森の月からのメッセージ


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「森の月ibマッピング体験お茶会」の ご報告***

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今月の満月は「双子座」
でしたね。
コミュニケーションが活性化、
好奇心・チャレンジ精神が
高まるような時期!

そんな時期の2日前、
「森の月ibマッピング体験お茶会」
実施のご報告です。

今回は、皆さんからの
ご希望を踏まえて・・・

『私の可能性』
新年を間近に控えて、
素敵なテーマでした☆

大きなテーマなので、
下記3つのキーワードを元に、
「私の好きなこと」
「私のやりたいこと」
「私の得意なこと」

話しやすい部分から
展開してもらいました。


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8人のメンバーには、
初体験の方もいらしたの
ですが、ペアでのワーク、
皆さん、上手でビックリ!!

ワーク中、イキイキした表情、
キラキラの瞳を眺めながら、
私もついニンマリでした。

さて、ご感想の一部です。

「とても貴重な時間を
過ごせました。
自分の基本方針を
固めることができ、
なおかつ、人の何かを
引き出せるなんて、
素晴らしいです。」


「和やかで温かい雰囲気
の中で、自分の心の中を
改めて観察ができ、発見が
ありました。
又、聞くことも大切なこと
であり、 聞き方もあるんだ
なとも思いました。
まず、主人に試してみます。
ありがとうございました。」


「良いお天気の日に、
マッピングで、心の声を
聞いてみました。
自分の気持ちに
気づかされました。」


「和やかな雰囲気の中で、
楽しんでマッピングについて
学ぶことができました。
「私の可能性」というテーマで、
皆さんのこれから、
自分のこれからを共有できて 、
とても充実した時間を
過ごさせていただきました。
新たな出会いもいただくことが
できました。
ありがとうございました。」


e0290872_21210130.jpg

「マッピングワーク、
今回は自分も聞き役になる、
ありがたいタイミングに感謝。
聞き出す作業は難しかったの
ですが、事前に教えていただいた
ように、興味を持ち聞き始めたら、
沢山広がっていきました。
まずは、今日学んだことを、
身近な人へやってみようと
思いました。」


「今日もすごーく
良かったです。
楽しかったです!」


「今日はありがとう
ございました。
聞くことの難しさ。
皆さんのを聞いて、
気づくことがあったり。
聞かれたことで、
なぜ癒しの空間作りを
したかったのかを考える
ことができ、いい時間に
なりました。」


「マッピングは、いつも
してもらう立場なので、
自分の思いを言うだけですが、
今回はマッピング体験会と
いうことで、聞き手にもなり、
色々と勉強になりました。
もっと、経験したいと
思いました。」


e0290872_19402446.jpg

テーマから導き出された
皆さんの「可能性」!
それぞれに、とっても
魅力的な今後の姿
浮かび上がりました。

最後は、森の月オリジナル、
アートカードから、好きな柄を
選んでいただき、皆さんの
から出てきた「キーワード」を
書き込んでもらいました。

2016に向けて・・・
このキーワードが、
可能性を実現する
「ことだま」でありますように☆


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お茶をしながらのお話も
はずみ、皆さんの新たな
ご縁が広がり深まる機会に
なりました。

栄養士ミユッキーさんの
手作りヘルシースウィーツ、
素材の甘味を活かした
サツマイモクッキーは、
幸せの味でした〜♡


e0290872_21215962.jpg

今回は、マッピング仲間の
なっちゃんもかけつけて
くれました!
柔らかいけど、独自の切り口で
マッピングを展開してくれます。

とっても魅力的な活動も
されていますので、ぜひ、
覗いて見て下さいね。


e0290872_19271007.jpg

今後は、4~6人のご希望が
あれば開催予定です。
(マッピング詳細はコチラ

【初体験者向け】
今回のような体験会を希望、
今回参加しそびれた方。

【継続者向け】
更に学びを深めたい方、
テーマを掘り下げて
具体策を出していきたい方。

【個別セッション】
周りには言えないようなことも
安心して深く話していきたい方。
(個別予約制)

ご希望や、お問い合わせは、
下記のお知らせをご覧下さい。
(年度末は、可能日時が
限られています。)

年末のココロ・アタマの
大掃除で、スッキリ新年を
迎えましょう***



moon33


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【12月の「森の月」お知らせ

☆「森の月アート」
「インスピレーションアート」の
詳細はコチラ

☆「森の月カウンセリング」
詳細はコチラ

*アート、カウンセリングの
場所・日時 (個別予約制)

in 玉名市 こころり庵
22日(火)
12:30~16:30 
*木曜午後(要相談)

in 山鹿市 コチデザイン&カフェ
*金曜午後(要相談)



☆「森の月ヨガ」
詳細はコチラ

in 玉名市 こころり庵
毎週火曜 10時~ 
1・8・15・22日(火)

*同日は、こころり庵での
コラボデー」のため、
オーナーの「癒しメニュー」も、
通常よりお得な価格で
ご予約可能です!!
詳細はコチラ

*こころり庵オーナーの
ヨーガ体験記事
宇宙パワー満載!


