森の月からのメッセージ
by moon33
森の月へ
訪れてくださり、
ありがとう
ございます。
初めての方は、
カテゴリーの
「ごあいさつ」と
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ご覧くださいませ。
*シェアされたい
記事があれば、
活用していただければ
嬉しい限りです。
*不適切な書き込み、
誹謗中傷、他のサイトへの
誘導等のコメントは、
ご遠慮願います。
*ブログへのご感想は、
個人特定できないよう
配慮し、一部修正の上、
掲載させていただく
ことがあります。
*ブログを通して、共に、
ココロ・カラダ・魂を元気に
の学びを深めていけること、
幸せな循環に感謝します。
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おやつのイロイロ、食力***
毎年お年賀でいただく
虎屋の羊羹。
干支柄のパッケージも
素敵だけど、程良いサイズも
私好みです♡
そのまま食べられるから
手軽で、10歳児SONの
おやつにもちょうど良くて。
私はコンビニでお菓子や
スーパーでスナック菓子類を
買うことは、ほぼなくて。
(オトウSUNは、コソコソ
買ってきてるようですが。)
私自身が手作りおやつで
育てられてきたので、
自然に、我が子にも
そうしたい気持ち芽生え。
育てられてきたので、
自然に、我が子にも
そうしたい気持ち芽生え。
「団子はもっと多めのお湯で
茹でなきゃ!」と、最近は
逆に指導を受けながら(苦笑)
ぜんざい作りなど。
時も多々ありますが、
できるだけ添加物が
できるだけ添加物が
少ないもの、誰かの手作り
素材選びもラッピングも
素敵なセンスの方からの
手作りケーキや、
カフェの手作りマドレーヌ、
彼にいただいたり♡
(義母の手作り座ぜ豆を添え)
ご近所さんや義父母にも
よくお裾分けするけれど、
よくお裾分けするけれど、
ありがたいことに、
不思議と途切れないくらい
不思議と途切れないくらい
意識していると、
食でも、
人でも、
ちゃんと望むものが
巡ってくるものですね。
人でも、
ちゃんと望むものが
巡ってくるものですね。
ちなみに、愛用の飲み物は、
たんぽぽティーや
ルイボスティー、
各種ハーブティーなど。
常備して楽しんでいます。
常備して楽しんでいます。
メーカーにはあまり
こだわりませんし、
グルメでもない我が家。
意識しているのは、
できる限りで、
着色料、香料など無添加、
オーガニックなものをと。
それから、
摂りすぎないことも意識。
おやつも、三度の食事も、
量や回数、内容、時間、
体調や季節に応じて調整。
物も食も過剰な現代では、
栄養不足よりも、
摂りすぎることの方が、
病気に繋がりやすいから。
風邪やインフルエンザの
発熱なども、今まで
摂り溜めてきた添加物類を
デトックスさせるための
症状でもあるんです。
(以前の記事
少量で良質のものを、
お気に入りの器で
いただいく、ありがたさ。
イロイロな選択肢の中、
何を選び摂るかで
変化していく
ココロとカラダ***
moon33
【2月の森の月ご案内】
インスピレーションアートなど
※お問合せ・申込み先:
山鹿市総合体育館
0968-43-0090
アロマ・アート・マッピング活用
in 玉名市 こころり庵
in 玉名市 こころり庵
★継続グループレッスン
毎月第2火曜午後
(14日満員御礼)
★個別レッスン
火曜午後、要相談
場所が変更する場合も
あります。
既にご予約も入ってきて
おります。
*上記以外の日時や場所を
ご希望の場合につきましては、
出張費や場所代を要しますが、
まずは、ご相談ください。
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森の月***
〜ココロ・カラダ・魂を
元気に〜
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moon33(森 美幸)
by moon33-mori
| 2017-02-02 21:30
| ★セルフケア 食力
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