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森の月からのメッセージ


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プロのメンテとセルフケア トイレ編***

e0290872_11102142.jpg



さて、メンテとケアシリーズ記事、
洗面所編 に続きまして、
今回は、トイレ編です♪


こちらも、ネックは、便器と
手洗いシンクの頑固な水垢!
どれだけ、必死に磨いてきた
ことか(涙)。


このたび、やっと、
プロのサポートにて、
リセーット!!


e0290872_17122964.jpg



キラキラーン☆
ずっと眺めていたく
なります(笑)。



e0290872_17062269.jpg



他の部分は、日頃の手入れで
必要は感じていませんでしたが、
トイレは、丸ごとセットメニュー
なので、部分依頼はできず。


しかし、換気扇や窓の冊子も
外して、ピカピカにしていただき、
ありがたい機会でした。


e0290872_11102171.jpg



窓ぎわには、フラワーポムと
手作りアロマスプレー。
いつも、お気に入りの香りに♡


e0290872_11410945.jpg



トイレの床拭きは
小まめにしているので、
他の部屋よりピカピカ?
ですから、マットも不要、
スリッパは普段は使わず、
お客様用として設置。


e0290872_11102282.jpg



そんな訳で、スリッパも
傷みにくいのですが、
このたび、節目にお取り替え。
いつもの無印良品の
丸ごと洗えるタイプ、
タオルと同じブラウンに。


ちょっと余談ですが、
木のぬくもりを感じる
家づくりを検討していた時、
「木枠の鏡がいいなぁ〜!」
との私の希望を受けて、
大工兼木工作家の田中さんが
快く作ってくださった鏡。



e0290872_11102221.jpg



後から、請求書の額を見て
ビックリ(笑)!!!
これが、二階のトイレにも
あるので、○万円×2個の
我が家のお宝です。


私も5年前から作家としても
活動をしているからこそ、
作品に対する値打ちを学び、
今思えば、安いくらいかと。


魂が込められた芸術品、
もちろん、心を込めて
磨かせていただいています。


もう1つの可愛いお宝も
公開しますね。
SONが3歳の時に描いた
水彩画です♡


e0290872_11102275.jpg


シンプルな空間だからこそ、
絵画も生きてきて、
眺める度に癒されています。



トイレには、お金の神様が
いることは有名ですよね。
いつもキレイにしておくこと、
便器の蓋は閉めておくことも
大事なおもてなしですし、
加えて、癒しと寛ぎを♡


母から、よく聞かされて
いた言葉。
「トイレをキレイにすると、
キレイな赤ちゃんが生まれると
いうから、妊娠中は特に
頑張ってピカピカにしていたよ。

あと、外でトイレを使った時も、
手洗い場がベチャベチャだと、
自分がやった訳ではなくても、
キレイに拭き上げているよ。
気持ちがいいからね。」


そこは、私も受け継いで、
外出先での手洗い場、
時に便器周りも、
前の方が濡らされた後を
拭き上げるようにしています。
(できない状況もありますが)


それは、
後から使う人のため!
でもあるけれど、
1番の理由は、
自分自身が気持ちが良いから!


トイレ1つにしても、
我が家だけでなく、
地球規模、宇宙規模で
繋がって循環していると
感じるからです。


e0290872_12322641.jpg



大きなことはできなくても、
こんなささやかなことが、
ボランティアでもあるのだそう。
そして、カルマヨガでもあり!
(カルマヨガの記事)


やはり、その分、
ありがたい流れや恩恵を
受けている気がします。


話が大きくなりましたが(笑)。
では、この続きはまたいつか♪




moon33


e0290872_22074482.jpg


【8月森の月ご案内



e0290872_20354657.jpg

インスピレーションアートなど

in 玉名市 こころり庵
毎週火曜午後

in 山鹿市 コチデザイン&カフェ
金曜午後 不定期






e0290872_20110049.jpg


in 山鹿市総合体育館
毎月2回木曜10時~
(8月18・25日)
満員御礼
※お問合せ・申込み先:
山鹿市総合体育館
0968-43-0090



in 玉名市 こころり庵
毎週火曜 10時~
先着10名様まで 


e0290872_20360121.jpg

*毎週火曜は、
こころり庵オーナーとの
「陽だまりと月明かり」
コラボデーです。

午後からは、オーナーの
「癒しメニュー」も、
通常よりお得な価格で
ご予約可能です!


