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森の月からのメッセージ


by moon33

森の月
訪れてくださり、
ありがとう
ございます。

初めての方は、
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ごあいさつ」と
プロフィール」を
ご覧くださいませ。


*シェアされたい
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*不適切な書き込み、
誹謗中傷、他のサイトへの
誘導等のコメントは、
ご遠慮願います。

*ブログへのご感想は、
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配慮し、一部修正の上、
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*ブログを通して、共に、
ココロ・カラダ・魂を元気に
の学びを深めていけること、
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直感と実践の積み重ね***

直感と実践の積み重ね***_e0290872_11275800.jpg







2週間前にいただいた
クリスマスローズや
演奏会でいただいた
ブーケの花たち。
開花ピークを過ぎても、
カットすれば、元気を
取り戻してくれる。
その健気さと力強さに、
癒されたり励まされたり。
小さな命のパワー、
本当にすごいですね!









直感と実践の積み重ね***_e0290872_11455754.jpg









毎日の家事…
忙しかったり、疲れていたり、
中々やる気が出ない日、
私のモチベーションアップ
させ方の1つには、
植物を触ること・飾ること!








それをやるうちに、
どんどん、気持ちが上がり、
いつの間にか、色々な場所が
キレイになっていく。笑
でも、毎日、散らかるし、
毎日、汚れますよ、うちも。
キープするには、
毎日、淡々とやるしかない!
どうせ、やるなら、
楽しくやりたい…それだけです!








直感と実践の積み重ね***_e0290872_11461458.jpg







昨日は、ふと思い立ち、
排水口をメインに掃除。
キッチン、洗面所、トイレ
など…スッキリ!
水回りは、まさに、
色々なココロの淀みまで
洗い流してくれますから!
人間と宇宙を繋ぐパイプの
ような役割の排水口…
エネルギーの流れを
ぐんと良くしてくれます。









直感と実践の積み重ね***_e0290872_11470287.jpg








今日は、久しぶりの
1日お休み…
来週の講話の資料を
仕上げる予定だったけど…
あまりの天気に、SONと外へ!
彼は自転車、私は車で、
4月からの通学・バス停行き
シミュレーション。笑
バス停近くの公園で一息、
広い空の下で軽いご飯。
桜とお日様からいただく元気、
エネルギーチャージ!








直感と実践の積み重ね***_e0290872_22530795.jpg
(写真で見ると、月みたいに幻想的)









帰宅後、ふと湧いた
直感は、服の断捨離。
自分の服を3着、お気に入り
だったけど、もう十分に
着つくして…クタクタ。
「お疲れ様!ありがとう!」
感謝と労いを込めて、お別れ。
やはり、スーッキリ!
たった3着でも、すごく
軽やかになりますね。









私は、場を整えるのが好きで、
それは、ヤマ・ニヤマの清浄
でもあるけど…
インテリアには、ある意味、
ああしたい!こうしたい!と、
欲張りになりがちです。笑
だけど、
ルーティンの家事があると、
そんなに沢山はこなせないから。
焦らず!無理せず!
伝統YOGAのベースを大事に。









今日できる、ささやかな1つを
決めて、実践、そして、
自分で自分を褒めてあげる。笑
その日の直感を大切に!
ふと閃いた場所をキレイに!
その積み重ねが、心地よい空間、
幸せ~な気持ちを築いていく。









過去記事もどうぞ。









そんな1日の夜、
嬉しさや安心感湧いてくる
ご報告を受ける!…という
ギフトまでありました。









毎日の小さな実践の
積み重ねが幸せを作り、
毎日の小さな幸せの
積み重ねが未来への幸せを
作っていく***



moon33








直感と実践の積み重ね***_e0290872_22074482.jpg







森の月 ご案内








直感と実践の積み重ね***_e0290872_23361659.jpg








インド古来の「伝統ヨーガ」
~カラダ・ココロ・魂へ~

予約制 人数制限あり。
山鹿市総合体育館
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毎週木曜10時〜

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予約制
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深く学びたい人への少人数制。
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心身の健康・暮らしへ活用
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予約制 自分用・ギフト用
あなたをイメージして描く
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について

「ココロ・カラダを元気に
などのテーマについて
ヨガ、アロマ、アート、マッピング
などを活用し、予防・セルフケア法
(これまでの主な実績:
大学、行政、医療機関、
他 各種団体などの場)




現在、継続中や
リビーターの方々が
メインになっております。
新規でご希望の方は、
ご紹介により、ご予約・
お問い合わせいただければ、
ご対応させていただきます。





森の月
moon33(森 美幸)





直感と実践の積み重ね***_e0290872_00270961.jpg






いつも、ブログ
「森の月 」moon33
ココロ・カラダ・魂を元気に 
へ、訪れてくださり、
ありがとうございます。

初めての方は、




ご覧いただければ嬉しいです。













by moon33-mori | 2022-03-24 22:22 | ★ヨガのコト | Trackback