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森の月からのメッセージ


by moon33

森の月
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*ブログへのご感想は、
個人特定できないよう
配慮し、一部修正の上、
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信頼と敬意***

信頼と敬意***_e0290872_21244410.jpg







今日の空模様は、
昨日より明るめで、
後ろ姿も元気に
見えてくるローズ。







今日は、コドモさんの
カウンセリング日。
最近では定期で、
マッピングだけではなく、
YOGAも取り入れながら。







度々、親御さんから、
カウンセリング後の反応や、
その後の変化を聞いたり、
実際、ご本人の反応や変化を
私も目の当たりにして…







ほっこり嬉しくなったり。
じ~んと胸が熱くなったり。
オーバーなようだけど、
毎回、涙が出そうになります。







ご本人やご家族の
深まっていかれる絆、
笑顔や喜びに触れて…
私まで幸せな気持ちに
させてくれて…ありがとう
ございます!の、気持ちに。







信頼と敬意***_e0290872_21510970.jpg







そして、
しみじみ思うこと…
深刻にならないこと!
心配しすぎないこと!







支援する側の
そんな気持ちは、
益々、状況を悪化させ、
長引かせてしまうから。
コドモだからと、
心配しすぎるのは、
失礼なこと。







コドモであっても、
(だからこそ)
信頼すること!
解決の力があること。
成長の力があること。







コドモこそ、
魂の先輩であり、
人生の師であり、
色々な気づきを与えて
くれる先生であること。







オトナは、コドモから
学ばせていただくことが、
沢山あること。
成長させてもらえて
いるのは、オトナの方。







今日も、あなたに捧げる、
信頼と敬意と感謝***






moon33








信頼と敬意***_e0290872_22074482.jpg










森の月 ご案内




信頼と敬意***_e0290872_23361659.jpg





*カルチャーセンターでの
YOGAレッスン、
再開中です!

公民館でのYOGAレッスン、
自粛中です。
再開時は、お知らせします。

*他メニューにつきましては、
状況に応じて、個別にご対応
させていただきますので、
ご相談くださいませ。










⭐山鹿市総合体育館
カルチャーセンター
毎週木曜10時〜
再開中!

(暖房のある部屋に変更、
人数制限、換気管理下)

予約制

※お問合せ・申込み先:
山鹿市総合体育館
事務局 0968-43-0090





⭐鹿本町庄公民館

毎週 火曜 10時〜
毎月 1回土曜 9時〜
自粛中。

予約制
※お問合せ・申込み先:
森の月



















★団体組織への講師依頼
について
「ココロ・カラダのセルフケア」について。
(ヨガ、アロマ、アート、マッピングなどを活用)










各種お問合せやご予約は、
下記までどうぞ☆


森の月
090-7465-3604
moon33(森 美幸)





信頼と敬意***_e0290872_00270961.jpg



いつも、ブログ
「森の月 」moon33
ココロ・カラダ・魂を元気に 
へ、訪れてくださり、
ありがとうございます。

初めての方は、




ご覧いただければ嬉しいです。













# by moon33-mori | 2020-11-25 21:21 | ★カウンセリングのコト | Trackback

愛しきローズ***

愛しきローズ***_e0290872_20035487.jpg






今日は、アロマレッスン。
(現在、アロマレッスンは、
定期受講生がメインです。
単発での受講募集は
していませんが、
ご相談には対応中です。)








夕刻、お見送りした時に、
気づいたローズの開花。
中々、お手入れできて
いなかったのに…
こんなに美しく咲いてくれて、
ありがとう!の気持ち溢れる。







愛しきローズ***_e0290872_17581918.jpg








最近、ミニバラをいただき、
暫く飾って楽しんでたけど、
ピークを過ぎてきたので、
いつものように、カットして
小さめの花器に移したり、
お皿に浮かべていたら…







ハラハラ散る花びらが
捨てるには偲びなくて、
愛しくて愛しくて…
「そうだ!今日のレッスンに
活用しよう!」と、急な閃き。







愛しきローズ***_e0290872_18090594.jpg






当初の予定では、
ハンドトリートメント。
その前に、ハンドバス(手浴)!
精油、重曹、クエン酸、粗塩、
だけでも、十分、贅沢な効果の
湯の中に、可愛い花びらたちを♥️







愛しきローズ***_e0290872_17581936.jpg
(しっとり~ツヤツヤ~♥️)








「今日も、本当に
ありがとうございました。
アロマを学び、マッピングも受けて
つやつや、スッキリです。
素敵な写真もありがとうございます。
自分の手ではないみたいです。」








