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月と共に 大変化前の大浄化***

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ちょっと、ブログを
ご無沙汰していました。
というのも…
人生初の体験!を
していまして…


やっと、
落ち着いたので、
簡単にご報告まで。


13日木曜の水瓶→魚座
あたりから、周りの方々
の浄化を目の当たりに。
(魚座は、浄化を得意
として、カウンセリング
でも、とても良き意味で
嬉しさも、分かち合い。)


そして、
魚座の月の真只中。
14日金曜の夜中から、
私自身が深い浄化を
体験することに!


ある夢を見たことから
始まったのですが、
簡潔には、
夢に出てきたのは、
海と、踊る魚たち!


海の中で、グルグル
回転して踊る魚たち。
私も、それを見ながら、
絵で円をグルグル描き
出していたら…


実際に、私自身が
グルグル回り出して

一旦、目が覚めて、
実際に、天井が大きく回り、
身体全体もグルグルと!
でも、その時は不快感より、
不思議な感覚に包まれて、
治りつつ、再び眠りへ。


朝方、目覚めてからが、
さあ大変!!
ふとした動きで、
すごいグルグルのめまい。
土曜は1日、トイレさえ
這って行くような状況。
吐き気と不安と恐怖感。


夕方、やっと受診。
(支えられ、連れて
行ってもらい)
解剖学的な要因は
分かったので、
とりあえず、恐怖心
だけは取り除かれて。


とはいえ、
いつになったら、
改善するのか?

来週からの仕事や
予定はどうしよう?


不安や焦りが出てきて。
自分のカラダとココロ
に、深く向き合う週末。


こういう時に、
自分を責めたり、
何かのせいにしたり、
しても、
改善しないことは
分かっているから。


やはり、
自己の内面に
向き合うのみ!


かけ足でやってきた、
一年の諸々を振り返る。
大丈夫!と言い聞かせ、
乗り切っていたこと、
やるしかない!と
割り切っていたこと、
無意識に、無理して
いたんだろうか?


内側に向き合うほどに、
色々な気づきが出て。
(気づくだけで、
癒しは始まります)
そして、月曜から今日、
随分と症状は軽くなり。


お試し
であり、
メッセージ
であることを認識。
やっぱり、
天からのギフト!


なるほど〜
このための浄化か!
そう捉えられてきた
同時に、不思議と、
新たなエネルギーが
グングン漲り!


月も、日曜には、
魚座から牡羊座に移行
したように、ガラリ!
と力強いエネルギーに
変化したのを実感。


夢の出来事は、
詳しくはまたいつか。
夢占いによると、
海や魚の意味合いは、
幸運や金運、輝く未来
を引き寄せる暗示とか。


散々、苦しさも味わい、
内側にも向き合った分、
スコーン!と一気に、
ポジティブに向かって
います(笑)。


その勢いで、
アート作品の仕上げを!
そういえば、
いつの間にか、
海が出てきていたなぁ。



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今週の月・火は、
たまたまオーダー制作日に
当てていたので、それも、
ありがたいタイミング!


(この記事を綴っていたら、
何と、依頼主さんから、
納品の詳細をご連絡あり。
土曜に、ご親族お祝い会の
ホテルで、ご披露予定と♪
何とか間に合い安堵感。)


詳しくは、また
いつか綴れるかな。
取り急ぎの
今日までのご報告。


皆さんたちにも、
大きな浄化、
大きなお試し、
起こっているかも
しれませんね。


自分だけじゃないんだ!
って、
悪いことではないんだ!
って、
そう思えるだけでも、
肩の力が抜けるから。


底なしの海はない。
明けない夜もない。
雨の後には
虹が広がるように、
闇があっての光


その過程を、
その兆しを、
信頼して楽しもう。
大きな飛躍前の変化***


moon33



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【12月森の月ご案内



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インスピレーションアートなど


in 山鹿市 コチデザイン&カフェ

in 山鹿市鹿本町

日時、他場所、要相談。






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①山鹿市総合体育館

毎週木曜10時〜

先着15名様程度まで
(毎月早目の満員御礼。
キャンセル待ち要相談)

