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学びの循環***



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毎年、薔薇の美しい季節に
受講していた瞑想ワーク。
(瞑想師匠Uttamにより)
2013年から学び始め、
毎年深めていけて。



諸事情にて、2年ほど空き、
待ち望んでいたら、
ミラクルの引き寄せ?
ついに、今年念願の開催!



1、2013年 in 山鹿市

2、2014年5月 in 鹿北



3、2015年5月 in 山鹿



4、2016年 in 光の森



今日、明日と、
朝から夕まで
濃密な学びの時間。
再会と再開の喜び。
詳しくは、また改めて。



ヨガ・瞑想のみならず、
学びに深める時間とお金。
それは惜しみなく。



活動収入と常に循環し、
淀みなく(笑)。
学び、伝える、
そのサイクルが全て。





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家族の理解あってこそ。
それだけに、一番の
還元先は家族!と、
自信を持って(笑)
言えるかも。



今日は、中1SON、
マーチング試験の合格。
オトウSUNも、テニスの
レッスン、調子良かったと。



皆が何かしらの学びを
深める機会に恵まれて、
感謝と共に循環する喜び。



学びは、人生を豊かな
ものにしてくれる、
あなたのパートナー***


moon33



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「いいね!」フォロー、嬉しいです。
ありがとうございます。



【6森の月ご案内




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インスピレーションアートなど


in 山鹿市 コチデザイン&カフェ
in 山鹿市 森の月

他場所、日時、要相談。






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①山鹿市総合体育館

毎週木曜10時〜

先着15名様程度まで
(毎月早目の満員御礼。
キャンセル待ち要相談)

※お問合せ・申込み先:
山鹿市総合体育館
0968-43-0090




②鹿本町庄公民館

毎月 第1土曜 9時〜
毎週 火曜 10時〜
先着15名様程度まで
6月1日土曜 & 毎週火曜





③コチデザイン&カフェ

毎月第3金曜 10時〜
ヨガ&ランチ
予約制 先着順
次回6月21日
残り可能枠 3名さま







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★森の月*学びのシェア会





★継続グループレッスン  
★個別レッスン


場所や日時の詳細は、
下記までお尋ねください。




★団体組織への講師依頼
について

ご希望のテーマ、日時、場所、
ご予算などをご連絡ください。
ヨガ、アロマ、アート、
マッピングなどを活用
しての「ココロやカラダの
セルフケア」について
お伝えできます。
3ヶ月前のご相談であれば
幸いです。



*都合により、
上記の日時・場所が
変更する場合あります。
既にご予約も入ってきて
おります。
早めのお問い合わせを
オススメします。


*上記以外の日時や場所を
ご希望の場合につきましては、
出張費や場所代を要しますが、
まずは、ご相談ください。

*ヨガ以外のメニューについて、
前日〜当日のキャンセルは、
キャンセル料が発生致します。


ご予約の空き状況や
メニュー詳細について、
また、上記メニューの
各種お問合せやご予約は、
下記までどうぞ☆


森の月
090-7465-3604
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# by moon33-mori | 2019-06-15 23:23 | ★瞑想のコト | Trackback | Comments(0)

美しき時間を***

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美しいお花畑を
想わせるような、
コチカフェの
オードブル。




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義母のお誕生日祝いに。
外食しづらい義父も
楽しめる自宅パーティーを
計画した昨夜♪




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見た目だけでなく、
一品一品の種類も、
味も、華やかで、
満腹~♥️満足~♥️



弟さんシェフが、
大事に守る定番メニュー
の味も、変わらずの
人気だけれど。



コチエリちゃんの
次々に涌き出る
アイディア、センスも、
すごいなぁ!
(コチ弁、ケーキギフト、
ソース、オードブル等)




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今回のケーキは、
ひんやり美味しい
カタラーナ。
少食な義父母も、
「美味しい!」とペロリ。




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乾杯♪と共に、
繊細な花びらが可愛いく、
色合いが、寄り添う夫婦に
見えた紫陽花もギフト♥️



締めは、2人の背中マッサージ。
呼吸法を伝え、姿勢を整え、
いつまでも若々しく~!
美しき高齢者代表!(笑)で
あってほしいなぁと。





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さて、
紫陽花の季節、6月。
コチカフェでのヨガ&ランチ。
21日金曜10時から!




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美しい景色や味を楽しみ、
ヨガで、ココロとカラダを
整える、美しき時間。
共に過ごしましょう***


moon33



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ココロ・カラダの軽やかさ***

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晴れ過ぎてもキツイ、
雨だとドンヨリ、
耳にするたび、
伝えたくなる。



そんな時には、
元気なミントパワーを!
どんな天候や気分の時も、
ミント水で、シャキーン!




