森の月からのメッセージ


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祈りの場***

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色々な種の水仙や
雪柳たちをいただき、
飾って眺めていたら、
首を垂れる姿に、
「祈り」を感じて。


祈りと言えば…
先日訪れた場所が、
そんな風に自然に
内側から沸き起こる
ような「祈り」、
思わず、手を合わせ
たくなるような空間で。




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神社やお寺、
または、家内の
神棚やご仏壇といった、
いわゆる分かりやすい
祈りの場という訳では
なくて…。




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ある住居なのですが、
そこに暮らしている
人の生き方、世界観、
そこから生み出された
作品たちの存在感。


さりげな〜くの
ようでいて、
パズルのように
ピッタリしっくりくる
配置の1つ1つ。




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モノたちが大切にされ、
魂が宿り、イキイキと
喜んでいるような
息遣いを感じとれて。




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古きモノや新しきモノ、
生と死、光と闇、色々な
調和のエネルギー。
華美ではない真の豊かさ。





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あ〜幸せの空間だなぁ
と、しみじみ浸り。
楽しいおしゃべりも
あって、つい長居。





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今月、特に今週は、
怒涛のように駆け抜ける
日々になりそうですが。
ありがたい時間と空間に、
心リセットできました。




e0290872_15555397.jpg




どんなに、それらしい場
であっても、違和感を
感じてしまったり。
疎遠になることもあり。


場所も、人も、
エネルギーによって、
ご縁が深まったり、
離れたり、することは、
必然的な変化です。


そんな詳細は、
以前の記事をどうぞ。





自分にとっての
祈りの場…
心地良い空間、
心地良いモノ、
心地良いヒト、
手を合わせたくなる幸せ***

 

moon33



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【3月森の月ご案内




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インスピレーションアートなど


in 山鹿市 コチデザイン&カフェ
in 山鹿市 森の月

他場所、日時、要相談。






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①山鹿市総合体育館

毎週木曜10時〜

先着15名様程度まで
(毎月早目の満員御礼。
キャンセル待ち要相談)

※お問合せ・申込み先:
山鹿市総合体育館
0968-43-0090



②鹿本町庄公民館

毎月 第1土曜 9時〜
毎週 火曜 10時〜
先着15名様程度まで




③コチデザイン&カフェ

毎月第3金曜 10時〜
ヨガ&ランチ
予約制 先着順
3月15日御礼!
次回 4月19日
(残り可能枠 3名さま)






森の月カウンセリング講座



★森の月*学びのシェア会





★継続グループレッスン  
★個別レッスン


場所や日時の詳細は、
下記までお尋ねください。




★団体組織への講師依頼
について

ご希望のテーマ、日時、場所、
ご予算などをご連絡ください。
ヨガ、アロマ、アート、
マッピングなどを活用
しての「ココロやカラダの
セルフケア」について
お伝えできます。
3ヶ月前のご相談であれば
幸いです。



*都合により、
上記の日時・場所が
変更する場合あります。
既にご予約も入ってきて
おります。
早めのお問い合わせを
オススメします。


*上記以外の日時や場所を
ご希望の場合につきましては、
出張費や場所代を要しますが、
まずは、ご相談ください。

*ヨガ以外のメニューについて、
前日〜当日のキャンセルは、
キャンセル料が発生致します。


ご予約の空き状況や
メニュー詳細について、
また、上記メニューの
各種お問合せやご予約は、
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森の月
090-7465-3604
moon33(森 美幸)


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いつも、ブログ
「森の月 」moon33
ココロ・カラダ・魂を元気に 
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# by moon33-mori | 2019-03-18 23:11 | ★大好きなモノ | Trackback | Comments(0)

幸せのお裾分け***

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天然素材が大好きな
私は、ヨガの時にも、
リネンやコットン。
昨日のコチヨガで
着用したウェアは、
オーダーメイド❤︎


