森の月からのメッセージ


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カテゴリ:★ヨガのコト( 54 )

スーパーニュームーン☆ニューデー

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昨朝、4時44分に迎えた
(数字の並びも
幸せ=ハッピー感♡)
スーパーニュームーンに
あやかって。


私の1日も、嬉しい再会や
思わぬ出会い、また、
自分を見つめる作業、
これからの整理や手続き、
色々な濃い体験をしました。


夜は、ヨガのアドバイス
クラスにて、深い瞑想と
学びで締めくくり。


そう、大きなこの節目に、
家族の枕、3つを新調!
新しいエネルギーの元で
眠りにつきました。


最近の私は、海外への
スイッチが入っているせいか、
夢の中でも英語を使い(笑)、
外国の方々との交流シーン。
現実ともリンクします。


双子座の新月、
このタイミングでぜひ
ご紹介したいと温めていた
インスピアートについて、
後ほど掲載しますね。


今宵、月は双子座から
蟹座へバトンタッチ。
家庭や母性の象徴、
自分の中のその部分も
観察していきましょう。


月の流れと共に、
1日1日新しく生まれ
変わる自分を感じよう***


moon33


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【5月森の月ご案内



2017.6.25(日)満員御礼
in 玉名市 こころり庵
by ランプ






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インスピレーションアートなど

in 玉名市 こころり庵
毎週火曜午後

in 山鹿市 コチデザイン&カフェ
金曜午後 不定期






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① in 玉名市 こころり庵
毎週火曜 10時~
先着10名様まで 


② 山鹿市総合体育館
毎月第1・3木曜10時〜

※5・10・1月のみ
第2・4木曜10時〜

先着15名様まで
(毎月早目の満員御礼。
早めのご予約、または、
キャンセル待ち要相談)

※お問合せ・申込み先:
山鹿市総合体育館
0968-43-0090





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「陽だまりと月明かり」コラボ

*毎週火曜は、
こころり庵「こころりあん」と
森の月「moon33」の
コラボデーです。

・午前は「森の月ヨガ」

・午後は「こころりあんの
メニュー」
通常よりお得な価格で
ご予約可能です!






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in 玉名市 こころり庵
毎週火曜午後
(個別予約制)




☆森の月カウンセリング講座
in 玉名市 こころり庵
4月25日火曜 午後
5月23日火曜 午後
以降、毎月第4火曜

今年度の「レベル1」 12回コース
8人グループ満員御礼
(以降は、来年度の
ご予約受付になります。)





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in 玉名市 こころり庵

★継続グループレッスン
毎月1回火曜午後

4月18日火曜午後

次回5月30日火曜午後


今年度のテーマ
「月星座とアロマ」12回コース
6人グループ満員御礼
(以降のご希望者は、
次年度受付)


★個別レッスン
火曜午後、要相談
4月・5月はキャンセル待ち。
6月以降、ご予約可能。




*都合により、
上記の日時・場所が
変更する場合あります。
既にご予約も入ってきて
おります。

*上記以外の日時や場所を
ご希望の場合につきましては、
出張費や場所代を要しますが、
まずは、ご相談ください。

*ヨガ以外のメニューについて、
前日〜当日のキャンセルは、
キャンセル料が発生致します。


ご予約の空き状況や
メニュー詳細について、
また、上記メニューの
各種お問合せやご予約は、
下記までどうぞ☆


森の月
090-7465-3604
moon33(森 美幸)


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いつも、ブログ
「森の月 」moon33
ココロ・カラダ・魂を元気に 
へ、訪れてくださり、
ありがとうございます。

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by moon33-mori | 2017-05-27 10:00 | ★ヨガのコト | Comments(0)

双子座の新月前 ☆ 闇の中からの光***

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昨年の5月初旬の朝日。
写真データを整理していたら、
目に飛び込んできた
何とも言えない美しさ!


