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優しさのランプ色と2月のご案内***

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義母が育ててくれた
エンゼルランプという
名前も姿も可愛いお花。


花言葉は、
幸福を告げる
あなたを守りたい



これをいただいた翌日、
義父の容態も一旦落ち着き、
早々に退院の方向へ。
まさに幸福のお告げ(笑)。 


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老化、病気、怪我、事故、
人間関係のトラブルなど、
一見マイナス的な現象も、
1つ1つ大事なメッセージ。


環境や周りの人たちに
原因を見出すのではなく、
全て自分の内側に
問いかけてみる。


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想像以上に、自分の内側は
語り出してくれます。
自分を自分でジャッジする
ことなく、耳を傾けて。


本当はこう言いたかった!
本当はこうしたかった!
本当は泣きたかった!


胸の奥に閉まっていた、
本当の自分の要求や感情。


ヨガや瞑想の最中に、
気づかされることもあり。
ヨガ後のペアワークで
深まることもあり。


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森の月のセッションでは、
個別にじっくり向き合う
もの、
信頼できる仲間でシェア
するもの、
それぞれの良さを体験
できます。


このような場に、参加
されるという時点で、
既に自立心や自己開示力、
自然治癒力も高まりつつ
あるということですから、
どうぞ自分自身に拍手を!


昨日眺めた夕日は、柔らな
オレンジやピンク色の光を
放ち、お花の色ともリンク。


お互いに優しく照らし合う
ランプの光のように、
見守り見守られる関係性***


moon33


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【2月森の月ご案内


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インスピレーションアートなど

in 玉名市 こころり庵
毎週火曜午後

in 山鹿市 コチデザイン&カフェ
金曜午後 不定期






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in 山鹿市総合体育館
毎月第3・4木曜10時~
先着15名様まで
(毎月早目の満員御礼、
早めのご予約、または、
キャンセル待ち要相談)

※お問合せ・申込み先:
山鹿市総合体育館
0968-43-0090



in 玉名市 こころり庵
毎週火曜 10時~
先着10名様まで 




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*毎週火曜は、
こころり庵オーナーとの
「陽だまりと月明かり」
コラボデーです。

午後からは、オーナーの
「癒しメニュー」も、
通常よりお得な価格で
ご予約可能です!


*平日お仕事の方へ、
月1回程度でも利用
できるチケットあり。






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アロマ・アート・マッピング活用

in 玉名市 こころり庵
毎週火曜午後

in 山鹿市 コチデザイン&カフェ
金曜午後 不定期

※木曜は要相談






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in 玉名市 こころり庵

★継続グループレッスン
毎月第2火曜午後
(14日満員御礼)

★個別レッスン
火曜午後、要相談



*都合により、上記の日時・
場所が変更する場合
あります。
既にご予約も入ってきて
おります。

*上記以外の日時や場所を
ご希望の場合につきましては、
出張費や場所代を要しますが、
まずは、ご相談ください。

*ヨガ以外のメニューについて、
前日〜当日のキャンセルは、
キャンセル料が発生致します。


ご予約の空き状況や
メニュー詳細について、
また、上記メニューの
各種お問合せやご予約は、
下記までどうぞ☆

森の月***
〜ココロ・カラダ・魂を
元気に〜
090-7465-3604
moon33(森 美幸)


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いつも、ブログ森の月***
訪れてくださり、
ありがとうございます。

初めての方は、




ご覧いただければ嬉しいです。





by moon33-mori | 2017-01-31 20:40 | ★ヨガのコト | Comments(0)

新年会での福笑い***

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少し前のことになりますが、
今年も、こころり庵に
ご縁ある方々との新年会。
玉名市「ラレーヌアリス」で♪


昨年はヨガにも参加された
オーナー兼絵本セラピストの
たけちゃんから、今回も
素敵な演出、食事、いただき♡


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今年は、常連のメンバーが
急遽不参加になられたり、
日頃ご無沙汰や初回の方が
参加されたりもありましたが、
それもまた面白いこと。


長年のお付き合いのように、
皆さん、すぐに打ち解けられ、
私たちからのサプライズギフト
にて、強制自己開示(笑)、
笑い溢れる告白タイム


二次会は、おなじみ、和水町の
「カフェギャラリー小林」邸へ。
大好きなオーナーご夫妻も
一緒にこれまた濃密な語らいを。


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楽しく笑いすぎて涙、
じーんと胸をうち涙、
色々な意味の涙も流し、
浄化されるような時間も。


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オトナになっても、
笑いや涙を存分に出せて、
自然体でお付き合いできる
メンバーの存在、時間、場、
何よりの幸福ですね!


