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カテゴリ:★ヨガのコト( 147 )

ニョキニョキ・ユルユル・春のケア***

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彩りに添えたくなる
キレイなグリーン。
栄養価も高い豆苗。


使った後の根を残し、
お水と光だけ与えて
いたら、早々と成長。




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植物のチカラ、
自然のチカラ、
本当にすごいなぁ。


ニョキニョキと伸び、
イキイキ育つグリーン。
眺めながらいただく
元気と癒し。



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そうそう、
人間の成長も
早いもので(笑)。


我が家の中1SON、
日曜に測定したら、
ついに、165センチ!
(足は、卒業前から
26.5センチに。)
私との身長差もわずか。


すご〜い勢いで、
ニョキニョキ〜♪
毎日の中学校生活も、
新鮮さを楽しみ、
イキイキ〜♪




e0290872_18565157.jpg




春…
子も、親も。
人間も、自然も。
成長の機会が増え、
活動量も増える時期。
ニョキニョキ、
イキイキ、ノビノビ。


その分、
ユルユル、フワフワ。
ゆるめ、ほぐすケアも、
大事になってくる時期。




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ココロ・カラダの
伸びと緊張の日々。
まずは、自分自身へ
ユルユルケアを。


そして、
子供、パートナー、
友人、大切な人への
ユルユルケアを。




(満月に学ぶセルフケアの
機会、クリック!)




希望に溢れる春。
あなた自身が、
家族にとって、
大切な誰かにとって、


何よりの太陽!
何よりの花!
何よりの春!
で、あるために***


moon33



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【4月森の月ご案内




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インスピレーションアートなど


in 山鹿市 コチデザイン&カフェ
in 山鹿市 森の月

他場所、日時、要相談。






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①山鹿市総合体育館

毎週木曜10時〜

先着15名様程度まで
(毎月早目の満員御礼。
キャンセル待ち要相談)

※お問合せ・申込み先:
山鹿市総合体育館
0968-43-0090




②鹿本町庄公民館

毎月 第1土曜 9時〜
毎週 火曜 10時〜
先着15名様程度まで
※4月は第2土曜
4月13日&毎週火曜





③コチデザイン&カフェ

毎月第3金曜 10時〜
ヨガ&ランチ
予約制 先着順
次回 4月19日
(残り可能枠 3名さま)






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ご希望のテーマ、日時、場所、
ご予算などをご連絡ください。
ヨガ、アロマ、アート、
マッピングなどを活用
しての「ココロやカラダの
セルフケア」について
お伝えできます。
3ヶ月前のご相談であれば
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*都合により、
上記の日時・場所が
変更する場合あります。
既にご予約も入ってきて
おります。
早めのお問い合わせを
オススメします。


*上記以外の日時や場所を
ご希望の場合につきましては、
出張費や場所代を要しますが、
まずは、ご相談ください。

*ヨガ以外のメニューについて、
前日〜当日のキャンセルは、
キャンセル料が発生致します。


ご予約の空き状況や
メニュー詳細について、
また、上記メニューの
各種お問合せやご予約は、
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moon33(森 美幸)


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by moon33-mori | 2019-04-17 21:21 | ★ヨガのコト | Trackback | Comments(0)

満月に向けてのお知らせ***

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ご近所のコチカフェ。
グリーンに包まれる季節。
モッコウバラもチラホラ
開花中。もう少ししたら、
愛らしいイエローに
溢れてきます❤︎


さて、新年度の
コチカフェでのヨガは、
タイミング良く、
平成最後の満月です!


