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カテゴリ:★ヨガのコト( 140 )

今、ここの光***

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今日は、実父の誕生日。
お祝いメッセージに、
父からの返信。
「誕生日メッセージ、
ありがとう。
70才! 改めて思うと、
波乱万丈の人生!
感無量!感謝!
ありがとう!」




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今だから、笑って
振り返れるけれど、
どれだけ泣いたか
知れない当時の
父の闘病生活。


家族の絆を深め、
沢山の奇跡と笑顔に
繋がったありがたさ。
父も私も、
生き方そのものが
大変化したありがたさ。



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幸せな日々に
感謝しての数年。
久々に…
私の体調に始まり、
SONの足のこと、
義父の救急搬送、etc..


最近の連続状況に、
過去の悲しみが
蘇りそうになるけれど。
未来への不安が
過ぎりそうになるけれど。


「今」を感じること。
「今」を感じること。




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今日は、
カウンセリングの
仕事後、諸用が
重なったけれど、
ヨガの学びの場へ。


途中、見上げた空の
月の美しい光に、
泣きそうになりながら、
「今」を感じきる。


色々なお試しは、
ヨガやマッピングを
活かせるチャンス。
内観し、俯瞰できる
ありがたいスキル。


今、ここ、を感じよう。
今、ここの光、感じよう***


moon33



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「いいね!」フォロー、嬉しいです。
ありがとうございます。



【2〜3月森の月ご案内




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インスピレーションアートなど


in 山鹿市 コチデザイン&カフェ
in 山鹿市 森の月

他場所、日時、要相談。






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①山鹿市総合体育館

毎週木曜10時〜

先着15名様程度まで
(毎月早目の満員御礼。
キャンセル待ち要相談)

※お問合せ・申込み先:
山鹿市総合体育館
0968-43-0090



②鹿本町庄公民館

毎月 第1・3火曜 10時〜
毎月 第2・4土曜 9時〜
先着15名様程度まで
* 2月は、お休み
* 3月は、2日土曜& 毎週火曜



③コチデザイン&カフェ

毎月第3金曜 10時〜
ヨガ&ランチ
予約制 先着順
*2月は、お休み
*3月は、15日
(予約可能枠3名さま)






森の月カウンセリング講座



★森の月*学びのシェア会





★継続グループレッスン  
★個別レッスン


場所や日時の詳細は、
下記までお尋ねください。




★団体組織への講師依頼
について

ご希望のテーマ、日時、場所、
ご予算などをご連絡ください。
ヨガ、アロマ、アート、
マッピングなどを活用
しての「ココロやカラダの
セルフケア」について
お伝えできます。
3ヶ月前のご相談であれば
幸いです。



*都合により、
上記の日時・場所が
変更する場合あります。
既にご予約も入ってきて
おります。
早めのお問い合わせを
オススメします。


*上記以外の日時や場所を
ご希望の場合につきましては、
出張費や場所代を要しますが、
まずは、ご相談ください。

*ヨガ以外のメニューについて、
前日〜当日のキャンセルは、
キャンセル料が発生致します。


ご予約の空き状況や
メニュー詳細について、
また、上記メニューの
各種お問合せやご予約は、
下記までどうぞ☆


森の月
090-7465-3604
moon33(森 美幸)


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「森の月 」moon33
ココロ・カラダ・魂を元気に 
へ、訪れてくださり、
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by moon33-mori | 2019-02-08 23:23 | ★ヨガのコト | Trackback | Comments(0)

本当の気持ち***

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昨夜の節分夕食会。
1日早い義父母の
結婚記念日祝いも兼ねて。
57年の歩みに乾杯!


在宅酸素の生活が
数年になる義父。
寄り添い支える義母の
笑いながらの言葉。
「これからも、
仲良くケンカします!」


息子である
オトウSUNいわく、
幼い頃から、1度も
親の夫婦ゲンカを
見たことがないと。
(ケンカも仲良さも
見せ放題(笑)の
両親に育てられた私
には、そんな家庭が
あるの?と衝撃的!)