色も素材もデザインも、
贅沢に要望して、
季節感も取り入れての
上質な中厚起毛リネン。


モスグリーン調、
ブルーグリーン?
優しく綺麗な色味は、
いただいたミモザとの
相性もいいなぁと❤︎




e0290872_19042541.jpg




作り手は、Yoshikoさん。
とっても丁寧な作り。
心込めて製作されている 
ことが伝わります。


Yoshikoさんは、
3人の子育て中、明るく、
行動力抜群のママであり。
安心して頼りたくなる
器の大きい素敵な方です❤︎


コチヨガの常連生徒さん
でもあるので、ヨガ後に、
作品を見せていただけ、
時には、ファッション
ショーになることも♪




e0290872_22193135.png




服だけでなく、アクセや
布ナプ、小物など、
ネックウォーマーも人気!
通常は、ブルーデイジーと
いう可愛いカフェで、
お取り扱い中です。


詳細は、こちらを
ご覧くださいね。





Yoshikoさんの作品に、
会ってみたい方!
Yoshikoさん本人に、
会ってみたい方!
次回のコチヨガは、
4月19日金曜〜!!
(満月スペシャル企画中⁉︎)


おっと、
こんな流れでの
ご案内ですが(笑)…
告知前にご予約あり、
残り枠3名様です!


集われるメンバーは、
それぞれに素敵な世界観
をお持ちの方々です。
コチはなれの懐かしさと
安心感ある空間で、
豊かなご縁が深まることも、 
コチヨガの醍醐味です。
ビビッときたら、
ぜひどうぞ❤︎




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そうそう、
またまた、大好きな
幸せの花をいただき、
幸せの配達人さん、
本当にありがとう〜❤︎)
今日は、友人夫妻へも
幸せのお裾分け❤︎
(いや、私の方が、
いただいてしまった❤︎
この話はまたいつか?)




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大好きな服、
大好きな花、
心地良い生地、
心地良い人、
に触れていると、
自然に笑顔になれる。





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幸せは、内側から
満たされ溢れるから。
大切な誰かへと
自然に循環していく。
幸せのお裾分け***


moon33



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先着15名様程度まで
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②鹿本町庄公民館

毎月 第1土曜 9時〜
毎週 火曜 10時〜
先着15名様程度まで




③コチデザイン&カフェ

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予約制 先着順
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マッピングなどを活用
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3ヶ月前のご相談であれば
幸いです。



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上記の日時・場所が
変更する場合あります。
既にご予約も入ってきて
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早めのお問い合わせを
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*上記以外の日時や場所を
ご希望の場合につきましては、
出張費や場所代を要しますが、
まずは、ご相談ください。

*ヨガ以外のメニューについて、
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ご予約の空き状況や
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また、上記メニューの
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# by moon33-mori | 2019-03-16 22:22 | ★大好きなモノ | Trackback | Comments(0)

気づきと観察***

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(今朝のお日様)




毎日、朝日を拝む時、
両手を日の光にかざし、
(両手に温かさがジワッ!)
グルッと回りながら
全身に光を浴びせて、
(セロトニンも活性化!)
口を大きく開けて、
光をパクッと飲み込む。
私流(笑)のエネルギー
チャージです♪




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(3.13の朝日)



今日は、コチヨガ。
暫く、私の都合で
お休みしていたので、
久しぶりに常連の方々
声を上げる嬉しい再会。
初回の方も、自然に
溶け込まれての空間。


初体験のご感想。
身体がカチカチだったけど、
無理なくできて良かったです。 
仕事上、こんな姿勢が
(画家であり、物作りを
される方なので、前屈みで
固定されたような姿勢)
続くので、呼吸も浅く
なっているし、
今日教えてもらったことは、
日常では全然できていない
ことだな〜と感じました。
でも、今日はゆっくり
誘導してもらい、とても
気持ち良くできました。