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今朝は、5時前に気持ち良く
目覚め、いつもより念入りに
ヨガをして、10歳児SONと
ウォーキング。


歩いていると、不思議と
ドンドン前向き!上向き!に
なるから、会話まで発展し、
親子で夢の語り合いに♪


今日のお仕事でも、
思いがけない感動や
エネルギーをいただいたり!
直感的な行動で、
嬉しさを味わえたり


今宵は、ホタル観賞も☆
毎年、義父宅の裏庭、竹藪
周りには沢山出るんです。
(写真は分かりづらいですが。)


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キラキラ、ヒラヒラ、
飛び交うホタルたちも、
楽しくおしゃべりしている
ようでした。


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今日の月は、牡牛座から
双子座へとバトンタッチ。
その特性、タイミング、
情報、コミュニケーション
エネルギーを堪能する1日。


しかも、明日の新月は、
地球に最接近する
スーパームーン、ならぬ、
スーパーニュームーン!
目には見えないけれど、
大きな浄化のエネルギーも!


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過去や記憶の闇を浄化する
には、最適な時です。
しかし、一方で、
闇の中にいるような時こそ、
より一層、光の眩さ、美しさを
強く感じられるから。
闇にも感謝したい気持ち。


闇を照らす光は、
外からではなく、
内から放たれもの。


自分の中の光に
目を向けよう。
語り合おう。
照らし合おう***


moon33


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【5月森の月ご案内



2017.6.25(日)満員御礼
in 玉名市 こころり庵
by ランプ






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インスピレーションアートなど

in 玉名市 こころり庵
毎週火曜午後

in 山鹿市 コチデザイン&カフェ
金曜午後 不定期






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① in 玉名市 こころり庵
毎週火曜 10時~
先着10名様まで 


② 山鹿市総合体育館
毎月第1・3木曜10時〜

※5・10・1月のみ
第2・4木曜10時〜

先着15名様まで
(毎月早目の満員御礼。
早めのご予約、または、
キャンセル待ち要相談)

※お問合せ・申込み先:
山鹿市総合体育館
0968-43-0090





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「陽だまりと月明かり」コラボ

*毎週火曜は、
こころり庵「こころりあん」と
森の月「moon33」の
コラボデーです。

・午前は「森の月ヨガ」

・午後は「こころりあんの
メニュー」
通常よりお得な価格で
ご予約可能です!






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in 玉名市 こころり庵
毎週火曜午後
(個別予約制)




☆森の月カウンセリング講座
in 玉名市 こころり庵
4月25日火曜 午後
5月23日火曜 午後
以降、毎月第4火曜

今年度の「レベル1」 12回コース
8人グループ満員御礼
(以降は、来年度の
ご予約受付になります。)





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in 玉名市 こころり庵

★継続グループレッスン
毎月1回火曜午後

4月18日火曜午後

次回5月30日火曜午後


今年度のテーマ
「月星座とアロマ」12回コース
6人グループ満員御礼
(以降のご希望者は、
次年度受付)


★個別レッスン
火曜午後、要相談
4月・5月はキャンセル待ち。
6月以降、ご予約可能。




*都合により、
上記の日時・場所が
変更する場合あります。
既にご予約も入ってきて
おります。

*上記以外の日時や場所を
ご希望の場合につきましては、
出張費や場所代を要しますが、
まずは、ご相談ください。

*ヨガ以外のメニューについて、
前日〜当日のキャンセルは、
キャンセル料が発生致します。


ご予約の空き状況や
メニュー詳細について、
また、上記メニューの
各種お問合せやご予約は、
下記までどうぞ☆


森の月
090-7465-3604
moon33(森 美幸)


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いつも、ブログ
「森の月 」moon33
ココロ・カラダ・魂を元気に 
へ、訪れてくださり、
ありがとうございます。

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by moon33-mori | 2017-05-25 22:20 | ★ヨガのコト | Comments(0)

山登りと育児と育自***

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「明日、晴れたら登ろう!」
珍しく急なオトウSUNの
提案で、子どもの日に、
親子で久々の登山に♪


初体験という従妹家族も
誘って、4歳・6歳児も一緒
のため初心者向きの山へ。



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玉名ではお馴染みの
小岱山の観音岳にトライ♪
(私の実家は玉名です)


最短コースとはいえ、
急斜面が続くデコボコ山道!
チビちゃんたち、本当に
よく頑張りました!