※お問合せ・申込み先:
山鹿市総合体育館
0968-43-0090



②鹿本町庄公民館

毎月 第1・3火曜 10時〜
毎月 第2・4土曜 9時〜
先着15名様程度まで



③コチデザイン&カフェ

毎月第3金曜 10時〜
ヨガ&ランチ
予約制 先着順
11月16日 御礼!
次回 12月21日
残り可能枠   4名様






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★森の月*学びのシェア会





★継続グループレッスン  
★個別レッスン


場所や日時の詳細は、
下記までお尋ねください。




★団体組織への講師依頼
について

ご希望のテーマ、日時、場所、
ご予算などをご連絡ください。
ヨガ、アロマ、アート、
マッピングなどを活用
しての「ココロやカラダの
セルフケア」について
お伝えできます。
3ヶ月前のご相談であれば
幸いです。



*都合により、
上記の日時・場所が
変更する場合あります。
既にご予約も入ってきて
おります。
早めのお問い合わせを
オススメします。


*上記以外の日時や場所を
ご希望の場合につきましては、
出張費や場所代を要しますが、
まずは、ご相談ください。

*ヨガ以外のメニューについて、
前日〜当日のキャンセルは、
キャンセル料が発生致します。


ご予約の空き状況や
メニュー詳細について、
また、上記メニューの
各種お問合せやご予約は、
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森の月
090-7465-3604
moon33(森 美幸)


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ココロ・カラダ・魂を元気に 
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# by moon33-mori | 2018-12-18 15:55 | ★日々のコト | Trackback | Comments(0)

イロイロな相性***

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少し前のことですが、
友人からの手作りプリン♡
(才能豊富なJサン!
プロ並みに美味しくて、
親子で味わい絶賛。


ミントを切らしてたので、
バジルを摘んでアクセント
にしてみたら、これまた
意外に相性良く美味(笑)。


相性といえば…
アロマテラピーでも、
精油のブレンド次第で、
香りの魅力が増したり、
相乗効果が増したり。


今時期の鼻や喉のケアへ
の相性良き精油の使い方は、
こちらの記事をどうぞ。






また、クリアヨガ
(鼻洗浄)でのケアは、
昨日の記事をどうぞ。







* * * * *



さて、
今週も連日の夜間会議。
大変だなぁと思いきや、
メンバーが良いと、
疲れませんね〜(笑)!


こういうのも、
相性が良いの1つ。
同じ波動、同じエネルギー 
発する人たちの空間は、
心地良いものです。


逆も然りです。
発するエネルギーが
違うと、疲れますよね。
(「その人そのもの」
というより、
その日、その時の、
「その人のエネルギー」
に、よりますね。)


しかし、
陰と陽は、表裏一体。
どちらかをなくすことは、
できないから。


どちらも味わいつつ、
どちらを見ていきたいのか?
やはり、どんな時も、
自分の視点を再認識***


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# by moon33-mori | 2018-12-12 23:30 | ★ヨガのコト | Trackback | Comments(0)

クリアヨガ(鼻洗浄)で 内なる輝き ***

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この時期、鼻や喉の症状が
辛くなる方が多いですね。
通年で大気汚染の影響も
ありますし、特定のアレルギー 
反応、寒冷刺激、風邪症状など。


私が、伝統ヨガにより、
大きく恩恵を受けた1つに、
アレルギー性鼻炎の症状
軽減があります。
(他、腰部疾患症状や
婦人科疾患の症状の軽減、
ストレス軽減や精神的安定、  
等々、挙げれば沢山!)


伝統ヨガの技法に、
クリアヨガ(浄化法)
あり、その中の1つに、
鼻の洗浄法があります。


鼻洗浄について、
方法は、下記の3通り。
①水で洗浄
②摩擦で洗浄
③空気で洗浄


今日、ご紹介するのは、
比較的簡単な
①鼻を水で洗浄する方法
ジャラ・ネイティ

ネイティポット(水差し)
を使用する方法です。



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私が幼い頃から体験して
きた医療機関での器械
使用の鼻洗浄のイメージ 
とは、全く違っていて。


また、独自でやろうとすると、
鼻にツンときたり、むせたり、 
大変なイメージとも違って。


数年前、ヨガ指導者資格を
とる際に受講中、初めて、
この鼻洗浄を体験した時は、
簡単!
気持ちいい!
頭までスッキリする!
びっくり、感動しました。


圧を加えず、
むしろ、口をアーッと
開けて、力を抜いて
やるので、無理のない
自然な洗浄なんです。



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ただし、簡単とはいえ、
ぬるま湯の塩水作り、
左右の鼻腔の通し方、
その後の呼吸法、
大事なポイントがあります
ので、無責任にならぬよう
ブログ記事での手順や方法は
控えます。