*平日お仕事の方へ、
月1回程度でも利用
できるチケットあり。






e0290872_20165731.jpg

アロマ・アート・マッピング活用

in 玉名市 こころり庵
毎週火曜午後

in 山鹿市 コチデザイン&カフェ
金曜午後 不定期

※木曜は要相談






e0290872_21292916.jpg


継続レッスン
8月30日火曜12時半~
満員御礼

in 玉名市 こころり庵



*都合により、上記の日時・
場所が変更する場合
あります。
既にご予約も入ってきて
おります。

*上記以外の日時や場所の
出張ご希望については、
出張費や場所代を要しますが、
まずは、ご相談ください。

*前日〜当日のキャンセルは、
キャンセル料が発生致します。


ご予約の空き状況や
メニュー詳細について、
また、上記メニューの
各種お問合せやご予約は、
下記までどうぞ☆

森の月***
〜ココロ・カラダ・魂を
元気に〜
090-7465-3604
moon33(森 美幸)


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いつも、ブログ森の月***
訪れてくださり、
ありがとうございます。

初めての方は、



ご覧いただければ嬉しいです。




# by moon33-mori | 2016-08-21 14:40 | ★メンテとケア トイレ編 | Trackback | Comments(0)

プロのメンテとセルフケア 洗面所編***

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以前の記事、メンテとケア
続きまして、今回は、
洗面所編です♪


9年前、家を建てる際に、私が強く
希望していたのは、広い洗面所!
なぜなら、5人家族の3姉妹で
育ち、朝から洗面所の大混雑を
味わってきていたから(笑)。


e0290872_17014528.jpg



家族で並んで歯磨きできる
光景が理想でした。
ベビーの沐浴もできるくらい
深いシンクと、ベビーをそのまま
取り上げて 寝せられるくらいの
広さも続きで欲しいと。
今思えば、保健師の職業柄の
こだわりもあったのかな(笑)。


その分、磨き上げる面も広くて、
やはり、シンク部分の水垢がネック。
色々な試みも惨敗(泣)!


7月末当初、業者さんに
お願いしていたのは、
お風呂場とトイレのみ
でしたが…


こんなに、キレイになるならと、
キッチンと洗面所の水垢取りも、
先日に追加依頼したのでした。


ジャジャーン!!
ピカピカーン☆


e0290872_17013227.jpg



毎回使った後は、小まめに
拭き掃除できるように、
以前から、極力モノは置かず、
今はハンドソープと植物のみ。


棚や引き出しの収納が
充実しているので
不便さは感じません。


e0290872_15065051.jpg



鏡も、他の部分も、
シンク以外では、通常の
掃除で問題なくキープ
できています。


鏡横の棚をチラリと公開です。
無印良品の容器で揃えて
使いやすく、上から順に、
私、オトウSUNのモノ。


e0290872_21142540.jpg



1番下は、右から順に
エコ洗剤、重曹や歯ブラシ、
コップ、手鏡など。


この扉の右横に洗濯機が
あるので、使い勝手も良く、
使う度に取り出す作業は、
さほど苦になりません。


それより、
掃除の度に、出しっ放しの
モノをどかす方が、
面倒に感じますから(笑)。
長年に渡り、自分や家族の
性質を考慮しての流れです。



e0290872_15065150.jpg



バスタオルは嵩張るので、
カラダを拭くのも、全て、
フェイスタオルサイズを使用。
洗濯も収納も楽チンです♪


e0290872_16470689.jpg


トイレ用はブラウン、
他はホワイトや生成り。
お気に入りのタオル類に
ついては、いつかまた
ご紹介しますね。


今回のメンテナンスを機に、
洗面所やキッチンの引き出し
全てを外して(20カ所以上)、
中も裏側も拭き上げ、スッキリ!