自分に向き合う時間。
自分に優しく触れる時間。
カラダから、ココロへ、
流れ出す温かさ。
乾燥しがちな季節に、
潤いをもたらすこと、
何よりのセルフケア。







愛しきローズ***_e0290872_17581994.jpg







今日の曇り空に咲く
一輪だけのローズ。
少し寂し気で切なさも
感じるけれど、そんな
光景も好きだなぁと。
華やかな花だけではなく、
晴れ渡る空だけではなく、
日々の移ろい、
季節の移ろい、
その全てが愛しい。







愛しきローズ***_e0290872_17581923.jpg
(哀愁漂う後ろ姿)






楽しい!
嬉しい!
幸せ~!
そんな日だけではなく、
悲しい!
虚しい!
腹立たしい!
そんな日だって、
自分の根っこを深く
してくれるから。








笑顔で咲くための
美しい涙を愛しむ。
美しい汗を愛しむ。








自分を慈しみ、
自分を愛しむのは、
周りの誰かではなく、
自分自身によって。
優しく抱きしめて
あげる気持ちで。
あなた自身が
愛しきローズ***






moon33








愛しきローズ***_e0290872_22074482.jpg










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# by moon33-mori | 2020-11-24 20:20 | ― アロマレッスンご感想 | Trackback

スペースに訪れるもの***

スペースに訪れるもの***_e0290872_20315708.jpg






我が家の2階の窓から
見える田園風景。
遠くの山に「ハート」が
見える、ハッピーな方角。
写真からも、見えますか?







今日は、久しぶりに
ノープランな日。
ゆっくり家事をしたり。
新月に描いていたオーダー
アート作品の郵送準備したり。
そして、一息…






スペースに訪れるもの***_e0290872_20315862.jpg







我が家の近況。
木工にハマり始めた私に
影響を受けたのか??
何と、オトウSUNもDIY!笑
(以前から、自己流で時々
やってくれてましたが、
久々にスイッチ入った様子。)
2階の本棚横のカウンター、
その下に、オーディオを設置の
ための簡易的な木製棚を製作。







彼のお気に入りのjazzを
流しながら、ご満悦。
音楽を聴きながら、
窓からの景色、カフェ気分♪
ディスプレイしている絵や
本たちも、また、入れ替えして
楽しんでいきたいな。







スペースに訪れるもの***_e0290872_20315857.jpg






時間も、空間も、
人との関係もそう。
【スペース】が大切。
無意識に、ぎゅうぎゅうに
詰めていないか、見直しを。
そのつもりはなくても、
見直してみると、意外に
気づかされる、スペースの取り方。








【スペース】についての
詳細は、こちら。








スペースに訪れるもの***_e0290872_08132641.jpg
(木工体験の初日に作ったコースター・鍋敷)








時間、空間、思考、
自分のハートに、
スペースがあれば、
訪れてくるギフト。



自分のエネルギーを
整えていれば、
周りのエネルギーも
変わってくること。




追うものではなく、
するものではなく、
訪れるもの…
それは、瞑想と同じく。





期待せず、執着せず、
淡々と実践あるのみ、
その過程を楽しみましょう***






moon33








スペースに訪れるもの***_e0290872_22074482.jpg










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# by moon33-mori | 2020-11-23 21:00 | ★瞑想のコト | Trackback

想いの実現化***

想いの実現化***_e0290872_17322997.jpg







個別YOGAレッスン後は、
毎回お見送りの時間帯には、
ちょうど、夕陽とご対面。
13日の美しいオレンジ。
段々と寒さが増す時期
だからこそ、こんな光景に、
ほっこり、ココロ温かく
癒されますね。







さてさて、
濃密な展開になり、
私が新たに着手して
いることについて。








なんと、なんと、
大工仕事!
木工作家!

やっています!!







あはは、な~んて。笑
そんな大それたことでは
なくて、趣味の範囲内で!







想いの実現化***_e0290872_17382380.jpg






というか、
そもそもは、
必要に迫られて?
始めた訳ですが…







結構、
本格的に、一枚板を抱え、
色々な機械で、裁断・加工、
削り出したり、たくましい
作業をやっています!
(ご指導を受けながら。)







想いの実現化***_e0290872_17390344.jpg






きっかけは…
伝統YOGAの学び、
プラーナーヤマーマ
ワークの勉強をするに
あたり、移動させやすい
コンパクトでシンプルな
デスクが欲しくなって。
ネット上で探したけど、
中々、好みが見つからず。







10月末、そのことを
メールでやりとり
していた妹から、
「ふと思い付いたけど、
みーさんのデスクは、
無垢の板で手作りしてみたら!
既製品は、みーさんの家に
合わないし、みーさんの想いの
場だから、手作りがいいとおもう。
それだけ、具体的イメージが
既にあるんだし!」





ええぇ~!手作り!?

