森の月からのメッセージ


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カテゴリ:― ヨガのご感想( 2 )

あなたの中の美しさ***

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ご近所さんのバラが、
眩いほど美しさで…
撮影させていただきました♡


昨日のヨガ後のセッション
では、ペアになり、
「自分の美しいところ」
「相手の美しいところ」
伝え合ってもらいました。


段々、ハードル上がる内容
ですが、さすが、
優秀な生徒さんたち!!
躊躇しながらも、スタートを
切れば、止まらない勢い(笑)。


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「自分を褒めるなんて、
傲慢だ! 図々しい!」
って思いますか?


たとえ、周りから
褒められたとしても、
「いやいや、私なんて!」
と、受け取れずに
いますか?


一見謙虚なその態度こそ、
神様から見たら、
「傲慢」なのだそうです。


なぜなら、神様が
この世に送り出した命。
草、花、虫、動物、人間、
それぞれが完璧で貴重な
存在なのだから。


それを、そのまま
「素晴らしい!」と
受け止めることこそが、
本当の謙虚さ


それを、
「いやいや、私の
こんな所が嫌!
こんな所がダメ!」
なんて思っていることは、


「まだまだ足りてない!」
「もっともっと、
こうなりたい!」
望んでいるという傲慢さ。



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否定からは、
何も生まれないし、
変化もできません。
でも、
「私、否定しているな。」
その気づきはスタートです!


「このままで素晴らしい!」
「このままで美しい!」
否定している自分さえも、
肯定していくことで、
新たに生まれるもの、
自然な変化が出てきます。


さて、昨日のヨガレッスン。
数年前に参加していたUさんが、
産後一年すぎ、久しぶりに
参加してくれました。


ヨガ後のセッションでは、
私とペアになってもらい、
「自分の美しいところ」
伝えてもらいました。


ウーンと考えながら、
勇気を出して伝えてくれた
Uさんの言葉に、
とっても感動してしまった
ので、ぜひシェアを♡


「私の美しいところは、
子宮です。
今までは、色々なことが
あって、一番大嫌いな
ところでした。
でも、〇〇を妊娠、出産
して、色々なものを全部
流してくれた気がします。
だから今、私の子宮は
とても輝いている
気がします。」



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「子宮が一番美しい」
「輝いている子宮」


女性にとって最高の
言葉だなぁと!!


たとえば、様々な理由から
子宮を摘出した場合で
あったとしても。
妊娠・出産ができない状態
であったとしても。


女性には、見えない「子宮
が、ちゃんとあるのです。
魂のセンターとなる軸
柔らかく優しい命の原点



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語ってくれたUさん自身の
瞳は、深い海のような輝き。
愛情一杯の海を想わせる
子宮の輝きを感じさせ
られました。


そして、
Uさんが、私に対して
伝えてくれた言葉。


「moon33さんは、
初めて出会った時から、
ずっと心が美しい人だと
思っていました。
moon33さんは、
外側も美しいと思うけど、
心が美しい。
私にはないものを持って
いるから…。」と。


さすがに、肝心の私が、
思わず、「いやいや…」
つい出そうになる言葉を
飲み込み、受け取りました。


伝えてくれながら、
ポロポロ涙をこぼすUさん。
「何で涙が出てくるんだ
ろう…?」


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それは、Uさん自身の
インナーチャイルドの涙。
相手の中に見える美しさは、
実は自分自身の中にあるもの
だから。


「心が美しい。」
そんな風に見えたのは、
Uさん自身の心が美しいから。
「自分にはないもの。」
として蓋をしていた言葉を
出すことで、きっと、
インナーチャイルドが
喜んでくれたのでしょう。


Uさんのインナーチャイルドが、
「私の心も美しいよ!
そう、伝えてくれている
ように感じました。



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相手に見える美しさは、
あなたの中にある美しさ。
気づいてあげよう。
感じてあげよう。
伝えてあげよう***


moon33


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【5月森の月ご案内



2017.6.25(日)満員御礼
in 玉名市 こころり庵
by ランプ






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インスピレーションアートなど

in 玉名市 こころり庵
毎週火曜午後

in 山鹿市 コチデザイン&カフェ
金曜午後 不定期






e0290872_20110049.jpg


① in 玉名市 こころり庵
毎週火曜 10時~
先着10名様まで 


② 山鹿市総合体育館
毎月第1・3木曜10時〜

※5・10・1月のみ
第2・4木曜10時〜

先着15名様まで
(毎月早目の満員御礼。
早めのご予約、または、
キャンセル待ち要相談)

※お問合せ・申込み先:
山鹿市総合体育館
0968-43-0090





e0290872_20360121.jpg


「陽だまりと月明かり」コラボ

*毎週火曜は、
こころり庵「こころりあん」と
森の月「moon33」の
コラボデーです。

・午前は「森の月ヨガ」

・午後は「こころりあんの
メニュー」
通常よりお得な価格で
ご予約可能です!