良妻賢母で控え目で
尽くすタイプに見えた
義母の晩年には、
たくましさを感じる。


今や、
毎日のように(笑)
言い合いしている
義父母の姿に、むしろ、
微笑ましさと安心感。


なぜなら、
ケンカできるというのは、
信頼あってのこと
だから。




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言いたいことが
言える!

言いたいことを
言ってもらえる!


当たり前のようで、
簡単ではないこと。


ヨガやカウンセリング
の仕事をしていると、
自分の言いたいことを
言えずにきた人が、
いかに多いことかと…
痛感。


言いたいことを言うには、
まず、
言いたいことに気づく
必要があること。


言いたいこと。
つまり、
自分の本当の気持ち。


言いたいことを
言ってるのに、
スッキリしない!
モヤモヤ、イライラ!
する…いう人。


それは、やはり、
表面的には、
言ってるようで、
実は、
自分の本当の気持ちは
言えてなかったりする。


相手に不満を感じる!
相手に怒りを感じる!
相手に嫉妬を感じる!
相手に違和感を感じる!
そんな場合…


また、
そのことを、
相手に言っている!
のに、何だか
スッキリしない場合…


その表面的な気持ちや
言葉の奥に隠れたものに
蓋をしている場合
あること。


悲しみ、
寂しさ、
何かしらの
蓄積してきた我慢。


表面に出てきた言葉に、
自分自身が惑わされ
ないこと。


出てきた感情は、
一旦、感じきりつつ、
自分の内面を深く
観察してみること。


これは、
知識では分かっても、
実践は難しいもの。
ヨガやマッピングは、
その手助けをしてくれる。


ケンカできる!って
凄いことだけれど、
自分の本当の気持ちが
ちゃんと見えたら…


ケンカせずにすんだ!
言わずにすんだ!
気づくだけで
良かった!
って、展開にもなるから。


まずは、
自分の気持ちに気づいて、
自分で、自分に、
気持ちを言ってあげよう!


5日の新月&旧正月に
に向けて…
まやかしの表面上の
怒りや不満を捨てよう。
(感じきった上で)
本当の気持ちを
拾い上げよう。
(深く観察して)

立春の今日、
新たな自分を迎えよう***


moon33



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毎月 第2・4土曜 9時〜
先着15名様程度まで
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by moon33-mori | 2019-02-04 06:00 | ★ヨガのコト | Trackback | Comments(0)

リセット&スタート!感謝と愛***

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今日は、森の夫婦、
16周年記念です。
今年は、大小ミックスで
16本のピンクの薔薇♡



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オトウSUNの大好物、
カレーライスと、
お気に入りのケーキで、
ささやかなながら
乾杯〜?!…


…するつもりが、
(準備はしましたけど)
あら、今日はヨガレッスン、
(指導者としての学び)
彼も遅くまで会議。


夕飯お預けで遅い帰宅。
今、ブログを綴りつつ、
以前の記事を振り返えると、
昨年の同日も、似たような
タイトル!& やはりヨガを
していて、ビックリ!








毎年、この時期、
リセット&スタートする
ような流れになって
いるんですね。


昨年から、色々と
体調のお試しがきて
いた私…。
ラストはインフルで
締め!かと思いきや、
何と、先週は、
小6 SONの疲労骨折!
(以前から警戒して
いた左大腿部骨)


一見、
何の呪い〜?!
って感じそうにも
なりましたが(笑)。


全ては、メッセージ
であり、ギフト!
今回の一連の流れで、
新たなご縁があったり、
深い学びがあったり。




e0290872_23022338.jpg



あぁ…
感謝って…
感謝する!
感謝しなきゃ!
じゃなくて…
本当に本当に、
感謝は自然に
溢れてくる!
ものなんだと痛感。


そして、
愛…
と、言葉にすると、
軽く感じられて
しまいそうだけれど。


感謝と愛…
セットで、
内側から溢れてくる。
限りなく、
溢れてくるもの。


どんな大きなお試しも、
どんな数々のお試しも、
全ては、感謝と愛に
繋がるギフト。




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(今日の天使の梯子)




それに気づかせて
くれるヨガの学び。
自分の成長と
家族や周りに還元
できるありがたさ。



今日のカウンセリング、
または、今まで受けられた
方々の近況報告からも、
過去の手放し
未来への変化について、
気づきが続々と。


今までのお試しは、
ここに繋がっていたんだ!