こころり庵オーナーからも
素敵に掲載してもらって
います。
ブログこころりあん


この一年も、
色々あるでしょうけれど、
笑って、泣いて、また、
笑って、福を感じていこう***


moon33


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【1月森の月ご案内


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インスピレーションアートなど

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毎週火曜午後

in 山鹿市 コチデザイン&カフェ
金曜午後 不定期






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毎月第3・4木曜10時~
先着15名様まで
(毎月早目の満員御礼、
早めのご予約、または、
キャンセル待ち要相談)

※お問合せ・申込み先:
山鹿市総合体育館
0968-43-0090



in 玉名市 こころり庵
毎週火曜 10時~
先着10名様まで 




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*毎週火曜は、
こころり庵オーナーとの
「陽だまりと月明かり」
コラボデーです。

午後からは、オーナーの
「癒しメニュー」も、
通常よりお得な価格で
ご予約可能です!


*平日お仕事の方へ、
月1回程度でも利用
できるチケットあり。






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アロマ・アート・マッピング活用

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毎週火曜午後

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継続レッスン
in 玉名市 こころり庵
1月24日火曜午後
(満員御礼)




*都合により、上記の日時・
場所が変更する場合
あります。
既にご予約も入ってきて
おります。

*上記以外の日時や場所を
ご希望の場合につきましては、
出張費や場所代を要しますが、
まずは、ご相談ください。

*ヨガ以外のメニューについて、
前日〜当日のキャンセルは、
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ご予約の空き状況や
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by moon33-mori | 2017-01-30 21:50 | ★イベント | Comments(0)

我が家流の旧正月***

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昨日、今日と、
偶然にもお正月らしい
1日を過ごすことに。


昨日は、午前中一杯、
SONは剣道の練習。
お迎えと見学した私も
凛とした空気感を味わい。


その後は、 
貴重な陽気に誘われて、
「せっかくだから、
あんずの丘まで行こう!」と、
彼に声かけた私。


「宿題を先にしなきゃ!」
勉強を好きではないわりに、
真面目な?彼の返事。


「こんなお天気、
逃しちゃもったいない!」
と強引に連れ出す私(笑)。


お日様の光をたっぷり
浴びながらランチ〜♪


と思いきや、
物産所の手作りお弁当や
お惣菜は売り切れ…


アンも入っていない
白いおモチがあって、
おモチ好きの彼は、
「これでいい!」と。


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薄味に慣れている彼は、
おかずに?米煎餅を
選び買い足して、
十分に満足気!


私としては、どこか
別のところに買い出しに
とも思ったけれど、
粗食の大切さを学び中
でもあって、ちょうど
実践できるラッキーな
機会!と捉えて。


全ては、必然的に
起こること!と思えば、
1つ1つに不満なく
ありがたささえ湧く
ものですね。
オメデタイ親子(笑)。


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この公園にある名物、
急斜面の草スキーにも、
私まで便乗して、
ジェットコースター並みに
叫んで滑ったり。


周りの目もはばからず、
親子で大地に抱かれて
シャバ・アーサナしたり。


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帰宅後も、庭で
凧上げしたいと言い出した
彼に付き合い、私もつい
夢中になり走り回ったり。


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本当に久しぶりに、
親子で太陽の下で
自然を満喫した1日。
おモチに、凧上げに、
まさにお正月気分♪


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夕食は、畑で採れた
野菜たっぷりシチュー、
彼がテーブルセッテイング。
テレビや電気も消して、
ランプで演出まで。


彼の気分で不定期に
行う、エコで優しい
ディナータイム。
夜はオトウSUNも
一緒にまったりと。


そして、今日は
選挙の投票後に、
足を伸ばして、八千代座
付近をSONと散策。
ランプでおなじみ、
茶店栗山さんで一服を。



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何より嬉しいのは、
相変わらずの優しい
ランプ灯りのような
店主ご夫妻の笑顔と
再会、ほっこりな時間。


