森の月からのメッセージ
by moon33
森の月へ
訪れてくださり、
ありがとう
ございます。
初めての方は、
カテゴリーの
「ごあいさつ」と
「プロフィール」を
ご覧くださいませ。
*シェアされたい
記事があれば、
活用していただければ
嬉しい限りです。
*不適切な書き込み、
誹謗中傷、他のサイトへの
誘導等のコメントは、
ご遠慮願います。
*ブログへのご感想は、
個人特定できないよう
配慮し、一部修正の上、
掲載させていただく
ことがあります。
*ブログを通して、共に、
ココロ・カラダ・魂を元気に
の学びを深めていけること、
幸せな循環に感謝します。
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ハグとゆるゆる***
今日の美しい夕焼け。
寒い1日だったけれど、
眺めていると、気持ちは
温かくなる幸福感。
昨日は、義父の米寿祝い。
義父の負担軽減を考慮し、
自宅での会食。
色々なことの手作り感で、
より一層の温かさ。
長女で育った私だけれど、
オトウSUNの実家では、
義姉家族、義兄家族に甘え、
三女としての幸福感。
私は、幼少期から、
祖父母たちに可愛いがって
もらってきたお陰か、
祖父母のみならず、
高齢者世代に親近感、
大好き~な気持ち。
今でも健在の祖母には
もちろん、会ったら必ず、
ぎゅ~っとハグハグ!
(血縁に関係なく、
おじいちゃん、おばあちゃん
たちに、ハグしたくなる♥️
あ、世代問わずかも~(笑))
いるようで、両家の祖父母に
ハグハグの愛情表現。
見ている私も、幸福感。
肌の触れ合いは、
何よりの癒しになるから。
ヨガやカウンセリングでも、
時に、ハグしたり、ハンドケア。
カラダがゆるみ、
ココロがゆるむ。
ゆるみは、
「許す」こと。
気づかないしこりを
許し、溶かしていく。
先日の研修会は、
種々の式典も兼ねていて。
ヨガ指導者資格の授与式、
(カイバリヤダーマ大学からの
証書、第3期生におめでとう!)
山鹿の伝統ヨガスタジオ、
「ハスラボ」のリニューアル。
新体制のスタート!
15年の想い出と今後。
色々と変化はするけど、
変わらない本質の学び。
集えたメンバー、
moon33
①山鹿市総合体育館 毎週木曜10時〜 1月30日と、2月中、お休み。
予約制 (先着15名様程度) (毎月早目の満員御礼。 キャンセル待ち要相談)
集えたメンバー、
集えなかったメンバー、
見えない繋がりも感じた
温かい時間。
レクチャーを受け、
瞑想していると、
湧いてくる感謝。
ぎゅ~っと、全てを
ハグしたくなる気持ち。
ゆるゆると訪れる許し、
ジャッジから解き放たれる。
見えないけれど、
気づかないけれど、
無意識のジャッジや
感情制限は、しこりや
痛みを作ってしまうから。
まずは、気づくことから!
さて、明日は、
1月ラストの公民館ヨガ。
カラダゆるませ、
ココロゆるませ、
許し合う時間。
共に感じる温かさ***
moon33
【森の月 ご案内】
※お問合せ・申込み先:
山鹿市総合体育館
事務局 0968-43-0090
②鹿本町庄公民館
毎週 火曜 10時〜
毎月 1回土曜 9時〜
1月は14日・21日のみ
1月は土曜お休み。
2月中、お休み。
予約制(先着10名様程度)
早めの満員御礼、
ご希望時はご相談を。
アート、カウンセリングなど
個別セッションについては、
まだメニューの検討中です。
詳細は、決まり次第、
ご連絡しますので、
ゆっくりお待ちいただけたら
幸いです。
★団体組織への講師依頼
について
「ココロ・カラダのセルフケア」について。
(ヨガ、アロマ、アート、マッピングなどを活用)
by moon33-mori
| 2020-01-20 22:22
| ★ヨガのコト
|
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