森の月からのメッセージ


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日々のセルフケアと再スタート***

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今日の朝日と飛行機雲。
色々な事の一部が、
ようやく一区切りの日。


大切な方のお見送り、
周りの状況の一段落、
私自身の体調の回復、
こんな節目こそ、
せっせと断捨離〜!


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キッチンを重点的に、
各引き出しの中身を厳選、
中も外も拭き磨き上げ。



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換気扇や網戸も外して
洗い上げ。
外したり、奥を覗いてこそ、
気づく隠れた汚れたち。


毎度のことながら、
掃除や草取りをすると、
無心になりながらも、
何故か哲学的な思考が
ムクムクと(笑)。


表面上、キレイに見え、
「もう、これ以上はない!」
と思っていても…
潜んでいる汚れや不要物。


それは、日常での出来事や
人間関係にも通じるもの
でもあるなぁ〜と。


「もう、すっかり解決!」
「落ち着いた!」
そう思っていても、
これでもかとばかりに
試練や課題が重なり
現れる時期がありますね。


きっと、それは、
それだけ真剣に目の前の
ことに向き合っている証拠。


掘り下げるからこそ、
見えてくるもの。
感じられるもの。
気づかされるもの。


外側だけに、
答えを、救いを、
求めても変わりません。


どんな時も、
内観と俯瞰。


こんな時こそ、
思考の整理。
悪癖の断捨離。


これができれば、
過剰に不安や恐れを
抱かずにすみます。


ヨガや瞑想の哲学や、
アロマのホリスティックの
視点からの学び。


学び得たものは、
何よりの薬。
何よりのケア。
何よりの強みです。


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末広がりの8月8日。
新たなスタートに想う。


どんな医療、福祉、保健、
その他、充実したものを
活用していても、
日々のセルフケアは、
自分にしかできない。


自分だからこそ、
できるものに目を向ける***



moon33




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【8月森の月ご案内





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インスピレーションアートなど

in 玉名市 こころり庵
毎週火曜午後

in 山鹿市 コチデザイン&カフェ
金曜午後 不定期






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in 山鹿市総合体育館
毎月2回木曜10時~
(8月18・25日)
満員御礼
※お問合せ・申込み先:
山鹿市総合体育館
0968-43-0090



in 玉名市 こころり庵
毎週火曜 10時~
先着10名様まで 


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*毎週火曜は、
こころり庵オーナーとの
「陽だまりと月明かり」
コラボデーです。

午後からは、オーナーの
「癒しメニュー」も、
通常よりお得な価格で
ご予約可能です!


*平日お仕事の方へ、
月1回程度でも利用
できるチケットあり。






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アロマ・アート・マッピング活用

in 玉名市 こころり庵
毎週火曜午後

in 山鹿市 コチデザイン&カフェ
金曜午後 不定期

※木曜は要相談






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継続レッスン
8月30日火曜12時半~
満員御礼

in 玉名市 こころり庵



*都合により、上記の日時・
場所が変更する場合
あります。
既にご予約も入ってきて
おります。

*上記以外の日時や場所の
出張ご希望については、
ご相談ください。


ご予約の空き状況や
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各種お問合せやご予約は、
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〜ココロ・カラダ・魂を
元気に〜
090-7465-3604
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by moon33-mori | 2016-08-08 23:50 | ★メンテとケア キッチン編 | Comments(0)