そんな風に思える
ギフト到来の時。
まさに、
リセット&スタート!
自らの気づきにより、
内側から限りなく
溢れ出す感謝と愛***


moon33



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【2〜3月森の月ご案内




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①山鹿市総合体育館

毎週木曜10時〜

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②鹿本町庄公民館

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* 2月は、お休み
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③コチデザイン&カフェ

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by moon33-mori | 2019-02-01 23:23 | ★ヨガのコト | Trackback | Comments(0)

クリアな朝と1日***

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(昨日の美しい朝日)



昨朝は星の光、
今朝は雪の光、
浴びてスタート。


ヨガ指導者勉強会。
胸一杯の学びと共に、
頭一杯の思考を
除去するクリアな1日。


さて、
明日も早いので、
おやすみなさい。


1日1日をリセット。
また、
クリアな明日を
迎えましょう***


moon33



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②鹿本町庄公民館

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by moon33-mori | 2019-01-26 21:21 | ★ヨガのコト | Trackback | Comments(0)

美しい朝・優しい1日***

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(写真の右上方にキラリ**)




密かに「博士!」と
呼んでいる(笑)
博学な友人から、
今朝のメッセージ。


「おはようございます。
南東の空に輝く
星が2つ見えます。
左側の輝きの強い方が金星、
右側が木星です。


太陽を中心に
回っている惑星。
地球に対し、
内側を回る金星と
外側を回る木星が、
日々少しずつ位置を
変えていきます。
是非ご覧になってください!




e0290872_08241056.jpg
(iPhoneで精一杯のズーム)




2つの星は少しずつ
離れていきますが、
まだしばらくは見れます。
明日、あさっての朝にでも
ご覧になってください。
(今月中は見れます)」



早朝6時代、外に出ると、
美しい星たちが仲良く
並び輝いておりました**



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南西を見上げると、
ポッカリとお月さま。
今日の午後から、
月は天秤座へ。
社交性、平和、バランス、
美、調和などの特性。




e0290872_08241260.jpg



今日は、過密ながらも、
そんな天秤座を象徴
するような交流、
優しさと美しさに
溢れる1日。




e0290872_08241304.jpg
(7時代には美しい朝日も顔出し)



そうそう、
年末にいただいた
友人からのお見舞いの
お正月アレンジ。
なんと、まだまだ元気!
(傷みをカットしたり、
入れ替え手入れしながら)




e0290872_21311114.jpg



月星座が天秤座の友人の
優しい心遣い。
美しきエネルギーを
眺める度に感じます。




e0290872_21312740.jpg




さて、
週末もみっちり…の
予定ですが、
ひとまず明日は、
ヨガ研修会にて、
心身を優しく労わり
つつ、深める学び。




e0290872_08242366.jpg
 


さあ、
明日も早いけれど。
(連日、SONの
試合のお弁当作り〜)
美しい朝を迎えよう。
優しい1日を過ごそう。
あなたの空を見上げよう***



moon33



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【1〜3月森の月ご案内




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in 山鹿市 コチデザイン&カフェ
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①山鹿市総合体育館

毎週木曜10時〜

先着15名様程度まで
(毎月早目の満員御礼。
キャンセル待ち要相談)

※お問合せ・申込み先:
山鹿市総合体育館
0968-43-0090



②鹿本町庄公民館

毎月 第1・3火曜 10時〜
毎月 第2・4土曜 9時〜
先着15名様程度まで
* 2月は、お休み
* 3月は、2日土曜& 毎週火曜



③コチデザイン&カフェ

毎月第3金曜 10時〜
ヨガ&ランチ
予約制 先着順
*1月・2月は、お休み
*3月は、15日
(予約可能枠3名さま)