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in 玉名市 こころり庵
毎週火曜午後
(個別予約制)




☆森の月カウンセリング講座
in 玉名市 こころり庵
5月23日火曜 午後
以降、毎月第4火曜

今年度の「レベル1」 12回コース
8人グループ満員御礼
(以降は、来年度の
ご予約受付になります。)





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in 玉名市 こころり庵

★継続グループレッスン
毎月1回火曜午後

5月30日火曜午後


今年度のテーマ
「月星座とアロマ」12回コース
6人グループ満員御礼
(以降のご希望者は、
次年度受付)


★個別レッスン
火曜午後、要相談
5月はキャンセル待ち。
6月以降、可能枠わずか。



*都合により、
上記の日時・場所が
変更する場合あります。
既にご予約も入ってきて
おります。

*上記以外の日時や場所を
ご希望の場合につきましては、
出張費や場所代を要しますが、
まずは、ご相談ください。

*ヨガ以外のメニューについて、
前日〜当日のキャンセルは、
キャンセル料が発生致します。


ご予約の空き状況や
メニュー詳細について、
また、上記メニューの
各種お問合せやご予約は、
下記までどうぞ☆


森の月
090-7465-3604
moon33(森 美幸)


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いつも、ブログ
「森の月 」moon33
ココロ・カラダ・魂を元気に 
へ、訪れてくださり、
ありがとうございます。

初めての方は、




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by moon33-mori | 2017-05-24 17:00 | ― ヨガのご感想 | Comments(0)

森の月ヨガ ご感想 in 山鹿カルチャー***

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今日は、山鹿市カルチャー
スポーツセンターでの、
今年度ラストのレッスン。
昨年6月からスタートして、
あっという間の節目。


月に1回ならとお引き受け
したのに、やはり、
できるだけ継続をと、
月2回に増やしての開催。


無欠席の方々、いつも早く
から前で意欲的な方々、
毎回参加が難しくても、
自宅で自主的にされる方々、
その熱心さに、頭が下がります。


あ、熱心さは大事ですが、
ヨガでは、マジメすぎない事、
無理をしない事も大事、
ゆる〜くてもOK!


次年度も継続するにあたり、
皆さん、ぜひ続けて申し込み
たい!との声も沢山いただき、
嬉しい限りです。


ヨガ後に、これまでを
振り返り、ご感想をシェア。
残念ながら、本日は参加
できなかった方々も、
気持ちは繋がる感覚でした。


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「色々なことがあり、
イライラしたり、
疲れたりしても、
ここに来るとスッキリ
して帰れます。
また続けていきたいです。」


「自分のココロやカラダを
改めて見つめる機会に
なっています。
日頃は分からなかった
「疲れていたんだな」
「頑張っていたんだな」
色々と気付かされます。」


「最近、○○の疾患で、
ものすごい痛みでしたが、
患部をさすりながら、
ヨガでの深呼吸や、
愛や感謝の気持ちを
送ることを試してみたら、
本当にしばらくしたら、
痛みがなくなりました!」


「ヨガをしているうちに、
気持ち良くなり眠くなったり。
仕事はしているけど、
月2回のヨガを優先して
休みを取り、これからも
続けていきたいです。」


「ヨガや呼吸法を
出産を控えた娘にも教えたら、
お産が軽かったと喜び、
今でも毎日続けています。
香りでも癒やされています。」


「ありがとうございました。
大変素敵な時間でした。
言葉では言い尽くせない
くらいです。
皆さんも一生懸命
頑張ってらっしゃる方たちで
お話し聞いただけで、
皆さんいい方なんだなと
思いました。

私も生まれつき○○の機能が
弱いと言われてて、
何気なく△△を我慢したり
多分無意識にしてるんですね。
そういう、お話しというか
情報を知れたというのも
すごいご縁だと思いました。
moon33さんの声、話し方、
話、雰囲気、アロマの香りで
癒されました。」


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などなど、ご紹介は
ほんの一部ですが、
綴りきれないほど、
沢山の喜びのご感想!
解散後、個別にも、
ご丁寧にいただきました。


事務局のMさんから、
オレンジの香り付リボンを
皆さんへいただき、記念撮影!
プチ卒業式を迎えたような
感動的な1日。


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私自身、色々な想いから、
涙が込み上げてきたり。
午後からは、新たな出発の方へ
インスピアートのギフトを
お届け&乾杯したり♡


深い闇、厳しい冬を
乗り越え迎える
明るい光、温かい春***


moon33


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【3月森の月ご案内


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インスピレーションアートなど

in 玉名市 こころり庵
毎週火曜午後

in 山鹿市 コチデザイン&カフェ
金曜午後 不定期






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in 山鹿市総合体育館
※3月まで
毎月第3・4木曜10時~

※4月より
毎月第1・2木曜10時〜

先着15名様まで
(毎月早目の満員御礼、
早めのご予約、または、
キャンセル待ち要相談)

※お問合せ・申込み先:
山鹿市総合体育館
0968-43-0090



in 玉名市 こころり庵
毎週火曜 10時~
先着10名様まで 




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*毎週火曜は、
こころり庵オーナーとの
「陽だまりと月明かり」コラボデーです。

午後からは、オーナーの
「癒しメニュー」も、
通常よりお得な価格で
ご予約可能です!


*平日お仕事の方へ、
月1回程度でも利用
できるチケットあり。






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アロマ・アート・マッピング活用

in 玉名市 こころり庵
毎週火曜午後

in 山鹿市 コチデザイン&カフェ
金曜午後 不定期

※木曜は要相談






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in 玉名市 こころり庵

★継続グループレッスン
毎月1回火曜午後
(3月14日満員御礼)
※4月18日満員御礼

★個別レッスン
火曜午後、要相談



*都合により、上記の日時・
場所が変更する場合
あります。
既にご予約も入ってきて
おります。

*上記以外の日時や場所を
ご希望の場合につきましては、
出張費や場所代を要しますが、
まずは、ご相談ください。

*ヨガ以外のメニューについて、
前日〜当日のキャンセルは、
キャンセル料が発生致します。


ご予約の空き状況や
メニュー詳細について、
また、上記メニューの
各種お問合せやご予約は、
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〜ココロ・カラダ・魂を
元気に〜
090-7465-3604
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いつも、ブログ森の月***
訪れてくださり、
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by moon33-mori | 2017-03-23 22:30 | ― ヨガのご感想 | Comments(0)