寒さ厳しくなってきましたね。
それでも、庭に出れば、
見過ごしてしまいそうな
小さな花たちの存在に気づきます。









オーストラリアのアボリジニ文化では、
アカシアの花が【友情や愛情】の象徴、
告白にも使われていたそうです。

　

今日の言霊メッセージ







【全ては必要な過程】…
何を気づくべきなのか？
何を学ぶべきなのか？
とても深い問いかけです。









私は元々は看護師、
保健師（今も）をしていて、
色々な病気や症状の相談、
治療方法や医療機関のことも
お尋ねされることが多いのですが。




沢山の方々と関わり、
私自身の経験も重ねるほど、
ベストな治療方法・医療機関は、
一人一人により異なることを
痛感します。



なぜなら、同じ病名でも、
その原因となる背景が
異なるからです。
その【原因にアプローチ】するのが、
伝統yogaです。









yogaヘルスp,68～
「【原因に気づくきっかけになるヨーガ】


ヨーガを実践し始めると、
【色々なことに気づく】ようになります。
～

ライフスタイルが
【自然と変化】してきます。
～

このような気づきは、
不調の原因となっている生活を
【無理なく変化】させるのに
とても役立ちます。


【根本的な生活改善】に繋がるのが
ヨーガの最大の利点と言えるでしょう。
～

☆運動療法的な効果、
☆心理カウンセリング的な側面、
【心身を統合してケア】することができる
非常にバランスのとれたものなのです。」





過去からの生活全般、
心理的背景も全てですから、
自分自身にしか分からないことで、
自分自身だからこそ分かること！
やはり、1番の医師は、
【自分自身】なのです。




飲食や睡眠時間のみならず、
仕事関係や人付き合い等、
感情や思考も、思いつく限り、
ノートにでも書き出してみると、
色々な気づきが出てきます。









私の近況として、
1月は平日の休みはほぼなく、
学生さんの夕方の部の
個別yogaも増えました。
しかし、
隙間には、自分自身の内観・
yoga～瞑想時間を必ずとる
ようにしています。




心身が【癒され浄化】される
だけでなく、【パワー】が湧き、
【インスピレーション】が　
降りてきます。
【物事の必要・不要の判断】も
早まってきます。









そして、
何か試練が起きた時も、
「これもいずれギフトに変わる！」
という【希望と確信】が湧いて、
【自然な受け入れ】ができるように
なってきます。




その境地へは
一足飛びではなく、
【繰り返し繰り返し】
Just do!
深刻さではなく、楽しみながら！
自分自身を信頼し、
学びを信頼し、周りを信頼し、
訪れてくる自然な受け入れ***

 

森の月🌙moon33

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🌙「森の月の物語」は、

作者(森の月moon33)が

インスピレーションで

湧いてくる物語とイラストです。

YOGAのことも出てきますが、

フィクションです。

物語としてお楽しみいただき

ながら、あなたの癒しや学びに

お役に立ていただけたら幸いです。

暫くは不定期のペースで

掲載していきます。

⭐「森の月の物語」

序章～no,1～23まで

no,24～29まで no,30～34まで

no,35～37まで no,38～42まで

no,43～47まで no,48～52まで

no,53～57まで no,58～62まで

no,63～67まで no,68～72まで

no,73～76まで no,77～81まで

no,82～86まで no,87～91まで

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【森の月 ご案内】

★「森の月YOGA」

インド古来の「伝統ヨーガ」

～カラダ・ココロ・魂へ～

予約制 人数制限あり。

山鹿市総合体育館カルチャーセンター毎週木曜10時〜

※お問合せ・申込み先：

山鹿市総合体育館

事務局 0968-43-0090

★「森の月学びの会」

予約制

・「伝統YOGA」を継続して、

深く学びたい人への少人数制。

・カウンセリングも含む個別制。

★「森の月アロマ」

予約制 少人数制・個別

天然・高品質の精油・香りを

心身の健康・暮らしへ活用

～ココロ・カラダ・魂へ～

★「森の月アート」

予約制 自分用・ギフト用

あなたをイメージして描く

世界に１つだけの光景

「インスピレーションアート」

★団体組織への講師依頼

について

「ココロ・カラダを元気に」

などのテーマについて

ヨガ、アロマ、アート、マッピング

などを活用し、予防・セルフケア法

(これまでの主な実績：

大学、行政、医療機関、

他 各種団体などの場)

現在、継続中や

リビーターの方々が

メインになっております。

新規でご希望の方は、

ご紹介により、ご予約・

お問い合わせいただければ、

ご対応させていただきます。

森の月

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