☆「森の月アロマ」
継続レッスンコース
詳細はコチラ

in 玉名市 こころり庵
12月15日(火)12:30~
(満員御礼) 


*都合により、上記の日時・
場所が変更している場合
などもあります。
既にご予約も入って
きております。

ご予約の空き状況や
詳細についての
お問合せは、下記まで☆

森の月***
090-7465-3604
moon33(森 美幸)

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いつも、ブログ森の月***
訪れてくださり、
ありがとうございます。

初めての方は、
ご覧いただければ嬉しいです。




















by moon33-mori | 2015-11-29 20:30 | ―カウンセリングのご感想 | Comments(0)

「秋の感謝祭」のご報告***

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遅ればせながら、
「こころり庵 秋の感謝祭」
(午後の記事は、コチラ
14日午前の部、濃~い(笑)
ご報告記事です。


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見応え抜群、プロ級ユニット
「stan with百虎典雅の
音舞書パフォーマンス」

キミーの素晴らしい作曲、 
太鼓に合わせながら・・・
(時に澄み渡る歌声も!)
七変化的なマミの舞!
ダイナミックなstanの書!

皆が息をのみ、引き込まれ
歓声が上るヒトトキ♪


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stanのギター&ソング、
初お披露目♪
いつもとは一味も二味も
違う雰囲気で、しっとりと
聴かせてくれるヒトトキ♪



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ヨーガやアロマメンバーでも
おなじみのムードメーカー、
ユニット「ゆるり」のお2人。
曲に合わせて、楽しい踊り♪

それぞれ素敵な仮装をした
皆も一緒に踊り出し、ノリノリ
盛り上がるヒトトキ♪
(踊って撮影できず(笑))



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こころりあんチビッコ隊長、
SONも飛入りでの太鼓披露♪
(キミーのお宝太鼓に感謝)

そして、moon33(私)からは、
瞑想や、褒め褒めワーク、
皆で輪になって、一つに。
涙や笑いが溢れるヒトトキ☆



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ラストは、サプライズで、
ハッピーバースデーの曲♪
当日誕生日だったオーナーを、
皆で囲んで歌いました。

皆からの真心一杯の寄せ書きに、
ウルウルのこころりあんマミ☆


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今回も、美味しいおやつや、
裏方サポートのUMI夫妻。
お腹に、まあるいハートを
宿して頑張ってくれました♡

いつものちゃぶ台ヘルシー弁当、
ミユッキーさんからアップルパイ、
ミノさんから渋皮煮の差し入れも♡

皆さんからの沢山の愛で、
お腹も胸も一杯になった
感謝・感激の1日でした♡♡♡


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当日のパフォーマンスでの
書き下ろしメッセージ

「太陽」

こころり庵の場、
そこに集うメンバー、
まさに太陽の温かさ。

こんな陽だまりの場で、
陽気なメンバーと
過ごしてみたい方は、
下記をご覧くださいね。

ココロ・カラダ、
温まるメニューを
どうぞ***


moon33


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【12月の「森の月」お知らせ

☆「森の月アート」
「インスピレーションアート」の
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☆「森の月カウンセリング」
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場所・日時 (個別予約制)

in 玉名市 こころり庵
22日(火)
12:30~16:30 
*木曜午後(要相談)

in 山鹿市 コチデザイン&カフェ
*金曜午後(要相談)



☆「森の月ヨガ」
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in 玉名市 こころり庵
毎週火曜 10時~ 
1・8・15・22日(火)

*同日は、こころり庵での
コラボデー」のため、
オーナーの「癒しメニュー」も、
通常よりお得な価格で
ご予約可能です!!
詳細はコチラ

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宇宙パワー満載!


☆「森の月アロマ」
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12月15日(火)12:30~
(満員御礼) 


*都合により、上記の日時・
場所が変更している場合
などもあります。
既にご予約も入って
きております。

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by moon33-mori | 2015-11-28 22:00 | イベント | Comments(0)

「ランプコラボ」作品紹介&ご報告&緊急告知***

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「こころり庵 秋の感謝祭」
去る11月14日午前の部は、
かなりの濃厚さ(笑)にて、
後日掲載するとして。
午後の部「ランプコラボ」
作品&ご報告を、お先に!

