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森の月からのメッセージ


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モウナ(沈黙)からの再スタート***

モウナ(沈黙)からの再スタート***_e0290872_21372066.jpeg


先日、こころり庵での
コラボデー再開。
この日のヨーガでは、
モウナ(沈黙)の瞑想から
始めました。


ヨーガの生徒さんたちとは、
家族のような温かい繋がりが
できていて、それだけに、
再会したら、すぐにでもハグして
無事を喜び合いたいくらいの
心境でした。


その気持ちをグッとおさえ、
静かな挨拶程度で、各自が
マットに向い、シャバアーサナ。


心の中でマントラを
唱えていく時間。


それぞれが内側に向い、
マントラを唱えている
生徒さんたちの姿を見て、
熱いものが込み上げました。


座禅をくみ、師からいただいた
菩提樹の数珠(マーラー)で
108回のマントラを。


込み上げてきた熱いものは、
そのまま頬を伝い、
流れ続けました。


モウナ(沈黙)からの再スタート***_e0290872_21380213.jpeg


ヨーガを終えて、
皆んなで輪になり、
エネルギーを循環させ
ながら、イメージワーク。


こころり庵の場が、
熊本の地が、
九州が、
日本が、
地球が、
宇宙が、
温かく明るい光に
包まれていく光景を。


この場に来れた方々、
来れなかった方々も、
皆んなのココロが1つになり、
繋がってゆく感覚。


そして、
モウナの後の溢れる
エネルギー、涙、言葉、
かけ合い、ハグし合いました。


モウナ(沈黙)からの再スタート***_e0290872_21373711.jpeg


実は…
こころり庵の玄関にあった
石の灯篭が、今回の地震で
倒れて壊れてしまいました。
しかし、それ以上の
被害がないよう、守って
くれたのでしょう。


ありがたい場が、変わらずに
あり続けることに、本当に
感謝です。
オーナー夫妻や母上の、
変わらない温かさに
包まれて、一息時間も
過ごせました。


午後からは、
アロマテラピーレッスン。
今回はメンタルケアをメインに、
飛び入り参加もありで。

精油を活用しての、
ネガティヴな感情の
吐き出し。
ポジティブな感情の
後押し。


まずは、
被害の大小に関わらず、
不安、恐怖、不満、罪悪感、
無意識に閉じ込めて
いたものを吐き出すこと。


その上で、
自然に湧いてくる感謝や
前向きな気持ち。


皆さん、1人ひとりが
今の自分にできることを考え、
これからのイメージを
膨らませました。


生徒さんの中のお1人、
Sさんが緊急企画された
被災地支援活動の1つ、
こちらをご覧ください。
「静なる絵手紙time」


皆んなで語らいながら
絵を描くことによる
癒しや楽しさ、
Sさん自身から湧き出る
静なる癒しと楽しさ、
味わっていただけたら幸いです。


熊本地震から2週間。
まだまだ、余震も続きます。


それぞれの立場で、
息切れすることなく、
一歩一歩です。


モウナ(沈黙)からの再スタート***_e0290872_21381502.jpeg


ちょうど2週間前の午後に
撮影していた庭の花々。
揺らされたり、土砂降りに
あったりしながらも…


今日も、
上を向いて咲き続けています。


ただただ、今は深く深く
根を張っていこう。
大地広く繋がっていこう***



moon33





【5月森の月ご案内


インスピレーションアートなど

in 玉名市 こころり庵
 毎週火曜午後

in 山鹿市 コチデザイン&カフェ
 金曜午後 不定期



アロマ・アート・マッピング活用

in 玉名市 こころり庵
 毎週火曜午後

in 山鹿市 コチデザイン&カフェ
 金曜午後 不定期


※木曜は要相談





in 玉名市 こころり庵
毎週火曜 10時~ 

*毎週火曜は、
こころり庵オーナーの
「癒しメニュー」も、
通常よりお得な価格です!

*こころり庵オーナーの
ヨーガ体験記事

*平日お仕事の方へ、
月1回程度でも利用
できるチケットあり。



継続レッスンコース

in 玉名市 こころり庵
5月の日程は検討中


*都合により、上記の日時・
場所が変更する場合
あります。
既にご予約も入ってきて
おります。

*通常、土曜・日曜・祭日は
お休みです。

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森の月***
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moon33(森 美幸)


モウナ(沈黙)からの再スタート***_e0290872_00270961.jpg



いつも、ブログ森の月***
訪れてくださり、
ありがとうございます。

初めての方は、


ご覧いただければ嬉しいです。









by moon33-mori | 2016-04-27 20:00 | ★ヨガのコト | Trackback | Comments(0)
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