民館で、
地区の方々からのご希望を
いただき、今年度から
ヨガ教室をスタート。


大好きな地域へ、ココロと
カラダの健康づくりの貢献。
地元価格です。



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森の月ヨガ in 庄公民館

第1・3火曜 10時〜
第2・4土曜 9時〜

区長さんの健康意識も高く、
地区外の方も受け入れ可能。
好評を得ています。


現在、私のクラスは、

山鹿カルチャーセンター
毎週木曜 10時〜
毎回定員オーバー気味。
予約が取りづらくなって
います。


鹿本町 コチザッカ&カフェ
毎月第3金曜 10時〜
こちらも、すぐに満員御礼
になりがちです。


公民館でのヨガは、
スペース的に若干余裕が
ありますので、今のところ
狙い目です(笑)。


自然の豊かさ、近くには
素敵なカフェもあります。
リラックスとリフレッシュに
どうぞ〜♪



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先日は、ご夫婦でのご参加
もあり、特別にペアヨガ導入。
息の合う仲良さを見せつけられ?
皆んなで笑いの時間にも♡


伝統ヨガは、
ココロとカラダの安定。
行き着くところは、
家族平和、世界平和。


コドモからご年配の方まで、
(グループの場合の目安は
小学校高学年から可能)
世代間交流も嬉しい限りです。



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昨日は、父の定期受診日。
安定の検査結果を報告に
寄ってくれました。
ポジティブウーマン母の
サポートの賜物です(笑)!


国際ヨガデーにも参加して
くれた両親、これからも
フーフー仲良く深呼吸を♡
ヨガは、一生のセルフケア。




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今日は、仕事上でも、
プライベートでも、
素敵なご夫婦との出会いが
あり、嬉しくなりました。
(可愛いワンちゃんとも)


直感で連絡をくれた友人の
おかげ、しばし自然の中で
風に吹かれ一息もできました。



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(22日の長〜い飛行機雲)



自然の恩恵、
ヨガの恩恵、
大いなるギフトを
循環させていく***


moon33



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【6森の月ご案内



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インスピレーションアートなど


in 山鹿市 コチデザイン&カフェ
金曜午後 不定期

他、場所・日時、要相談。






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①山鹿市総合体育館

毎週木曜10時〜

先着15〜18名様程度まで
(毎月早目の満員御礼。
キャンセル待ち要相談)

※お問合せ・申込み先:
山鹿市総合体育館
0968-43-0090



②鹿本町庄公民館

毎月 第1・3火曜 10時〜
毎月 第2・4土曜 9時〜
先着15名様程度まで



③コチデザイン&カフェ

毎月第3金曜 10時〜
ヨガ&ランチ
先着6名様程度まで
6月15日満員御礼
7月20日 満員御礼!






森の月カウンセリング講座



★森の月*学びのシェア会





★継続グループレッスン  
★個別レッスン


場所や日時の詳細は、
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★団体組織への講師依頼
について

ご希望のテーマ、日時、場所、
ご予算などをご連絡ください。
ヨガ、アロマ、アート、
マッピングなどを活用
しての「ココロやカラダの
セルフケア」について
お伝えできます。
3ヶ月前のご相談であれば
幸いです。



*都合により、
上記の日時・場所が
変更する場合あります。
既にご予約も入ってきて
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*上記以外の日時や場所を
ご希望の場合につきましては、
出張費や場所代を要しますが、
まずは、ご相談ください。

*ヨガ以外のメニューについて、
前日〜当日のキャンセルは、
キャンセル料が発生致します。


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by moon33-mori | 2018-06-27 21:00 | ★ヨガのコト | Comments(0)

修復していくチカラ***

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第3回国際ヨガデー in 熊本
ご参加いただいた皆さま、
ありがとうございました!

昨日は、気持ち良い快晴。
性別、年齢、障がいの有無、
ヨガ経験の有無も関係なく、
一緒になって大きな繋がりに。



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SONや両親、友人、生徒さん、
懐かしい方々のお顔も。
あ〜、今年も皆んなで
参加できた〜!と、
例年以上に、しみじみ感動。




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というのも、
実は、前日の土曜。
小6 SONが、左足の痛みを
訴えて。最近になり、
また痛みが出てきたと。


「走った時や剣道してる時、
平泳ぎの時に痛くなる。」
えーっ、まさか、
腫瘍、大きくなって
ないよね!?
週明けは受診?
明日のヨガは?