今回は4人限定のため、
あっという間にうまり、
次回ご予約まで
いただいています。

さて、皆さまの作品や
ご感想の一部をどうぞ♪
伝えきれなかった分の
メッセージも添えて。

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「すごーく温まったし、
スッキリしたし、
素敵な宝物がまた増え
嬉しいです。
ありがとうございます。
次回もよろしく
お願いします。

優しさと美味しさが
伝わり、これからの
この方の持ち味が、
具体的に広がってゆく、
楽しみな光景。




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とても良かったです。
気持ちのいい中で、
素敵な絵と言葉をいただいて、
楽しかったです。
ありがとうございました。
素敵なコラボ、最高!!

静けさと柔らかな森から
明るい虹の光景。
家庭を原点にしながら、
周りを照らし希望を
与える、この方そのもの。




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体の方は何かスッキリした
感じになりました。
いただいたお言葉も、
今後の自分の活力に
なりそうです。
ありがとうございました。

日々の色々を流し清めて、
身近かに幸せの青い鳥。
いつも見守り・見守られて
いる この方のお人柄の
温かさが伝わる光景。




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素敵な時間を過ごす
ことができました。
温かい手、そして、
柔らかなインスピレーション
アート、そして、魂を揺さぶる
ようなメッセージに、
またパワーをいただきました。

穏やかで大きなパワーを
周りへ循環させている、
自分たち自身こそが
幸せの青い鳥として、
流れに身を委ねる光景。


* * *

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こころりあんの
陽だまりの光
『直伝靈氣』


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moon33の
月明かりの光
『インスピレーション
アート』


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詩人stanの
旅人からの光
『言霊メッセージ』


3人それぞれの想いが重なり、
「ランプ」という光になって・・・
皆さまへ柔らかな希望を
お届けできますように・・・

そう願ってのランプコラボ。
そんな私たち自身が、
皆さまからいただく
笑顔や涙の光に・・・
照らされていることを
実感するヒトトキです。

感謝・感謝・感謝!!!

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さて、
次回ランプの光、
お届けは春かな~♪


moon33


緊急告知
こころり庵オーナー兼
名女優?真美の出演!!
彼女と私の母園である、
「松本学園創立70周年記念観劇会」
11月22日(日)
「とめばあさんと園児たち」
10時~長洲未来館
14時~玉名市民会館

楽しく童心に返れそう~♪
一般も観劇無料とのこと、
詳細はコチラ


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イベントのお知らせ

★「森の月ibマッピング体験お茶会」
in 玉名市 こころり庵
2015.11.24(火)
[グループ]・[個別]
ご予約満員御礼。
キャンセル待ち締切、
次回開催希望のみ受付中。
詳細はコチラ

11月の「森の月」お知らせ

☆「森の月アート」
「インスピレーションアート」の
詳細はコチラ

☆「森の月カウンセリング」
詳細はコチラ

*アート、カウンセリングの
場所・日時 (個別予約制)

in 玉名市 こころり庵
17 ・24日(火)
12:30~16:30 
*木曜午後(要相談)

in 山鹿市 コチデザイン&カフェ
6・13・20日(金)
15:00~16:00



☆「森の月ヨガ」
詳細はコチラ

in 玉名市 こころり庵
毎週火曜 10時~ 
10・17・24日(火)

*同日は、こころり庵での
コラボデー」のため、
オーナーの「癒しメニュー」も、
通常よりお得な価格で
ご予約可能です!!
詳細はコチラ

*こころり庵オーナーの
ヨーガ体験記事
宇宙パワー満載!


☆「森の月アロマ」
継続レッスンコース
詳細はコチラ

in 玉名市 こころり庵
10日(火)12:30~
次回12月15日(火)
12:30~(満員御礼) 


*都合により、上記の日時・
場所が変更している場合
などもあります。
既にご予約も入って
きております。

ご予約の空き状況や
詳細についての
お問合せは、下記まで☆

森の月***
090-7465-3604
moon33(森 美幸)

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by moon33-mori | 2015-11-20 21:50 | ― インスピアート作品 | Comments(0)

14日イベント御礼 & 24日満員御礼***

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11月14日土曜、
「こころり庵 秋の感謝祭」
お陰さまで大盛況でした♪

皆さまの温かさ・楽しさに、
感謝・感激の1日、
ありがとうございました!!