プロのサポートで、
スコーンと1つ、
しこりが取れるだけで、
清らかな風と水が流れる
ように勢いづく断捨離の
セルフケア。
本当に気持ちが良いものです。


さて、次回は、
メンテとケアシリーズ記事の
ラストを飾る?トイレ編です♪



moon33


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# by moon33-mori | 2016-08-20 17:50 | ★メンテとケア 洗面所編 | Trackback | Comments(0)

プロのメンテとセルフケア お風呂場編***

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さて、前回のキッチン編からの
続き、今回はお風呂場編です。
この場こそ、水垢の宝庫!?
最大なるネックの場でした。


バリアフリーで、スライド式
出入り口の扉は、レールや
周辺は、水が溜まりやく、
根強い水垢がビッシリ!
それが見事に、この通り!



e0290872_23482878.jpg



そして、かなり酷かった鏡は、
取り替えるか、除去するか、
検討していた程でしたが、
これは、2度に渡りトライ
していただき、この通り!


e0290872_07102717.jpg



数ヶ月前に、この周辺に
あった備え付けのラック類、
3つ程は全て撤去!
基本的に何も置かないことに。


必要なシャンプー類は、
その都度、出し入れして
拭いて片付けるように。



e0290872_23482900.jpg



一見、面倒なようですが、
温泉に行く要領で(笑)、
慣れると楽チン。
何にもないと、お掃除が
断然やりやすくなります♪


今年、奮発して買った、
お手入れしやすい
洗面器と風呂椅子のセット。


e0290872_07102733.jpg


これも最近、
椅子は使わなくても
大丈夫だと判明し、
お客様宿泊時だけ使用です。
洗面器は、使ったら
拭き上げて吊るします。


e0290872_07102891.jpg


窓際に飾っていたものも
なくして、置いているのは
掃除用スポンジだけ。
タオルや掃除用布巾は、
一晩掛けて乾かしたら
洗濯機へポイと♪


e0290872_07102862.jpg



風呂の蓋も、排水口の蓋も
撤去しました。
排水口も見えていた方が
掃除しそびれがなくなります。


色々見直しすると、
いかに無意識にモノを
置いていたことかに
気づかされます。


つくづく、
余分なモノがないこと。
シンプルなこと。
それは、
困ることはないどころか、
ストレスが減ります♪


片づけの手間が減るから、
拭く!磨く!ことが
億劫ではなくなり、
むしろ楽しくなりますね♪


e0290872_07102829.jpg



そうそう、風呂釜って、
こんな風に横から
外せることを初めて知りました。


e0290872_17072104.jpg



もちろん、プロならでは!
換気扇の細部を含め、
こんな所まで掃除できるんだ〜!
と、感動すら覚える時間。
勉強になりました(笑)!


ここらへんは、オプションに
なりますが、数年おきには
オススメのメンテだそう。
この節目にできて、
本当に良かったです!


オトウSUNもすっかり
満足のようで!
「これからは、
このメンテのための、
お金も確保していこう!」って。


我が家の新ルール、
「最後に入浴した人は、
風呂場内の全てを
拭き上げる!!」


ということで、
今までダラダラしながちな
夕食後も、我先にと!
入浴へと向かってくれ、
効率的になりました(笑)。


e0290872_08440682.jpg



そんな副産物にも感謝!!
さて、次回は、
洗面所編で〜す♪



moon33


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# by moon33-mori | 2016-08-20 08:40 | ★メンテとケア お風呂場編 | Trackback | Comments(0)

プロのメンテとセルフケア キッチン編***

e0290872_17021547.jpg



今年6月で9歳を迎えた
森の家。
断捨離や掃除がやっていても、
実は、ずっとネックだったのが、
水垢です!