「ぜひ学びたい!」
という意欲的な生徒さんが
増えていまして、
現在、ヨガレッスン後に、
実践講習込みで、
ネイティポットを
お渡ししています。




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(できれば天然塩、ぬるま湯で溶いて)


カルチャーや公民館ヨガ
で、鼻洗浄を体験された
皆さまのご感想。


「やる前は、ドキドキ
したけど、気持ちがいい!」

「鼻もスッとするけど、
頭までスッーとスッキリ
します!」


「全然痛くなくて、簡単で
びっくりしました!」


「以前から興味があって。
アレルギーに対して、
家族も色々あるので。
まずは、自分で試せて
良かったです!」


「鼻の詰まりはないと
思っていたけど、
やってみたら、片方が
通りにくいことが分かった。
だけど、通りやすい方を先に
やることで、反対側も通って
くるんですね!」


「夜、寝ている時に
口呼吸になりやすかった
ので…鼻呼吸しやすく
なりますね!」


たしかに、
疲れていて無意識に
口呼吸になりやすい。
また、鼻が詰まり、
口呼吸になりやすい。
そうすると、
乾燥しやすい時期は特に、
喉を痛めますし、
ウイルス感染もしやすい。


この鼻洗浄の恩恵は、
花粉症の軽減、
細菌や汚染異物の除去、
アレルギー性鼻炎の軽減、
風邪や種々の病気予防、
などだけではなく…


鼻と頭がスッキリして、
脳もクリアに感じます!
目や耳とも、解剖学的に
繋がっていますから、
私自身は、クリアヨガの
おかげ様か、視力も聴力も
衰え知らずです(笑)。


プラーナ(気)の通りも
良くするので、
実践された皆さんたちの
笑顔が輝いて見えたのは、
きっとオーラの輝き(笑)!


の通りを良くして、
を咲かせるが如く、
チャクラを開かせます♡
(シャレを使いたかった
だけ??)



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さて、
12月21日金曜は、
今年度ラスト!!の
コチカフェでの 
ヨガ&ランチです♪
今回はまだ空きがあります!


少人数ならではの
安心感ある寛ぎの空間。
ご希望者には、ぜひ、
鼻洗浄も伝授します♪






日常でできる浄化法。
心身をクリアにして
内面からの輝き***


moon33



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我が家の守護神***

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この時期は、
モフモフの中で戯れる
MOMOKOなのに。


今日は、珍しく
クッションの上に
丸くなり動かず。


私たち親子3人を
正面から、ジーッと
見つめる感じ。



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風邪気味の辛い中、
仕事に出たオトウSUNを
労っているのか。
寒い中、遅くまで剣道を
頑張ってきたSONを
労っているのか。


無理なくね!
ゆっくりしてね!
とでも、
言いたげのような。


この師走に、
ゆっくりすること。
無理なくすること。
に、何かザワザワと
罪悪感が伴いがちな
私にも、戒め?


(伝統ヨガの教えは、
無理しない。
比べない。
心地良く。
でしょー!って(笑)。)


いつもは、可愛い
癒し系のMOMOKOが
今夜は何だか、
ドーンと頼もしい存在。


守られ感を感じられて。
頼もしさとありがたさが
じんわり湧いてくる。
ゆっくり。ゆっくりね。


今日もありがとう。
明日もありがとう***


moon33



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先着15名様程度まで
(毎月早目の満員御礼。
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0968-43-0090



②鹿本町庄公民館

毎月 第1・3火曜 10時〜
毎月 第2・4土曜 9時〜
先着15名様程度まで



③コチデザイン&カフェ

毎月第3金曜 10時〜
ヨガ&ランチ
予約制 先着順
11月16日 御礼!
次回 12月21日
残り可能枠   4名様






森の月カウンセリング講座



★森の月*学びのシェア会





★継続グループレッスン  
★個別レッスン


場所や日時の詳細は、
下記までお尋ねください。




★団体組織への講師依頼
について

ご希望のテーマ、日時、場所、
ご予算などをご連絡ください。
ヨガ、アロマ、アート、
マッピングなどを活用
しての「ココロやカラダの
セルフケア」について
お伝えできます。
3ヶ月前のご相談であれば
幸いです。