この週末も、当初は
お見舞いや勉強会や、
色々と他の予定も
あったのだけれど、
それぞれの理由で変更に。


それらを悔やむことなく、
気持ちの切替えが以前より
早くできるようになったのは、
ヨガ哲学のおかげでもあり。


急な展開を受け入れ、
その流れに乗る。


そして、
お天気に乗り、
気持ちに乗り、
場の条件に乗り、
コドモの提案に乗り、


想定内のこと、
想定外のこと、
1つ1つを楽しむ。


要は、全て、
自分の気持ち次第。


だから、やはり、
2017年、新年も
大切にしたいのは、
「今この時を
幸せに想う気持ち」***


moon33


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1月24日火曜午後
(満員御礼)




*都合により、上記の日時・
場所が変更する場合
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by moon33-mori | 2017-01-29 21:00 | ★ヨガのコト | Comments(0)

旧正月と初新月***

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朝からヨガと瞑想を終え
窓から見た景色。
深い霧の中から光り射す
神聖な光景に感動!


今日は旧暦のお正月。
その上、年明け初の新月。
ダブルでおめでたい日です。


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玄関の棚には、雪柳と、
一足先に春を感じる
大振りのチューリップを。
気持ちも持ち上がります♡


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ダイニングには、八重の
ミニチューリップを。
どんな風に開花するのか
楽しみなツボミたち。


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家の中の状態と、
ココロ、カラダの中の
状態は見事にリンクします。


最近の色々なことで、
散らかりがちだった部屋を
一掃し、新たな花たちで、
一区切りの儀式。


月の流れとしては、
今日から、また
種まき時期ですから。


改めて、今後の抱負や
お祝い、感謝の気持ちを
大切な人たちと
伝え合うといいですね。


自分の中の大切なこと、
ココロとカラダへ
問いかけて、踏み出そう***


moon33


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by moon33-mori | 2017-01-28 11:10 | ★日々のコト | Comments(0)

言霊と感謝の花***

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ここしばらく、予期せぬ
事態に、ココロもカラダも
バタバタと動き回る日々。


義父の急変に始まり、
色々と周りからも
ご心配をいただき。


けれども、
嘆く時間があるならば、
前向きな言葉を口に
してみる。


自分が発した言葉は、
自分に返ってくるから。
言葉通りの現実を
引き寄せるものだから。
こんな時ほど、言霊の
チカラを感じるチャンス!


大変な時ほど、
困った時ほど、
実はちゃんと
ありがたい事態も
用意されているから。


優しさ
明るさ
温かさ
力強さ


それはもう、
マイナスをプラスで
埋めてゼロどころか、
プラスを上回るくらいの
ありがたいギフト。


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それらは、全て
目にみえるものでは
ないけれども。


ココロを癒し浄化して
くれるような
真っ白の花のよう。


今日も感謝に包まれて、
惜しみなくそれを口にして
花の姿と香りで深呼吸***


moon33


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金曜午後 不定期






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in 山鹿市総合体育館
毎月第3・4木曜10時~
先着15名様まで
(毎月早目の満員御礼、
早めのご予約、または、
キャンセル待ち要相談)

※お問合せ・申込み先:
山鹿市総合体育館
0968-43-0090



in 玉名市 こころり庵
毎週火曜 10時~
先着10名様まで 




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*毎週火曜は、
こころり庵オーナーとの
「陽だまりと月明かり」
コラボデーです。

午後からは、オーナーの
「癒しメニュー」も、
通常よりお得な価格で
ご予約可能です!


*平日お仕事の方へ、
月1回程度でも利用
できるチケットあり。






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アロマ・アート・マッピング活用

in 玉名市 こころり庵
毎週火曜午後

in 山鹿市 コチデザイン&カフェ
金曜午後 不定期

※木曜は要相談






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継続グループレッスン
in 玉名市 こころり庵
毎月第2火曜午後
(満員御礼)


個別レッスン
随時受付、要相談




*都合により、上記の日時・
場所が変更する場合
あります。
既にご予約も入ってきて
おります。

*上記以外の日時や場所を
ご希望の場合につきましては、
出張費や場所代を要しますが、
まずは、ご相談ください。

*ヨガ以外のメニューについて、
前日〜当日のキャンセルは、
キャンセル料が発生致します。


ご予約の空き状況や
メニュー詳細について、
また、上記メニューの
各種お問合せやご予約は、
下記までどうぞ☆

森の月***
〜ココロ・カラダ・魂を
元気に〜
090-7465-3604
moon33(森 美幸)