ココロ揺さぶられる夜。
アロマでヒーリングして、
翌朝、「昨日よりいい。
大丈夫!」と言うので、
予定どおり出発。


途中、車内で、
「やっぱり痛い。
ゆっくり深呼吸して、
自己ヒーリングを促し
ながら、ヒヤヒヤの道中。


二の丸公園に着いたら、
師や指導者仲間の笑顔と
太陽がキラキラとお出迎え!




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師から、参加者への言葉。

「伝統ヨガでは、
ポーズを重視しない。

ヨガは、ココロとカラダを
安定させるもの。

無理をしないこと!
我慢をしないこと!

子供さんも来てますが、
走りたくなったら、
走ってもいい!
犬が寄ってきたら、
逃げてもいい!

姿勢もポーズも無理に
同じようにしなくていい。
自分が心地よくある
ことを大切に。」


笑いの中の真髄。
アーサナ(ポーズ)の後の
プラーナヤマ(呼吸法)
技法もじっくりと。


大地に横たわり、
大空を仰ぎ、
大樹の根元で、
エネルギーをいただく。


彼同様、
最近、股関節や膝を痛めて
いた両親も、無理ない姿勢と
呼吸でほぐせたみたい。


良きエネルギーが伝わり
ますように〜!
と、隣りにいる彼の
手を握りたい気持ちに
かられつつ(笑)…
ラストのシャバアーサナで、
聞こえてくる寝息に安堵。



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震災をうけ、ようやく修復
しつつある熊本城が、
また豪雨による痛手。
しかし、それでも、また、
復興に向けていく姿。


城も、自然も、人も、
傷つき、癒され、
また、傷つき
繰り返されるけれど、
その度に強まっていく
乗り越える力。



(インスタ 画像クリック)




昨日のRKKニュース、
今日のTKUニュース、
映ってたよ〜!と、
見た方々からお知らせあり。



e0290872_19053502.png



また、当日、
「いつもブログを見ています。
いつかお会いできたらと
思っていました。」
と、握手を求めてくださった方。


温かく柔らかな手から、
こちらの方がパワーを
いただきました。
ありがとうございます!




e0290872_19063641.png



そして、
延期になっていた
実父の「父の日」食事会。
母の手作りお弁当を
楽しみつつ、感謝の時間。



e0290872_10123376.jpg



今日のSONの受診結果。
詳しくは割愛しますが、
平泳ぎを控えること、
他の動きは、痛み具合で
無理なくやっていくこと。


ヨガの呼吸法や、ゆっくり
カラダを緩め、ほぐすことが
痛みの軽減に繋がっている
ことは、幸いです。


彼も試行錯誤の挑戦中。
父や私の軌跡の回復を
再び体現していこう。



e0290872_22122178.jpg
(今日の朝日)



傷1つないものより、
傷を負ったものを
修復させていくチカラ
引き出していこう***


moon33



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【6森の月ご案内



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インスピレーションアートなど


in 山鹿市 コチデザイン&カフェ
金曜午後 不定期

他、場所・日時、要相談。






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①山鹿市総合体育館

毎週木曜10時〜

先着15名様程度まで
(毎月早目の満員御礼。
キャンセル待ち要相談)

※お問合せ・申込み先:
山鹿市総合体育館
0968-43-0090



②鹿本町庄公民館

毎月 第1・3火曜 10時〜
毎月 第2・4土曜 9時〜
先着15名様程度まで



③コチデザイン&カフェ

毎月第3金曜 10時〜
ヨガ&ランチ
先着6名様程度まで
6月15日満員御礼
7月20日 満員御礼!






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★森の月*学びのシェア会





★継続グループレッスン  
★個別レッスン


場所や日時の詳細は、
下記までお尋ねください。




★団体組織への講師依頼
について

ご希望のテーマ、日時、場所、
ご予算などをご連絡ください。
ヨガ、アロマ、アート、
マッピングなどを活用
しての「ココロやカラダの
セルフケア」について
お伝えできます。
3ヶ月前のご相談であれば
幸いです。



*都合により、
上記の日時・場所が
変更する場合あります。
既にご予約も入ってきて
おります。
早めのお問い合わせを
オススメします。


*上記以外の日時や場所を
ご希望の場合につきましては、
出張費や場所代を要しますが、
まずは、ご相談ください。

*ヨガ以外のメニューについて、
前日〜当日のキャンセルは、
キャンセル料が発生致します。


ご予約の空き状況や
メニュー詳細について、
また、上記メニューの
各種お問合せやご予約は、
下記までどうぞ☆


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by moon33-mori | 2018-06-25 22:00 | ★ヨガのコト | Comments(0)

大空と大地に包まれるヨガ***




国際ヨガデー in 熊本
熊日すぱいすにも掲載、
上記画像クリック。


本日、快晴です!
二の丸公園に、
9時集合ですが、
開始は9時半です。
12時くらいまで。


今日のコレを見て、
ビビッとこられたら、
まだ間に合います(笑)!


