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2020年 01月 01日 ( 1 )

2020スタート!***

2020スタート!***_e0290872_18572391.jpg




我が家の窓から眺めた
初日の出。
2020年のスタートに
相応しい美しさ。





昨年の後半、
一見、次々に覆い被さって
きたかのような夜空の闇。
それでも、常に、月や星の
煌めきがあったこと。





そして、必ず、
やってくる輝かしい朝日。
こんなにも明るく温かい
光で包んでくれること。





2020スタート!***_e0290872_18593850.jpg





ヨガや瞑想の学びを深めて
いて、本当に良かった!と
しみじみ感じるのは、
どんな悲しみも苦しみも、
忌み嫌うことなく、
受けとめられていること。





喜びや楽しいことが沢山の
人生は、もちろん、
「幸せ」なことだけれど。
たとえ、
悲しみや苦しみが沢山でも、
「幸せ」と感じることができる、
そんな自分が嬉しい。





ヨガや瞑想は、
身体だけではなく、
心も、魂も、
「元気」にしてくれる。
それは、
「病気をしない」とか、
「怪我をしない」とか、
「トラブルがない」とか、
そういうことではなく。





むしろ、それらがあっても、
いかに、「元気」に
いかに、「幸せ」に
過ごしていけるか?
過ごしていけること!
それを試され、
それを味わい尽くせること。






2020スタート!***_e0290872_18572391.jpg





さて、
随分、お待たせして
しまいましたが、
森の月YOGAについて
お知らせです!





正直、自分の体調や
家族のことが、まだ
不安定なので、再開を
延ばそうかと考えたり。
途中で、またお休みしたら、
ご迷惑かけるかな、とか、
随分、悩みました。





しかし、
どんなに再開を延ばしても、
いつになったら安定できるか、
なんていう保障はないから。
だから、不安定でも、
始めてしまおう!
途中、お休みがあっても、
良しとしていただこう!
と、わりきりました(笑)。





昨年、沢山いただいた
メッセージの1つに、
こんな言葉がありました。
(プライバシー保護のため、
若干修正しています。)





「ヨガを教えてもらい、
本当にありがたかったです。
自分のスケジュール調整が
難しいけど、自分の都合がつければ、
いつでも、ヨガを教えてもらえる、と
思っていた自分を反省しました。
いろいろな気づきと教えをもっと受けたい
でも、待つことにします。





こんな風に、
森の月YOGAを
待ち望んでいただき、
本当に本当にありがたく。
また、
自分で言うと、
もったいぶるようですが、
本当に本当に、人生は
いつどうなるか分からない、
毎日が一期一会だから。
私自身も、自分がレッスン
できる尊さを噛みしめ、
1回1回の貴重な機会を
大切にしていこうと
思わされています。





森の月YOGA
(伝統ヨガ)



①山鹿市総合体育館
カルチャーセンター
1月9日木曜からスタート!
(ご予約は、事務局へ)



②鹿本町 庄公民館
1月14日火曜からスタート!
(ご予約は、私まで)




さっそく、
「待ってました~!」
と、喜びのメッセージや、
ご予約も次々にいただき、
本当に、胸一杯に嬉しく
なっています。





2月中は、恐らく
お休みし、その後も、
不定期になるかも
しれません。
(さっそく~(笑))
そんな森の月YOGA、
ぜひとも、ご自身の
ベストタイミングで、
お会いしましょう!





2020年
フレーフレー!
語呂良い年。
どんなことがあっても、
「元気」に「幸せ」な
心身であれること。
一緒にスタートしましょう***


moon33



2020スタート!***_e0290872_22074482.jpg





森の月 ご案内






①山鹿市総合体育館
毎週木曜10時〜

1月は9日スタート


先着15名様程度まで
(毎月早目の満員御礼。
キャンセル待ち要相談)

※お問合せ・申込み先:
山鹿市総合体育館
事務局 0968-43-0090




②鹿本町庄公民館

毎週 火曜 10時〜
毎月 1回土曜 9時〜

1月は14日・21日
(1月は土曜なし)
先着10名様程度まで











アート、カウンセリングなど
個別セッションについては、
まだメニューの検討中です。
詳細は、決まり次第、
ご連絡しますので、
ゆっくりお待ちいただけたら
幸いです。






★団体組織への講師依頼
について
「ココロ・カラダのセルフケア」ついて。
(ヨガ、アロマ、アート、マッピングなどを活用)







2020スタート!***_e0290872_23361659.jpg





各種お問合せやご予約は、
下記までどうぞ☆


森の月
090-7465-3604
moon33(森 美幸)





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「森の月 」moon33
ココロ・カラダ・魂を元気に 
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by moon33-mori | 2020-01-01 21:21 | ★ヨガのコト | Trackback | Comments(0)