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いつも、ブログ森の月***
訪れてくださり、
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初めての方は、




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by moon33-mori | 2017-01-27 16:00 | ★アロマテラピーのコト | Comments(0)

大寒と春を告げる香り***

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先日いただいた蝋梅。
春の到来を告げる花とも
言われています。


今日は大寒というだけに、
雪やアラレも散らつく
寒さでしたが、
この先には、春が
待っている!と思うと、
気持ちも変わりますよね。


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ウットリするような蝋梅の
高貴な香りの主成分は、
鎮静作用、精神安定、
空気清浄などの効果あり。


季節のお花って、
本当に素晴らしい!
姿で楽しませてくれる
だけでなく、香りからも
この時期に必要な成分を
私たちにギフトしてくれる。


さて、明日は、
県本部職員組合女性部の
皆さまへ、アロマテラピー
講話と実践です!


お花の癒しパワー、
学び、味わい、
また大切な誰かへと
繋がっていく***


moon33


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【1月森の月ご案内


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インスピレーションアートなど

in 玉名市 こころり庵
毎週火曜午後

in 山鹿市 コチデザイン&カフェ
金曜午後 不定期






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in 山鹿市総合体育館
毎月第3・4木曜10時~
先着15名様まで
(毎月早目の満員御礼、
早めのご予約、または、
キャンセル待ち要相談)

※お問合せ・申込み先:
山鹿市総合体育館
0968-43-0090



in 玉名市 こころり庵
毎週火曜 10時~
先着10名様まで 




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*毎週火曜は、
こころり庵オーナーとの
「陽だまりと月明かり」
コラボデーです。

午後からは、オーナーの
「癒しメニュー」も、
通常よりお得な価格で
ご予約可能です!


*平日お仕事の方へ、
月1回程度でも利用
できるチケットあり。






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アロマ・アート・マッピング活用

in 玉名市 こころり庵
毎週火曜午後

in 山鹿市 コチデザイン&カフェ
金曜午後 不定期

※木曜は要相談






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継続レッスン
in 玉名市 こころり庵
1月24日火曜午後
(満員御礼)




*都合により、上記の日時・
場所が変更する場合
あります。
既にご予約も入ってきて
おります。

*上記以外の日時や場所を
ご希望の場合につきましては、
出張費や場所代を要しますが、
まずは、ご相談ください。

*ヨガ以外のメニューについて、
前日〜当日のキャンセルは、
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ご予約の空き状況や
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by moon33-mori | 2017-01-20 22:40 | ★アロマテラピーのコト | Comments(0)

世界初のヨーガ大学と日本初の提携校***


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私が今も学び続けている、
伝統ヨーガの師である
Mika先生主催のスタジオ、
HUS lab(ハスラボ)。


このたびの快挙!
お知らせします。

2016年12月19日、
ヨガスタジオHUS labが、
世界初のヨーガ大学である
インドのkaivalyadhama
(カイヴァリヤダーマ)
Yoga Instituteの提携校
として
認定されました!


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師は、数年前から
kaivalyadhamaとの提携、
日本校への希望を大学へ
出願し続けている中で、
去年の会議では、大学より、
「更に経験を積むように」と、
SudhirTiwarijiを派遣して
頂くまでに至りました。


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昨年11月、SudhirTiwariji直々の
貴重なレクチャーは、私も
受講でき、深い学びを得ました。


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SudhirTiwarijiは、
その時の受講者の熱心さを
kaivalyaに伝えてくださり、
再度の会議の結果、
kaivalyadhamaの提携校として
サインを頂くまでに。


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その内容も、
ティーチャーズトレーニング
コース(TTC)をハスラボで行い、
資格をkaivalyadhamaから直接
出すという、日本で初の形に!


去年からインドのヨガ資格に
対する制約の話が出ており、
(個人的な組織からの
資格取得では、伝統ヨガの
有資格者とみなされない方向)
それを鑑みていたところに、
今回のありがたい流れ。


師の熱い想いと行動力の
賜物に感謝!!と共に、
現指導者である私も、
また更なる学びの機会に
身が引き締まります。


私が行うヨガレッスン、
現在の定期では、
玉名市こころり庵と
山鹿市カルチャーセンター。
不定期では、団体、施設など
からの依頼により出張している
「森の月ヨガ」

ハスラボのAlumni(交友)
として、ホームページに
掲載していただいています!