詳細は、後日改めて
ご報告予定です♪

* * * * *

11月24日火曜、
「森の月 ibマッピング体験お茶会」
グループ・個別枠ともに、
満員御礼となりました。

ご予約、ありがとうございました!!
キャンセル待ち受付も
締め切りました。

今後、グループについては、
4~6人のご希望があれば、
開催予定です。
詳細は、下記をご覧くださいね。

早いもので年度末・・・
新年度に向って、モノ、ココロ、
大掃除していきましょう***



moon33


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イベントのお知らせ


★「森の月ibマッピング体験お茶会」
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2015.11.24(火)
[グループ]・[個別]
ご予約満員御礼。
キャンセル待ち締切、
次回開催希望のみ受付中。
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場所・日時 (個別予約制

in 玉名市 こころり庵
17 ・24日(火)
12:30~16:30 

in 山鹿市 コチデザイン&カフェ
6・13・20日(金)
15:00~16:00



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in 玉名市 こころり庵
毎週火曜 10時~ 
10・17・24日(火)

*同日は、こころり庵での
コラボデーのため、
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通常よりお得な価格
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ヨーガ体験記事
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☆「森の月アロマ」
継続レッスンコース
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in 玉名市 こころり庵
10日(火)12:30~
次回12月15日(火)
12:30~(満員御礼) 


*都合により、上記の日時・
場所が変更している場合
などもあります。
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~森の月~
090-7465-3604
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by moon33-mori | 2015-11-15 21:40 | お知らせ | Comments(0)

ib マッピングとは no.1***

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私が、カウンセリングに、
ibマッピングを活用しようと
思った理由について。

