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森の月からのメッセージ


by moon33

森の月
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ココロ・カラダ・魂を元気に
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軸を戻し 根を張る日々***

軸を戻し 根を張る日々***_e0290872_16501022.jpg
(27日の夕刻)








クリスマス、仕事納め、
1つ1つの小さな節目。
そして、気持ち切り替え、
お正月を迎える準備に~と
思いきや…








何と、クリスマスに、
義父がケガをして、
連日受診になり、
その送迎の日々!
(中学校終了式間近に、
SONのデトックス症状で、
ケアや、受診、ようやく
安堵だったけど…また~!)








軸を戻し 根を張る日々***_e0290872_12572144.jpg








いくつもの持病と
沢山の内服薬、
その影響もあり、
ケガをしてしまうと
血が止まりにくい義父。
最初の見立てでは、
年明けてからも、毎日受診必要と!
本来ならば、訪問診療レベル
の義父の負担、高齢の義母の
負担…そんな2人のサポートを
できることは、近くに住んで
いるからこそ、とありがたさ
感じつつも…
私自身、年末の色々な
予定、どうしようか???
今の出来事だけでなく、
あれこれを先回りして
心配や焦りが出てくる…
外側に揺さぶられ、
飲み込まれそうになる…








つい、人は、
お試しがあると、先々まで
想いを巡らし、ぐるぐる…
不安や焦りに引きずられて
いる自分を俯瞰できないまま、
それをどうにかしようと
動いても、悪循環になりがち。








伝統YOGAを実践していると、
自分が陥っている状況に、
いち早く、【気づける】
ようになってきます。

今、義父母のことで、
不安になってるんだなぁ、私。

もし、毎日なら、
あれとこれも、できないなぁと、
焦ってるんだなぁ、私。

数日後の計画も、
取り止めないといけない…と
諦めかけているんだなぁ、私。

妹との大切な約束、
やっと計画できたのに、
難しいかも!と、早く
知らせた方が良いかなぁ…
でも、それも、
心配かけてしまうなぁと…
ぐるぐる巡り出してる、私。

あぁ、先々まで
心配してしまっているなぁ、私。

苦しくなるときは、
軸がずれている時…
そうだった!
こんな時ほど、学びを活かす時!







軸を戻し 根を張る日々***_e0290872_16490988.jpg








心配を【認識】する
それを【出す】
例えば、
YOGAしたり、
掃除(清浄)したり、
紙やノートに書いたり。
信頼できる人に話したり。
(今回1番の関係者
でもある)オトウSUNに
伝えて、意見を聞くと、
目からウロコの回答!笑
それを聞いて、
えぇ~っと思いつつも、
それもありか~!と、
ふっと、ココロ軽くなる。







そして、
ココロ軽くなれば、
今の時点での見立ては
毎日受診と言われたけど…
明日の受診では、
思わぬ展開が起きるかもしれない!
奇跡が起こるかもしれない!
前向きなイメージや
インスピレーションが沸いてくる。
(こんな気づき→切り替えが、
実践するほど早くなってきます。
数日引きずるようなことが、
数時間→数十分→数秒→
瞬時に気づき、軸を戻せる
ようになってきます。)








軸を戻し 根を張る日々***_e0290872_16491055.jpg







結果…
翌日、本当に、
作り話のようですが。笑
対応された医師が代わり、
見立てがゴロッと変わり、
「これなら大丈夫ですね!
もう、今日でおしまい。
何かあった時に来てください。」








えぇ~!と驚愕してしまう、
嬉しい展開になりました!
(実際、義父の傷は治癒傾向、
皆んなで安心の気持ちに!)
そして、その翌日、無事、
妹たちとの計画も決行でき、
貴重な時間を過ごせました。
(大きなお試しが、再び
きてしまった妹だけど、
浄化されていく好転を
目の当たりにして、嬉しい!)










こんな風に、
我が家で勃発する
アレコレ、また、
今回の件についても、
取り立てて大したこと
ではないけれど。
(公私共に、
色々な悩みある方々に
出会い、もっともっと、
大変な状況…事故や病気、
出来事は山のようにある
と存じていますから)
それでも、
いえ、だからこそ、
こうやって、時々
私なりに開示するのは、
書物だけではない体験
からの具体性と、
完璧ではない未熟な
私だからこその
学びの途中段階的な
分かりやすさがある
かなぁ~と思ってのこと。









この記事を綴りながら、
仕上げまでに時間かかり、
保存して、更新タイミングを
見計らっていたら…
昨夜、遅くの出来事!!
「実はね…
あまりに色々続くし、
大変そうだから、これ以上
心配かけたくなくて、
言えなかったけど~~…」と、
身内から打ち明けられた、
思いがけない話!!
まさかまさかの
今年度最大のお試しネタを
いただきました!








「大丈夫~!!
もう散々、
ココロ鍛えられ、
筋肉モリモリだから!笑
隠されたら、怒るよ!
私だって言わなくなるよ。
伝え合っていかないと!
また、皆で、
サポートしあうのみだよ!
大丈夫、大丈夫!!」
と、返した私。
我が家はつくづく、
健康課題のお試しあり!
でも、悲壮感はなく、
受け止められているのは、
やはり、伝統YOGAの
学びと実践のおかげ。
(無理して前向きに!
…ではなく、おのずと、
そういう意識と行動に
なっていくのは、
毎日の実践の賜物。)









そう、
お試しが来たからと
言っても、
不幸ではないこと。
そのことで、
幸せなのは変わらない。
もし、
苦しくなったら、
自分の軸を
戻していくだけ。
これでもか、これでもか、と
揺さぶられるたびに、
しなる軸。太く、強く、
根を張っていく軸。







あなたにも、
イメージしてほしい。
お試し多き、
厳冬にこそ、
自分の軸を戻し、
根を張らせていくこと。
このココロのしくみ、
この世のしくみが、
分かると、面白い。
そして、
自分だけじゃない…
皆、同じ想いや体験しながら、
黙々と根を張らせていること。
そのことの、
楽しさと頼もしさ***




moon33





軸を戻し 根を張る日々***_e0290872_22074482.jpg








森の月 ご案内

2022年は、
1月11日からスタートです!





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などを活用し、予防・セルフケア法
(これまでの主な実績:
大学、行政、医療機関、
他 各種団体などにおいて)




現在、継続中や
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新規でご希望の方は、
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お問い合わせいただければ、
ご対応させていただきます。





森の月
moon33(森 美幸)





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「森の月 」moon33
ココロ・カラダ・魂を元気に 
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