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季節や気分により、
花やハーブを飾るけど、
この数日は、無意識に、
部屋中がミントだらけ(笑)。



今日のカウンセリングの方、
偶然にも、「ミント、大好きで。
幼い頃、母がミントアイスを
作ってくれたり…。」と。
引き寄せられたのかも(笑)?




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深く重たい過去を
背負われていたけれど、
「先日のヨガで、
本当に軽くなって、
ココロとカラダが
繋がっていることを
感じました。」



ヨガから、カウンセリング、
自分の内側に向き合われ、
1つ1つ、浄化と手放し。
ヒーリングセッションも。





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ポロポロとこぼれ落ちる
雨粒…窓の外の景色と、
内側のシンクロ。
次第に降りやむ雨と共に、
軽やかな笑顔に。



闇を照らす光の存在、
そんなお役目なんだなぁと。
今度は子どもさんも希望。
家族で、軽やかさの循環、
何より嬉しいこと。




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これは、また別の方ですが、
先日、ヨガを初体験された
ご感想です。



私は、ここにお邪魔した
ことはないけれど、
この方自身から感じられる
優しさや誠実さ。



記事からも伝わるように、
軽やかさや爽やかさも
増していかれるエネルギー。
(意外な一面、雅治Tシャツ(笑))



多くの方の心身の健康を
サポートされる立場だから
こそ、ちゃんと自分自身を
メンテナンスされる姿勢、
さすがだなぁと。



こんな風に、軽やかさが
循環していくことの喜び。
まずは、
あなたから!
まずは、
自分自身から!***


moon33



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循環していく手仕事の味***追記あり


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美しい宝石のような
エネルギーを放つ
お豆腐さんたち。



たまたま、
昨日の記事の続きの
ような、今日の記事。
「手」の繋がり。



今回ご紹介するのは、
豆腐店
「豆かをり」さんの
丁寧な手仕事の賜物!



近年、機械化が進み、
量産型が増える中で、
日本古来の伝統技術にて!



手間暇を惜しまない
美味しさを引き出す
地釜炊き製法にて!




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豆にもこだわり、
想いを込めて、
誠心誠意がギュッ!
その名も、さん
の絶品豆腐!



彼の豆腐への愛が
本当にスゴい~!
その詳細は、
下記をご覧くださいね。



豆かをりFacebook



豆かをりInstagram





なぜ、こんなに
熱く綴るのか(笑)?
それは、元々、
鹿本町の豆腐店
「社方」さんから
始まる話。
(端的になりますが)



店主さんが亡くなられ、
多くの方々に惜しまれて
閉店されてしまって。
ご近所でもあり、私も
大好きで食べていたので、
残念がっていた1人。



この度、そこで、
期待の星として
働かれていた誠さん
(県外での修行も経て)
と、その奥様が、
新たなる豆腐店を
山鹿市にオープン!!
「豆かをり」




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同じくファンのお一人
から教えていただき、
先日、飛んで
行きました(笑)!



豆腐や、ひろす、
そのまま味わっても、
間違いなく美味しい!




e0290872_18014508.jpg





この味を知っている
中1SONは、先日、
木綿豆腐を手に持ち、
「丸ごと、このまま
かぶりつきたい!」と。



「え~っ!」
叫んだものの、
「半分ちょうだい!」
私もかぶりつき、2人して
「美味しいね~!」
(何という親子~(笑)。)




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ちょっと離れたので、
毎日買いに行けない分、
買う時には、沢山(笑)!
義父母やお隣りさんに分け、
感動を分かち合い。




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(森の月、豆腐屋さん、始めました~(笑)?!)





大好きなものは、
周りへと広げたくなる
ものですよね。
喜んでいただけるから、
嬉しさも倍増!


お隣りさんからは、
キュウリ、色々野菜を
いただいたり。
義母からは、先日、
カマンベールまで。




e0290872_18014641.jpg




さっそく、
いただきものたちで
カラフルサラダに♪
あ~やっぱり、
相手を想う気持ちは、
循環するなぁって!




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この時期は、特に
毎日のようにでも、
食べたくなるので、
色々トッピングして
楽しみ、味わい中。




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(軽く焼いたヒロスと大好きなアボガトやエノキと)




以前の記事、
どうぞ、ご覧くださいね。
ヨガでも、「食」を重視、
ココロとカラダを整える。



循環していく
手仕事の味は、
ココロ・カラダの
元気の源エネルギー***


*追記
その日により、作られる品が
異なります。
また、売り切れもしばしば!
(さすがの人気~)
ご希望があれば、お電話での
お取り置きが無難のようです。
080ー6000ー1868 (豆かをり)


moon33



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②鹿本町庄公民館

毎月 第1土曜 9時〜
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# by moon33-mori | 2019-06-12 23:23 | ★大好きなモノ | Trackback | Comments(0)

循環していく自然の癒し・手の癒し***

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朝の目覚めと共に、
太陽の光や、花木の美しさの
エネルギーを浴びて、
感謝の祈りで、1日の始まり。