私は今まで、何ヶ所か
転居していますが、
これまでは、普通に
掃除していれば、
そんなに水垢が気になる
ことはありませんでした。


しか〜し、
水垢って、地域性の差も
あって、水の成分次第では、
強烈に頑固なんです(泣)!


この地に住んでから、
風呂場、トイレ、キッチン、
水周りの水垢が、強烈!!な
ことに気づかされた時には
既に遅く…


ありとあらゆる手段、
本当にすご〜く
色々な本を読み情報収集、
普段使うエコなものだけではなく、
使いたくないような強い材料や
方法で試してみましたが…
これだけには参りまして。


ついに、この度、プロに
依頼することに!


人様に掃除していただく
申し訳なさ!と、
掃除を外部に任せるなんて!
という、
私の密かなプライドと(笑)、
金銭負担も考え、
ずーっと葛藤してきての、
やっとやっとの決断でした!


ジャジャーン!!
この通り、ピカピカに!


e0290872_17021559.jpg



業者さんからは、
「これは、プロでないと
取れないレベル。
キッチンの材質も、
取れにくい小さな凹凸が
あるタイプなので、
完全には除去できないし、
また、ついてくるかと。
予防には毎回拭き上げる
しかありませんね。」


シンクの中まで拭き上げる
ことは、毎回はできて
いませんでしたので、
これからは、頑張って
キープするぞー!!と、
モチベーションも
上がりました。


「でも、物が片付いているから、
掃除しやすかったです!」
と言っていただき、
予定より早く終られたこと、
プチサービス付き、
嬉しい限りでした。


それと、プロならではの
アドバイスもいただけたり、
さすがだなぁ〜と感心しきり。


またまた、
私なりのお掃除哲学が
ムクムクと(笑)。


ココロ、カラダ、モノ、
全てにおいて言えること。

どんなに日常でセルフケア
していても、やはり、
自分だけではできない
気づかない見えない
そんな弱点もあります。


そんな時、思い切って、
プロのサポート
受けること。


長年の水垢のような頑固な
ものが、
ココロやカラダに溜まって
いるとしたら、
それを取り除くのは
容易ではありません。


先日、初めて
森の月カウンセリング
受けられた方から、
翌日にこんなご感想を
いただきました。
(ご了承の上、一部掲載)

「昨日は良い時間を
過ごさせていただき
ありがとうございました。

あれから、何か心のしこりの
ようなものが取れたようで、
すっきりした気持ちに
なれました‼
長年出せなかった物を
出しきれた
ようで。
moon33さんの力をお借りして、
本当の自分の気持ちを知れた事
本当に良かったです!
ありがとうございました。

早速、今日は
moon33さんにならって
断捨離してすっきりしましたよ。
やる気スイッチも入りましたので、
3日坊主にならないうちに
頑張ってキレイにしたいと
思います‼

本当に昨日は
ありがとうございました。」



まさに、
ココロのメンテナンスにより、
長年の蓄積を吐き出して
いただきました。


吐き出された言葉の自己観察も
素晴らしく、自らの深い気づき、
過去のしこりがスルスルと
溶けていかれるような感覚を
受けて、私も感動的でした。


もちろん、ココロやカラダの
しこりの程度によっては、
回数や時間を要することも
あります。


それでも、向き合い、
取り組んでいけば、
お掃除同様、成果は出てきます。


何より嬉しいのは、
その場限りの癒しや回復
だけではなくて、
その後の日常で、セルフケアに
役立てていただいていること

ご報告いただくこと。


カウンセリングでは、
1回でもスコーンと除去
できる方、
何回か必要な方、
それぞれですが、
依存的に受けられる方は
いなくて。


解決できたらできたで、
予防的なメンテナンス
して、また、より一層
磨き上げたり、
楽しんだりする目的で
受けていただいています。




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私自身も、
色々な面で、
プロのメンテとセルフケア、
両方で、ピカピカに磨き
続けていきたいな〜と、
改めて心に誓う満月翌日!