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3ヶ月前のご相談であれば
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*都合により、
上記の日時・場所が
変更する場合あります。
既にご予約も入ってきて
おります。
早めのお問い合わせを
オススメします。


*上記以外の日時や場所を
ご希望の場合につきましては、
出張費や場所代を要しますが、
まずは、ご相談ください。

*ヨガ以外のメニューについて、
前日〜当日のキャンセルは、
キャンセル料が発生致します。


ご予約の空き状況や
メニュー詳細について、
また、上記メニューの
各種お問合せやご予約は、
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by moon33-mori | 2019-01-25 22:33 | ★ヨガのコト | Trackback | Comments(0)

スーパームーンにお知らせ***

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獅子座満月の今日。
お気に入りの場所に
立ち寄りました。


お日様の光、サンサン
浴びて、拝んで。
日光浴で、キューンと
細胞の活性化!


その後、
ふと過ったことを
行動したことにより、
ラッキーを引き寄せ!


それが、更なる
ラッキーを引き寄せ!
と、次々に展開して。


心身が、パカーン!
と開く、ある初体験に
繋がりました(笑)。
(これは、以前から
過ぎり希望していた
ことが、思わぬ形で
叶ったできゴト。)




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(今日の優しく輝く夕焼け)



さて、
これもまた、以前から、
過っていたことの1つ。
下記の決断、
お知らせします。


*2月中は、
創作活動に専念のため、
公民館のヨガと
コチカフェのヨガ、
お休みします!




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記事の掲載前に、
常連の方々には、
お知らせ致しまして、
残念なお気持ちを
伺いつつも、ご理解
いただきました。


楽しみにしていただいた
方々に、お詫びの気持ち。
ご理解いただくことに、
感謝の気持ち。




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(早々に大きな満月お顔出し)




*カルチャーのヨガは、
予定どおりです。
*個別ヨガやカウンセリング
セッションなどは、
若干名、ご予約可能です。


私自身も、
受けられる方も、
お互いの心身が、
パカ・パカーン!と、
より開く月間になりそう
で、とても楽しみです♪
引き続き、よろしく
お願い申し上げます。




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(スーパームーンの輝き!)




大きなデトックスの
日々を抜けきり、
大きな満月を迎えた今日。


お月様の光、キラキラ
浴びて、お祈り。
月光浴も、細胞を
キュンキュン活性化!




e0290872_19235164.jpg




色々なご相談、
色々なご報告、
受けとる日々です。


全ては、
あ〜ここに繋がって
いたのか!
と、ニッコリ微笑む
自分に出会うため。


イメージして
いましょう。
自分の中の
大きく輝く光***


moon33



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①山鹿市総合体育館

毎週木曜10時〜

先着15名様程度まで
(毎月早目の満員御礼。
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②鹿本町庄公民館

毎月 第1・3火曜 10時〜
毎月 第2・4土曜 9時〜
先着15名様程度まで
* 2月は、お休み
* 3月は、2日土曜& 毎週火曜



③コチデザイン&カフェ

毎月第3金曜 10時〜
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*1月・2月は、お休み
*3月は、15日
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ヨガ、アロマ、アート、
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3ヶ月前のご相談であれば
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*都合により、
上記の日時・場所が
変更する場合あります。
既にご予約も入ってきて
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早めのお問い合わせを
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*上記以外の日時や場所を
ご希望の場合につきましては、
出張費や場所代を要しますが、
まずは、ご相談ください。

*ヨガ以外のメニューについて、
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by moon33-mori | 2019-01-21 23:23 | ★ヨガのコト | Trackback | Comments(0)

1.1.1のクリアリングデー***

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今日は、1.1.1並び。
何だか、大きな
リセットとスタート!
そんな気持ちを抱いて
迎えた、この日。