まず、ibマッピングとは、

おのころ心平氏が18年間の
カウンセリング現場で
積み上げてきた傾聴の方法、
共感の手法をすべて積み込んだ
コミュニケーションツール。

聞き手がテーマに沿って語り手に
質問します。
そして、その答えた言葉だけを
○で囲みながらアレンジせずに
書き出し、つなげます。

その過程でココロの内情が整理
され、言葉化されることで、
自分のココロの欲求を知ることが
できるのです。

つまり、紙とエンピツがあれば、
いつでも・どこでも・誰とでもできる
シンプルなココロ整理術なのです

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* * * * *

ちなみに、なんと
自然治癒力学校の名誉校長は、
会長の帯津良一医師です。

私がホリスティックの視点
大切にしている理由については、
以前の記事ご参照下さい。


ストレスが増大し多様化した
現代社会。

それに対して、医療・専門機関
も充実してきました。

より気軽に受けやすい様々な
ヒーリング関係の職種や場も
増えてきました。

そういう専門性や、周りの誰かの
チカラを遠慮なく借りること、
必要に応じて選択すること。

それらを上手に利用していけば、
心身の症状の緩和や予防に
繋げられます。

その上で、私が最も大切にして
意識しているコト・・・

それは、自分自身のチカラ
信頼するコトです。

私は、伝統ヨーガの哲学に
出会ってから、

全ては、自分の内側にある」

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「外に答えを探しても、
見つからない。」

「外に変化を求めても、
周りは変わらない。」

ことを学びました。

そして、
「自分の内側を変えれば
外側はおのずと変わる。」
ことも体験しました。

「手術さえも難しい。」
と言われた所見の持病が、
この4年間、顔を出すことなく
元気でいられるのは・・・

カラダが変化する以前に、
ココロが変化したから。

カラダにばかり目を向けても、
一時的に治ったとしても、
また繰り返すコトになります。

答えを外側に見つけるのではなく、
自分の内側を見つめること。


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これは、ibマッピングの意義とも
重なっています。

言葉(ココロ)を吐き出す

言葉(ココロ)を書き出す

その出てきた言葉を見て、
俯瞰できます。

思わぬ気づきがあります。

その、気づきこそが、
「あなた自身のチカラ」です。

自分のチカラを信頼できていたら、
外側への依存を防げます。

自分の中に、自分をケアする
チカラがあります。

自分の中に、癒しのチカラ
あります。

自分の中に、解決の糸口
あります。

自分の中に、夢実現の具体策
あります。

チカラとは、気づき判断能力
行動個性でもあります。

「自分には、そんなチカラはない。
分からない。」と感じる人。

「チカラがあるのは分かるけど、
具体的に活かせない。」という人。

まずは、体験してみましょう!
「百聞は一見にしかず」

中には、吐き出すだけで、
「何も気づけなかった。」
「何も見つからなかった。」
と思われる人もいるかも
しれません。

それは、「チカラがない」
わけではありません。

それだけ、今まで、
重たいモノ、深いモノに
長く蓋をしてきたのです。

まずは、吐き出しの一歩が
大きな進歩です。

e0290872_21333811.jpg

一度に全て出せなくても、
少しづつ出していけば
いいのです。

スッキリ出し切った後には、
想像以上の「チカラ」が
見出せます。

私は、マッピングに出会い、
まずは自分自身に試したり、
当時、原因不明の頭痛が
度々あった小学生のSONへ
実践することで、驚きの発見や
効果を実感できました!
(結果、新たな仕事にも
繋がりました。
※2015年マッピング相談士、
2016年マッピングカウンセラー、
資格取得。)

このことは、また後日
少しづつ綴りますね。

綴りだすと止まりません
から(笑)。

長文にお付き合い、
ありがとうございました!

まずは、気軽に体験したい方、
下記ご案内をご覧下さいね***



moon33


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イベントのお知らせ

★「こころり庵 秋の感謝祭」
in 玉名市 こころり庵
2015.11.14(土)いよいよ明日~♪
詳細はコチラ


★「森の月ibマッピング体験お茶会」
in 玉名市 こころり庵
2015.11.24(火)
[グループ]
13時〜15時(4~8人様まで)
*6人様ご予約済、残り2人様です。
[個別]
15時10分〜16時 (1枠)
16時10分〜17時 (1枠)
詳細はコチラ


11月の「森の月」お知らせ

☆「森の月アート」
「インスピレーションアート」
詳細はコチラ


☆「森の月カウンセリング」
詳細はコチラ

*アート、カウンセリングの
場所・日時 (個別予約制

in 玉名市 こころり庵
17 ・24日(火)
12:30~16:30 

in 山鹿市 コチデザイン&カフェ
6・13・20日(金)
15:00~16:00



「森の月ヨガ」
詳細はコチラ

in 玉名市 こころり庵
毎週火曜 10時~ 
10・17・24日(火)

*同日は、こころり庵での
コラボデーのため、
オーナーの癒しメニューも、
通常よりお得な価格
ご予約可能です!!
詳細はコチラ

*こころり庵オーナーの
ヨーガ体験記事
宇宙パワー満載!


☆「森の月アロマ」
継続レッスンコース
詳細はコチラ

in 玉名市 こころり庵
10日(火)12:30~
次回12月15日(火)
12:30~(満員御礼) 


*都合により、上記の日時・
場所が変更している場合
などもあります。
既にご予約も入って
きております。

ご予約の空き状況や
詳細についての
お問合せは、下記まで

~森の月~
090-7465-3604
moon33(森 美幸)

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いつも、ブログ森の月***
訪れてくださり、
ありがとうございます。

初めての方は、
ご覧いただければ嬉しいです。























by moon33-mori | 2015-11-13 21:50 | ― ibマッピングとは | Comments(0)

* 「森の月 ibマッピング体験お茶会」のご案内 *

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お待たせしました!!
昨日の記事に続き、
ご案内の詳細です。
アロマテラピーibマッピング
アートなどを活用しての
ご好評いただいています。

その中で、今回はibマッピング
ついて、グループでの体験会です♪

『森の月 ibマッピング体験お茶会』

簡単な内容とメリットは、
下記のとおりです。

★ibマッピング(詳細記事)は、
ココロの整理術です。
カラダの症状デトックスにも
繋がります。

★今回はグループなので、
楽しくお茶しながら、気軽
体験・質疑応答できます。

★お互いにマッピングし合う
ことで、「聴き手」と「語り手」の
両方を体験でき、基本を学べます。

★お互いの気づきをシェアして
深めることができます。

★このスキルを身につけると、
自分自身や家族などにも役立て
られます。

*マッピングが初めての方にも、
分かりやすく説明していきますので、
初体験ご希望者も歓迎します。

*初回ならではのお得な価格
ですので、次回から若干変更する
可能性もあります。

*せっかくの機会ですので、
同日に個別セッションのお得な枠
設けています。

温かい和空間のこころり庵で、
満月間近にココロ繋がるヒトトキを
一緒に過ごしましょう♪


e0290872_07480914.jpg


場 所:玉名市「癒し処 こころり庵」
(元 料亭「はなつばき」)

持参品:ノート、ペン

日 時:11月24日火曜(満月の2日前)


[グループ]
13時〜15時(4~8人程度)