大空と大地に抱かれるヨガは、
老若男女も人数も問わず。
マットも借りれます。


予約はいりませんが、
お問合せは、

090 4772 0837 (西守)

または、私まで。



直感に従って、
さあ、どうぞ〜♪



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by moon33-mori | 2018-06-24 07:07 | ★ヨガのコト | Comments(0)

感謝のお祝い & 感謝のお知らせ ***

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義母が育てる四季折々の花々。
先月の写真ですが、
ウットリするほど美しい芍薬。


3日前は、80歳のお誕生日!
在宅酸素中の義父を支えつつ、
花や野菜育てに精を出し、
年々、若々しく頼もしくも
感じられる義母。



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今まで色々な贈り物をしてきた
けれど、義母いわく…
「もう、物はね、沢山持ってるから、
本当に気持ちだけでいいよ。
服もね、今ある分を、
しっかり着つくさないとね。
あの世には持っていけないからね。」


周りへは細やかな心遣いしつつ、
自分に無駄な物は買わない、
古き良き物やお気に入りの物を
大切に使う義母らしい生き方。


嫁の私が言うのも何ですが、
柔らかな物腰と雰囲気だけれど、
凛とした美しさは、きっと
内面から滲み出るもの。


そういう訳で、近年は、
お花や美味しい物のギフト。
大好物のお寿司とデザートで、
義父と夫へ父の日の感謝も兼ねて、
家でのささやかなお祝い。


インスタもご覧くださいね。
(画像クリック)




さて、
森の月ヨガ in コチカフェ
7月20日金曜
おかげ様で、残り1名様枠です。
満員御礼!ありがとうございます。
この度のご縁も、ワクワク楽しみ♪



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そして、いよいよ、
国際ヨガデーも近づいています!
6月24日日曜
昨年も、初心者や障がいのある方、
どなたも気軽にご参加いただき、
外ヨガを楽しんでいただきました♪



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私の実父母も参加予定です♪
少し遅めの父の日も兼ねて
感謝を伝えるヨガデーに。


闘病中の父と通っていたヨガ。
今、こうして、こんな形で、
親子で参加できること、
本当にありがたい。


ヨガマスターたちは、
世界平和、家族愛を大切に貢献。
俯瞰してみれば、ご縁ある方々
みーんな、big family!


1人でも、1人きりではない。
繋がり感じるヨガの日常***


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毎月 第1・3火曜 10時〜
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先着6名様程度まで
6月15日満員御礼
次回7月20日 残り1名様枠
(ご希望の方はお早めに)






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by moon33-mori | 2018-06-17 23:00 | ★ヨガのコト | Comments(0)

お礼とお知らせ & 浄化月間***

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森の月ヨガ in コチカフェ
第2回目も満員御礼、
ありがとうございました!
昨日のインスタ記事も
ご覧くださいませね。


ある方から、
「インスタでは写真だけを
見る感じですよね?」と(笑)。
写真をクリックすると、
記事全文が読めますよ!





今回も、沢山の嬉しいお言葉、
その中の一つ…


「ヨガできて、ランチできて、
こんなに話せて…、これで、
この金額でいいんですか?
って、思いました!」


コチカフェでのヨガの醍醐味、
ランチしながらのトークタイム。
オーブンカウンセリング的効果、
感じていただいています。


初対面であっても、素直に
気持ちを出していただいたり、
時に涙を流されて癒しタイム。


信頼し安心できる場での
ココロの交流。
メンバー同士からの
温かいメッセージの交換。


カラダをほぐした後に
開きやすくなるココロ。


自己開示力=自然治癒力


想いを吐き出すごとに、
軽くなることも、体感して
いただいています。
カラダが軽くなると、
ココロも軽くなりますね。


この他も、
リピーターならではの、
初体験ならではの体感、
おぉーっと感嘆する ご感想、
後日、ご紹介致しますね。


また、
当日にタイミング良く
訪れてくださった
カエルカメラマンが、
素敵な撮影と記事を掲載
してくださいました♡
ぜひ、ご覧くださいね。




(カエルカメラマンブログ、クリック)



森の月ヨガ in コチカフェ
第3金曜日予定


次回は、7月20日!