魂レベルの話が
できる大切な友人と、
ある場所へ行けたり。
深いものを得たり。


夜は、
ご無沙汰中の
県外の心友から、
久々に連絡がきたり。


やっと帰国した師の
元で、ヨガと瞑想、
原点回帰できたり。


カウンセリングを
受けた方々から、
嬉しいメッセージを
いただいたり。


詳細はまた後日。
とりあえず、
このクリアリングデー
記念に、記します。


今日にありがとう。
明日にありがとう。
おやすみなさい***


moon33



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①山鹿市総合体育館

毎週木曜10時〜

先着15名様程度まで
(毎月早目の満員御礼。
キャンセル待ち要相談)

※お問合せ・申込み先:
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1月10日より開始



②鹿本町庄公民館

毎月 第1・3火曜 10時〜
毎月 第2・4土曜 9時〜
先着15名様程度まで
1月8日火曜より開始



③コチデザイン&カフェ

毎月第3金曜 10時〜
ヨガ&ランチ
予約制 先着順
次回 1月18日
残り可能枠 3名さま







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ヨガ、アロマ、アート、
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3ヶ月前のご相談であれば
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*都合により、
上記の日時・場所が
変更する場合あります。
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*上記以外の日時や場所を
ご希望の場合につきましては、
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by moon33-mori | 2019-01-11 23:23 | ★ヨガのコト | Trackback | Comments(0)

全惑星順行&ヨガの恩恵***

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新月と部分日食を経ての
今日、午後間近かになり、
スコーン!と分かり易く
カラダが軽くなりました。


月のみならず、
惑星の動きにも比例
していたかのような
私の心身の変化。


惑星の動きについての
詳細は、私のibマッピング
の師のブログをご参照
くださいませね。




簡潔に言いますと…
月や太陽の他に、
代表的な惑星は、
水星、
金星、
火星、
木星、
土星、
天王星、
海王星、
冥王星、
など。


これらの各々には、
性質がありますが、
それが逆行中は、
その性質が覆される
ような不具合や
トラブルが起こりがち。


しかし、
今日の11時30分頃から
天王星の逆行が終了。
今日から3月5日までは、
全惑星が順行するという
かなり貴重な期間
なるのです!
(停滞や反発していた
ものが、スムーズに流れ、
本来の性質が活きてくる。)


今回は、
これを意識していた訳
ではなかったけれど、
まさに、その時間帯、
抜けた〜!感覚
ありました(笑)。



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冬休みラストでもあり、
SUNと、大好きなご近所、
第2のパワースポット的な
公園で、しばし日向ぼっこ。


1時間程度で帰宅。
それでも、貴重な隙間に、
お日様の光を浴びるのは、
何よりのエネルギー
充電になりますね!



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夕方の剣道送迎時には、
何とも美しい夕焼けに、
ジーンと、親子で
車内から見惚れました。


「お疲れ様〜。
きつかったね〜。」
天からの優しい
メッセージのような。




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そして、その後は、
羽根!羽根!羽根!
美しい雲の動きに感動!


諸用を済ませつつ、
時間差毎の空に、
色々な形の羽根!



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「もう、大丈夫。
さあ、新たに
自分らしさを発揮!
おめでとう!」
力強いメッセージも
いただくような。



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自然の光景を眺める
だけで、こんな幸せな
気持ちになれるなんて。
どれだけオメデタイ私?


しかし、きっと、
同じように感じている
人たちも多いはず。
特に、女性は、古来から
月の影響も受けやすく
感受性豊かな生物ですから。



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月や星、太陽や雲、
自然界のメッセージ。
天からのメッセージ。


いつだって、
あなたを見守っている。
あなたを応援している。
そんな存在があるから。



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心身が辛い時には、
外に出たくもなかったり。
人にも会いたくなかったり。
いつまで続くのだろうと
不安に襲われることも
あるでしょう。


そんな時には、
そのまんまを受け止めて。
内側にこもって、こもって、
それがお仕事(笑)。


その先に、
フッと抜けるような、
スコーンと抜けるような、
心地良さが、きっと、
待っているから。



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心身を軽くする…
そのための1つに、
ヨガがあります。
(伝統ヨガの中に、
呼吸・瞑想法含む。)