しかも、私の太陽星座、
天秤座の満月
人との交流、調和、バランス、
平和、美、パートナーシップ、
そんな特性にあやかり、
心身のリフレッシュをぜひ。




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コチカフェでのヨガは、
その後の美味しいランチや
グループセッション並みの
ゆっくりした癒しの時間も
醍醐味ですが…


この度、何と、初の試み!
新企画❤︎コチ弁
いただけます。
地元の食材と手作りの愛、
ギュギュッと詰まるコチ弁、
どうぞ、お楽しみに。



(クリック)




その上、何と!何と!
同日の14時から、
アロマのワークショップも
あります❤︎
せひ、この満月の節目に、
ヨガ&ランチ&アロマ、
満喫してみてくださいね!



e0290872_22313182.jpg

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ワークショップでは、
インドのモリンガオイル
使用。素晴らしい効能が
沢山で人気のオイル❤︎


今回の企画・講師は、
ヨガ仲間KAZUMIちゃんこと
ラ・ルーナ代表江口さん。
素敵なお人柄にも触れ、
楽しさ増す時間になること
でしょう♪


ヨガもアロマも、
キャンセルで若干名の
空きが出ています。
ピピッときたら、
お早目のご予約を〜★





(クリック)




私が2日前に撮影した
コチカフェの写真を、
冒頭に掲載したけれど。
本日、カメラマンの
KAERUちゃん撮影された
写真には、更に広がる
モッコウバラ〜!


早いもので、日に日に、
モリモリに咲き出して
いるようですね。
さすがのプロ撮影、
グリーンとイエローの
幸せのエネルギー❤︎




(クリック)





今日は、上弦の月。
公民館ヨガにも新たな
ご参加の方々あり、
沢山の方々に喜んで
いただけました。


嬉しかったお言葉の
1つ…
「気持ち良かった〜!」
「◯◯さんにも
伝えてみよう!」



自分のココロ・カラダ、
優しく労わり心地良さを
体験できると、
大切な誰かに伝えたくなる
こと…自然な愛の循環


満月に向けて、
自分自身への愛、
大切な誰かへの愛、
漲らせていく***



moon33



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①山鹿市総合体育館

毎週木曜10時〜

先着15名様程度まで
(毎月早目の満員御礼。
キャンセル待ち要相談)

※お問合せ・申込み先:
山鹿市総合体育館
0968-43-0090




②鹿本町庄公民館

毎月 第1土曜 9時〜
毎週 火曜 10時〜
先着15名様程度まで
※4月は第2土曜
4月13日&毎週火曜





③コチデザイン&カフェ

毎月第3金曜 10時〜
ヨガ&ランチ
予約制 先着順
次回 4月19日
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しての「ココロやカラダの
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上記の日時・場所が
変更する場合あります。
既にご予約も入ってきて
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早めのお問い合わせを
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*上記以外の日時や場所を
ご希望の場合につきましては、
出張費や場所代を要しますが、
まずは、ご相談ください。

*ヨガ以外のメニューについて、
前日〜当日のキャンセルは、
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by moon33-mori | 2019-04-13 23:23 | ★ヨガのコト | Trackback | Comments(0)

花祭り・問いかけ・整え***

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御釈迦様の生誕、
4月8日に花祭り。
今年は、ちょうど
中学校入学式前日。
練習の送迎もあり、
バタバタな1日。


だけど、
初の学ランを着用
したSONをはじめ、
お友達もお参りに
間に合い、賑やかに。


ご近所さんたちに、
制服姿も披露できて、
成長を喜んでもらえる
田舎の素朴な幸せ(笑)。




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世話役が持ち寄る
家庭料理や、
庭の花々たち。
前夜の準備は
大変だけど、
飾り付けは楽しい♪



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余った花を持ち帰り
できるのも嬉しい。
贅沢にカットされた
桜をいただき、
我が家の玄関先でも
お花見コーナー。




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花祭りの詳細や
仏教とヨガの共通点、
自分の内側を見る視点、
昨年の記事をどうぞ。




平成最後の新月から、
平成最後の満月に向け、
(19日金曜の天秤座)
何かしら漲っていく日々。


ココロ、カラダ、オウチ、
快と不快、必要と不要、
今一度、問いかけて
整えていこう***



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by moon33-mori | 2019-04-11 23:23 | ★ヨガのコト | Trackback | Comments(0)

平成最後の新月に***


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田舎に住んでいると、
ご近所はもちろん、
車で移動時にも、
至る所での桜が見れて。
「桜!桜!桜〜!」
日常的に、お花見三昧。


昨日の
4月4日・幸せ!幸せ!
のゴロ良き日(笑)。
桜と飛行機雲のコラボ光景
を目にして、本当に幸せ〜!