さて、次回は、
お風呂場編をご報告します♪
今宵も感謝を込めて
拭きあげて、おやすみなさ〜い。

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moon33


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【8月森の月ご案内



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インスピレーションアートなど

in 玉名市 こころり庵
毎週火曜午後

in 山鹿市 コチデザイン&カフェ
金曜午後 不定期






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in 山鹿市総合体育館
毎月2回木曜10時~
(8月18・25日)
満員御礼
※お問合せ・申込み先:
山鹿市総合体育館
0968-43-0090



in 玉名市 こころり庵
毎週火曜 10時~
先着10名様まで 


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*毎週火曜は、
こころり庵オーナーとの
「陽だまりと月明かり」
コラボデーです。

午後からは、オーナーの
「癒しメニュー」も、
通常よりお得な価格で
ご予約可能です!


*平日お仕事の方へ、
月1回程度でも利用
できるチケットあり。






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アロマ・アート・マッピング活用

in 玉名市 こころり庵
毎週火曜午後

in 山鹿市 コチデザイン&カフェ
金曜午後 不定期

※木曜は要相談






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継続レッスン
8月30日火曜12時半~
満員御礼

in 玉名市 こころり庵



*都合により、上記の日時・
場所が変更する場合
あります。
既にご予約も入ってきて
おります。

*上記以外の日時や場所の
出張ご希望については、
出張費や場所代を要しますが、
まずは、ご相談ください。

*前日〜当日のキャンセルは、
キャンセル料が発生致します。


ご予約の空き状況や
メニュー詳細について、
また、上記メニューの
各種お問合せやご予約は、
下記までどうぞ☆

森の月***
〜ココロ・カラダ・魂を
元気に〜
090-7465-3604
moon33(森 美幸)


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いつも、ブログ森の月***
訪れてくださり、
ありがとうございます。

初めての方は、



ご覧いただければ嬉しいです。











# by moon33-mori | 2016-08-19 22:00 | ★メンテとケア キッチン編 | Trackback | Comments(0)

山登り的日々と深呼吸***

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先月中旬、
SONと車内から眺めた
美しい夕日です。


忙しかったり…
大変だったり…
そんな山登り的な日々を
過ごしている時ほど、
自然の美しさが身に染み
心打たれます。


どんな山も一歩一歩、
歩き続ける限り、
(いえ、時に
立ち止まっても)
ゆっくりでも確実に
頂上を迎える日は
くるものですね。


人生、山あり谷あり。
それは、一見、
大きさも多さも
不平等に感じられるかも
しれないけれど…


その不平等さは、
皆んなに起こりえる
平等さなのだと、
感じます。


皆んなに与えられる
色々な高さや形の
人生の山々。


それは、きっと、
「あなたになら登れる!」と
見込まれたからこそ、
与えられた山だから。


あなたにしか登れない山を
与えられた以上、
その山を味わい尽くそう。


頂上=幸せ 、
ではなくて。
登っていく過程そのもの
楽しもう


一息一息入れながら、
景色を見渡せば、
喜びや幸せの実感が
溢れてくるから。



自然に囲まれて
深呼吸しながら、
そんなことを想い巡らします。


今日は、満月です。
一山越えての感謝。
モノも感情も不要な
ものを整理し手放し。
その新たな隙間から、
光を感じよう***



moon33


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インスピレーションアートなど

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毎週火曜午後

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毎月2回木曜10時~
(8月18・25日)
満員御礼
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毎週火曜 10時~
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# by moon33-mori | 2016-08-18 23:00 | ★日々のコト | Trackback | Comments(0)