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森の月からのメッセージ


by moon33

森の月
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裏側にあるもの【閲覧注意】***


裏側にあるもの【閲覧注意】***_e0290872_12580286.jpg







今朝も、素敵な朝空の
ギフトに感激しながら、
1日のスタート。
大きく羽根が広げる雲に、
今日のお掃除タイムの
インスピレーション!







裏側にあるもの【閲覧注意】***_e0290872_12582038.jpg







急な予定の変更で、
久しぶりに何にもない日。
あえて、他用を入れず、
たっぷり家事を楽しもう!と、
朝からワクワク♪






裏側にあるもの【閲覧注意】***_e0290872_13030539.jpg






キッチンの換気扇の上や
冷蔵庫の上を拭いていたら、
以前から思っていた
「冷蔵庫を移動させて、
拭き上げたい!」
気持ちがムクムクと。






裏側にあるもの【閲覧注意】***_e0290872_12594805.jpg







冷蔵庫の下のカバーを外し、
両端の左右のキャスターを、
反時計回りに回すと、
簡単に動くらしい。
と、以前、ネット情報で知り。
試してみたけど、全く回らず。
我が家のは、できない種類
なのだと諦めていた日々。







裏側にあるもの【閲覧注意】***_e0290872_12595842.jpg







今回は、工具を使って
試してみたら…
なんと、回った~!
男性陣に頼んだりすると、
延び延びになることも多く、
モチベーションが下がるので。
(あ、さりげなく愚痴。笑
得意分野は頑張ってくれる
男性陣、ありがとう!)
思い立ったが吉日!は、
私にとって、大事なこと。







裏側にあるもの【閲覧注意】***_e0290872_13001599.jpg







さあ、ここからは、
【閲覧注意】画像です。
今迄、移動させれず、
掃除できなかった、
お恥ずかしい限りの
醜態…





「いつも、キレイですね!」
と言われる我が家。
いつも…じゃないんです。
汚い時もあります。
汚い場所もあります。
それは、日々の生活の証。笑








だけど、
こんな汚さも、
こんな綺麗に変えれる!
ということが大事だから。
皆さんに、
勇気と希望を!の
気持ちで、公開します。笑
見たくない人は、
ここで、閉じて
くださいませね。









ジャジャーン!!!






裏側にあるもの【閲覧注意】***_e0290872_13473004.jpg







わざとじゃなかったん
ですけど…
ちょっとボケてましたね。
神様の計らいかもです。
(何でもかんでも、見せれば
いいってもんじゃないでしょう!
不快なモノは、自分の中で、
処理しなさい!神より。笑)








ボケてても、十分、
汚さは伝わりますね。
とにかく、壁も床も、
冷蔵庫・コードにまで、
埃が沢山~!!!
(隙間から、拭けていた
部分は、若干マシ。)
幸いに、埃のみだったから、
拭けば、キレイさっぱり!







裏側にあるもの【閲覧注意】***_e0290872_12335914.jpg






汚れを落として、
綺麗にしていく快感。
オーバーなようだけど、
闇の中に、光を
見つけていく感覚。







裏側にあるもの【閲覧注意】***_e0290872_12341574.jpg







冷蔵庫も、壁も、床も、
全て拭き上げて、
さっぱり~と思いきや、
よくよく見ると、
裏側下の換気口の隙間には、
埃が一杯、見えていて。
中にある埃を掻き出すため、
綿棒でチマチマと…。
こういう細かいこと好きで
つい夢中になってしまう私。笑
(換気口の蓋を開けても
いいらしいと、後から
調べて分かったので、
次回チャレンジ!)






裏側にあるもの【閲覧注意】***_e0290872_12343246.jpg







強い薬剤も使わずに、
ピカピカになってくれた
冷蔵庫さん、
本当に今迄、ごめんなさい!
そして、ありがとう!
お詫びとお礼の気持ちが
溢れてくる。





裏側にあるもの【閲覧注意】***_e0290872_12345038.jpg





こんなに簡単なら、
毎日…とはいかなくても、
毎週でもしたくなる。
ついでに、
冷蔵庫の横の物たちも、
出して、拭いて、
一緒に、さっぱり~。







裏側にあるもの【閲覧注意】***_e0290872_12345903.jpg
(数年前、洗濯板が可愛いくて買ったけど、
意外に出番がなく、結局、鍋敷として使用。)







1つを綺麗にすると、
これも、あれも、と、
やりたくなるのは、
やはり、
エネルギーが伝わるから。






裏側にあるもの【閲覧注意】***_e0290872_12351204.jpg





基本的に、冷蔵庫には、
何にも貼りたくないけれど、
鍋つかみは可愛いから
アクセントで、あえて。
ゴミ出しカレンダーは、
色々な場に置いてみたけど、
これだけは、やはり、
ここにある方が忘れにくい。
と、小さな折り合い。笑







裏側にあるもの【閲覧注意】***_e0290872_12585891.jpg







眺めていたら、
キッチンボードの扉たち、
小さな汚れが見えてきたので、
1枚1枚、表も裏も。
丁寧に拭き上げ作業追加。
キラーンと、喜んで
くれている気がする。







裏側にあるもの【閲覧注意】***_e0290872_17103292.jpg






伝統YOGAでも、
毎日続けていると、
身体だけではなく、
思考、精神についても、
自分のクセや未熟さに、
色々と気づかされること。
表には出ない、裏の部分。







裏側にあるもの【閲覧注意】***_e0290872_12315387.jpg







瞑想を継続すれば、
過去の記憶や体験が
浮上してくること。
マッピングでも、同じく。
見えてなかったものが、
見えてくること。








まずは、それを。
認めてあげること。
ジャッジしたり、
否定しないであげること。
そうすれば、
癒しや浄化は
訪れてくるから。







裏側にあるもの【閲覧注意】***_e0290872_12583660.jpg







どんなモノ・ヒト・コトも、
表と裏があること。
光と闇があること。
ごめんなさい。
ありがとう。
どちらも、
抱きしめてあげる気持ち。







裏側にあるもの【閲覧注意】***_e0290872_12312062.jpg







以前の記事にも、
洗面所の【閲覧注意】、
ありましたね。
良かったら、どうぞ。

















あなたの中にある、
表側と裏側。
あなた自身が認めて、
許してあげること。

許してもらえない、と
思う気持ちがあっても、
それは、
世間という外側ではなく、
あなたの内側で起こって
いることだから。

太陽と月が重なって
いくエネルギーと共に、
気づいてあげよう***





moon33






裏側にあるもの【閲覧注意】***_e0290872_22074482.jpg





森の月 ご案内




裏側にあるもの【閲覧注意】***_e0290872_23361659.jpg





*カルチャーセンターでの
YOGAレッスン、
再開中です!

公民館でのYOGAレッスン、
自粛中です。
再開時は、お知らせします。

*他メニューにつきましては、
状況に応じて、個別にご対応
させていただきますので、
ご相談くださいませ。










⭐山鹿市総合体育館
カルチャーセンター
毎週木曜10時〜
再開中!

予約制

※お問合せ・申込み先:
山鹿市総合体育館
事務局 0968-43-0090





⭐鹿本町庄公民館

毎週 火曜 10時〜
毎月 1回土曜 9時〜
自粛中。

予約制
※お問合せ・申込み先:
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「ココロ・カラダのセルフケア」について。
(ヨガ、アロマ、アート、マッピングなどを活用)










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by moon33-mori | 2020-09-15 17:17 | ★メンテとケア キッチン編 | Trackback