常連の方々からは、
日常では、ボーッと
したり、ゆっくりした
時間はあっても、中々、
無になることはないけど、
ヨガでは、時々、無になる
感覚になれます。


しばらくヨガが
できない間は、
調子が悪かったです。
今日は久しぶりにできて、
意識が遠のく感じに
気持ち良かったです。
などなど。




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昨日のカルチャーヨガ
でも、3月を節目に、
沢山のご感想を
いただきました。
(一部です。省略あり。)



ヨガをすると、
ココロもカラダも
真っさらに戻り、
ニュートラルな
気持ちになります。



先生が、【比べないでいい】
と、いつも言ってくださる
ことが、とても楽になります。
いつも、自分の内側を見れて、
観察できるようになりました。



毎日、忙しさや色々
バタバタしていても、
ここにくると穏やかに
なり、ヨガで落ち着き、
気持ち良く帰宅できます。



日々の中で、心が
ザワザワすることが
あっても、ヨガで学ぶ
観察ができるようになり、
ザワザワの時間が短く
なりました。



身体の硬さが、段々、
柔らかくなってきた
気がします。



腰の痛みがあり、
続けられなくなるかも
と思いましたが、
無理なくていいと
いうことで続いて、
軽くなってきて
良かったです。



私は、草取りが
嫌いなのに、
ヨガをした日は、
不思議と午後から
草取りをしています。
振り返ると、いつも
そうです。
ヨガで気持ちがスッキリ
するから、そんな風に
なる気がします。



以前は、気持ち的に
落ち込むことが多く、
睡眠薬を飲まないと
眠れなかったけど、
ヨガのおかげで、
最近は薬を飲まずに
眠れるようになりました。
などなど。





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ココロ・カラダの
気づき。
ココロ・カラダの
観察。
ヨガは、
気づきと観察。
(マッピングも同様)


痛みも悩みも、
どうにかしようと
せずに。
まずは、
気づいてあげよう。
観察してあげよう。


気づきと観察が
癒しと浄化の始まり***


moon33



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③コチデザイン&カフェ

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# by moon33-mori | 2019-03-15 22:22 | ★ヨガのコト | Trackback | Comments(0)

8年目の3.11を迎えて***

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数日前にいただいた
クリスマスローズ。
花言葉は、
・私の不安を和らげて
・私を忘れないで
いたわり・なぐさめ
安心させて
・中傷・追憶
など。




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花言葉の「追悼」。
可憐な姿を眺めつつ、
想いを巡らす。
8年前の昨日、
2011年3月11日へ。


東日本大震災は、
偶然ながらも、
私が行政を早期退職 
した時期と同じ。


今の活動・生き方に
繋がった大きな節目。

「明日、死んだら、
一生後悔する!という
生き方をしたくない。

誰かや何かのせいに
したり、愚痴を言う
ような自分でいたくない。

自分が選んだこと、
自分が行動したこと、
責任を持って、
自分らしく生きたい。

明日までの命と
言われても、
一瞬一瞬を幸せ!と
感じられる生き方を
していきたい。」




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私だけではなくて。
震災を機に、
生き方を変えた人たちが
多いと聞くけれど。


病気も、事故も、災害も
同じこと。
不幸なことでも、
バチが当たったという
ことでもなくて。


今、私は、
8年前に感じた
魂からの望みに寄り添い、
満たされ、生きている。


揺さぶりをかける
何かは、悪者ではなくて。
自分の中にある、
深い部分への問いかけ。


何か大切なものに
気づかせてくれる
メッセージ!!
新たな生き方へ
転換できるギフト***


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毎週木曜10時〜

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②鹿本町庄公民館

毎月 第1土曜 9時〜
毎週 火曜 10時〜
先着15名様程度まで




③コチデザイン&カフェ

毎月第3金曜 10時〜
ヨガ&ランチ
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変更する場合あります。
既にご予約も入ってきて
おります。
早めのお問い合わせを
オススメします。