金額:2時間程度 2,000円
(セッション、諸経費全て込み)


[個別]
15時10分〜16時 (1枠)
16時10分〜17時 (1枠)


金額:1枠 50分 3,000円
(アロマ、アートなどの
活用、諸経費込み)

*テーマは、「自分の可能性」、
「お金のこと」、「新年に向けて
年度末にやること」、「手放したい
こと」、「整理したいこと」など・・・
色々なご要望をいただいています。

それを踏まえて検討中ですので、
どうぞ、お楽しみに☆

先着順ですので、ご希望の方は
どうぞ、お早めに〜☆

*11月15日現在
グループ・個別枠、満員御礼。
キャンセル待ち締切、
次回開催希望のみ受付中

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今日は蠍座の新月です。
何かを追求し調査・研究に
最適の時期です。

あなたの追求したいもの
何ですか?

ココロとカラダを整理し、
本当に求めるモノ・トコロへ
スタートしましょう***



moon33



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17 ・24日(火)
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10・17・24日(火)

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by moon33-mori | 2015-11-12 23:00 | ―「ibマッピング」とは | Comments(0)

11月11日に 祈りと ご案内***

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今朝、SONが教えてくれて
見た空は・・・
まるで、魂が天に
のぼっていくかのよう。

大好きな亡きおばちゃん
メッセージかな・・・。

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悲しみを抱えていた私も、
今日は心友との打合せと、
B.Dギフトの癒しタイムも。

涙と共に心身の浄化。
11月11日11時11分
感謝の瞑想も実施☆

e0290872_17101133.jpg

さて、明日の新月を控えて、
新たなご案内があります。

「森の月カウンセリング」で、
個別セッションをご好評を
いただき、更に「学びたい!」
という、ご要望もいただき、
待望の企画です!!

「森の月ibマッピング体験会」

紙と鉛筆があればできる
シンプルなココロの整理術。
マッピングの詳細

今回は、楽しく学べる
グループセッションです♪

ヨーガやアロマのメンバーに
先行告知をしたら、
ご予約を次々といただいて、
ありがたくも残り3人枠です!


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日時:11月24日(火)13:00~
場所:玉名市「こころり庵」

詳細は、明日の新月に
お伝え予定です。

ご興味を感じられた方は、
明日の記事も必見です♪

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朝空に次第に大きく広がる
羽雲を見ていたら・・・
ある方の姿と重なりました。

その、ある方から、
嬉しいメッセージが届きました。


「昨日は、お世話になりました。

ほんとにまだ 心の中にたくさんの
消化しきれてない モヤモヤ、
ザワザワが、びっしりでした。

やっぱり、吐き出すように
なってたんでしょうね。
ほんとに バーっと吐き出す
ことが
できて、心がスーっとしました。

それに 今の状況を○○○
することが出来てよかったです。
どうなるかわかりませんが
●●には行ってきます。

moon33さんに マッピングして
もらって ほんとによかったです。
ありがとうございました!」

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何とも言葉にしづらい、
モヤモヤ・ザワザワ・・・
そんな時こそ、マッピング。

吐き出すと、軽くなります。
書き出すと、見えてきます。

吐き出したものを、視覚化
するから、俯瞰できます。

自分で解決策を見出せます。

自分で気づいて納得するから、
即行動へと繋がります。

私のチカラではないんです。
この方自身のチカラなんです。


軽くなって、飛び立つ
大きく広がる あなたの羽***



moon33



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10・17・24日(火)

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by moon33-mori | 2015-11-11 22:22 | カウンセリングのコト | Comments(0)

アロマテラピーとスキンシップ***


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前回記事の続編記事を
保存していましたので、
それを掲載します。

ただ、最後には、思わぬ展開を
追記することになりました…。

* * * * *

大学の講義でも大好評だった
ハンドトリートメントの実践偏。
これは、スキンケアストレスケア
などの美容健康の効果が
期待でき、香りやふれあいの
心地良さを通して癒されます。


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最近、私は身内関係での
お見舞いごとも多くて、
公私共にアロマを活用する
機会が益々増えています。