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途中、休息しながら
見える山々や海の光景。
「きついなぁ。」
「まだかなぁ。」
そんな気持ちを吹き飛ばして
くれる、ご褒美タイム!


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鳥のさえずりに癒されたり、
ツツジの花がアーチ状に
咲き乱れる場があり、まるで、
お花のトンネルみたいで♡
トトロの世界を味わいました。


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5年生のSONは、さすがに
頼もしい存在で、皆んなを
フォローしてくれる役。


あ、1番フォローされていたのは、
私かも?!
「お母さん、大丈夫?
こっちは滑るから、
こっちからがいいよ!」etc…
手とり足とり世話を焼かれて
しまいました(笑)。



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今、子育てに奮闘する
お母さんたちに伝えたい。

「今は大変、手がかかる時期
かもしれません。
こんな時期がいつまで
続くのだろう?と
思われるかもしれません。」


「けれども、手がかかる時期に、
手をかけることを惜しまずに。
なぜなら、その必要な時期を
過ぎれば、今度は、親が
助けられる日がきますから!」


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「手をかけるというのは、
しっかり世話をやくとか、
完璧に関わるということ、
ではなく。
子どもが発する言葉に態度に、
耳を傾け、心を寄せること。」


「子どもの感性に寄り添えば、
親が癒され成長します。
子どもをしつけようという
意識より、子どもから何を
学ぶかを意識してみること。」


「完璧な親であろうとするより、
むしろ、抜けている親の方が、
子どもはノビノビ成長していくから。
その本来の力を信頼しよう。」


我が家はヌケヌケ育児、
効果体験済み(笑)。
これは、育児に限らず
言えることかも。


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頂上に広がる青空!
皆んなで食べるお弁当!
山頂から見える光景!


それは最高の喜びだけど、
山登りの楽しさは、
頂上ありきではなく、
山登り中そのものだから。


子育ても、人生も、
登山と捉えれば、
急斜面もデコボコ道も、
登山の醍醐味。
育児の醍醐味。
人生の醍醐味。


大変さも喜びも、周りと
共に感じ合い、支え合い、
成長し合っていく道。


それは、伝統ヨガの如く。
「無理をしない」
「比べない(競わない)」
「心地良く」



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山頂にいらした観音様や、
咲いていた藤の花に、
手をあわせる。


子育て、
自分育て、
人生そのもの、
そんな山道を見守って
くださる存在に感謝***


moon33


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【5月森の月ご案内


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インスピレーションアートなど

in 玉名市 こころり庵
毎週火曜午後

in 山鹿市 コチデザイン&カフェ
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① in 玉名市 こころり庵
毎週火曜 10時~
先着10名様まで 


② 山鹿市総合体育館
毎月第1・3木曜10時〜

※5・10・1月のみ
第2・4木曜10時〜

先着15名様まで
(毎月早目の満員御礼。
早めのご予約、または、
キャンセル待ち要相談)

※お問合せ・申込み先:
山鹿市総合体育館
0968-43-0090





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「陽だまりと月明かり」コラボ

*毎週火曜は、
こころり庵「こころりあん」と
森の月「moon33」の
コラボデーです。

・午前は「森の月ヨガ」

・午後は「こころりあんの
メニュー」
通常よりお得な価格で
ご予約可能です!






