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2016年 02月 01日 ( 1 )

ヨガ国際会議報告と原点***

ヨガ国際会議報告と原点***_e0290872_14244330.jpeg

昨年末にインドで行われた
『国際ヨガ会議』に招待された、
私のヨーガ師匠と、
同行した通訳者兼ヨガ仲間の
Sさん。

今週末、Sさんからの会議復命と、
師匠から指導者向けへの
古典ヨーガにおけるアーサナ・
プラーナヤマ・瞑想の実技を
受けてきました。



ヨガ国際会議報告と原点***_e0290872_14250533.jpeg

3年に1度の開催で、
スタッフ含め2千人程も
参加の大規模会議、
今年のテーマは、
「ヨーガと教育」

今や世界中に普及し、
人気と注目のヨーガ。
喜ばしくもある反面・・・
西洋化してしまい、
異なる目的や手段と
なっている現状を危惧。

例えば・・・
「美容のためのヨガ」
「癒しのためのヨガ」
「腰痛予防のヨガ」
「筋力アップのヨガ」

日本でも、様々なヨーガの
名称や方法が拡散。

けれど、
本来の『伝統ヨーガ』では、
「~のため」というものは
あり得ないと。

身体に負荷をかけたり、
器具を使ったりなど、
無理して鍛えることもせず、
流派というのも存在せず。


ヨガ国際会議報告と原点***_e0290872_14252330.jpeg

瞑想も同じくです。

そこに、目的や欲が入ると、
本来のヨーガや瞑想では
なくなってしまいます。


ただただ、やり続けること・・・


そうすると、結果的に

「~の痛みがなくなった」
「悩みから解放された」
「心身共に健康になった」

そんな様々な恩恵が、
自然に訪れるのです。

正しく本来のヨーガは、
ホリスティックな効果
期待できます。
医療・教育・経済にも
有益なのです。

インドでは、着々と、
体育の授業にヨーガを
必須とする動きや、
教師全員がヨーガ指導
資格取得を必須とする
変化が起きつつあると。

今回の大きなテーマの
まとめとして伝えられたこと。

1.重要なのは指導者!
正しく学び実践し、伝えて
いくこと。
正しく伝われば、その人が自ら
実践・経験し、自然と変化する。

2.定義をゆがめない!
本来の定義に基づき、
淡々とシンプルに
集中して繰り返すこと。


私も、身が引き締まる想いと
共に、古典的な深い学びを、
身近なところで定期的に習得
できることへ、改めて感謝です。

常々思うのは…
専門職や教育者として、
資格取得後こそ、学びと
実践を継続していくことの
大切さ。


ヨガ国際会議報告と原点***_e0290872_18272013.jpeg


さて、今日は我が家の
13周年記念日です。
夫婦の原点を見つめる日。
(続きはまたに。)

原点の軸があるからこそ、
広がる変化や成長***



moon33


ヨガ国際会議報告と原点***_e0290872_22074482.jpg

【2月の森の月 お知らせ


インスピレーションアートなど

in 玉名市 こころり庵
 毎週火曜午後

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 木曜・金曜午後(要相談)



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in 玉名市 こころり庵
毎週火曜 10時~ 

*毎週火曜は、
こころり庵オーナーの
「癒しメニュー」も、
通常よりお得な価格です!

*こころり庵オーナーの
ヨーガ体験記事

*平日お仕事の方へ、
月1回程度でも利用
できるチケットあり。



継続レッスンコース

in 玉名市 こころり庵
2月23日(火)12:30~
(満員御礼) 



*都合により、上記の日時・
場所が変更している場合
あります。
既にご予約も入ってきて
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by moon33-mori | 2016-02-01 20:10 | ★ヨガのコト | Trackback | Comments(0)