ターミナル期であったり、
どうにも辛い痛みや
不快症状などを抱える
辛い気持ちや表情が、
「あ~いい香り!」
「気持ちがいいね!」
と、笑顔に変わる瞬間・・・

このアロマテラピーを
学び身につけてきて、
本当に良かった~!と、
痛感する瞬間です。

仕事だけではなく、
大切な人に、大切な時に
役立てられる嬉しさ、
それを噛み締めています。


e0290872_14161448.jpg

想像を絶する苦しさの
中にいる人たちに、
どんな言葉、どんな行動、
どんな形で手を差し伸べて
いいものか・・・

そんな時にも「香り」は、
瞬時に癒しを届けて
くれます。
そして、手で触れることで、
肌が感じる相乗効果

体調を崩すときに、いつも
「魔法をかけるよ~!」
と、SONに差し出す手の
意味も、彼はちゃんと
感じてくれています。


香りの経由は・・・

感覚器

呼吸器皮膚消化器
全身

精油(エッセンシャルオイル)は、
ダイレクトに全身
伝わっていくんです。

だからこそ、天然で
安全性の高い精油を
使用する必要があります。
正しい使用方法を学ぶ
必要があります。

また、今後もアロマ情報、
掲載していきますね。


・・・以上、
保存していた記事です。

* * * * *

今朝早くに、連絡があり、
大切な人が天に召された
ことを知らされました。


e0290872_14155575.jpg

高齢でターミナル期だったので、
覚悟はしていましたが・・・

上記に掲載していた言葉、
「いい香り~!」
「気持ちいいねー!」と
喜んでくれていた笑顔が
浮かんできて…

そんな笑顔を見ていると、
まだまだ大丈夫!って、
期待していただけに…

こんな早くに・・・という
想いが込み上げてきて・・・

外にも、内にも、
雨が降り出しました。

本当は、記事を更新する
気持ちにもなれなかった
けれど・・・

大切な人と紡ぐ時間は、
本当に貴重で、その時を
逃すと、次に「いつか」は
分からないから・・・

そんなことを痛感したから、
やはり、この記事も、
見てくれている大切な
誰かのお役に立てたらと。

寝かすことなく、掲載しました。


e0290872_14160315.jpg

オレンジと、ラベンダーを
好んでくれていました。
香りのクリームを作って、
さすると、「腰の痛みも
和らぐね~。」
「肌の痒みにもいいね。」
と喜んでくれていました。

いつも笑顔で優しくて、
どんなに辛くなっても、
いつも相手を気遣って、
どんな時も変わらない、
私にとっては・・・
女神様みたいな人でした。

子供がいない分、
孫みたいに可愛がって
くれて、一緒にいると、
ラベンダーみたいに
癒してくれる存在だった
大好きなおばちゃん。

おばちゃんをさすらせて
もらって・・・
おばちゃんをハグさせて
もらって・・・

私自身が癒されていた時間、
優しい笑顔、ありがとう***



moon33





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by moon33-mori | 2015-11-09 15:30 | アロマのコト | Comments(0)

アロマテラピーのメカニズム***

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今年度の熊大での講義も
無事に全て終了しました。
「思春期のヘルスプロモーション
-ストレスの対応-
~アロマテラピーを活用して~」

選択制の授業で、医学部や
教育学部など色々な学部から、
予想以上に男子学生も意欲的に
受講してくれ、嬉しい限りでした。


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「ストレス解消」って、
色々な手段があるので、
自分の好きなものを取り入れ
られたら、それが一番です。

よくあるアドバイスに、
「スポーツしよう!」
「おしゃべりししよう!」
「好きな読書、映画鑑賞
しよう!」
などがあります。

しかし・・・

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それは分かっていても、
心身が疲れている時って、
その一歩を踏み出すコト
さえ、キツイんですよね。

そんな時こそ、「香り」は、
大いに手助けしてくれます。

今日は、「アロマテラピーの
メカニズムについて」。
ご興味のある方は、最後まで
お付き合いくださいね♪


人間にある「五感」のうち、

視覚聴覚触覚 は、
物理的感覚。

嗅覚味覚 は、
化学的感覚。
食べ物の匂いを嗅ぎ
分けるなど本能活動に関わり、
原始的な感覚なんです。


e0290872_18074692.jpg

には、

大脳新皮質
考える、判断するなどの
高度な知能活動を営む場)

大脳辺縁系
(快・不快を感じる本能活動
記憶の中枢の場)

の部分があります。

視覚聴覚 は、
感覚器を通して、
まず、①大脳新皮質へ。
その後、②大脳辺縁系へ。

それに対して・・・

嗅覚は、
感覚器を通して、
まず、①大脳辺縁系、
その後、②大脳新皮質へ。

順番が逆なんです。

ですから、例えば、
目の前に、「ミカン」が
あったとしたら・・・

e0290872_18080281.jpg

視覚
①まず、「ミカン」と
認識し、判断

②「甘そう。」
「美味しそう。」
などと感じる


嗅覚
①「甘い香り。」
「美味しそう。」などと
感じる
②「ミカン」と
認識し、判断する。

つまり、嗅覚を刺激する方が、
素早く「本能」へ届くのです。


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ストレスがある時に、
好きな香りを嗅ぐことで、
考えたり判断する前に、
「あ~いい香り。」
「リラックスする~。」って、
素早く癒されるわけです。

そうそう、今回の大学生
たちからも、こんな感想が
沢山でした!