今日は、
山鹿カルチャーセンター
での初ヨガでした。
久しぶりの皆さまからの
温かい気に包まれて。


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ささやかな私からの
お年賀セッションで、
スッキリ感も味わって
いただけたようで、
嬉しいスタートでした!


色々なものが多様化し
情報過多の時代だからこそ、
伝統を継承する軸を***


moon33

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インスピレーションアートなど

in 玉名市 こころり庵
毎週火曜午後

in 山鹿市 コチデザイン&カフェ
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アロマ・アート・マッピング活用

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継続レッスン
in 玉名市 こころり庵
1月24日火曜午後
(満員御礼)




*都合により、上記の日時・
場所が変更する場合
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既にご予約も入ってきて
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出張費や場所代を要しますが、
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by moon33-mori | 2017-01-19 20:00 | ★ヨガのコト | Comments(0)

スタートライン***

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今までも時々訪れていた
日輪寺の座禅&ヨガ。
久しぶりの参加!


毎回メンバーが異なり、
予期せぬ ご縁もまた
嬉しいこと。


ご住職の御説法は、
今の自分にタイムリーに
響くメッセージ。
座禅中も涙が頬を伝い、
心身の浄化を感じる。


年に数回はインドに行き、
学びを深められている
伝統ヨガの師からも、
毎回新たな気づきを得る
レクチャータイム。


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座禅とヨガの後は、
同敷地内の南無という
食事処で、心込められた
精進料理をいただき、
トークタイム。



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誰かのためを思って
行動することは、いつも、
自分のためになっている。
そんなありがたさも
味わう時間。


皆さん、何かしらの節目。
新たな自分をスタート
させる時期。


さて、悔いなく、
一歩を踏み出そう***


moon33


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by moon33-mori | 2017-01-15 21:20 | ★ヨガのコト | Comments(0)

真っ白の日々***

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寒さ厳しい この数日。
そして、今朝、
カーテンを開けての
真っ白な世界。


昨日、今の気持ちで、
白いガーベラを買い
窓辺に飾ったばかり。

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そして、今日は、
心身を真っ白にすべく?
私のヨガの師主催の
日輪寺での座禅&ヨガ、
今から行ってきます!


季節を味わいながら、
それにリンクする
ココロとカラダの声に
耳をすませよう***


moon33


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毎週火曜午後

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1月24日火曜午後
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*都合により、上記の日時・
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あります。
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by moon33-mori | 2017-01-15 08:30 | ★ヨガのコト | Comments(0)

新年初満月前後の感謝***

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昨年末にグループ展で
展示していたオーダー品。
「新月の育み」記事


ご依頼者本人Kさん、
ぜひ立会人にとMさん、
日程調整の末、満月前日、
素敵な眺めのある場で、
お披露目とお渡しを!


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初めて作品を観覧された
立会い人Mさんが、
ハンカチを取り出され
涙を拭われて。


「本当に素敵な絵ね。
moon33さんだからこそ、
Kさんのことを描けたんじゃ
ないかな。
落ち込んでいる時には
元気づけられて、
でも、気持ちを
落ち着かせてもくれる。
いつも眺められていいね。」


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涙を流してもらえる絵。
また一つ、作品に、
観る人のエネルギーが
注がれて輝きが増して
くれるような。


その光景を眺めながら、
製作者としての私、
幸福感に包まれました。


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去る満月当日には、
大切な存在と色々な
語り合いもできて。
お互いの方向性を再確認。


その帰り道、
立ち寄った本屋で、
惹きつけられた絵本。


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私が最近描く雰囲気と
重なるものを感じ。
オトウSONに見せると、
「お前に見せようと、
録画しておいた作家さんの
絵本だ!」と。


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私が頼んでいる訳でも
ないのに、気づけば、
いつも、美術関係や
医療関係の録画をして
くれている彼です。


このこと以外でも、
大切な方々から、
色々な優しさ、
ありがたさ、
受け取った今日。


ご縁ある一人一人が、
私を見守ってくださる
お月さまのよう。
 

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やっぱり、
満月は感謝の日!
ここからまた始まる
サイクルを楽しもう***


moon33


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by moon33-mori | 2017-01-13 13:30 | ★moon33 絵画作品 | Comments(0)