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in 玉名市 こころり庵
毎週火曜午後
(個別予約制)




☆森の月カウンセリング講座
in 玉名市 こころり庵
4月25日火曜 午後
5月23日火曜 午後
以降、毎月第4火曜

今年度の「レベル1」 12回コース
8人グループ満員御礼
(以降は、来年度の
ご予約受付になります。)





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in 玉名市 こころり庵

★継続グループレッスン
毎月1回火曜午後

4月18日火曜午後

次回5月30日火曜午後


今年度のテーマ
「月星座とアロマ」12回コース
6人グループ満員御礼
(以降のご希望者は、
次年度受付)


★個別レッスン
火曜午後、要相談
4月・5月はキャンセル待ち。
6月以降、ご予約可能。




*都合により、
上記の日時・場所が
変更する場合あります。
既にご予約も入ってきて
おります。

*上記以外の日時や場所を
ご希望の場合につきましては、
出張費や場所代を要しますが、
まずは、ご相談ください。

*ヨガ以外のメニューについて、
前日〜当日のキャンセルは、
キャンセル料が発生致します。


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メニュー詳細について、
また、上記メニューの
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by moon33-mori | 2017-05-06 17:00 | ★ヨガのコト | Comments(0)

サプライズとブルーインパルス***


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大空に「夢と感動」を描く
アクロバットチーム、
『ブルーインパルス』


先週末の「熊本復興飛翔祭」
観には行けませんでしたが、
他用に向かう渋滞中の車内
から、オトウSUNが撮影。


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青と白の爽やかと雄大さ、
華やかさとダイナミック!
「創造への挑戦」が合言葉だと。


まさに、そんなエネルギーを
感じさせるサプライズ祭が、
先日「こころり庵」でも開催
されました♪
(詳細は下記画像クリック)




こころり庵にお世話になって
いる私としても感無量の
ダブルの気持ち♡
「おめでとう!」
「ありがとう!」


皆さんたちの華麗なる飛翔に、
笑いと涙が溢れる時間。
トリのHくんは、ギターと歌声で、
胸を熱くさせてくれました。
Tくんと絶妙のコンビネーション♪


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そう言えば、
彼が大好きな色はブルー!
ヨガの時の彼の姿は、
ブルーインパルスそのもの!


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ヨガ後はいつも、
「気持ちいい〜!」
と、満面の笑みの彼は、
伝統ヨガの真髄を捉えて
くれています。


おめでたい理由から、
しばらくヨガに参加が
難しくなる彼ですが、
大空飛行の未来に乾杯♪


そして、こころり庵の皆さんの
「夢と感動」「創造への挑戦」
への人生飛行に乾杯♪


大空に描くあなたの夢は、
眺める人への感動に繋がる***


moon33


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【4・5月森の月ご案内


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インスピレーションアートなど

in 玉名市 こころり庵
毎週火曜午後

in 山鹿市 コチデザイン&カフェ
金曜午後 不定期






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in 山鹿市総合体育館

毎月第1・3木曜10時〜

※5・10・1月のみ
毎月第2・4木曜10時〜

先着15名様まで
(毎月早目の満員御礼、
早めのご予約、または、
キャンセル待ち要相談)

※お問合せ・申込み先:
山鹿市総合体育館
0968-43-0090



in 玉名市 こころり庵
毎週火曜 10時~
先着10名様まで 




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*毎週火曜は、
こころり庵オーナーとの
「陽だまりと月明かり」コラボデーです。

午後からは、オーナーの
「癒しメニュー」も、
通常よりお得な価格で
ご予約可能です!


*平日お仕事の方へ、
月1回程度でも利用
できるチケットあり。






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アロマ・アート・マッピング活用

in 玉名市 こころり庵
毎週火曜午後

in 山鹿市 コチデザイン&カフェ
金曜午後 不定期


☆森の月カウンセリング講座
in 玉名市 こころり庵
4月25日火曜 午後
5月23日火曜 午後
以降、毎月第4火曜
今年度は満員御礼
(以降は、来年度の
ご予約受付になります。)





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in 玉名市 こころり庵

★継続グループレッスン
毎月1回火曜午後

4月18日火曜午後

次回5月30日火曜午後

今年度は満員御礼
(以降のご希望者は、
次年度受付)