「いつもは午後からの
授業は眠たくなるのに、
この授業は全然眠くならず、
あっという間でした!」

私の講義力でしょうか(笑)?
いえいえ、
デュフューザーで、
レモンの香りを漂わせて
いたからです。
(効果は以前の記事を)

「大事な話だから起きて!」と、
頼んだり、脅したりするより、
香りは、優しくも素早く
脳へ刺激してくれるんです。

こういうことからも、
香りの効果は、
身体症状(痛み・痒み・
炎症・その他多数)
だけではなく・・・

精神症状(うつっぽい、
緊張、興奮、その他多数)
にも活用されて、
近年では、認知症予防にも
注目されています。

アロマテラピーの奥深さは、
中々簡潔には綴れませんが、
精油の効果や使用上の注意
ご参照ください。
今後も、少しづつ掲載
していきますね。


e0290872_18123537.jpg

「ストレス解消のために、
何を始めたらいいんだろう?」
と悩んだり、
「ストレス解消のために、
○○を頑張ってみよう!」
というのは、
更にストレスを増やしかね
ませんよね。

まずは、本能へ働きかける
「香り」で、ココロ・カラダ
ゆるめて ほぐしてみよう***



moon33





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15:00~16:00



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by moon33-mori | 2015-11-07 20:00 | アロマのコト | Comments(0)

アロマで、ココロの断捨離***

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庭のランタナたち。
忙しい時こそ・・・
疲れている時こそ・・・
お花が欠かせない我が家。

ホッと癒されて・・・
パワーをもらって・・・
そして、断捨離意欲も
高めてもらいます。


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部屋中を拭きあげた後の
光と風が清々しく・・・


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生花の香りや、
天然の精油の香りが、
優しく漂います。


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縁側のMOMOKOマットも
水洗いと日光浴~。

ハロウィン衣装は、
イーゼルへ(笑)。


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MOMOKOのお気に入りの
床の間も、お手入れ。

お花を食べられないように、
高さある花器を(笑)。


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ダリアのような大きな菊。
お店で一目ぼれした
パワフルな存在感。

我が家は、いつも
アロマテラピーを活用し、
断捨離力アップです♪


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今日は、カウンセラー講座で、
私自身もパワーアップして
きましたよ。

「森の月カウンセリング」でも、
アロマテラピーやアートを活用し、
ココロの整理術へ繋げます。

冬のカラダ重たくなる前に、
ココロ身軽にしませんか***



moon33


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イベントのお知らせ

★「こころり庵 秋の感謝祭」
玉名市「こころり庵」
2015.11.14
詳細はコチラ



11月の「森の月」お知らせ


☆「森の月アート」

「インスピレーションアート」
詳細はコチラ


☆「森の月カウンセリング」

詳細はコチラ

*アート、カウンセリングの
場所・日時 (個別予約制

in 玉名市 こころり庵
10・ 17 ・24日(火)
12:30~16:30 

in 山鹿市 コチデザイン&カフェ
6・13・20日(金)
15:00~16:00



「森の月ヨガ」

詳細はコチラ

in 玉名市 こころり庵
毎週火曜 10時~ 
6・13・20日(金)

*同日は、こころり庵での
コラボデーのため、
オーナーの癒しメニューも、
通常よりお得な価格
ご予約可能です!!
詳細はコチラ

*こころり庵オーナーの
体験記事
宇宙パワー溢れる
ヨーガ体験記。


☆「森の月アロマ」
継続レッスン5回コース

詳細はコチラ

in 玉名市 こころり庵
10日(火)12:30~(満員御礼) 


*都合により、上記の日時・
場所が変更している場合
などもあります。
既にご予約も入って
きております。

ご予約の空き状況や
詳細についての
お問合せは、下記まで

~森の月~
090-7465-3604
moon33(森 美幸)

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いつも、ブログ森の月***
訪れてくださり、
ありがとうございます。

初めての方は、
ご覧いただければ嬉しいです。






















by moon33-mori | 2015-11-04 21:00 | カウンセリングのコト | Comments(0)