森の月からのメッセージ


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森の月からできること ~カウンセリング編~ ***

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熊本地震発生から
明日で3週間が経ちます。


被災が重い、軽い、
それとメンタルダメージは
必ずしも比例しません。


被災が軽くて済んだ人は、
「他よりも軽かった」という
罪悪感が出たり。
「手助けに行けない」などの
葛藤が生じたり。


被災が重かった人は、
これまで無我夢中で
対応してきて、何か
ドッと疲労が出たり。
緊張恐怖が蘇ったり。


心理的な症状だけでなく、
それらが、カラダの症状で
出ることもあります。


そんな時の一番の
メンタルケアは・・・


「気持ちを吐き出すこと」


言いにくいこと

飲み込んできたこと

無意識に
閉じ込めていたこと

それを、まず「出す」こと。


出さずして、前向きな
気持ちを入れることは、
後々まで感情を
引きずりますから。

感情を出すことにより、
カラダの症状緩和に
繋がります。
結果、ボディケアにも
なります。


こんな時こそ、
手段が役立ちます。


e0290872_18393513.jpg

マッピングを活用した


下記の方を対象に、
5月中、対応させて
いただいています。

1.現在も避難中の方
(1回50分程度、無料)

2.一時避難されていた方
(1回50分程度、半額)


ただし、
他の支援活動も
並行中であり、
また、
個別案内にて
既にご予約も入って
おりますので、
5月4日時点での
ご予約可能枠
下記のとおりです。

5月24日(火)12:30~
5月24日(火)14:00~
5月24日(火)15:30~
5月31日(火)15:00~

場所:玉名市「こころり庵」

上記の同日、
午前中は「森の月ヨガ」
の参加も可能です。
午後からは、オーナーの
もご予約可能です。

寛ぎの和の空間で、「一息」
お過ごしいただけたら
幸いです。


e0290872_20484438.jpg

また、
このブログを見られて、
「大切な人(避難中、または
一時避難されていた方)へ、
ぜひ、受けて欲しい!」
との想いがある方、
「ギフトチケット」があります。

5月中にご購入の方には、
「お気持ち時間」(3,000円相当)
プラスさせていただきます。

チケットの有効期間は、
1年間ありますので、
5月中に難しい方でも、
ご都合が良い日時を
調整できます。


詳細は、お気軽に
お問合せ下さいませ。
090-7465-3604
moon33(森)まで。



まずは、吐き出し、手放し、
そこから始めよう***



moon33


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【5月森の月ご案内


インスピレーションアートなど

in 玉名市 こころり庵
 毎週火曜午後

in 山鹿市 コチデザイン&カフェ
 金曜午後 不定期



アロマ・アート・マッピング活用

in 玉名市 こころり庵
 毎週火曜午後

in 山鹿市 コチデザイン&カフェ
 金曜午後 不定期


※木曜は要相談





in 玉名市 こころり庵
毎週火曜 10時~ 

*毎週火曜は、
こころり庵オーナーとの
コラボデーです。
午後からは、オーナーの
「癒しメニュー」も、
通常よりお得な価格で
ご予約可能です!

*平日お仕事の方へ、
月1回程度でも利用
できるチケットあり。



継続レッスンコース

in 玉名市 こころり庵
31日 火曜 12時半〜


*都合により、上記の日時・
場所が変更する場合
あります。
既にご予約も入ってきて
おります。

*通常、土曜・日曜・祭日は
お休みです。

ご予約の空き状況や
メニュー詳細について、
また、上記メニューの
お問合せは、下記まで☆


森の月***
〜ココロ・カラダ・魂を
元気に〜
090-7465-3604
moon33(森 美幸)


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いつも、ブログ森の月***
訪れてくださり、
ありがとうございます。

初めての方は、


ご覧いただければ嬉しいです。






by moon33-mori | 2016-05-04 21:00 | ★カウンセリングのコト | Comments(0)