*都合により、
上記の日時・場所が
変更する場合あります。
既にご予約も入ってきて
おります。
早めのお問い合わせを
オススメします。


*上記以外の日時や場所を
ご希望の場合につきましては、
出張費や場所代を要しますが、
まずは、ご相談ください。

*ヨガ以外のメニューについて、
前日〜当日のキャンセルは、
キャンセル料が発生致します。


ご予約の空き状況や
メニュー詳細について、
また、上記メニューの
各種お問合せやご予約は、
下記までどうぞ☆


森の月
090-7465-3604
moon33(森 美幸)


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いつも、ブログ
「森の月 」moon33
ココロ・カラダ・魂を元気に 
へ、訪れてくださり、
ありがとうございます。

初めての方は、




ご覧いただければ嬉しいです。









# by moon33-mori | 2018-12-10 21:30 | ★MOMOKO(うさぎ)のコト | Trackback | Comments(0)

新月前後の喜びと悲しみのシェア***

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新月当日は、森の月シェア会。
メンバーの提案で、新たに
素敵な場とのご縁ができ、
過ごせた充実の時間。




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(心身温まるようなカフェ「あゆたり」



お久しぶりのご参加も
あって、今までの学び、
新たな学びを共有して
自分軸を深める機会。



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(優しさに溢れる食事と雰囲気)



メンバーのそれぞれの
ミラクル近況報告。
ささやかなことでも、
純粋に喜び合える関係性。


人間の心理として、
人の「悲しみ」に寄り添い
慰め合うことはできても、
人の「喜び」を分かち合い
祝福するのは難しい、
とも言われます。


だからこそ、
「喜び」を共に喜び合える
存在がいることの尊さに、
幸福と感謝を痛切に感じます。




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(メンバーの素敵なお宅へもご招待受け)



新月前後の日々は、
公私共に周りから、
喜びやお礼のご報告を
受けていました。
ギフトを渡したり♡
受けとったり♡


喜びだけではなく、
悲しみや苦しみの経過
ご報告もあるけれど、
その方々の軸の深まりを
感じられる安心感。


喜び、悲しみ、
そのどちらも、
良き・悪き、
と、裁く意味はなくて。


どちらも、
人生における学びと
体験の醍醐味だから。




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(心地よいエネルギー通う空間)



色々な方々の人生の
1コマに触れながら、
その1つ1つに感じる
切なさと愛おしさ。


新月からのスタート。
喜びも、悲しみも、
シェアして感じきり
一旦リセット。
ゼロから広がる
新たな世界***


moon33



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「いいね!」フォロー、嬉しいです。
ありがとうございます。



【12月森の月ご案内



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インスピレーションアートなど


in 山鹿市 コチデザイン&カフェ

in 山鹿市鹿本町

日時、他場所、要相談。






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①山鹿市総合体育館

毎週木曜10時〜

先着15名様程度まで
(毎月早目の満員御礼。
キャンセル待ち要相談)

※お問合せ・申込み先:
山鹿市総合体育館
0968-43-0090



②鹿本町庄公民館

毎月 第1・3火曜 10時〜
毎月 第2・4土曜 9時〜
先着15名様程度まで



③コチデザイン&カフェ

毎月第3金曜 10時〜
ヨガ&ランチ
予約制 先着順
11月16日 御礼!
次回 12月21日
残り可能枠   4名様






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★森の月*学びのシェア会





★継続グループレッスン  
★個別レッスン


場所や日時の詳細は、
下記までお尋ねください。




★団体組織への講師依頼
について

ご希望のテーマ、日時、場所、
ご予算などをご連絡ください。
ヨガ、アロマ、アート、
マッピングなどを活用
しての「ココロやカラダの
セルフケア」について
お伝えできます。
3ヶ月前のご相談であれば
幸いです。



*都合により、
上記の日時・場所が
変更する場合あります。
既にご予約も入ってきて
おります。
早めのお問い合わせを
オススメします。


*上記以外の日時や場所を
ご希望の場合につきましては、
出張費や場所代を要しますが、
まずは、ご相談ください。

*ヨガ以外のメニューについて、
前日〜当日のキャンセルは、
キャンセル料が発生致します。


ご予約の空き状況や
メニュー詳細について、
また、上記メニューの
各種お問合せやご予約は、
下記までどうぞ☆


森の月
090-7465-3604
moon33(森 美幸)


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# by moon33-mori | 2018-12-09 20:20 | ― 森の月カウンセリング講座 | Comments(0)