森の月からのメッセージ


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愛しい日々 〜 一息編 〜 ***

e0290872_21291982.jpeg


本来ならば、昨日今日は、
地元「鹿本 春の花まつり」
イベントの予定でした。


毎年、公民館では地産地消、
手料理ランチで大賑わいの
はずが…
残念ながら、地震の影響を
鑑み、イベントは中止に。


ですが、
ストロベリーキャンドルの
真っ赤な絨毯は、もちろん
広がっています。


e0290872_21293365.jpeg

我が家の窓からも見える景色、
久々にSONとお散歩に。
カメラが大好きな彼は、
パチパチ連写(笑)。


e0290872_21294985.jpeg

山鹿市は被害が少なくて
済んだとはいえ、
身近かな方々も未だ大変で、
オトウSUNも避難所担当
要請が続く中…


正直、いつものG.Wのような
ワクワク気分も半減、
レジャーどころか、
外食さえ罪悪感が伴いがち。


そんな風に感じる方々も
多いかもしれません。


けれども…


そういう個人の自粛は、
復興の役に立つ訳ではなく。
むしろ、少しでも可能な人
たちから、元気でワクワクな
気持ちを取り戻していくことが
大切なんですね。


その前向きな行動・波動が、
復興へと繋がることを
イメージしましょう。


こんな時、コドモは何より
お手本になります。


外に出よう!と言って
くれたり。
笑わそうとして
和ませてくれたり。
焦らない焦らない!って
声かけてくれたり。


つくづく、
一息名人だなぁーって。


e0290872_21302371.jpeg

ヨーガでも、一息を大切に
シャバ・アーサナ
適宜入れていて、日常にも
活かすよう伝えていますが…


こういう時期こそ、
その実践が試されて
いるんですよね。


被災者の方々、
被災地支援の方々、
休息どころの状況では
ないでしょうが…


それでも、やはり、
一息の意識、
皆んなで声をかけ合う
ことの大切さは尚更です。


e0290872_21305648.jpeg

その、一息が、
大きな一歩を踏み出す
ことに繋がりますから。


せめて…


太陽や風

花や緑の香り

月や星の光

感じて…


e0290872_21311550.jpeg

大地に寝転び、
を見上げて、
深呼吸。

一息から踏み出す一歩***



moon33


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 毎週火曜午後

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※木曜は要相談





in 玉名市 こころり庵
毎週火曜 10時~ 

*毎週火曜は、
こころり庵オーナーとの
コラボデーです。
午後からは、オーナーの
「癒しメニュー」も、
通常よりお得な価格で
ご予約可能です!

*平日お仕事の方へ、
月1回程度でも利用
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31日 火曜 12時半〜


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by moon33-mori | 2016-04-30 22:20 | ★ヨガのコト | Comments(0)