★個別レッスン
火曜午後、要相談
4月・5月はキャンセル待ち。
6月以降、ご予約可能。




*都合により、上記の日時・
場所が変更する場合
あります。
既にご予約も入ってきて
おります。

*上記以外の日時や場所を
ご希望の場合につきましては、
出張費や場所代を要しますが、
まずは、ご相談ください。

*ヨガ以外のメニューについて、
前日〜当日のキャンセルは、
キャンセル料が発生致します。


ご予約の空き状況や
メニュー詳細について、
また、上記メニューの
各種お問合せやご予約は、
下記までどうぞ☆

森の月***
〜ココロ・カラダ・魂を
元気に〜
090-7465-3604
moon33(森 美幸)


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いつも、ブログ森の月***
訪れてくださり、
ありがとうございます。

初めての方は、




ご覧いただければ嬉しいです。



by moon33-mori | 2017-04-29 18:30 | ★ヨガのコト | Comments(0)

新月に問いかけるイメージ***

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昨日の新月には、
色々な種の白い花々を
いただく機会に恵まれて。


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私自身のココロ、カラダ、
ここしばらくの生活も、環境も、
真っ白に洗われる気持ちに!


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昨日は、
こころり庵コラボデー。
素敵なエピソードの
数々は、後日改めて。


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最近のこころり庵では、
ご結婚、ご出産、合格、
転職、色々なおめでたい
お祝いごとが続いています。


しばらく足を運べずに
いらした方々も、久しぶりに
いらっしゃる機会も増えて。
久々の方も、初めての方も、
懐かしい里帰りのような(笑)。


そんな楽しい雰囲気の詳細は、


新月の節目に、
ヨガで心身をクリアに。
インスピアートを納品したり、
対面で描いたり、ワクワクな
未来予想図を描いた気持ちに♪


身内の色々なことも、
1日1日、1つ1つ、良き方向へ
変化していることに感謝!


現実に負の連鎖があっても、
それを断ち切り、
新たな連鎖を生み出すのは
自分自身のイメージ力!


「どうありたいのか?」
常に自分に問いかけ、
イメージしよう、描いていこう***



moon33


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【3月森の月ご案内


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インスピレーションアートなど

in 玉名市 こころり庵
毎週火曜午後

in 山鹿市 コチデザイン&カフェ
金曜午後 不定期






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in 山鹿市総合体育館
※3月まで
毎月第3・4木曜10時~

※4月より
毎月第1・2木曜10時〜

先着15名様まで
(毎月早目の満員御礼、
早めのご予約、または、
キャンセル待ち要相談)

※お問合せ・申込み先:
山鹿市総合体育館
0968-43-0090



in 玉名市 こころり庵
毎週火曜 10時~
先着10名様まで 




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*毎週火曜は、
こころり庵オーナーとの
「陽だまりと月明かり」コラボデーです。

午後からは、オーナーの
「癒しメニュー」も、
通常よりお得な価格で
ご予約可能です!


*平日お仕事の方へ、
月1回程度でも利用
できるチケットあり。






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アロマ・アート・マッピング活用

in 玉名市 こころり庵
毎週火曜午後

in 山鹿市 コチデザイン&カフェ
金曜午後 不定期

※木曜は要相談






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in 玉名市 こころり庵

★継続グループレッスン
毎月1回火曜午後
(3月14日満員御礼)
※4月18日満員御礼

★個別レッスン
火曜午後、要相談



*都合により、上記の日時・
場所が変更する場合
あります。
既にご予約も入ってきて
おります。

*上記以外の日時や場所を
ご希望の場合につきましては、
出張費や場所代を要しますが、
まずは、ご相談ください。

*ヨガ以外のメニューについて、
前日〜当日のキャンセルは、
キャンセル料が発生致します。


ご予約の空き状況や
メニュー詳細について、
また、上記メニューの
各種お問合せやご予約は、
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by moon33-mori | 2017-03-29 06:00 | ★ヨガのコト | Comments(0)