飛行機雲は、いつも
色々な迷いを吹き飛ばし、
心強く後押ししてくれる。
それが、桜パワーと
重なり、おめでたさ倍増!




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今日の新月は、牡羊座。
12星座のトップに立つ
勢いあるエネルギーを
いち早く感じた昨日。


ヨガの生徒さんたちと、
これからの希望を
分かち合えたり。
大好きな人たちとも、
久々に過ごせた前日。



平成最後の新月。
日々を後悔なく、
大切に、気持ち良く。


皆さんの今の気持ち、
これからの希望、
いかがでしょうか?
素敵な始まりを
イメージング***


moon33



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毎月 第1土曜 9時〜
毎週 火曜 10時〜
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by moon33-mori | 2019-04-05 08:08 | ★ヨガのコト | Trackback | Comments(0)

異性・異世代交流エネルギー***

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(一昨日、4月1日の朝日)




昨日は、公民館ヨガ。
窓から見える神社の
満開の桜を愛でつつ、
新年号の話題に、
花が咲く(笑)。


言葉の持つ印象は、
意味を知ることにより、
感じ方が変わること。
読み方にもより、
感じ方が変わること。


言葉1つでも、
色々な角度から見て、
解釈できたら、
マイナスがプラスに
転じたり。
人間関係も同様に。




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今回のヨガには、
いつもより多めで。
久々の男性初参加や、
年代も幅広いメンバー。
何と、そのうちの
4人が退職という、
大きな転機を迎えら
れたという奇遇さ。


かなり久々の方々や
初参加の方もいらした
のにも関わらず、
すっと溶け込め合える
のが、ヨガならでは。


ヨガ後のグループ
セッションでは、
皆さんの自己開示力が
益々レベルアップされ、
まるで各自がセミナー
講師ばり(笑)!




e0290872_00322979.jpg
(鹿本町 水辺プラザの桜)




どなたのお話も、
ご紹介したいくらい
素晴らしかったけれど、
こちらの1つをどうぞ。


「いつも不機嫌
そうな◯◯◯に、
こちらまで、
イライラして、
よくケンカになって
いました。


相手を変えようと
しても変わらない!


だから、
自分が変わって、
どんどんやりたい
ことをやって、
(ヨガや色々な場
にも出向いて)
楽しむようになり、
楽になりました。


ここで色々な話が
聞けて勉強になります。
もっと若いうちに
知れたら、早く楽に
なれたかなぁって
思いますけど(笑)。





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ヨガで学ぶ哲学は、
マッピングや、他の教え
とも重なること。
色々な人生経験を
踏まえたからこそ、
腑に落ちること。


自分の内側に
意識を向けること。
自分の中に
答えがあること。


いかなる時も、
相手を変えようとしたり、
外側に答えを求めても、
堂々巡りであること。




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自分を責めるのは
必要のないことだけど、
相手を責めるのも
筋違いであること。


性別の違い、
年代の違い、
出身の違い、
価値観の違い、
生き方の違い、


色々な違いを
認め合えて、
学び合える、
交流の尊さ。


自分の中にある
ジャッジの目に、
気づいていよう。
正しさを武器に
人を裁きがちな思考に、
気づいていよう。
(人間ですから、
直せなくても、
気づく意識があれば、
それで良しと。
自分に言い聞かせ(笑))



空高く飛ぶ鳥のように、
大らかに俯瞰して。
この世の様々な生き物の
共存を楽しもう***


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「いいね!」フォロー、嬉しいです。
ありがとうございます。



【4月森の月ご案内




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インスピレーションアートなど


in 山鹿市 コチデザイン&カフェ
in 山鹿市 森の月

他場所、日時、要相談。






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①山鹿市総合体育館

毎週木曜10時〜

先着15名様程度まで
(毎月早目の満員御礼。
キャンセル待ち要相談)

※お問合せ・申込み先:
山鹿市総合体育館
0968-43-0090



②鹿本町庄公民館

毎月 第1土曜 9時〜
毎週 火曜 10時〜
先着15名様程度まで
※4月は第2土曜
4月13日&毎週火曜




③コチデザイン&カフェ

毎月第3金曜 10時〜
ヨガ&ランチ
予約制 先着順
次回 4月19日
(残り可能枠 3名さま)






