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2019年 09月 27日 ( 1 )

魂の学びと癒しの旅 no.3 と お知らせ ***

e0290872_15452039.jpg





インドの伝統ヨガ大学(研究所)
カイバリヤダーマでの「学び」、
これは、同時に「癒し」と
「浄化」でもありました。




7日間の講義、ノート2冊分、
振り返えり、整理しながら、
少しずつ綴っていきますね。
(まずは、私自身のためであり、
誰かのご参考にもなればと。)




英語、サンスクリット語、
ヨガや瞑想の用語にも長ける
優秀な通訳者がいたとはいえ、
毎日6時間以上+αという、
膨大なボリュームの講義。




ですから、
一言一句、綴れる訳ではなく、
そこに私の解釈も入るため、
それをご了承の上で、
この記事を通し、あくまでも、
学びのエナジー「エキス」を
受けとっていただけたら、
嬉しいなぁと。




※このシリーズの記事を読むに
当たり、忙しい中、サラッと
ではなく、落ち着いた状況で、
瞑想に向かう気持ちで、ゆっくり
読んでいただけたら幸いです。
※下記、( )内の言葉は、
私の想いや問いかけです。






e0290872_15432673.jpg
(瞑想ルームMANANAに向かう道)






初日のオリエンテーションと、
アユールヴェーダについて、
Dr.ジャガディッシュの講話。
(このDr.の深い言葉の1つ1つに、
涙がポロポロこぼれ落ちました。)






まずは、リラックスして。



生きるということは…

自分自身と繋がること。



自分と繋がり、
平和であること。





(皆さんは、
この言葉で、何を
感じるでしょうか?


今までも学んでおり、
意識してきた言葉では
あったけれど…
今のタイミングで、
私の胸に、深く深く
染み渡りました。)






e0290872_15441426.jpg
(瞑想ルームMANANA)







「アユールヴェーダ」は、
「生命の科学」。





私たちは、赤ちゃんの時、
母親の体内にいて、
子宮の中で、
「粘着(潤滑)」と
「スペース(空間)」に
守られていた。




この世に生まれ、
生きていくうちに、
「乾いて」いき、
「窮屈に」なってきた。





アユールヴェーダでは、
「潤滑」を良くしていく。
「浄化」していく。
「スペース」を広げていく




(皆さんも、
滑らかで豊かな空間に、
安心して穏やかに
守られていた胎児期の頃、
想像できるでしょうか?


その後、生まれ出て、
社会での暮らしにより、
乾き、狭き、生き方に
なりがちな世の中…を
感じてきたでしょうか?


そんな自分に対して、
潤いと空間を与えてあげられて
いるでしょうか?


私は、今一度、振り返る
きっかけになりました。)







e0290872_15444003.jpg
(アーサナルーム)







大切なのは…

何をするのではなく、
私が、私であること。



ただ、それだけ。





(このシンプルな言葉の
深い深い意味を感じとって…
それにより、
何がわき起こるでしょうか?)






e0290872_15514111.jpg
(アーサナルームからの朝日)







家族や仲間と話す時には、
できるだけ、
個人的な話をしないこと。




(個人的な話は、
エネルギーを消耗してしまう。
おしゃべりは、良いけれど、
おしゃべりしすぎないこと。


これは、ボカール教授の話にも
後から出てきます。
この意味も簡単には綴れない
ので、ヨガレッスンにて。)






宇宙のこと、銀河のこと、
空や木々、花、自然のこと、
「スペース」について話すこと。




そうすれば、ハートを感じて、
スペースが広がっていく





(個人的な話をすれば
するほど、小さな枠や
概念に囚われてしまう。
自分や相手の立場や役割、
それに伴う縛り感。



しかし、
自然や宇宙の話をする時、
ものすごい広がりと自由と
無限なるものを感じられます。


スペースとは、物質世界だけ
のことではなく、自分の
内側のスペースなのだと
痛感させられます。)






e0290872_15522801.jpg
(アーサナルームに差し込む朝日)







自分が何をするのではなく、
自分がここにいること。





どんなに忙しくても、
私は、いつも自由であること。







e0290872_16120547.jpg
(インドに向かう飛行機から)





以上は、初日のギフト講話の
一部にすぎません。
(瞑想講義は翌日から開始)
言葉の表面だけを捉えても、
中々浸透するものではなく。




まさに、自分の内側の
スペースを持って、
受け取り、咀嚼して
いただけたら…
きっと、
このエネルギーが伝わって
いただけるかと。




e0290872_17094378.jpg






さて、
長期お休み前のラストの
公民館ヨガレッスン
28日土曜 9時~
過去最多、沢山の方々に、
ご予約いただきました。
※駐車場は広めですが、
寄せ気味に駐車していただけ
たら、ありがたいです!