エネルギーチャージと新月前夜***

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この数日、どっぷりと
お試しごとに向き合う
濃い時間。


身内の健康課題は、
何より、ココロ揺さぶられ、
余裕をなくしがち。


食事や休息、当たり前の
一つ一つがおざなりに
なりそうな、こんな時、
10歳児SONからの言葉。


「大丈夫!大丈夫!」
「休憩!休憩!」



ありがたく身にしみて、
神様の声のよう(笑)。
彼のおかげで、いつも
ヨガ哲学を日常で実践できる。


こんな時にだからこそ、
家中の花々を入れ替え。
そう、エネルギーを
入れ替える気持ちで。


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溜まりがちな洗濯物や
茶碗も、掃除も、
こんな時だからこそ、
滞りなく。


無理はしない。
けれども、
心地良くありたいから。
場を清め、エネルギーの
入れ替え。


さて、明日は宇宙元旦
明けから、初の新月。
牡羊座の力強さ溢れる
大きなスタートです!


新月後のイメージを
描いて眠りにつこう***


moon33


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【3月森の月ご案内


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インスピレーションアートなど

in 玉名市 こころり庵
毎週火曜午後

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金曜午後 不定期






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in 山鹿市総合体育館
※3月まで
毎月第3・4木曜10時~

※4月より
毎月第1・2木曜10時〜

先着15名様まで
(毎月早目の満員御礼、
早めのご予約、または、
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in 玉名市 こころり庵
毎週火曜 10時~
先着10名様まで 




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こころり庵オーナーとの
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「癒しメニュー」も、
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月1回程度でも利用
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by moon33-mori | 2017-03-27 23:30 | ★ヨガのコト | Comments(0)

ヨガの日常***

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今朝の朝日も神秘的。
どんなに慌しい朝も、
窓を開け、お日様を拝み、
深呼吸するうちに、
心穏やかに。


「忙しさ」は、「過密」へ、
更には「充実」へと、あえて
言葉を変え、意識を変える。
だから、毎日が充実(笑)!


宇宙元旦の少し前から、
心身のデトックス・急変や、
パートナーシップ関係の
ご相談がとても多くて。


けれども、それは、
「光を見る前の闇」なのだと、
いかに信頼した上で
向き合うかにより、
飛躍のチャンスでもあり。


私自身も、ご相談者の方々の
それについて、いかに、
「心配」ではなく、
「信頼」に変えていくか。


今宵は、アドバンスヨガ。
毎週1回、私自身、指導者
としてのスキルアップの 
学びと実践の機会に参加。


自分自身の内面に向かい、
観察と気づき、流しの作業。
それは、日々の生活にも
活かしていくことで、
心身の淀みを浄化し、
不具合の改善へと繋がる。


日が沈み、日が昇る、
自然の摂理の如く***


moon33


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【3月森の月ご案内


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インスピレーションアートなど

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※3月まで
毎月第3・4木曜10時~

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毎月第1・2木曜10時〜

先着15名様まで
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早めのご予約、または、
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毎週火曜 10時~
先着10名様まで 




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こころり庵オーナーとの
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通常よりお得な価格で
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月1回程度でも利用
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毎月1回火曜午後
(3月14日満員御礼)
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by moon33-mori | 2017-03-24 23:23 | ★ヨガのコト | Comments(0)

キラキラのスタート***

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我が家にやってきた、
キラキラのクリスタル。
その正体は後ほど。


昨日は、仕事後に、
タイミング良く心友夫妻と
3人での濃厚タイム♡
現在のこころり庵での
コラボデーの原点
メンバーです。


「森の月ヨガ」の1番最初の
記念すべき生徒さん、
通称 BOSS!


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熱心で上達の早い彼。
参加の度に、ヨガのスキルも、
心友との仲も(笑)、深まり!
一昨年の秋にゴールイン♡


ただ、ヨガの方は、仕事が
多忙化され、参加が困難に。
それでも合間をぬって、
時々モデルも務めてくれ、
すっかり、こころり庵の
親分的存在(笑)に!


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そんな彼が、大きく羽ばたく
転機を迎えられました。
昨日はある意味、
スタート日!!