最近の日中の暑さでは、
庭の紫陽花たちも
喉が渇くだろうなぁと、
労いつつ、夕方の水やり。




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涼める程度の日暮れ時、
近所の義父母宅に寄ると、
大抵、義父も酸素ボンベを
引きずり、外に出て、
義母の庭仕事の監督。



「きつい。」「痛い。」
と、言いながらも…
安静を強いられ、
制限ある中でも…
外に出たがる義父。



人は、本能的に、
自然のエネルギーを
求めているんだなぁ、
それに癒されることを
感じているんだなぁ、
って、痛感。




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連日とはいかないけれど、
会うたびに、できるだけ、
義父の背中マッサージ。
アロマを使う時もあれば、
そのまま、素手でナデナデ。



ほんの数分だったり。
時には数十秒だったり。
それでも、笑顔になって
もらえる嬉しさ。
「あ~気持ちがいい!」



「今日は特に肩が痛い!」
と、言われていた先日は、
ゆっくり念入りに。
「ありがとうございました!
(マッサージ後は、敬語のお礼。)
あ~良くなった~!」



感謝や気持ちを素直に
伝えてくれる義父、
その言葉のエネルギーに、
私の方まで喜びに包まれる。
それも、また、
私に対する癒しと手当て。
(だから、疲れない(笑)。)




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「手の治癒力」
著者 山口 創


年間500冊以上読む
色々なジャンルの本の
お気に入りの1つ。



古来から、
手のエネルギーは、
特別なことではなくて。
誰しもが持つ、
手のエネルギー。
時代を越え、分野を越え、
受け継がれる、癒しの力。




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ヨガレッスンでも、
プラーナ(気)
(エネルギー)
を感じとる体験。



ヨガ後の温かい柔らかい
大きなエネルギーを、
自分自身の手の平で
感じてもらったり、
または、ペアになって、
エネルギーの交流。



「温かいね!」
「気持ちいいね!」
交わし合う言葉と笑顔。
自分のココロとカラダを
癒す体験は、内側が満たされ、
溢れて出してくるから。




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「まずは、自分から!」
というのは、
ワガママとかに誤解される
言葉かもしれないけれど。
そんな短絡的な意味では
なくて。



自分への癒しと満たしは、
いつしか、溢れ出して
周りへと届けられるから。



周りを癒そう!という
傲慢な気持ちとは違う、
自然に溢れ循環する
エネルギーだから。




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ヨガで、色々なお話を
させていただく中で、
ある日、生徒さんから
いただいた、嬉しい言葉。



「こんなに、いい話まで
聞けて、この人数では、
もったいないですね。
もっと、沢山の人たちに
聞いてほしい!」



まさに…
自分が癒され、
自分が満たされると、
「自分だけじゃもったいない!」
という、溢れ出す気持ち。




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それに対しての
私の言葉の一部。

「ありがとうございます。
沢山の宣伝をして、
沢山の方々に来て
いただくより、
こんな風に、「いいなぁ!」
と想ってくださった方の
言葉で、1人でも2人でも、
繋がりでいらしてくださって
いることが、何より嬉しいです。」



実際、そうやって、
人から人へと、自然な
繋がりでのご縁があり。
それは、信頼できる方々との
同じエネルギーの循環。



あなたにも、
体験していただけたら
嬉しい限り。
自分を癒す
自分を満たす
周りへ溢れ出す
自然や手の治癒力***


moon33



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【6森の月ご案内




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インスピレーションアートなど


in 山鹿市 コチデザイン&カフェ
in 山鹿市 森の月

他場所、日時、要相談。






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①山鹿市総合体育館

毎週木曜10時〜

先着17名様程度まで
(毎月早目の満員御礼。
キャンセル待ち要相談)

※お問合せ・申込み先:
山鹿市総合体育館
0968-43-0090




②鹿本町庄公民館

毎月 第1土曜 9時〜
毎週 火曜 10時〜
先着15名様程度まで
(予約不要で、好きな
ペースで参加できますが、
急な日時変更もありますので、
ご一報いただけたら幸いです。)
6月1日土曜 
ありがとうございました!

7月は13日第2土曜予定
& 毎週火曜





③コチデザイン&カフェ

毎月第3金曜 10時〜
ヨガ&ランチ
予約制 先着順
次回6月21日
残り可能枠 3名さま







森の月カウンセリング講座



★森の月*学びのシェア会





★継続グループレッスン  
★個別レッスン


場所や日時の詳細は、
下記までお尋ねください。




★団体組織への講師依頼
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ご希望のテーマ、日時、場所、
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セルフケア」について
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*上記以外の日時や場所を
ご希望の場合につきましては、
出張費や場所代を要しますが、
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キャンセル料が発生致します。


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# by moon33-mori | 2019-06-11 17:17 | ★ヨガのコト | Trackback | Comments(0)