残り3名様枠です。
ご希望の方はお早めに。


詳細は、コチカフェブログ
記事をご覧くださいませ。




(画像、クリック)




四季豊かな日本では、
梅雨時期は、過去の古傷や
体調を癒すための症状が
出やすい浄化の時期。


出して、流して、
心身の淀みをデトックス。
一雨ごとにクリアに***


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by moon33-mori | 2018-06-16 18:18 | ★ヨガのコト | Comments(0)

国際ヨガデーお知らせ& 愛の学び***

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第3回国際ヨガデー in熊本


日時 :2018.6.24 (日)   
9:00 〜 12:00
 
場所 : 熊本城二の丸公園

参加費 : 無料

どなたでも参加可能!

 

青空を仰ぎ、大樹の根元で、
大地に身を委ねながら。


少しずつ少しずつ、
着実に復興しつつある
熊本城を望みながら。


傷ついたものを癒し、
回復させていく強さと
優しさを感じながら。


皆んなと一緒に
ヨガで繋がりましょう!



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さて、小6のSONのことで、
皆さま方から、色々な形で
励ましを受け取る日々です。


お気持ち、お言葉、
美味しいもの、お守り、
珍しいもの、ユニークなもの。


1つ1つが胸に染み渡り、
感謝に満ち溢れる毎日です。
こんなに守られて。
こんなに愛されて。
もったいなくて、合掌。


また、今日は、
身近な方の訃報を受け、
寂しさとご家族の絆の温かさに、
胸が一杯になったところ。


帰宅すると、
何と、ヨガの師から
サプライズが届いており!
留守番中の彼に、
ハグ〜のギフトまで!!(感涙)



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今の彼の心境として、
今年のヨガデーについては、
どんなだろう?と思いつつ、
今年もヨガデー行く?」
と尋ねると、
元気に、「うん!」


小さな頃から、ヨガに親しみ、
師や仲間と交流し、血ではなく
大地の繋がり、そんな関係性。
これまでのヨガデーを振り返り、
今年は一段と感慨深い気持ち。


父の日と重なっていた昨年。
過去の記事も、ご覧いただけたら
嬉しいです。


2017年第2回国際ヨガデー



2016年 第1回国際ヨガデー



ヨガを通して、
ココロとカラダ、
家族のあり方、
社会への還元、
人生そのもの(生き方)、
深い学びと実践。


お試しがくるたびに、
実践あるのみ!
その体験こそが、
知識知恵
変えてくれます。



受け取る愛
渡していく愛***


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by moon33-mori | 2018-06-10 22:44 | ★ヨガのコト | Comments(0)

お礼 & お試しと実践***

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庭のバラたち、小ぶりですが
美しく咲いてくれています。


さて、6月15日金曜の
森の月ヨガ in コチカフェ
お陰さまで、満員御礼!
ありがとうございました。


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今日は、カルチャーでのヨガ。
こちらも、ありだたいことに 
沢山の方々にご参加いただき
毎回定員オーバー(笑)。


お隣り同士が近い中でも、
スッと自分の内側に向かい
集中される様子、
素晴らしい限りです。


公民館でのヨガでも、
嬉しいご感想をいただき。
「こんなに頭の中を真っ白に
何にも考えない時間って、
中々ない。ここに来る時は、
それができる時間。」


伝統ヨガは、アーサナ(ポーズ)
重視ではなく、プラーナヤマ(呼吸法)
やメディテーション(瞑想ほ)を、
哲学や科学的理論に基づき、
日常に活かすもの。
ストレス解消のみならず、
精神性の高まりも感じられます。



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さて、今日も仕事帰りに
本屋に立ち寄りました。
年間600冊くらいの本を
読む私ですが、知識として
入れるだけならバンクします。


本からの学びを実践したり、
仕事でアウトプットしたり、
消化できているからこその
心地良い量とバランスです。


いつも、タイムリーに、
自分に必要なメッセージを
くれる本は、人生の羅針盤。


しかし、一昨日から、
家族の健康課題について、
ココロ揺さぶられていた私。
いつもなら、ワクワクして
向かう書店に、今日は、
若干すがるような気持ちで…。


そうすると、どんな書物を
手にしても、ピンとこない。
というより、
どれもが、そう!
そのとおりだよね!
それは十分、分かってる。
もっと、違うものは?!
もっと新たな情報は?!


次々に試し読みしながら
座り込み、過去の記憶が蘇り
涙が込み上げて…。
深呼吸して、しばし瞑想?
そして、ハッと気づかされる。


「答えは、自分の内側にある」


分かってたはずのことだけど、
再認識するためのメッセージ、
フッと降りてきた感覚。
今回のことを乗り越える術は、
十分に備えているのだから、
今までの学びを活かすのみ!



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カラダの症状も、
ココロの症状も、
代謝異常からくるもの。
溜め込まない。
淀ませない。


さあ、家に帰ろう!
まずは、
家の中の溜め込んでいる
ものから出していこう。
心=身体=住まい=モノ
連動しているから。

今こそ、実践するのみ!