*上記以外の日時や場所を
ご希望の場合につきましては、
出張費や場所代を要しますが、
まずは、ご相談ください。

*ヨガ以外のメニューについて、
前日〜当日のキャンセルは、
キャンセル料が発生致します。


ご予約の空き状況や
メニュー詳細について、
また、上記メニューの
各種お問合せやご予約は、
下記までどうぞ☆


森の月
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moon33(森 美幸)


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いつも、ブログ
「森の月 」moon33
ココロ・カラダ・魂を元気に 
へ、訪れてくださり、
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# by moon33-mori | 2019-03-12 12:12 | ★熊本の地震に想うコト | Trackback | Comments(0)

ニュートラルな視点***


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お庭で育てられた
フッサフサの
ミモザの花束、
いただきました❤︎


花言葉も素敵。
感謝、思いやり、
友情、堅実、優雅、
神秘、秘密の恋、
豊かな感受性など。




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黄金色に輝く
星屑たちのよう。
花言葉の豊かな感性が、
まんま当てはまる方
からのギフト❤︎


事前のやりとりを含め、
急な展開を味わい、
何だか、全ては段取り
されていたような、
天からの采配のような、
そんな1日の昨日。




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魚座新月パワーの
余韻が続いていて、
昨夜の細くキラリと 
輝く月も美しく。


悲しみ、
苦しみ、
戸惑い、
怒り、
様々な感情に、
気づかせてくれる。


その上で、
どんな出来事も、
ニュートラルな
視点に戻すことを
サポートしてくれる。




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そうそう、
3月6日〜28日は、
ミスやトラブルが
起きやすい時期。


過去の学び(苦笑)を
得て、私自身は、
約束ごとを再確認する
ことを意識付け中。


日にちや時間が違いが
判明し、感謝されたり。
その上で、
良き展開を生んだり。




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ミスやトラブルは、
事前に予防できたら
幸いだけど。
たとえ、
ミスやトラブルが
起きても、それを
いかに捉えるか?


相手のミスを許す。
自分のミスを許す。
トラブルを楽しむ。
トラブルをチャンスに。


そんな風に、
ミスやトラブルを
なくすことより、
ニュートラルの
視点で捉えて、
いかに、
自分の望む未来へ
切り替えれるか⁉︎
学びと体験こそも、
人生の醍醐味。



(ニュートラルについて、
過去記事はコチラ。)



人生は山あり谷あり。
青天の霹靂のような
思わぬ出来事への
ショックや悲しみも、
まずは、
感じきってあげること。


感じきることで、
少しずつ少しずつ、
癒やしや浄化へ繋がり、
真っさらなニュートラルへ。


見せていただく方も、
学びや励みになりますよ。
こんな風に自己開示できる
強さと優しさ、素晴らしい!


3月9日は、
サンキューday。
花言葉の思いやり・
友情・感謝…
あなたを想い、
ありがとう***


moon33



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【3月森の月ご案内




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インスピレーションアートなど


in 山鹿市 コチデザイン&カフェ
in 山鹿市 森の月

他場所、日時、要相談。






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①山鹿市総合体育館

毎週木曜10時〜

先着15名様程度まで
(毎月早目の満員御礼。
キャンセル待ち要相談)

※お問合せ・申込み先:
山鹿市総合体育館
0968-43-0090



②鹿本町庄公民館

毎月 第1土曜 9時〜
毎週 火曜 10時〜
先着15名様程度まで




③コチデザイン&カフェ

毎月第3金曜 10時〜
ヨガ&ランチ
予約制 先着順
*3月15日
(可能枠 2名さま)






森の月カウンセリング講座



★森の月*学びのシェア会





★継続グループレッスン  
★個別レッスン


場所や日時の詳細は、
下記までお尋ねください。




★団体組織への講師依頼
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ご予算などをご連絡ください。
ヨガ、アロマ、アート、
マッピングなどを活用
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セルフケア」について
お伝えできます。
3ヶ月前のご相談であれば
幸いです。



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# by moon33-mori | 2019-03-09 16:16 | ―カウンセリングのご感想 | Trackback | Comments(0)