3人でプチ乾杯タイム後、
彼はスタートの打合せへ。
私と心友は、二次会喫茶へ。


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「アンティーク&カフェいで」
アンティークやクリスタルが
大好きなSONと、以前、
チラリと訪れていたお店で。


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今回は、ゆっくりと、
初のティータイムも。
私は、香り豊かな紅茶を
イギリスのアンティーク
ティーカップでいただき♡


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彼女とは、いつもは仕事上で
会うけれど、こんな風に
プライベートで会う時間は、
とても貴重でありがたい。


お互いの近況、未来のこと、
語り尽くせないほど。
いつも、楽しさ、励まし、
可愛らしさ、真心、いただき!


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お互いに、今年も、
自分や家族にとって、
色々と新たなスタートが
待っています。
大変!と捉えるか…
楽しみ!と捉えるか…


こんな時ほど、ヨガでの
学びを活かせるチャンス。
先々のことに不安を
抱くよりも、
「今ここ」の1つ1つを
大切にすること。


ゆっくり語り合いながら、
店内の素敵なキラキラたちで
目の保養もできました。


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さて、こちらで、
ご縁がありました、
冒頭の写真の正体は…


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素敵な風呂敷ラッピング
までしていただき、
抱っこしてお持ち帰り!


このキラキラの正体は、
次回に続きまーす***


moon33


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【2月森の月ご案内

★moon33の父
竹下國義グループ展 

2016.2.16(木)~2.27(月)
11:00~17:00
*定休日 21(火)、22(水)

in  「カフェギャラリーモカ」
玉名市高瀬255-2



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インスピレーションアートなど

in 玉名市 こころり庵
毎週火曜午後

in 山鹿市 コチデザイン&カフェ
金曜午後 不定期






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早めのご予約、または、
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毎週火曜 10時~
先着10名様まで 




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*毎週火曜は、
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コラボデーです。

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通常よりお得な価格で
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金曜午後 不定期

※木曜は要相談






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★継続グループレッスン
毎月第2火曜午後
(14日満員御礼)

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火曜午後、要相談



*都合により、上記の日時・
場所が変更する場合
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by moon33-mori | 2017-02-23 16:00 | ★ヨガのコト | Comments(0)

優しさのランプ色と2月のご案内***

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義母が育ててくれた
エンゼルランプという
名前も姿も可愛いお花。


花言葉は、
幸福を告げる
あなたを守りたい



これをいただいた翌日、
義父の容態も一旦落ち着き、
早々に退院の方向へ。
まさに幸福のお告げ(笑)。 


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老化、病気、怪我、事故、
人間関係のトラブルなど、
一見マイナス的な現象も、
1つ1つ大事なメッセージ。


環境や周りの人たちに
原因を見出すのではなく、
全て自分の内側に
問いかけてみる。


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想像以上に、自分の内側は
語り出してくれます。
自分を自分でジャッジする
ことなく、耳を傾けて。


本当はこう言いたかった!
本当はこうしたかった!
本当は泣きたかった!


胸の奥に閉まっていた、
本当の自分の要求や感情。


ヨガや瞑想の最中に、
気づかされることもあり。
ヨガ後のペアワークで
深まることもあり。


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森の月のセッションでは、
個別にじっくり向き合う
もの、
信頼できる仲間でシェア
するもの、
それぞれの良さを体験
できます。


このような場に、参加
されるという時点で、
既に自立心や自己開示力、
自然治癒力も高まりつつ
あるということですから、
どうぞ自分自身に拍手を!