「予約一杯で無理なら、
お話だけでも!」
「お会いするだけでも!」
という、ありがたい言葉たちを
いただきながら…




途中から、定員オーバーには
気付きましたが…
この先の私の予定上、
今度は、いつお会いできるか
分からないもので…
(しばらく、引きこもり(笑))




自問自答した結果、
この一期一会を
大切にしたい!と思い、
全て、受け入れさせて
いただくことにしました。




お隣りさん同士、寄り添う
ヨガになりそう(笑)。
また、伝統ヨガは、
アーサナ(ポーズ) が
重要ではないことは、
皆さん、ご存知ですから。




どんな環境でも、
自分の内側に入っていく
感覚を学べる機会。


インドエナジーを、存分に
受け取っていただく機会。


伝統ヨガに集う方々の
素敵なエネルギーで、
お互いを高め合える機会。


どうぞ、そんな状況を
お楽しみに♪***


moon33



e0290872_22074482.jpg



たま~に、のペースです♪









【9・10森の月ご案内


1、カルチャーのヨガ、
公民館のヨガ、
10月中、お休みします。
(11月からは検討中です。)



2、ヨガ、カウンセリング、
アート、アロマ、において、
個別セッションは、年内中、
お休みします。



3、既に、アートのご予約を
受けている方は、予定どおりです。
(セッションをしない形での
オーダーは、受け付けます。)



上記のとおり、
しばらく、お休みしたり、
メニューの検討を致します。
詳細については、また
ご連絡しますので、
ゆっくりお待ちいただけたら
幸いです。



当初の予定どおり、
公民館ヨガ
9月28日 土曜 9時~ 
予約制
(既に、ご予約もいただいて、
残り枠、若干名です。)
既に、定員オーバーですが、
貴重な機会、受け入れ中です。




長期お休み前の
ラストの貴重な機会です。
インドからのエネルギーを
どうぞ、お楽しみに。




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インスピレーションアートなど

in 山鹿市






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①山鹿市総合体育館

毎週木曜10時〜

先着15名様程度まで
(毎月早目の満員御礼。
キャンセル待ち要相談)

※お問合せ・申込み先:
山鹿市総合体育館
0968-43-0090




②鹿本町庄公民館

毎週 火曜 10時〜
毎月 1回土曜 9時〜

先着10名様程度まで
9月3,10,28日予定















★継続グループレッスン  
★個別レッスン


場所や日時の詳細は、
下記までお尋ねください。




★団体組織への講師依頼
について

ご希望のテーマ、日時、場所、
ご予算などをご連絡ください。
ヨガ、アロマ、アート、
マッピングなどを活用
しての「ココロやカラダの
セルフケア」について
お伝えできます。
3ヶ月前のご相談であれば
幸いです。



*都合により、
上記の日時・場所が
変更する場合あります。
既にご予約も入ってきて
おります。
早めのお問い合わせを
オススメします。


*上記以外の日時や場所を
ご希望の場合につきましては、
出張費や場所代を要しますが、
まずは、ご相談ください。

*ヨガ以外のメニューについて、
前日〜当日のキャンセルは、
キャンセル料が発生致します。


ご予約の空き状況や
メニュー詳細について、
また、上記メニューの
各種お問合せやご予約は、
下記までどうぞ☆


森の月
090-7465-3604
moon33(森 美幸)


e0290872_00270961.jpg


いつも、ブログ
「森の月 」moon33
ココロ・カラダ・魂を元気に 
へ、訪れてくださり、
ありがとうございます。

初めての方は、




ご覧いただければ嬉しいです。




















by moon33-mori | 2019-09-27 17:17 | ★瞑想のコト | Trackback | Comments(0)