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森の月からのメッセージ


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ib マッピングとは no.1***

e0290872_20271535.jpg

私が、カウンセリングに、
ibマッピングを活用しようと
思った理由について。

まず、ibマッピングとは、

おのころ心平氏が18年間の
カウンセリング現場で
積み上げてきた傾聴の方法、
共感の手法をすべて積み込んだ
コミュニケーションツール。

聞き手がテーマに沿って語り手に
質問します。
そして、その答えた言葉だけを
○で囲みながらアレンジせずに
書き出し、つなげます。

その過程でココロの内情が整理
され、言葉化されることで、
自分のココロの欲求を知ることが
できるのです。

つまり、紙とエンピツがあれば、
いつでも・どこでも・誰とでもできる
シンプルなココロ整理術なのです

e0290872_22095635.jpg

* * * * *

ちなみに、なんと
自然治癒力学校の名誉校長は、
会長の帯津良一医師です。

私がホリスティックの視点
大切にしている理由については、
以前の記事ご参照下さい。


ストレスが増大し多様化した
現代社会。

それに対して、医療・専門機関
も充実してきました。

より気軽に受けやすい様々な
ヒーリング関係の職種や場も
増えてきました。

そういう専門性や、周りの誰かの
チカラを遠慮なく借りること、
必要に応じて選択すること。

それらを上手に利用していけば、
心身の症状の緩和や予防に
繋げられます。

その上で、私が最も大切にして
意識しているコト・・・

それは、自分自身のチカラ
信頼するコトです。

私は、伝統ヨーガの哲学に
出会ってから、

全ては、自分の内側にある」

e0290872_21414860.jpg

「外に答えを探しても、
見つからない。」

「外に変化を求めても、
周りは変わらない。」

ことを学びました。

そして、
「自分の内側を変えれば
外側はおのずと変わる。」
ことも体験しました。

「手術さえも難しい。」
と言われた所見の持病が、
この4年間、顔を出すことなく
元気でいられるのは・・・

カラダが変化する以前に、
ココロが変化したから。

カラダにばかり目を向けても、
一時的に治ったとしても、
また繰り返すコトになります。

答えを外側に見つけるのではなく、
自分の内側を見つめること。


e0290872_21165277.jpg

これは、ibマッピングの意義とも
重なっています。

言葉(ココロ)を吐き出す

言葉(ココロ)を書き出す

その出てきた言葉を見て、
俯瞰できます。

思わぬ気づきがあります。

その、気づきこそが、
「あなた自身のチカラ」です。

自分のチカラを信頼できていたら、
外側への依存を防げます。

自分の中に、自分をケアする
チカラがあります。

自分の中に、癒しのチカラ
あります。

自分の中に、解決の糸口
あります。

自分の中に、夢実現の具体策
あります。

チカラとは、気づき判断能力
行動個性でもあります。

「自分には、そんなチカラはない。
分からない。」と感じる人。

「チカラがあるのは分かるけど、
具体的に活かせない。」という人。

まずは、体験してみましょう!
「百聞は一見にしかず」

中には、吐き出すだけで、
「何も気づけなかった。」
「何も見つからなかった。」
と思われる人もいるかも
しれません。

それは、「チカラがない」
わけではありません。

それだけ、今まで、
重たいモノ、深いモノに
長く蓋をしてきたのです。

まずは、吐き出しの一歩が
大きな進歩です。

e0290872_21333811.jpg

一度に全て出せなくても、
少しづつ出していけば
いいのです。

スッキリ出し切った後には、
想像以上の「チカラ」が
見出せます。

私は、マッピングに出会い、
まずは自分自身に試したり、
当時、原因不明の頭痛が
度々あった小学生のSONへ
実践することで、驚きの発見や
効果を実感できました!
(結果、新たな仕事にも
繋がりました。
※2015年マッピング相談士、
2016年マッピングカウンセラー、
資格取得。)

このことは、また後日
少しづつ綴りますね。

綴りだすと止まりません
から(笑)。

長文にお付き合い、
ありがとうございました!

まずは、気軽に体験したい方、
下記ご案内をご覧下さいね***



moon33


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イベントのお知らせ

★「こころり庵 秋の感謝祭」
in 玉名市 こころり庵
2015.11.14(土)いよいよ明日~♪
詳細はコチラ


★「森の月ibマッピング体験お茶会」
in 玉名市 こころり庵
2015.11.24(火)
[グループ]
13時〜15時(4~8人様まで)
*6人様ご予約済、残り2人様です。
[個別]
15時10分〜16時 (1枠)
16時10分〜17時 (1枠)
詳細はコチラ


11月の「森の月」お知らせ

☆「森の月アート」
「インスピレーションアート」
詳細はコチラ


☆「森の月カウンセリング」
詳細はコチラ

*アート、カウンセリングの
場所・日時 (個別予約制

in 玉名市 こころり庵
17 ・24日(火)
12:30~16:30 

in 山鹿市 コチデザイン&カフェ
6・13・20日(金)
15:00~16:00



「森の月ヨガ」
詳細はコチラ

in 玉名市 こころり庵
毎週火曜 10時~ 
10・17・24日(火)

*同日は、こころり庵での
コラボデーのため、
オーナーの癒しメニューも、
通常よりお得な価格
ご予約可能です!!
詳細はコチラ

*こころり庵オーナーの
ヨーガ体験記事
宇宙パワー満載!


☆「森の月アロマ」
継続レッスンコース
詳細はコチラ

in 玉名市 こころり庵
10日(火)12:30~
次回12月15日(火)
12:30~(満員御礼) 


*都合により、上記の日時・
場所が変更している場合
などもあります。
既にご予約も入って
きております。

ご予約の空き状況や
詳細についての
お問合せは、下記まで

~森の月~
090-7465-3604
moon33(森 美幸)

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いつも、ブログ森の月***
訪れてくださり、
ありがとうございます。

初めての方は、
ご覧いただければ嬉しいです。























by moon33-mori | 2015-11-13 21:50 | ―「ibマッピング」とは | Trackback | Comments(0)
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