森の月カウンセリング講座



★森の月*学びのシェア会





★継続グループレッスン  
★個別レッスン


場所や日時の詳細は、
下記までお尋ねください。




★団体組織への講師依頼
について

ご希望のテーマ、日時、場所、
ご予算などをご連絡ください。
ヨガ、アロマ、アート、
マッピングなどを活用
しての「ココロやカラダの
セルフケア」について
お伝えできます。
3ヶ月前のご相談であれば
幸いです。



*都合により、
上記の日時・場所が
変更する場合あります。
既にご予約も入ってきて
おります。
早めのお問い合わせを
オススメします。


*上記以外の日時や場所を
ご希望の場合につきましては、
出張費や場所代を要しますが、
まずは、ご相談ください。

*ヨガ以外のメニューについて、
前日〜当日のキャンセルは、
キャンセル料が発生致します。


ご予約の空き状況や
メニュー詳細について、
また、上記メニューの
各種お問合せやご予約は、
下記までどうぞ☆


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ココロ・カラダ・魂を元気に 
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by moon33-mori | 2019-04-03 17:17 | ★ヨガのコト | Trackback | Comments(0)

気づきと観察***

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(今朝のお日様)




毎日、朝日を拝む時、
両手を日の光にかざし、
(両手に温かさがジワッ!)
グルッと回りながら
全身に光を浴びせて、
(セロトニンも活性化!)
口を大きく開けて、
光をパクッと飲み込む。
私流(笑)のエネルギー
チャージです♪




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(3.13の朝日)



今日は、コチヨガ。
暫く、私の都合で
お休みしていたので、
久しぶりに常連の方々
声を上げる嬉しい再会。
初回の方も、自然に
溶け込まれての空間。


初体験のご感想。
身体がカチカチだったけど、
無理なくできて良かったです。 
仕事上、こんな姿勢が
(画家であり、物作りを
される方なので、前屈みで
固定されたような姿勢)
続くので、呼吸も浅く
なっているし、
今日教えてもらったことは、
日常では全然できていない
ことだな〜と感じました。
でも、今日はゆっくり
誘導してもらい、とても
気持ち良くできました。



常連の方々からは、
日常では、ボーッと
したり、ゆっくりした
時間はあっても、中々、
無になることはないけど、
ヨガでは、時々、無になる
感覚になれます。


しばらくヨガが
できない間は、
調子が悪かったです。
今日は久しぶりにできて、
意識が遠のく感じに
気持ち良かったです。
などなど。




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昨日のカルチャーヨガ
でも、3月を節目に、
沢山のご感想を
いただきました。
(一部です。省略あり。)



ヨガをすると、
ココロもカラダも
真っさらに戻り、
ニュートラルな
気持ちになります。



先生が、【比べないでいい】
と、いつも言ってくださる
ことが、とても楽になります。
いつも、自分の内側を見れて、
観察できるようになりました。



毎日、忙しさや色々
バタバタしていても、
ここにくると穏やかに
なり、ヨガで落ち着き、
気持ち良く帰宅できます。



日々の中で、心が
ザワザワすることが
あっても、ヨガで学ぶ
観察ができるようになり、
ザワザワの時間が短く
なりました。



身体の硬さが、段々、
柔らかくなってきた
気がします。



腰の痛みがあり、
続けられなくなるかも
と思いましたが、
無理なくていいと
いうことで続いて、
軽くなってきて
良かったです。



私は、草取りが
嫌いなのに、
ヨガをした日は、
不思議と午後から
草取りをしています。
振り返ると、いつも
そうです。
ヨガで気持ちがスッキリ
するから、そんな風に
なる気がします。



以前は、気持ち的に
落ち込むことが多く、
睡眠薬を飲まないと
眠れなかったけど、
ヨガのおかげで、
最近は薬を飲まずに
眠れるようになりました。
などなど。





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ココロ・カラダの
気づき。
ココロ・カラダの
観察。
ヨガは、
気づきと観察。
(マッピングも同様)


