森の月からのメッセージ
by moon33
森の月へ
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誘導等のコメントは、
ご遠慮願います。
*ブログへのご感想は、
個人特定できないよう
配慮し、一部修正の上、
掲載させていただく
ことがあります。
*ブログを通して、共に、
ココロ・カラダ・魂を元気に
の学びを深めていけること、
幸せな循環に感謝します。
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by moon33-mori at 20:56 |
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メンタルケア講話のご報告& 講師依頼について***
先月、熊本自治労会館にて、
県本部女性部学習会で、
「メンタルケア講話」
の講師を務めさせて
いただきました。
今回は、ibマッピングの
体験、アロマやヨガにも
少し触れながら、時間内に
納める難しさを感じつつも、
精一杯の気持ちを込めて。
そんな短時間の講話だった
のにも関わらず、
深い学びや喜びを伝えて
くださった皆さま方に、
感服と感謝の気持ちです。
ご担当者様にご了承の元、
嬉しいご感想の一部を
ご紹介致しますね。
「メンタルケアの技法を
色々聞けて良かった。
ibマッピングを初めて
体験したが、自分でも
気づかなかった不安や悩み、
思考の共通点に気づけて
良かった。」
「本当に今、メンタルを
病んでいる職員が多いですし、
自分たちも紙一重ではないか
と、いつも思います。
『言える=癒える』に、
なるほど!と思いました。
日々、吐き出していこうと
思いました。」
「 とても勉強になりました。
ストレスを溜めないように
するには、アロマやヨガなど
自分自身でケアしていく
ことも大切だと思いました。 」
「吐き出さないと、
新しいものが入ってこない
ことを、すっかり忘れて
いました。
目を閉じるだけ、
深呼吸をするだけで、
リフレッシュって
できるんですね。」
「とても、今、必要な
話が聞けて良かったです。
ヨガやアロマで、自分の
身体と心が軽くなると
いいなと思います。
ありがとう
ございました。」
「メンタルケアの講話は、
とても、ためになった。
自分の単組の女性部でも
やって欲しいと思った。」
「マッピングやアロマテラピー
など、自分で管理する術を
沢山学べて、とても有意義な
時間を過ごせました。
オレンジの香り、とっても
気持ちが落ち着きました。」
「今日の講話、とっても
良かったです。
日頃、ゆっくりする時間も
なく、今日はアロマで
リラックスできました。
単組の女性部でも、
学習会に計画したいと
思いました。」
「マッピングがとても
良かった。
また、アロマでも癒される
のだと思った。
単組の学習会にもぜひ、
来ていただきたいと
思った。」
県内の各市町村職員組合の
方々、初対面同士もある中、
皆さまの「自己開示力」に
感動しました!
「相手」に吐き出すの
ではなく、
「紙」に吐き出す!
イメージですので
躊躇や負担も少なく表出
できるマッピングの良さ。
香りや深呼吸での
リラックスのサポート
も、体験していただき、
日常に活かすことも
意識していただけて。
とはいえ、まだまだ伝えきれ
ていない多くの深い部分、
またの機会でぜひ深めて
いただけたら幸いです。
さっそく今後のご希望も
いただき、嬉しい限りです。
講師依頼につきましては、
下記の【7月の森の月ご案内】
を、ご覧くださいませ。
素敵なご縁をありがとう
ございます♡
個から集団へ。
自分自身を癒すことから
始まり広がるセルフケア***
moon33
【7月の森の月ご案内】
インスピレーションアートなど
※お問合せ・申込み先:
山鹿市総合体育館
0968-43-0090
in 玉名市 こころり庵
in 玉名市 こころり庵
★継続グループレッスン
毎月第2火曜午後
今年度のテーマ
「月星座とアロマ」12回コース
6人グループ満員御礼
(以降のご希望者は、
次年度受付)
★個別レッスン
火曜午後、要相談
7月のご予約可能枠
2名程度。
★団体組織への講師依頼
について
ご希望のテーマ、日時、場所、
ご予算などをご連絡ください。
ヨガ、アロマ、アート、
マッピングなどを活用
しての「ココロやカラダの
セルフケア」について
お伝えできます。
3ヶ月前のご相談であれば
幸いです。
既にご予約も入ってきて
おります。
*上記以外の日時や場所を
ご希望の場合につきましては、
出張費や場所代を要しますが、
まずは、ご相談ください。
*ヨガ以外のメニューについて、
前日〜当日のキャンセルは、
キャンセル料が発生致します。
ご予約の空き状況や
メニュー詳細について、
また、上記メニューの
「ギフトチケット」について、
各種お問合せやご予約は、
下記までどうぞ☆
森の月
090-7465-3604
moon33mori@gmail.com
moon33(森 美幸)
by moon33-mori
| 2017-07-05 22:30
| ★カウンセリングのコト
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