ヨガや瞑想は、
レッスンの時だけでは
なくて。
日常での実践が何より。


それは、日常の中に、
自主練習を入れる、
というよりも…
日常そのもの
あること。


日々過ごす中での
動きの1つ1つ、
呼吸の1つ1つ、
意識の1つ1つ、
それが、ヨガ的で、
瞑想的であれたら理想。


だから、
家事や入浴、散歩、
どんな時でも、
意識次第で、実践可能。


それらは、
心身の苦しみを軽く
してくれる。
不調がある時ほど、
その恩恵のありがたみ
を感じられる。


惑星たちのように、
ヨガも瞑想も、
見えないエネルギーで
サポートしてくれます。


今回の私の不調も、
ヨガの呼吸法や
瞑想法により、
随分救われました。




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さて、明日から、
森の月の活動も再開!
さっそく、ヨガやシェア会。
今週は、カウンセリング
(マッピング)のご予約も
多いですが、新年早々、
タイムリーな浄化ですね。


新たなエネルギーで、
共に、癒し、学び、楽しみ、
体験していきましょう***


moon33



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【1月森の月ご案内


下記のメニューにつきましては、
12月27日から翌年1月7日まで
お休み致します。
1月8日より再開、どうぞ
よろしくお願い致します。



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by moon33-mori | 2019-01-07 22:22 | ★ヨガのコト | Trackback | Comments(0)

ハッピークリスマス***

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(葉まで斑入り。名前も可愛い
イチゴケーキというポインセチア)



この度、不覚ながら、
私の体調調整のため、
21日コチカフェのヨガ、
22日公民館ヨガ、
中止させていただき、
申し訳ありませんでした。


あ、お詫び以上に、
理解と愛ある皆さまへ
感謝を述べたい
気持ちです!
公私共に、周りの方々の
優しさに触れ続けた
数日でした。


お陰さまで、ようやく
復活です!
明日の公民館ヨガは、
10時から予定どおり。
今年ラストのヨガです♪


さて、今日のイブ、
明日のクリスマス、
見えないギフトを
色々やりとりする
ような日々でもあり。


改めて、私って、
サンタを待つより、
サンタ役が好きなんだ
なぁ〜としみじみ(笑)。


どんなときも、
ハッピーは
自分で創り出せるもの***


moon33



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in 山鹿市 コチデザイン&カフェ
他場所、日時、要相談。






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①山鹿市総合体育館

毎週木曜10時〜

先着15名様程度まで
(毎月早目の満員御礼。
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毎月 第1・3火曜 10時〜
毎月 第2・4土曜 9時〜
先着15名様程度まで
12月25日火曜終了
1月8日火曜開始



③コチデザイン&カフェ

毎月第3金曜 10時〜
ヨガ&ランチ
予約制 先着順
次回 1月18日予定







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by moon33-mori | 2018-12-24 22:22 | ★ヨガのコト | Trackback | Comments(0)

浄化から癒しへ * 牡牛座の月***

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先週から飾っていた薔薇。
早々とクタッとなりかけ
ていたのに気づいて、
カットしてあげました。


今回の大浄化を受けて
くれたのかも、です。
(植物の浄化や癒し力、
ありがたいですね。)




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今朝は、仕事に出向こうと
する私を、心配してくれる
オトウSUN。
「1週間は様子みて!と
言われたのに、大丈夫?
休みもらえなかったの?」


「休めなかった訳じゃ
なくてね。
もう、大丈夫!な気が
したから、行くことに
したよ!」


けして、無理して!
の気持ちではなくて。
大好きな仕事だし、
行かなきゃ!というより、
行きたい!の気持ちで。
医療機関の仕事へ。


しかし、 実際には、
下を向き、検査データを
ジーッと見たり、面接中、
相槌打ち、頭を動かすと、
度々、クラクラ。


あら〜まだ、
本調子じゃなかった
んだなぁ…と(苦笑)。
(やってみてこそ、
分かったことなので、
これも体験する意義は
あった訳ですが。)



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今までの私のクセ。
どんな状況でも、極力、
仕事中は苦痛の表情は
出さない。言わない。
(それは職業病?)