昨日眺めた夕日は、柔らな
オレンジやピンク色の光を
放ち、お花の色ともリンク。


お互いに優しく照らし合う
ランプの光のように、
見守り見守られる関係性***


moon33


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【2月森の月ご案内


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by moon33-mori | 2017-01-31 20:40 | ★ヨガのコト | Comments(0)

我が家流の旧正月***

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昨日、今日と、
偶然にもお正月らしい
1日を過ごすことに。


昨日は、午前中一杯、
SONは剣道の練習。
お迎えと見学した私も
凛とした空気感を味わい。


その後は、 
貴重な陽気に誘われて、
「せっかくだから、
あんずの丘まで行こう!」と、
彼に声かけた私。


「宿題を先にしなきゃ!」
勉強を好きではないわりに、
真面目な?彼の返事。


「こんなお天気、
逃しちゃもったいない!」
と強引に連れ出す私(笑)。


お日様の光をたっぷり
浴びながらランチ〜♪


と思いきや、
物産所の手作りお弁当や
お惣菜は売り切れ…


アンも入っていない
白いおモチがあって、
おモチ好きの彼は、
「これでいい!」と。


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薄味に慣れている彼は、
おかずに?米煎餅を
選び買い足して、
十分に満足気!


私としては、どこか
別のところに買い出しに
とも思ったけれど、
粗食の大切さを学び中
でもあって、ちょうど
実践できるラッキーな
機会!と捉えて。


全ては、必然的に
起こること!と思えば、
1つ1つに不満なく
ありがたささえ湧く
ものですね。
オメデタイ親子(笑)。


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この公園にある名物、
急斜面の草スキーにも、
私まで便乗して、
ジェットコースター並みに
叫んで滑ったり。


周りの目もはばからず、
親子で大地に抱かれて
シャバ・アーサナしたり。


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帰宅後も、庭で
凧上げしたいと言い出した
彼に付き合い、私もつい
夢中になり走り回ったり。


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本当に久しぶりに、
親子で太陽の下で
自然を満喫した1日。
おモチに、凧上げに、
まさにお正月気分♪


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夕食は、畑で採れた
野菜たっぷりシチュー、
彼がテーブルセッテイング。
テレビや電気も消して、
ランプで演出まで。


彼の気分で不定期に
行う、エコで優しい
ディナータイム。
夜はオトウSUNも
一緒にまったりと。


そして、今日は
選挙の投票後に、
足を伸ばして、八千代座
付近をSONと散策。
ランプでおなじみ、
茶店栗山さんで一服を。



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何より嬉しいのは、
相変わらずの優しい
ランプ灯りのような
店主ご夫妻の笑顔と
再会、ほっこりな時間。


この週末も、当初は
お見舞いや勉強会や、
色々と他の予定も
あったのだけれど、
それぞれの理由で変更に。


それらを悔やむことなく、
気持ちの切替えが以前より
早くできるようになったのは、
ヨガ哲学のおかげでもあり。


急な展開を受け入れ、
その流れに乗る。


そして、
お天気に乗り、
気持ちに乗り、
場の条件に乗り、
コドモの提案に乗り、


想定内のこと、
想定外のこと、
1つ1つを楽しむ。


要は、全て、
自分の気持ち次第。


だから、やはり、
2017年、新年も
大切にしたいのは、
「今この時を
幸せに想う気持ち」***


moon33


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【1月森の月ご案内


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毎週火曜 10時~
先着10名様まで 




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*毎週火曜は、
こころり庵オーナーとの
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コラボデーです。

午後からは、オーナーの
「癒しメニュー」も、
通常よりお得な価格で
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in 玉名市 こころり庵
毎週火曜午後

in 山鹿市 コチデザイン&カフェ
金曜午後 不定期

※木曜は要相談






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継続レッスン
in 玉名市 こころり庵
1月24日火曜午後
(満員御礼)




*都合により、上記の日時・
場所が変更する場合
あります。
既にご予約も入ってきて
おります。

*上記以外の日時や場所を
ご希望の場合につきましては、
出張費や場所代を要しますが、
まずは、ご相談ください。

*ヨガ以外のメニューについて、
前日〜当日のキャンセルは、
キャンセル料が発生致します。


ご予約の空き状況や
メニュー詳細について、
また、上記メニューの
各種お問合せやご予約は、
下記までどうぞ☆

森の月***
〜ココロ・カラダ・魂を
元気に〜
090-7465-3604
moon33(森 美幸)


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訪れてくださり、
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by moon33-mori | 2017-01-29 21:00 | ★ヨガのコト | Comments(0)