痛みも悩みも、
どうにかしようと
せずに。
まずは、
気づいてあげよう。
観察してあげよう。


気づきと観察が
癒しと浄化の始まり***


moon33



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②鹿本町庄公民館

毎月 第1土曜 9時〜
毎週 火曜 10時〜
先着15名様程度まで




③コチデザイン&カフェ

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マッピングなどを活用
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3ヶ月前のご相談であれば
幸いです。



*都合により、
上記の日時・場所が
変更する場合あります。
既にご予約も入ってきて
おります。
早めのお問い合わせを
オススメします。


*上記以外の日時や場所を
ご希望の場合につきましては、
出張費や場所代を要しますが、
まずは、ご相談ください。

*ヨガ以外のメニューについて、
前日〜当日のキャンセルは、
キャンセル料が発生致します。


ご予約の空き状況や
メニュー詳細について、
また、上記メニューの
各種お問合せやご予約は、
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by moon33-mori | 2019-03-15 22:22 | ★ヨガのコト | Trackback | Comments(0)

春を招く・愛に気づく・ヨガのお知らせ***

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春の象徴的な花の1つ、
チューリップ❤︎
ボリューム満点の八重
だから、あえて一輪。





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キッチンの窓際に、
大好きなラベンダー色。
紫色チューリップの
花言葉は、不滅の愛❤︎




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さて、3月から再開
した公民館ヨガ。
久しぶりのヨガを
喜んでいただき。


ヨガ後のグループ
セッションでも、
意味深いご縁と交流、
喜んでいただき。


「自分を愛すること」
のテーマも出たり、
シェアで学びを深めたり。





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生きていく上で、
一生をかけての
問いかけ…
人生とは?
人間とは?
私とは?


そこを掘り下げて
いくと、
「愛」のテーマ
行き着く。


って、
言葉にしてしまうと、
何だか軽くなるように
感じられて、
ためらうけれど。


それは、
考えるもの、
ではなくて。
気づくもの。
感じるもの。




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(玄関にも春を呼ぶ❤︎)




ヨガを続けることに
よって得られるもの。
愛への気づき。
感謝への気づき。
終わりのない学び。


これも、簡単には
書き表わせないほど
深い気づきに繋がって
いくから…
Do!  Just do!
やる!ただ、やる!
やり続けること!
(師の言葉)


継続される方々の
気づき力は、スゴイ。
それは、いつしか、
揺るがない軸になる。




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さあ、
コチカフェでのヨガも
再開します!
3月15日金曜 10時〜
残り可能枠 2名様!


ヨガ後のランチや
場を貸し切っての
シェアタイムが贅沢〜
だと、好評中。


詳細は、こちらを
ご覧くださいませ。






人生への問いかけ、
自分探しの旅、
その答えは、どんなに
遠くや外側を探しても、
見つかるものではなくて。


日々の淡々とした
積み重ね。
例えば、
毎日の掃除・家事。
例えば、
ヨガ・瞑想の継続。


そんな地味で地道な
1つ、1つ。
そこから得られる
深さを想う。




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大地にしっかり
足をつけ、根を張り、
グラウディング!
するからこその開花。



カラダに、
ココロに、
おウチに、
春を招こう。
既にある、
愛に気づこう***


moon33



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毎週 火曜 10時〜
先着15名様程度まで




③コチデザイン&カフェ

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予約制 先着順
*3月15日
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*都合により、
上記の日時・場所が
変更する場合あります。
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早めのお問い合わせを
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*上記以外の日時や場所を
ご希望の場合につきましては、
出張費や場所代を要しますが、
まずは、ご相談ください。

*ヨガ以外のメニューについて、
前日〜当日のキャンセルは、
キャンセル料が発生致します。


ご予約の空き状況や
メニュー詳細について、
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各種お問合せやご予約は、
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by moon33-mori | 2019-03-05 06:00 | ★ヨガのコト | Trackback | Comments(0)

今、ここの光***

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今日は、実父の誕生日。
お祝いメッセージに、
父からの返信。
「誕生日メッセージ、
ありがとう。
70才! 改めて思うと、
波乱万丈の人生!
感無量!感謝!
ありがとう!」




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今だから、笑って
振り返れるけれど、
どれだけ泣いたか
知れない当時の
父の闘病生活。


家族の絆を深め、
沢山の奇跡と笑顔に
繋がったありがたさ。
父も私も、
生き方そのものが
大変化したありがたさ。



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幸せな日々に
感謝しての数年。
久々に…
私の体調に始まり、
SONの足のこと、
義父の救急搬送、etc..


