森の月からのメッセージ
by moon33
森の月へ
訪れてくださり、
ありがとう
ございます。
初めての方は、
カテゴリーの
「ごあいさつ」と
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ご覧くださいませ。
*シェアされたい
記事があれば、
活用していただければ
嬉しい限りです。
*不適切な書き込み、
誹謗中傷、他のサイトへの
誘導等のコメントは、
ご遠慮願います。
*ブログへのご感想は、
個人特定できないよう
配慮し、一部修正の上、
掲載させていただく
ことがあります。
*ブログを通して、共に、
ココロ・カラダ・魂を元気に
の学びを深めていけること、
幸せな循環に感謝します。
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ありがとうございます! .. |
by moon33-mori at 20:56 |
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取捨選択の日々***
一昨年、2月から始めた、
インスタグラム。
当初、1日1枚、アートを
掲載したいと思ってのこと。
繋がってくださった方々との
交流や、素敵な投稿の世界、
これまで、ご縁あった方々、
ありがとうございました!
始めは、インスタでは、
アートメインのつもりが、
つい日常を綴りたくなり、
ブログとかぶってしまったり。
また、沢山の方々の投稿を
見入ってしまったり。
それで、想像以上に
時間が足りなくなってきて。
使いたくなった時のために、
そのまま…でもいいんだけれど。
残しておくと、
フォローしてくださっていた方々に、
何のご対応もできないままは、
もどかしい気持ちもあって。
そんな、ささやかな
モヤモヤがあったので、
スッキリさせよう!と、
本日、アカウント削除、
退会しました。
(再開したい時のために、
「一時停止」の方法もあり、
昨日はそうしていたけれど、
今日、「退会」の方が
ピン!ときたので、決行。)
今までインスタに掲載していた
写真は消えてしまうから、
事前にスクショして、記念に。
今日の記事に、挙げてみたら、
すっかり懐かしい想い出に
早変わり~。
結構、あったんだなぁ。
1日1日、1年1年、
変わりゆくココロ・カラダ。
変わりゆく人生。
変わることは、成長すること。
常に、変化を恐れずに。
人生の変化に伴う、
色々な取捨選択。
小さな1つ1つ、
ちゃんと、
ココロとカラダに
問いかけていくこと。
必要なもの?
不要なもの?
その都度、問いかけていく。
感覚が、麻痺して
しまわないように。
クリアにしておこう。
軽くしておこう。
不要だと感じているのに、
手放せない時、
何がそうさせているのか?
問いかけてみよう。
何かの罪悪感?
誰かの価値観?
自分の意思を確認しよう。
自分の軸を明確にしよう。
手放すことになった、
モノ・コト・ヒト、
そこには、感謝を込めて。
どんな理由であれ、
礼儀を尽くしたい。
誠意ある決断でありたい。
どんな過去も、
今の自分を作ってきた
大事な1ピースだったのだから。
手放し=否定、ではなく。
手放し=縁切り、でもない。
手放しは、風通し。
モノ・コト・ヒトとの
風通し良い関係性の築き。
あら、インスタを切り口に、
綴っているうちに…
人生についての展開に(笑)。
昨日は、公民館ヨガ、
1月のラストでした。
明日は、カルチャーヨガ、
ラストです!
(どちらも、3月から再開)
沢山の方々、ありがとうございます!
皆さんから、
日常でも、ヨガ的思考を
活かしておられるご報告、
いつも嬉しい限りです。
ココロ・カラダ、
人生の取捨選択、
無理なく・比べず・心地よく***
moon33
【森の月 ご案内】
※お問合せ・申込み先:
山鹿市総合体育館
事務局 0968-43-0090
②鹿本町庄公民館
毎週 火曜 10時〜
毎月 1回土曜 9時〜
1月は土曜お休み。
2月中、お休み。
3月から再開予定。
予約制(先着10名様程度)
早めの満員御礼、
ご希望時はご相談を。
アート、カウンセリングなど
個別セッションについては、
まだメニューの検討中です。
詳細は、決まり次第、
ご連絡しますので、
ゆっくりお待ちいただけたら
幸いです。
★団体組織への講師依頼
について
「ココロ・カラダのセルフケア」について。
(ヨガ、アロマ、アート、マッピングなどを活用)
by moon33-mori
| 2020-01-22 22:22
| ★お知らせ
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