一昨日から雪が降ったり、

寒さ増す日々ですね。

昨日は私、久々の不調？

鼻水や倦怠感が一日中。

明らかな発熱はなかったので、

いくつかの仕事や予定を

何とか気合い入れて、

「予定どおりやりたい！」

という気持ちも一瞬、

よぎったけれど…

でも、それは、

「本当に望むもの？」

そう思い直し、問いかけ。

身体からのメッセージは、

「とにかく休んで！」と。

全てをキャンセル。

鼻水から感じるのは、

出したいものがあるんだなぁ。

そして、熱っぽさゆえ、

寝ていると、涙がツツーッと。

流したいものもあるんだなぁ。

症状から感じる浄化のサイン。

そんな風に、対話しながら、

自分の感情を観察したり。

食事は控え目、白湯を沢山飲み。

デトックスと休息、瞑想の1日。

おかげで、今朝は随分楽に！！

オトナになると、

「感情」を抑えがち。

立場を考えて、

「表出」を抑えがち。

だけど、

「感情」を認識すること、

「表出」してあげること、

引きずらないためにも

大事なこと。

そして、

自分が取り込んできた

不要なもの、

または、外側からくる

不快なもの、

どちらであっても、

解決への視点は内側！

私がいつも意識している

こと、それは…

自分の中にあるクリスタル！

どんなモヤモヤもドロドロも

自分で浄化できること。

（我が家の水晶とアメジスト）

自分の意識次第で、

クリアにできること。

それは、

心身・魂の自然治癒力。

気づきが得られれば、

自然と改善してきます。

今日は早くも回復しつつ、

ゆっくり焦らず、

好きな家事のみ。

寒さ募る日々。

固く冷たい氷さえも

暖かく溶かしてくれる、

誰しもにある浄化装置

自分の中のクリスタル***

moon33

【1月の森の月ご案内】

★「森の月アート」

インスピレーションアートなど

in 玉名市 こころり庵毎週火曜午後
in 山鹿市 コチデザイン＆カフェ
金曜午後 不定期

★「森の月ヨガ」

① in 玉名市 こころり庵
毎週火曜　10時～先着8名様まで　

② 山鹿市総合体育館毎月第1・3木曜10時〜
※5・10・1月のみ第2・4木曜10時〜
先着15名様まで（毎月早目の満員御礼。早めのご予約、または、キャンセル待ち要相談）

※お問合せ・申込み先：

山鹿市総合体育館

0968-43-0090

「陽だまりと月明かり」コラボ

＊毎週火曜は、
こころり庵「こころりあん」と森の月「moon33」のコラボデーです。
・午前は「森の月ヨガ」
・午後は「こころりあんのメニュー」

通常よりお得な価格でご予約可能です！

★「森の月カウンセリング」

in 玉名市 こころり庵

毎週火曜午後（個別予約制）



☆森の月カウンセリング講座
in 玉名市 こころり毎月第4火曜
今年度の「レベル1」 12回コース8人グループ満員御礼（以降は、来年度のご予約受付になります。）

★「森の月アロマ」

in 玉名市 こころり庵

★継続グループレッスン

毎月第2火曜午後

今年度のテーマ

「月星座とアロマ」12回コース

6人グループ満員御礼

（以降のご希望者は、

次年度受付）

★個別レッスン

火曜午後、要相談

1月

ご予約可能枠、お二人程度。

★団体組織への講師依頼

について

ご希望のテーマ、日時、場所、

ご予算などをご連絡ください。

ヨガ、アロマ、アート、

マッピングなどを活用

しての「ココロやカラダの

セルフケア」について

お伝えできます。

3ヶ月前のご相談であれば

幸いです。

＊都合により、上記の日時・場所が変更する場合もあります。

既にご予約も入ってきて

おります。

＊上記以外の日時や場所を

ご希望の場合につきましては、

出張費や場所代を要しますが、

まずは、ご相談ください。

＊ヨガ以外のメニューについて、

前日〜当日のキャンセルは、

キャンセル料が発生致します。

ご予約の空き状況や

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