今日の神々しい朝日。

家族が起きてくる前の

静けさの中で、

ヨーガ・スートラを

読み、書き綴る日々。

今日の一節。

「明け方と夕方、

少しの間、内に向かう

時間を持とう。

そして、それを

少しずつ広げ、

やがてそれを、

１日の生活のすべてに

広げていこう。」

(満月間近の月と飛行機雲)






新型コロナを通じて、

世界規模で、人間界の調整中。

外へ出ることの自粛、

内にいることの推奨、

これは、不幸なこと？

内側に向かうこと。

１人１人が、

そういう時間を持つ機会。

その必要性を突き付けられて

いるようなメッセージ。

それは、幸福への道しるべ。

(今日の夕焼け)

幸福は、

外側にはないこと。
内側にあること。

その【真実】の意味を、

知識(知り得る)、

知恵(実践でき)、

知性(周りとの調和)、

として、咀嚼できる時。

このブログも、

【あなたが内側に向かう】

サポートをするような、

そんな想いも込めて、

学びをアウトプット。

(だから、ヨガレッスンは

休みじゃないですね。

無料で開講中！笑)

自分にとっての【真実】を

書き留めていこう。

心に刻んでいこう。

その【真実】の言葉は、

あなたを、幸福な未来へ

導いてくれる***

moon33

【森の月 ご案内】

★「森の月ヨガ」

＊時節柄、当面の間、

下記２つの施設は

【使用休止中】のため、

ヨガレッスンもお休みです。

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再開時は、また

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⭐山鹿市総合体育館カルチャーセンター毎週木曜10時〜
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毎月 1回土曜 9時〜

予約制

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