森の月からのメッセージ
by moon33
森の月へ
訪れてくださり、
ありがとう
ございます。
初めての方は、
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「ごあいさつ」と
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記事があれば、
活用していただければ
嬉しい限りです。
*不適切な書き込み、
誹謗中傷、他のサイトへの
誘導等のコメントは、
ご遠慮願います。
*ブログへのご感想は、
個人特定できないよう
配慮し、一部修正の上、
掲載させていただく
ことがあります。
*ブログを通して、共に、
ココロ・カラダ・魂を元気に
の学びを深めていけること、
幸せな循環に感謝します。
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モウナ(沈黙)の時***
今年もたっぷりと
咲いてくれた黄梅。
玄関外側に飾っていた
ミモザと交換して、
エネルギーチャージ。
室内のドライミモザは
まだ鮮やかだけど、
室外の分は、色褪せや
傷みが出ていたから。
例え、どんなに
素敵なドライフラワーも、
私は昔から飾りっぱなし
にはせずに、そのドライの
エネルギー具合に応じて、
適宜、取り替えるようにする。
(旬のエネルギーを維持。)
丁度、カウンセリング日。
新たな、幸せのイエロー
エネルギーで、お出迎え。
そして、その日をラストに、
しばらく休止の決断。
山鹿市では、一時、
各学校も再開して、
他地域よりも安全な
雰囲気が出ていたため。
元々、完全個別予約制の
カウンセリングは、
ご希望に応じて受け入れたり。
また、ヨガのご希望を
熱心にしてくださった人に
対しては、個別レッスンや
2~3人までの少人数レッスン、
我が家にて、計画しようかと、
予定していた矢先…
緊急事態宣言地域では
ない場合、外出の判断は
各自に委ねられる。
飲食店や他商業関係が
大変な中、応援の気持ちで
出向いたり、テイクアウトを
利用したりしてきたけど。
私自身の見解としては、
自らの判断と覚悟の元、
どこかへ行き、誰かと会う、
のは、例え、「感染した」と
しても、何かを責めること
なく、自己責任として、
受け入れるだけ。
だけど、
自分自身が、知らぬ間に
感染して、行動し続け、
結果、誰かに対して、
「感染させた」という
事態になること、
それは、避けたい!
自分が「感染しない」意識、
以上に、
誰かに「感染させない」意識、
それが強く沸き起こる。
この流れで、
私も覚悟が決まり。
しばらく、引きこもり
生活に入ることを決意。
医療機関の仕事も、
少し前から休止。
役員の会議も、
夜間の密室だった為、
3密を避ける開催方法、
各自での在宅作業や
データでの共有化を提案。
とは言っても、
必要な買い物、手続き、
受診、諸々、あるけれど。
それは、極力、
誰かを巻き込むことなく、
自分や家族内との動きで
済ませるようにすれば、
若干のリスクは抑えられる。
8年前に、伝統ヨガ講師の
資格をとり、瞑想の学びも
深め続けてきてた私。
その中で、【モウナ(沈黙)】の
重要性を実感しながらも、
ささやかな実践程度であり。
【モウナ(沈黙】
ヨーガの1つにある
「沈黙の行」。
言葉を発しない、
言葉を制御する、
という、単純な意味だけ
ではなくて。
それにより、湧き出る
感情や思考、エゴに
気づくこと。
静寂の中で、自分の
本質を知ること。
それに向かう行。
(深い意味を持つので、
簡潔には、これくらいで。)
昨年、9月、
インドでの、ボガール教授
直伝の瞑想レクチャーを受け、
改めて、【モウナ(沈黙)】の
実践と恩恵の大きさを痛感。
帰国後、
10月、私自身の入院、
その前から、「静かに
こもりたい」心境と実践。
11月、SONの入院付き添い、
更に、実践の機会を得る。
年明け、ようやく
活動復活と思いきや、
今度は、
新型コロナ蔓延による
世間の自粛モード。
いよいよ、
今度は、世界規模で、
【モウナ(沈黙)】の時
なんだなぁと。
少なくとも、
私の視点からは、
そういうメッセージを
受け取っている。
漠然とした捉え方を
してきたけれど、
一昨日、バシッと、
それが府に落ちる感覚が
あり、覚悟が決まったら、
スーッと気持ちが楽に。
この世の、
宇宙の、
神の、
計らいは、
全ては、ベストだから。
どんな荒波も、
【受け入れ】た時、
それは、静寂に変わる。
【モウナ(沈黙)】
簡単に理解できたり、
簡単に実践できるもの、
ではないけれど。
今までの学びを共有
できていた方々には、
何か響くものがあるかと。
この記事、のみならず、
これまでの記事を読み、
不可解になる人、
反発したくなる人、
または、
共感できる人、
理解できる人、
共に実践される人、
色々な反応があるかと。
その反応に、
私は、恐れも不安も
なくて。
その【反応】は、
その人たち自身の【内面】
によるものだから。
私にあるのは、
必要な人には届く、
という【信頼】だけ。
だからこそ、
自分の感覚に正直に、
発信していくだけ。
…という訳で、
完全なモウナ(沈黙)には
なり得ません。笑
ブログでの発信(言葉)は、
続きます。
まだまだ、この世で、
修行が必要な、未熟者の
私ですから。笑
皆さん、どうぞ、お付き合い、
よろしくお願い致します。
賑やかに咲く黄梅の
ピークが過ぎた頃、
気づけば、フェンスの
木香薔薇が咲き出した。
モウナの始まりに相応しい
クリアな【白】の花。
ブログ以外の
SNSの使用は、
極力、控えていきます。
いつか、この実践を、
皆さんとシェアし合える日を
楽しみに。
ヨーガの実践も、
日常での生活も、
【真剣】に、【誠実】に。
だけど、【深刻】にならないで。
【ほほ笑み】と共に。
【モウナ(沈黙)】は、
瞑想同様、【する】もの
ではなく、【くる】もの。
【訪れる】ものだから。
あなた自身への
訪れを【待つ】***
moon33
【森の月のご案内】
*時節柄、当面の間、
下記2つの施設は
【使用休止中】のため、
ヨガレッスンもお休みです。
ご予約いただいた方々、
申し訳ありません。
再開時は、また
ご連絡致します。
※お問合せ・申込み先:
山鹿市総合体育館
事務局 0968-43-0090
⭐鹿本町庄公民館
毎週 火曜 10時〜
毎月 1回土曜 9時〜
予約制
※お問合せ・申込み先:
森の月
*時節柄、当面の間、
アート、カウンセリング
などの対面セッションも、
お休み致します。
ギフト用アート、
また、対面以外での
電話・メールでの
カウンセリングなど、
ご希望時は、ご連絡
下さいませ。
★団体組織への講師依頼
について
「ココロ・カラダのセルフケア」について。
(ヨガ、アロマ、アート、マッピングなどを活用)
*時節柄、当面の間、
お休み致します。
by moon33-mori
| 2020-04-16 11:11
| ★瞑想のコト
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