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森の月からのメッセージ


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生み出すコト***

生み出すコト***_e0290872_2138429.jpg

先日、SONへの「鯉のぼり」ケーキ、
ある方からのお心遣いに感謝!!
こんな可愛いお祝いをいただいた日・・・。

その日、インドの国境を越えてご活躍中の
瞑想の師匠 U先生と個別面談の機会があり、
嬉しいメッセージと、いくつかのカード。
今の私の色々な活動について・・・

絵画、保健師、YOGA、アロマテラピー活動etc・・・
どれも大事なもので、一つ一つが花びら。
その花びらが重なり、美しい花を生み出すと。

生み出すコト***_e0290872_11533555.jpg

カードの絵も、まるで蓮の華のよう。
色々な不浄なものを吸うことになっても、
それを自らが浄化させ、花開かせる。
いつも、お月さまが見守ってくれている。

自分の「軸」を再確認。

* * *

昨日、たまたま録画した番組を見ていたら、
U先生との言葉とのリンクに、ハッとする。
それは以前からの私の考えとも重なり。
深~い内容を、割愛すると・・・、

「カラダに不具合がある時、そこに集中して
意識を向けてばかりいると、益々悪化する。
それから離れるコトで、不具合が気にならなくなり、
気づけば良くなっている。」

そう、それは、ココロも同じ。
嫌なコト、辛いコトがあった時、
そこを意識しすぎない。
そこから、離れるコトで気にならなくなる。

逃げるコトとは少し違う。

「執着しない」というコト、
つまり、自ら「手放す」というコト。

生み出すコト***_e0290872_123196.jpg

分かっていても、実践は難しいと、
思われるかもしれません。

でも、例えば、ココロの不具合がある時、
私は、YOGAをするコトで、それを「手放せる」。
ココロにばかり目を向けると、
終わりのない自問自答になり、
相手を責めたり、自分を責めたり、・・・しがち。

理屈抜きで、カラダを動かすと・・・、
アーサナー(ポーズ)により、
自然に瞑想状態に入れて、
新たな視点からの気づきが得られ、
いつしか浄化されている。

生み出すコト***_e0290872_1242410.jpg

カラダに不具合がある時も、同様。
例えば、喉が痛い、腰が痛い、
そんな時・・・。
もちろん受診し、診断され、内服etcが
必要な時もあります。
ただ、それだけに頼って対症療法で済ませていると、
同じコトが繰り返されたり、別の部位に不具合が出たり。

その痛み・・・カラダのサインに、
ココロの耳を傾けるコト。
例えば、「喉の違和感」だったら・・・
最近、何か言いたいけど言えていないコト、
閉じ込めている想いや感情、
なかったかな~?
反対に、言い過ぎていたコトは?
・・・問いかけてみる。

カラダの時は、ココロへ、
ココロの時は、カラダへ、
視点を変えて、向けてあげる。

双方は繋がり、バランスをとっているから。

それは、YOGA同様、靈氣の深い意味とも重なる。
これについては、後日また詳しく。

さて、5月の「YOGA&靈氣 in こころり庵」 情報。

生み出すコト***_e0290872_21584560.jpg

通常は、毎週火曜ですが、連休の6日(火)はお休みで、
翌日の7日(水)に実施。
他は、13日(火)、20日(火)、27日(火)です。
ブログ「こころりあん」(←クリック)も
併せて御覧下さいね。

ココロとカラダをクリアにし、
バランスをとっていけば、
本当に必要な直感や感性が生まれる。
「あなたの花」を咲かせ、育てましょう!

今日は、「コドモの日」。
生まれてきてくれたコドモへ感謝。
生んで育ててくれた親へ感謝。
活動や仕事を「生み育てる」コトを
支え応援してくださる方々へ感謝。

生み出すコト***_e0290872_21443654.jpg

このカードからのメッセージも、
私の気持ちとリンク。
生み出すこと、月のサイクルと共に、
ゆったりした気持ちで待つ・・・
そんな想いで感謝して過ごそう***



by moon33
by moon33-mori | 2014-05-05 22:30 | ★イベント | Trackback | Comments(0)
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