最近の連続状況に、
過去の悲しみが
蘇りそうになるけれど。
未来への不安が
過ぎりそうになるけれど。


「今」を感じること。
「今」を感じること。




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今日は、
カウンセリングの
仕事後、諸用が
重なったけれど、
ヨガの学びの場へ。


途中、見上げた空の
月の美しい光に、
泣きそうになりながら、
「今」を感じきる。


色々なお試しは、
ヨガやマッピングを
活かせるチャンス。
内観し、俯瞰できる
ありがたいスキル。


今、ここ、を感じよう。
今、ここの光、感じよう***


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by moon33-mori | 2019-02-08 23:23 | ★ヨガのコト | Trackback | Comments(0)

本当の気持ち***

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昨夜の節分夕食会。
1日早い義父母の
結婚記念日祝いも兼ねて。
57年の歩みに乾杯!


在宅酸素の生活が
数年になる義父。
寄り添い支える義母の
笑いながらの言葉。
「これからも、
仲良くケンカします!」


息子である
オトウSUNいわく、
幼い頃から、1度も
親の夫婦ゲンカを
見たことがないと。
(ケンカも仲良さも
見せ放題(笑)の
両親に育てられた私
には、そんな家庭が
あるの?と衝撃的!)


良妻賢母で控え目で
尽くすタイプに見えた
義母の晩年には、
たくましさを感じる。


今や、
毎日のように(笑)
言い合いしている
義父母の姿に、むしろ、
微笑ましさと安心感。


なぜなら、
ケンカできるというのは、
信頼あってのこと
だから。




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言いたいことが
言える!

言いたいことを
言ってもらえる!


当たり前のようで、
簡単ではないこと。


ヨガやカウンセリング
の仕事をしていると、
自分の言いたいことを
言えずにきた人が、
いかに多いことかと…
痛感。


言いたいことを言うには、
まず、
言いたいことに気づく
必要があること。


言いたいこと。
つまり、
自分の本当の気持ち。


言いたいことを
言ってるのに、
スッキリしない!
モヤモヤ、イライラ!
する…いう人。


それは、やはり、
表面的には、
言ってるようで、
実は、
自分の本当の気持ちは
言えてなかったりする。


相手に不満を感じる!
相手に怒りを感じる!
相手に嫉妬を感じる!
相手に違和感を感じる!
そんな場合…


また、
そのことを、
相手に言っている!
のに、何だか
スッキリしない場合…


その表面的な気持ちや
言葉の奥に隠れたものに
蓋をしている場合
あること。


悲しみ、
寂しさ、
何かしらの
蓄積してきた我慢。


表面に出てきた言葉に、
自分自身が惑わされ
ないこと。


出てきた感情は、
一旦、感じきりつつ、
自分の内面を深く
観察してみること。


これは、
知識では分かっても、
実践は難しいもの。
ヨガやマッピングは、
その手助けをしてくれる。


ケンカできる!って
凄いことだけれど、
自分の本当の気持ちが
ちゃんと見えたら…


ケンカせずにすんだ!
言わずにすんだ!
気づくだけで
良かった!
って、展開にもなるから。


まずは、
自分の気持ちに気づいて、
自分で、自分に、
気持ちを言ってあげよう!