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泣いている暇はない(笑)。
来週の結果が最善のもので
あることをイメージして!
今できる最善を尽くそう。


ヨガ哲学のおかげ、
お試しの1つ1つを
ド〜ンと構えていられること。


一方で、
湧いてくる感情、
不安、恐れ、疑い、
それも感じきってあげること。



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家族に起きる事象も、
全ては自分の視点だから。
イメージしていよう!
雨の後の花木の輝き。
雨の後の虹の輝き***



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射手座満月のご報告***

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今年2度目の開花、
我が家のルピナスさん。
花言葉は、
想像力
いつも幸せ
貪欲
あなたは私の安らぎ


眺めていると、
本当に幸せと安らぎ
与えてくれる花。


さて、
来月のコチカフェでのヨガ、
残り1枠です!

詳細は、下記画像クリック。



前回のヨガ後、
コチカフェに到着したばかりの
大大大好きなsuroさんの服たち。
試着の撮影を受け、
心地良いリネンをまとい、
幸せに包まれてトロ〜ンな私。



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長く愛用者の私のクローゼットは、
suroさんの服で溢れていて、
今回は、ググッと我慢(笑)。





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それでも、もし、
満月の今日まで残っていたら、
私が!…と、密かに狙って
いたけれど(笑)…




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suroさんの魅力とコチエリちゃん
演出効果のおかげさまで、
早々に嫁ぎ先が決まり、
ラストの1枚も、満月の今日、
相応しい方へとお嫁入り♡
私は立会い人でした(笑)。





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今日の満月、
午前は公民館ヨガ、
午後は個別ヨガ、
その隙間に、コチランチ♪


コチに、新入荷した
豊富な柄のハンカチもあり。
ピンク×ネイビー。
グレー×ホワイト。
好みの色合いで選んだら、
たまたま色違いの鳥さん柄。



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大判サイズだから、
お弁当包みに、籠バッグに、
色々と重宝しそう!


コチカフェでは、
美味しいランチはもちろん、
コチエリちゃんセレクトの
雑貨や服もあるから楽しい♪
他、作家さんたちの素敵な
作品たち(あ、私のアートも)
もね♪



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ヨガのあるスペシャルデーには、
当日限定のヘルシーデザートも
嬉しい♡ 来月は何かな?
ラスト1名は、どなたかな?
どうぞ、丸ごと、お楽しみに!




射手座の満月の今宵。
貪欲な想像力で、
幸せと安らぎのイメージング***


moon33



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ありがとうございます。



【5森の月ご案内



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インスピレーションアートなど


in 山鹿市 コチデザイン&カフェ
金曜午後 不定期

他、場所・日時、要相談。






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①山鹿市総合体育館

毎週木曜10時〜

先着15名様まで
(毎月早目の満員御礼。
早めのご予約、または、
キャンセル待ち要相談)

※お問合せ・申込み先:
山鹿市総合体育館
0968-43-0090



②鹿本町庄公民館

毎月 第1・3火曜 10時〜
毎月 第2・4土曜 9時〜
先着15名様程度まで



③コチデザイン&カフェ

毎月第3金曜 10時〜
ヨガ&ランチ
先着6名様程度まで
5月は7名様ご予約済み。






森の月カウンセリング講座



★森の月*学びのシェア会





★継続グループレッスン  
★個別レッスン


場所や日時の詳細は、
下記までお尋ねください。




★団体組織への講師依頼
について

ご希望のテーマ、日時、場所、
ご予算などをご連絡ください。
ヨガ、アロマ、アート、
マッピングなどを活用
しての「ココロやカラダの
セルフケア」について
お伝えできます。
3ヶ月前のご相談であれば
幸いです。



*都合により、
上記の日時・場所が
変更する場合あります。
既にご予約も入ってきて
おります。
早めのお問い合わせを
オススメします。


*上記以外の日時や場所を
ご希望の場合につきましては、
出張費や場所代を要しますが、
まずは、ご相談ください。

*ヨガ以外のメニューについて、
前日〜当日のキャンセルは、
キャンセル料が発生致します。


ご予約の空き状況や
メニュー詳細について、
また、上記メニューの
各種お問合せやご予約は、
下記までどうぞ☆


森の月
090-7465-3604
moon33(森 美幸)


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いつも、ブログ
「森の月 」moon33
ココロ・カラダ・魂を元気に 
へ、訪れてくださり、
ありがとうございます。

初めての方は、




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by moon33-mori | 2018-05-29 23:30 | ★ヨガのコト | Comments(0)