「あ~作ってみたい
気持ちはあるけど…、
今は時間が足りなくて!
と、返した私だったけど、
そのやりとり中、
簡単な設計図(落書きレベル)を
早々に書き出した私。
(それでも、まだこの時は、
作るなんて時間はない!と
思い込んでいたし、
ただ、イメージのみを
具体化していただけ。)








その翌日、
身体のメンテナンス目的で
行った癒しの場所で、偶然、
手作りの素敵な木製フレームを
拝見して…話が弾み、
何と、木工作家さんの紹介を
受けて!…平日は難しいのに、
その日の内に会えることに!
それでも、まだ、
話を聞くだけのつもりで
いたのに、トントン拍子に
展開していって…







想いの実現化***_e0290872_17382211.jpg







結果、すごく、
はまってしまいました!
閃きと行動力抜群の、
今回のご縁を繋いでくれた人、
素晴らしい先生や仲間たち、
気持ち良い森の中、全てに
感謝しながら、瞑想中制作中です。








とは言え、
材料選びに時間を要したり、
週に1回程度、作業開始から
まだ、2回しか行けてなく、
完成まではまだまだ~、
ゆっくりゆっくりのペース。







想いの実現化***_e0290872_17382304.jpg







そう言えば、
中学生の時には、
ナイフカービング(木彫り)を
習っていたほど、
木工が大好きだった私。
そんな過去の記憶も蘇り、
楽しくて夢中になっています。








その上、
以前からの想い、我が家の
インテリアへのイメージが
どんどん溢れてきて。
次々に、作りたい木工家具の
アイディアが湧いてきて。
ノートに書き留める日々!
(あ~勉強もしなきゃ~!笑
だけど、この全てが、
YOGA的な学びと実践です。)







想いの実現化***_e0290872_21470346.jpg







想いが実現化するには、
【書き出し】が大事。
今回も、最初に、
「こんなデスクがいいなぁ!」
書き出してたことがきっかけ。
書き出すと、
想いが具体化するし、
執着を手放せるから。
執着せず、
楽しむ気持ちで【待つ】と
訪れてくるから。








新月に、皆さんが
想い浮かべたこと、
これからの希望、イメージ、
どんなことでしょうか?
向かう先そのものより、
向かう過程を楽しみましょう。
その1日1日が、
愛しい喜びの人生に***






moon33








想いの実現化***_e0290872_22074482.jpg










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# by moon33-mori | 2020-11-16 21:21 | ★大好きなモノ | Trackback

新月に向けて、スペース***

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今朝の爽やかな朝日。
(といっても、もう
8時くらいだったかな?)
起床時の5時すぎくらいは、
この時期だと、まだ
夜空のような暗闇で、
瞬く星たちと、最近は
キラリと細く輝く月。










随分、ブログ記事更新を
ご無沙汰していました。
伝統YOGAの学びや実践を
深めていくために、
仕事や家事以外での予定を
できるだけ詰めないように、
1つ1つを丁寧に、
【スペース】を大事に
していたら…









その【スペース】に、
思いがけない流れが
次々に訪れてきて。
結果…
かなり、濃厚な日々を
過ごしています。笑
【スペース】について、
過去の記事は、こちら。


















また、関連して、
【モウナ(沈黙の行)】も
どうぞ。














【スペース】を作ること、
【モウナ】実践などは、
けして、社会生活や交流の
制限や断絶ということでは
なくて… それにより、
今までの当たり前の中にあった
不要なものが遠ざかり、
新たに必要なものが訪れること。
むしろ、ある意味、
濃密な展開になっていくこと。









心身が軽やかで穏やかで
満たされていると…
様々な【欲】が
減ってきます。
同時に、
こんな風なの、いいな!
こんな在り方でいたい!
ふんわり想っていたことが、
思わぬ形で実現していきます。
(私自身がびっくり!なこと、
今、新たにやっています。
ご報告をお楽しみに!)








明日の蠍座の新月に向けて。
身近かな人たちと温かい時間、
身の回りを整えながら、
時間・空間・思考の
【スペース】作りを!
新たな月の流れに乗りましょう。
今日も素敵な1日を***






moon33








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# by moon33-mori | 2020-11-14 11:11 | ★ヨガのコト | Trackback