プライベートでも、
外に出た以上は、
苦痛な表情と言葉は
極力、出さずにきたこと。


しかし、昨年の
スイスでの闘病体験で、
散々学んだので。
苦痛な時に、
言葉に出すこと。
表情にも出すこと。
(表情は難関(笑)!)


上司に、率直に、
今の現状を伝えると、
「休みの連絡されたら
良かったのに。
無理されないで
くださいね。」


いつもビシバシ鍛えて
くださる優しい上司が、
更に、優しく労って
くださいました(感涙)!
(苦痛を隠しての
健康相談・指導は、
説得力ないですよね〜。)



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その後、ヨガメンバーや
剣道送迎で保護者に会う
中でも、度々クラクラ。
できるだけ、それを
サラリと出してみる1日。


そうすることで、
周りからの方々からの
同情ではない優しさが、
素直にありがたい程に
染みてきたのでした。
(表情には出してない
つもりが、「大丈夫?」
って、気遣われて。
既に、気づかれて
いたとは…(笑))



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ヨガの指導者だから!
カウンセラーだから!
保健師だから!
って、いつもいつも
心身が元気な訳では
なくて。


むしろ、
元気じゃない状態に、
気づけること!
その状態の背景、
真のメッセージに、
気づけること!


気づく力を
得てきたこと。


気づきは、
癒しの始まり。




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こんな風に、
1つ1つの体験を
恥ずかしげもなく、
自己開示、シェア
するのは…


私という人間が、
年を重ねても、
学び続ける、
実践し続ける、
未熟者だから。


1つ1つの体験を
「実験」として、
楽しめるオメデタイ
私だから。


それを分かち合い、
共に、
浄化され…
癒され…
成長し合えたら…
という想い。


昨日から、
月は、牡羊座から
牡牛座へ移行。
クラクラから、
グーッと大地に
根を張っていく。


浄化され、
癒されて、
グラウディング!***


moon33



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【12月森の月ご案内



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インスピレーションアートなど


in 山鹿市 コチデザイン&カフェ

in 山鹿市鹿本町

日時、他場所、要相談。






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①山鹿市総合体育館

毎週木曜10時〜

先着15名様程度まで
(毎月早目の満員御礼。
キャンセル待ち要相談)

※お問合せ・申込み先:
山鹿市総合体育館
0968-43-0090



②鹿本町庄公民館

毎月 第1・3火曜 10時〜
毎月 第2・4土曜 9時〜
先着15名様程度まで



③コチデザイン&カフェ

毎月第3金曜 10時〜
ヨガ&ランチ
予約制 先着順
11月16日 御礼!
次回 12月21日
残り可能枠   4名様






森の月カウンセリング講座



★森の月*学びのシェア会





★継続グループレッスン  
★個別レッスン


場所や日時の詳細は、
下記までお尋ねください。




★団体組織への講師依頼
について

ご希望のテーマ、日時、場所、
ご予算などをご連絡ください。
ヨガ、アロマ、アート、
マッピングなどを活用
しての「ココロやカラダの
セルフケア」について
お伝えできます。
3ヶ月前のご相談であれば
幸いです。



*都合により、
上記の日時・場所が
変更する場合あります。
既にご予約も入ってきて
おります。
早めのお問い合わせを
オススメします。


*上記以外の日時や場所を
ご希望の場合につきましては、
出張費や場所代を要しますが、
まずは、ご相談ください。

*ヨガ以外のメニューについて、
前日〜当日のキャンセルは、
キャンセル料が発生致します。


ご予約の空き状況や
メニュー詳細について、
また、上記メニューの
各種お問合せやご予約は、
下記までどうぞ☆


森の月
090-7465-3604
moon33(森 美幸)


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いつも、ブログ
「森の月 」moon33
ココロ・カラダ・魂を元気に 
へ、訪れてくださり、
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by moon33-mori | 2018-12-19 23:00 | ★ヨガのコト | Trackback | Comments(0)