5日の新月&旧正月に
に向けて…
まやかしの表面上の
怒りや不満を捨てよう。
(感じきった上で)
本当の気持ちを
拾い上げよう。
(深く観察して)

立春の今日、
新たな自分を迎えよう***


moon33



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リセット&スタート!感謝と愛***

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今日は、森の夫婦、
16周年記念です。
今年は、大小ミックスで
16本のピンクの薔薇♡



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オトウSUNの大好物、
カレーライスと、
お気に入りのケーキで、
ささやかなながら
乾杯〜?!…


…するつもりが、
(準備はしましたけど)
あら、今日はヨガレッスン、
(指導者としての学び)
彼も遅くまで会議。


夕飯お預けで遅い帰宅。
今、ブログを綴りつつ、
以前の記事を振り返えると、
昨年の同日も、似たような
タイトル!& やはりヨガを
していて、ビックリ!








毎年、この時期、
リセット&スタートする
ような流れになって
いるんですね。


昨年から、色々と
体調のお試しがきて
いた私…。
ラストはインフルで
締め!かと思いきや、
何と、先週は、
小6 SONの疲労骨折!
(以前から警戒して
いた左大腿部骨)


一見、
何の呪い〜?!
って感じそうにも
なりましたが(笑)。


全ては、メッセージ
であり、ギフト!
今回の一連の流れで、
新たなご縁があったり、
深い学びがあったり。




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あぁ…
感謝って…
感謝する!
感謝しなきゃ!
じゃなくて…
本当に本当に、
感謝は自然に
溢れてくる!
ものなんだと痛感。


そして、
愛…
と、言葉にすると、
軽く感じられて
しまいそうだけれど。


感謝と愛…
セットで、
内側から溢れてくる。
限りなく、
溢れてくるもの。


どんな大きなお試しも、
どんな数々のお試しも、
全ては、感謝と愛に
繋がるギフト。




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(今日の天使の梯子)




それに気づかせて
くれるヨガの学び。
自分の成長と
家族や周りに還元
できるありがたさ。



今日のカウンセリング、
または、今まで受けられた
方々の近況報告からも、
過去の手放し
未来への変化について、
気づきが続々と。


今までのお試しは、
ここに繋がっていたんだ!


そんな風に思える
ギフト到来の時。
まさに、
リセット&スタート!
自らの気づきにより、
内側から限りなく
溢れ出す感謝と愛***


moon33



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インスピレーションアートなど


in 山鹿市 コチデザイン&カフェ
in 山鹿市 森の月

他場所、日時、要相談。






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①山鹿市総合体育館

毎週木曜10時〜

先着15名様程度まで
(毎月早目の満員御礼。
キャンセル待ち要相談)

※お問合せ・申込み先:
山鹿市総合体育館
0968-43-0090



②鹿本町庄公民館

毎月 第1・3火曜 10時〜
毎月 第2・4土曜 9時〜
先着15名様程度まで
* 2月は、お休み
* 3月は、2日土曜& 毎週火曜



③コチデザイン&カフェ

毎月第3金曜 10時〜
ヨガ&ランチ
予約制 先着順
*2月は、お休み
*3月は、15日
(予約可能枠3名さま)






森の月カウンセリング講座



★森の月*学びのシェア会





★継続グループレッスン  
★個別レッスン


場所や日時の詳細は、
下記までお尋ねください。




★団体組織への講師依頼
について

ご希望のテーマ、日時、場所、
ご予算などをご連絡ください。
ヨガ、アロマ、アート、
マッピングなどを活用
しての「ココロやカラダの
セルフケア」について
お伝えできます。
3ヶ月前のご相談であれば
幸いです。



*都合により、
上記の日時・場所が
変更する場合あります。
既にご予約も入ってきて
おります。
早めのお問い合わせを
オススメします。


*上記以外の日時や場所を
ご希望の場合につきましては、
出張費や場所代を要しますが、
まずは、ご相談ください。

*ヨガ以外のメニューについて、
前日〜当日のキャンセルは、
キャンセル料が発生致します。


ご予約の空き状況や
メニュー詳細について、
また、上記メニューの
各種お問合せやご予約は、
下記までどうぞ☆


森の月
090-7465-3604
moon33(森 美幸)


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いつも、ブログ
「森の月 」moon33
ココロ・カラダ・魂を元気に 
へ、訪れてくださり、
ありがとうございます。

初めての方は、




ご覧いただければ嬉しいです。













by moon33-mori | 2019-02-01 23:23 | ★ヨガのコト | Trackback | Comments(0)